hít thở thông thường

Tây Thiên trong Tây du ký nằm ở đâu?

Bộ phim Tây du ký từ lâu đã trở nên thân thuộc đối với rất nhiều thế hệ khán giả Việt Nam, tuy nhiên đến nay vẫn không ít người thắc mắc về sự tồn tại của Tây Thiên.

Cô gái Mỹ gây tranh cãi khi tuyên bố nhịn ăn 97 ngày nhờ ‘tập thở’

Audra Bear (25 tuổi) nói từ lâu mình đã không ăn, chỉ lấy năng lượng từ việc hít thở và uống nước ép trái cây. Các chuyên gia dinh dưỡng không đồng tình với lối sống này.

Tại Triều Tiên, loại ô tô “cực độc” này vẫn phổ biến

Hiện nay, dù không còn hiếm gặp những chiếc xe sang tại Bình Nhưỡng, thế nhưng đất nước nổi tiếng bởi những vụ thử tên lửa hạt nhân này vẫn còn phổ biến loại ô tô cực độc ít người ...

Cách nhận biết Yamaha Exciter bị sơn lại màu

Thể Thao 247 - Các cửa hàng xe máy nhỏ lẻ thường có chiêu trò hô biến chiếc Yamaha Exciter thông thường thành màu đen nhám để kiếm lợi nhuận.

Bà mẹ ba con tập yoga trong thai kỳ để giữ vóc dáng

Trần Lan Anh, 30 tuổi, bén duyên với yoga từ năm 2008. Nhờ đó, cô luôn duy trì cân nặng ở mức 47- 49kg, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng và trở thànhgiảng viên yoga, giám đố...

Đừng bao giờ mơ đến việc build Lữ Mông nếu bạn không phải là một game thủ “đầu có sạn”

Để khai thông sức mạnh của Lữ Mông một cách toàn diện, cần nhiều hơn là hai chữ chiến thuật thông thường.

TPHCM: Trường THPT đưa Yoga vào thời khóa biểu chính thức lớp 12

Học sinh lớp 12, Trường THPT Bùi Thị Xuân, TPHCM đang học những buổi Yoga đầu tiên. Đây là môn học chính thức trong thời khóa biểu của các em bắt đầu từ học kỳ 2 năm học này.

Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và nhan sắc của bạn

Nằm sấp dễ khiến hình thành nếp nhăn sâu trên da và gây khó khăn trong việc hít thở.

Chơi một ván cờ vua tiêu hao lượng calo bằng một giờ đi bộ

Một kỳ thủ cờ vua có thể đốt cháy 560 kcal trong hai giờ chơi, tương đương với một giờ đi bộ ở vận tốc 5,6 km/h.

Có thể phát hiện ung thư qua hơi thở!

Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng ngay từ giai đoạn rất sớm của bệnh ung thư, hơi thở của bệnh nhân đã có những thay đổi rất đặc trưng.

Bí kíp “5 ấm, 1 mát” giúp cả nhà tránh ho suốt mùa đông

Mùa Đông đến cũng là lúc cần chú ý tới sức khoẻ của cả gia đình và tạo ra một lớp áo giáp mạnh mẽ để bảo vệ mỗi thành viên khỏi chứng ho dai dẳng. Cùng chúng tôi khám phá bí kíp và...

Cập nhật lãi suất Ngân hàng OCB tháng 11

Lãi suất Ngân hàng TMCP Phương Đông Việt Nam tháng 11/2018 cao nhất là 7,6%/năm áp dụng cho tiết kiệm kì hạn tùy 36 tháng.

Mang thai tăng đúng 6kg, vóc dáng thon gọn, da dẻ mịn màng và bí quyết vô cùng đơn giản của bà mẹ 3 con

Chị Trần Lan Anh khiến không ít người ngỡ ngàng khi sở hữu vóc dáng thon thả, nhanh nhẹn, nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ngay cả khi ở giai đoạn cuối của thai kỳ.

Xe khách như khách sạn 4 sao với những tiện ích chưa từng có

Xe khách này được ví như khách sạn di động với các tiện ích chưa từng có trên các loại xe khách thông thường.

Tầm soát ung thư phổi ngay khi có các dấu hiệu này để tăng hiệu quả trong điều trị

Trong các loại ung thư tại các nước đang phát triển, ung thư phổi là loại ung thư chiếm tỷ lệ cao nhất. Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm và có diễn biến xấu. Vì vậy, việc chẩn đoá...

15 điều “vô lý” chưa từng có lời giải đáp trong Dragon Ball nhưng ai cũng tin sái cổ

Một siêu phẩm như Dragon Ball cũng tồn tại vô số những điều vô lý, đến nỗi người xem phải lờ đi, coi chúng như một điều hiển nhiên trong Dragon Ball vậy.

10 thói quen buổi sáng ‘dễ như hít thở’ lại giúp bạn giảm cân thần kỳ

Đôi khi việc giảm một vài cân không đòi hỏi sự cố sức quá đà trong chế độ ăn cũng như luyện tập. Trong thực tế, tập những thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm vài cân v...

Tuyệt chiêu giúp bạn tự làm dịu cơn nóng giận

Khi nóng giận, bạn tìm một chỗ gần mặt đất nằm nghiêng người sang phải, có cái gối ôm càng tốt và tưởng tượng hít thở bằng thân trái.

3 động tác kéo căng trước khi đi ngủ giúp bạn giảm cân siêu tốc

Những động tác cực kì đơn giản nhưng hiệu quả này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có một cơ thể dẻo dai, săn chắc

Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.

Hé lộ những nguyên nhân khiến dân văn phòng khổ sở với đau nửa đầu

Đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và ảnh hưởng tới công việc.

Bà bầu có nên đi tập yoga không?

Tập luyện thể thao là đặc biệt cần thiết đối với mọi người, tuy nhiên yoga có phải là môn mà các bà bầu nên tập luyện hay không?

NHỮNG TRIỆU CHỨNG BẤT THƯỜNG KHI NGỦ CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM KHÔNG NÊN BỎ QUA

Nếu như một người ngủ không ngon giấc, chập chờn, mơ thấy ác mộng hay mệt mỏi khi thức dậy thì đó cũng chính là dấu hiệu cảnh báo họ đang gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ ...

Mỗi ngày tập 5 phút, bụng béo và mỡ đùi sau 1 tuần tự nhiên sẽ tan hết

Rất nhiều người trong quá trình theo đuổi thân hình đẹp đều né tránh cơ bắp, nhưng thực ra lượng cơ bắp nhất định là cần thiết cho cơ thể. Bảo vệ cơ bắp khỏe mạnh của chân mới có t...

Các phương pháp tự nhiên chữa bệnh hiệu quả hơn cả thuốc kháng sinh

Chỉ với nguyên liệu tự nhiên, ai cũng có thể tự mình khắc phục các triệu chứng khó chịu do bệnh nhiễm trùng ngay tại nhà mà không phải tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc và cả công ...

Chuyện gì xảy ra nếu không uống nước?

Nước có mặt ở mọi nơi trên Trái Đất, nó cũng chiếm 55-60% khối lượng cơ thể con người. Vậy nước có vai trò thế nào với cơ thể con người? Chúng ta cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày đ...

Thông thường, đàn ông ít khi bỏ qua cho đàn bà ngoại tình, phản bội

Khi có chứng cứ hẳn hoi, tôi không làm gì cả, chỉ nhắn riêng với vợ là tôi muốn chia tay. Con cái lớn cả rồi, không sợ chi nữa. Thế mà mẹ tôi không chịu...

Để chứng minh người yêu cũ… chẳng là gì, tôi ngủ với những người đàn ông khác

Kể từ lúc chia tay người yêu đến giờ tôi đã yêu thêm rất nhiều người. Và với ai tôi cũng đều có quan hệ. Thậm chí trong số họ còn có người đã có gia đình.

Đau lòng khi biết sự thật về người đồng nghiệp mình yêu mến

Tôi muốn trực tiếp gặp anh và nói mình đã biết tất cả rồi, tôi quý anh nhưng tình yêu thì xin lỗi không thể được.

Giảm béo bằng hít thở đúng cách

Theo đó, hai ông cho rằng, các tế bào mỡ trắng được cấu tạo chủ yếu từ carbon, hydrogen và khí ôxy. Khi tiến hành giảm cân, tế bào mỡ trắng sẽ được giải phóng vào máu, thành năng l...

Cảnh vận chuyển hai tàu ngầm cỡ lớn của Hải quân Nga

Việc vận chuyển này được thực hiện theo yêu cầu của Hải quân Nga. Thông thường, chúng được chuyển vào thời gian Hè, khi Biển Bắc không bị đóng băng.

4 động tác yoga giúp tiêu mỡ từ việc hít thở

- Hít sâu và thở ra đồng thời nâng ngực lên khỏi sàn. Cùng lúc đó nâng chân lên khỏi mặt đất tạo thành một góc ít nhất 30 độ so với mặt sàn. Giữ tay thẳng, các ngón tay dang rộng v...

Cầm lái siêu xe và những cái kết “đắng”

Do sức mạnh và khả năng vận hành cao nên trước khi cầm cương, chủ nhân của những chiếc siêu phải được huấn luyện. Điều này không có ý chê bai những người có kinh nghiệm, tuy nhiên,...

Ngắm siêu khu trục hạm tàng hình kì dị của Mỹ

Siêu khu trục hạm USS Zumwalt thiết kế mũi tàu theo hướng đảo ngược hoàn toàn với truyền thống, phần mũi vát xuống mặt nước như một con tàu thông thường úp ngượ

9 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất

Nếu bạn mong muốn cả ngày tỉnh táo và sảng khoái đừng quên bổ sung trà xanh hoặc cafe vào buổi sáng nhé. Buổi sáng là thời điểm uống trà hoặc cafe tốt nhất. Các chất chống oxy hóa ...

Cảm ơn anh, vì đã không rời xa em!

Yêu là cùng bước chung trên một con đường. Yêu là ánh mắt ấy luôn nhìn về một hướng. Yêu là có khó khăn đến đâu đi nữa cũng cùng nhau vượt qua. Yêu là luôn mơ ước vào một mai sẽ về...

Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg

Khác với phương pháp giữ dáng của phương Tây, người Nhật ưa chuộng các biện pháp làm đẹp nhẹ nhàng thay vì "hùng hục" hàng giờ trong phòng tập. Do đó, biện pháp hít thở sâu đã mau ...

Tiết lộ công thức làm vàng giả, máy soi chào thua

Loại vàng giả này có khả năng vượt mặt những kỹ thuật kiểm tra thông thường như máy đo tuổi vàng, máy quét hồng ngoại...

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi

Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm chính là hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể.

Rolls-Royce làm từ thiện của chúa đảo Tuần Châu có giá trị thật là bao nhiêu?

Chiếc xe siêu sang của chúa đảo Tuần Châu chắc chắn sẽ có giá cao hơn các thương vụ thông thường bởi chiếc xe được đấu giá để giúp những người dân Quảng Ninh bị thiệt hại nặng nề v...

Thái Lan tạm dừng mua tàu ngầm Trung Quốc là do Mỹ ngăn chặn?

Mỹ có khả năng gây ảnh hưởng to lớn đến tầng lớp tinh hoa Thái Lan, có thể đang muốn Thái Lan tích cực hơn trong cuộc chiến chống sự bành trướng của Trung Quốc

Giảm cân an toàn, nhanh chóng bằng cách hít thở đúng

Những người đang khổ sở theo đuổi chế độ ăn kiêng hà khắc nên biết rằng, hít thở đúng cũng là một cách giảm cân an toàn và nhanh.

5 cách khắc phục những lỗi thông thường cho máy tính

Những giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng xử lý 5 trường hợp khẩn cấp thường xảy ra cho PC, chẳng hạn như vỡ màn hình, lỡ tay xóa một tập tin quan trọng hay bị nhiễm virus.

Shisha chế: Thiếu nữ tự biến mình thành “hàng miễn phí”

Chế shisha chủ yếu dựa theo kinh nghiệm. Bởi vậy, nếu pha chế không khéo sẽ khiến người hút mất mạng như chơi. Nạn nhân có thể bị sốc, ngạt thở, trụy tim, suy hô hấp, không được cấ...

Trung Quốc dọa dùng hạt nhân đáp trả THAAD

Trong trường hợp cần thiết Trung Quốc sẽ nâng cấp và tăng cường số lượng đầu đạn hạt nhân cũng như thông thường để đáp trả THAAD.

3 loại quần chinos dành cho nam giới

Có nhiền bạn nam dễ bị nhầm lẫn khi phân biệt giữa quần kaki thông thường với quần chinos bởi có khá nhiều điểm tương đồng giữa chúng, thật ra, chinos rất dễ phân biệt, bạn chỉ cần...

Loại bỏ nhanh cơn nhức đầu

Cơn đau nhức đầu thường xuyên của bạn có thể bị đẩy lùi bằng những liệu pháp sau, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo

Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.

Mỹ đánh giá gì về tàu ngầm thông thường to nhất thế giới của Trung Quốc?

Tàu ngầm lớp Thanh Type 032 của Trung Quốc được thiết kế với hai hệ thống phóng thẳng đứng dành cho các tên lửa đạn đạo JL-1, JL-2, chống hạm CJ-20A, YJ-18, một số loại ngư lôi phá...

Bị trói chân tay, nằm trong túi vẫn bơi được hơn 2km

Một người đàn ông ở Bulgaria đã cố thiết lập kỷ lục Guinness bằng cách bơi qua một hồ nước với quãng đường hơn 2km trong khi toàn thân được bọc trong túi và 2 chân, tay đều bị trói...