Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan

Theo dõi VGT trên

Ở độ tuổi tứ tuần, mỗi lần xuất hiện khán giả lại không khỏi trầm trồ xuýt xoa bởi vẻ ngoài tươi trẻ đầy năng lượng của Hiền Thục.

Hiền Thục là một trong những ca sĩ kỳ cựu của nền âm nhạc Việt Nam, không chỉ làm khán giả say đắm bởi giọng hát ngọt ngào mà nhan sắc xinh đẹp, đầy năng lượng của cô cũng luôn khiến người hâm mộ thổn thức. Nhiều năm trôi qua, dù thời gian có qua đi và rất nhiều thế hệ ca sĩ trẻ đã xuất hiện, nhan sắc của Hiền Thục dường như không thay đổi. Thậm chí, bà mẹ một con ngày càng xinh đẹp và trẻ trung hơn xưa.

Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan - Hình 1

Mới đây, Hiền Thục tự hào đăng tải một bức ảnh thời còn là thiếu nhi lên mạng xã hội, bức ảnh được một người bạn cũ vẫn lưu giữ cẩn thận và gửi tặng lại cô. Trong bài đăng, Hiền Thục hài hước chia sẻ rằng đây là thời điểm cô có phong cách “mắt xanh, môi đỏ, răng thỏ, tóc sư” với kiểu trang điểm sáng màu và lấp lánh.

Nữ ca sĩ cũng cho biết rằng cô không được nhiều nam giới yêu thích với tạo hình này. Tuy nhiên, thực tế cho thấy đây là kiểu trang điểm và làm tóc rất phổ biến thời bấy giờ và Hiền Thục hoàn toàn chinh phục được layout này với nụ cười tươi tắn và gương mặt sáng bừng.

Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan - Hình 2

Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan - Hình 3

Trước đó, Hiền Thục cũng nhiều lần chia sẻ ảnh thời còn thiếu nữ và luôn nhận được lời khen ngợi vì vẻ ngoài đáng yêu và nét đẹp tự nhiên không chỉnh sửa. Theo thời gian, vẻ đẹp của nữ ca sĩ ngày càng hoàn thiện và rạng rỡ hơn.

Hiện tại, ở tuổi 43 và là mẹ của một cô con gái 24 tuổi, Hiền Thục vẫn khiến khán giả ngỡ ngàng vì sắc vóc xinh đẹp, trẻ trung cùng mái tóc đen bồng bềnh và chắc khỏe. Bên cạnh đó, Hiền Thục cũng luôn gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn, nuột nà, đặc biệt là vòng eo siêu thực và đôi chân dài miên man mà ngay cả nhiều mỹ nhân trong showbiz cũng phải ao ước.

Trong bộ ảnh được chụp tại biển mới đây, bà mẹ một con tiếp tục gây choáng ngợp bởi vẻ đẹp vượt thời gian với làn da mịn màng cùng suối tóc suôn mượt thướt tha. Vòng eo nuột nà, đôi chân thon dài và nụ cười bừng sáng đầy tích cực của Hiền Thục đã làm mê đắm và chinh phục hàng nghìn khán giả xuyên suốt nhiều năm qua.

Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan - Hình 4

Vóc dáng thon gọn cũng là một lợi thế giúp nữ ca sĩ thành công theo đuổi phong cách trẻ trung với những bộ đồ “hack tuổi”, “hack dáng”. Cô cũng ưu tiên chọn những bộ đồ có màu sắc tươi sáng để vẻ ngoài thêm phần rạng rỡ.

Bí quyết “trẻ mãi không già” của Hiền Thục cũng luôn là đề tài được người hâm mộ quan tâm rất nhiều năm nay. Để có thể duy trì sắc vóc mãi tươi trẻ ở độ tuổi tứ tuần, Hiền Thục cũng đã dành rất nhiều thời gian và tâm sức để chăm sóc và nâng cấp vẻ ngoài. Là một người nói không với dao kéo, bà mẹ một con tập trung nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong khi chú trọng, đầu tư vào các quy trình dưỡng da và tóc.

Video đang HOT

Theo đó, Hiền Thục chia sẻ, mỗi ngày, cô sẽ dành 4 giờ đồng mỗi ngày để chăm sóc nhan sắc. Trước khi bước vào chu trình làm đẹp, cô sẽ uống nửa lít nước ấm sau đó mới tắm và tẩy da chết. Khi gội đầu, Hiền Thục sử dụng sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không có hóa chất. Cô cũng chú trọng đến việc chăm sóc các vùng da nhạy cảm như mắt, môi và cổ.

Với việc giữ dáng, ngoài chế độ ăn kiêng khoa học, bí quyết để người đẹp 43 tuổi có được vòng eo thon gọn chính là việc không ngồi quá lâu một chỗ. Cô thường xuyên ra ngoài vận động hoặc đi bộ để để vùng bụng không tích tụ mỡ thừa.

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện

Các sao việt không phải tự nhiên mà đẹp, tất cả đều cả quá trình, thậm chí có người phải nhập viện vì áp lực cân nặng .

Mỗi khi xuất hiện trước công chúng, các nàng mỹ nhân Vbiz luôn gây ấn tượng mạnh mẽ, nhận được sự tán thưởng về nhan sắc hoàn hảo. Tuy nhiên, để đạt được vẻ đẹp đó, họ đã phải trải qua những ngày ăn kiêng và tập luyện khắt khe, đôi khi thậm chí còn phải nhập viện.

Hiền Thục

Ở tuổi U40, Hiền Thục vẫn sở hữu một vóc dáng đáng ngưỡng mộ, với cơ bụng săn chắc, vòng eo nhỏ nhắn và một cơ thể gọn gàng, khỏe mạnh. Giọng ca của Nhật ký của Mẹ cũng tiết lộ rằng cô chỉ nặng khoảng 43kg, đôi khi để có được hình ảnh hoàn hảo khi tham gia quay phim, đóng quảng cáo, hoặc tham dự các sự kiện quan trọng cô sẽ áp dụng phương pháp nhịn ăn để giảm thêm 2-3kg .

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 1

Một trong các phương pháp giúp Hiền Thục đạt được đường cong như mong muốn là phương pháp nhịn ăn gián đoạn, tuy nhiên không chỉ là 8 hoặc 12 tiếng, mà là 23 tiếng. Cụ thể, trong những ngày cần giảm cân, Hiền Thục sẽ nhịn ăn trong suốt 23 tiếng và chỉ ăn trong một tiếng vào khoảng 15h, trong đó vẫn ăn đủ các chất như tinh bột, đạm, và chất xơ. Trong 23 tiếng còn lại của ngày, cô sẽ chỉ uống nước. Bà mẹ một con cũng hạn chế việc dùng vitamin trong thời gian nhịn ăn để tránh cảm giác thèm ăn.

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 2

Trong cuộc sống thường ngày, Hiền Thục vẫn duy trì chế độ ăn chay trường gián đoạn. Cô hạn chế tối đa các loại thực phẩm chứa dầu mỡ và đường, đấy là hai nguyên nhân chính gây tăng cân và làm cho cơ thể lão hóa nhanh chóng. Hàng ngày, cô duy trì uống khoảng 1,5 lít nước và thường xuyên vận động, tham gia các hoạt động thể thao để duy trì sức khỏe và vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.

Hoa hậu Kỳ duyên

Hoa hậu Kỳ Duyên là một trong số ít nàng hậu được khen có đường cong uốn lượn như "thần Vệ nữ" khi diện các kiểu crop top, váy cạp trễ khoe eo. Người đẹp cho biết cô đang trong thời kỳ có "dáng vẻ mà mình yêu thích nhất".

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 3

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 4

Để khoe vòng eo khoảng 59 cm, Kỳ Duyên ưa chuộng các kiểu trang phục hở táo bạo như croptop, bratop, chân váy cạp trễ hay quần bung khuy...

Tuy nhiên, để có được vòng eo "vô thực" như vậy, Kỳ Duyên đã phải dành rất nhiều thời gian và công sức. Cô chia sẻ rằng 60% của quá trình duy trì vóc dáng là do chế độ ăn uống. Thực đơn hàng ngày của cô tập trung vào nguồn protein từ ức gà, cá, tôm, trứng, và thịt bò không mỡ, loại thực phẩm này giúp giảm mỡ, tăng cường cơ bắp và tạo cảm giác no lâu. Trong quá trình chế biến, cô luôn hạn chế sử dụng gia vị và ăn nhạt để tránh tích nước và không tăng thêm calo. Kỳ Duyên thường uống cà phê cold brew để giảm lượng đường và sữa trong cơ thể hoặc chọn cà phê pha với sữa hạt.

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 5

Bữa ăn trong thời gian siết cân, 1 nắm cơm gạo lứt, 8 miếng ức gà nhỏ và rau củ luộc.

Song song với chế độ ăn, việc tập luyện tích cực cũng là một yếu tố quan trọng giúp nàng hậu 9X có được vóc dáng săn chắc và vòng eo "thắt cổ chai". Gần đây, trên kênh YouTube cá nhân, Kỳ Duyên đã bắt đầu hướng dẫn chị em các bài tập giúp giảm cân và siết eo một cách hiệu quả. Ngoài việc tập gym, cô cũng thường xuyên chơi cầu lông để tiêu hao năng lượng, cải thiện sự linh hoạt và tăng khả năng phản xạ cho cơ thể.

Ads end in 14

X

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 6

Miu Lê

Miu Lê đã từng gặp phải tranh cãi về ngoại hình phát tướng của mình. Điều này khiến cô nhận được không ít lời bình luận tiêu cực, như cơ thể quá khổ, chân to, mặt lớn... Tuy nhiên, sau một thời gian tích cực tập luyện, giọng ca Giá như cô ấy chưa xuất hiện gây bất ngờ cho nhiều người với vóc dáng thon gọn hơn.

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 7

Trong một vlog, Miu Lê tiết lộ rằng cô đã phải nhập viện vì đau bao tử và tràn dịch bao tử do nhịn ăn, bỏ đói cơ thể để cải thiện vóc dáng. Trải qua sự việc đó, cô nhận ra giá trị của sức khỏe và quyết tâm tập luyện tích cực hơn . "Miu còn nhớ cách đây 4 năm, Miu đã phải nhập viện rất lâu vì bị đau bao tử và tràn dịch bao tử. Nặng đến mức không thở được và không thể đứng dậy được, nói chung là tệ lắm. Đó là hậu quả của việc: nhịn ăn, bỏ đói cơ thể sau những lúc ăn quá trớn, ráng uống nước cốt chanh và ăn thật nhiều bưởi... vì nghĩ rằng như vậy sẽ gầy. Lúc đó Miu sợ kinh khủng, sợ chết. Cảm giác bệnh tật lúc đó mà ví dụ có trúng tờ vé số độc đắc cũng không cười nổi á mọi người".

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 8

Sau khi ra viện, Miu Lê quyết định thay đổi, chấm dứt những ngày tháng tồi tệ bằng cách tìm đến tập gym và ăn uống khoa học: "Rồi sau đó Miu quyết định thay đổi, chấm dứt những ngày tháng tồi tệ đó bằng cách tìm đến tập gym và ăn uống healthy. Nói chung con đường tập luyện và ăn kiêng để có sức khỏe là con đường siêu dài, ai nói tập vài bữa hay ăn kiêng vài bữa đẹp luôn là xạo. Đừng tin. Haha! Nó giống như chuyện xây nhà vậy đó, lâu chứ bộ, xây từ móng xây lên, từng viên gạch một. Chứ ầm cái đòi có nhà đẹp, khang trang liền thì không có rồi đó. May ra với nhà mà lười xây thì còn đi mua được chứ sức khoẻ không bao giờ mua được".

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 9

Hiện tại, nữ ca sĩ đang chăm chỉ tập luyện cardio kết hợp với tập tạ để phát triển cơ bắp. Thay vì tập theo cường độ cao, Miu Lê ưu tiên lựa chọn các bài tập vừa sức và duy trì thói quen luyện tập đều đặn. Ngoài ra, cũng thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như chơi bóng rổ, đi dạo, hoặc chạy bộ. Về chế độ ăn uống, thay vì nhịn ăn, Miu Lê sẽ tập trung ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, hạn chế chất béo, giảm lượng cơm và thay thế bằng tinh bột từ khoai lang.

Khánh Vân "Mắt biếc"

Tương tự như Miu Lê, Khánh Vân cũng đã phải đối mặt với sự miệt thị về ngoại hình, điều này đã khiến tinh thần cô suy sụp đến mức trầm cảm. Cô đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng chưa thấy kết quả, đồng thời sức khỏe của cô cũng bị ảnh hưởng không ít. "Lúc nào tôi cũng nghĩ mình béo, cần phải giảm cân. Mặc dù hiện tại tôi cao 1m56 và chỉ nặng 42kg, nhìn bên ngoài ai cũng bảo tôi gầy lắm rồi, không cần giảm cân nữa nhưng trong thâm tâm tôi vẫn chưa từng thấy hài lòng với vóc dáng của mình. Tôi nghĩ mình bị áp lực về cân nặng nhiều như vậy, một phần là do từng bị body shaming",Khánh Vân chia sẻ tình trạng ám ảnh cân nặng,

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 10

Khi còn nhỏ, tôi không ý thức về ngoại hình của mình nhiều lắm, cứ nghĩ rằng tròn một xíu cũng dễ thương, vì ba mẹ cũng nói con gái phải có da có thịt,... Cho đến khi tôi đóng bộ phim điện ảnh đầu tiên - Mắt biếc - được mọi người chú ý tới. Lúc đầu, tôi giảm cân để phù hợp với vai diễn, song, sau phim tôi ăn uống bình thường, cân nặng tăng lên. Nếu ở ngoài body mình vừa vặn nhưng khi lên máy quay thường bị mập lên từ 3-5kg. Lúc đó, dưới những hình ảnh của tôi, nhiều người comment bảo là 'nhìn như đuông dừa', 'sao mà béo vậy', 'giống đòn bánh tét',... Tôi đọc được và cảm thấy rất buồn, bị tổn thương. Từ đó, lúc nào tôi cũng suy nghĩ đến việc giảm cân, lúc nào cũng phải gầy nên tôi đã áp dụng qua 1001 công thức để giảm cân", người đẹp chia sẻ.

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 11

Khánh Vân nhớ lại: "Có một khoảng thời gian tôi nhịn ăn, cắt đường, tinh bột,... hầu như trong ngày chỉ ăn trái cây. Có ngày tôi chỉ ăn một trái táo và uống nước ép khổ qua - khó uống lắm nhưng vẫn cố gắng vì gầy. Có những ngày tôi khát là uống nước, đói cũng uống nước. Đến một lúc, khi đi quay tôi bị ngất, đang ở nhà bị tụt đường, phải nhập viện. Bác sĩ nói tôi bị thiếu máu, thiếu sắt nên phải ăn uống lại tử tế".

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 12

Sau nhiều lần giảm cân sai cách, Khánh Vân rút ra bài học cho bản thân: "Giảm cân phải khoa học, tốt cho sức khỏe. Nhịn ăn, uống thuốc,.. có thể giảm cân ngay thời điểm đó, nhưng về sau này nó có thể ảnh hưởng tới tinh thần, sức khỏe. Đặc biệt, sau khi mình ngưng sử dụng những cái đó, cơ thể mình thiếu và nó sẽ đòi hỏi, ăn lại rất nhiều nên mình sẽ mập hơn lúc có ý định giảm cân. Thế nên, phương pháp đúng là giảm chứ không cắt, ăn uống healthy, không ăn vặt nhiều và tập thể dục".

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện - Hình 13


Hiện tại, cô tập Muay Thái và duy trì khoảng 2 năm nay. Cô chia sẻ hiệu quả: "Tập võ đốt calo rất tốt, hình thành cơ săn chắc. Hôm nào không đi tập được, tôi ở nhà, mở YouTube lên, tự workout ở nhà hoặc chơi cầu lông". Khánh Vân cho hay số cân nặng lý tưởng mà cô đang hướng tới là 40kg, vì như thế lên hình trông cô sẽ thon gọn hơn.

https://emdep.vn/lam-dep/hien-thuc-tung-anh-tre-trung-nhu-doi-muoi-hoa-ra-danh-den-4-tieng-moi-ngay-de-duong-nhan-20240626170709649.htm
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dâyNhững lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây
hôm qua
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân
hôm qua
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa
hôm qua
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại daCách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da
hôm qua
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua
hôm qua
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
hôm qua
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz ViệtMùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt
14 giờ trước
Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳngCải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng
14 giờ trước

Tin đang nóng

Nóng: Công bố giấy chứng nhận kết hôn của Kim Sae Ron, cưới rồi huỷ hôn vì lý do nàyNóng: Công bố giấy chứng nhận kết hôn của Kim Sae Ron, cưới rồi huỷ hôn vì lý do này
4 giờ trước
Danh tính người tình cũ bênh vực Kim Soo Hyun của Kim Sae Ron: Cú twist chính là chi tiết về thời gian yêu!Danh tính người tình cũ bênh vực Kim Soo Hyun của Kim Sae Ron: Cú twist chính là chi tiết về thời gian yêu!
3 giờ trước
Bạn gái cũ lao thẳng vào đám cưới, quỳ gối cầu xin chú rể quay lạiBạn gái cũ lao thẳng vào đám cưới, quỳ gối cầu xin chú rể quay lại
7 giờ trước
Vụ chuyển tiền Grab từ 71.000 đồng thành 71 triệu đồng: Nữ hành khách đã nhận lại đủ tiềnVụ chuyển tiền Grab từ 71.000 đồng thành 71 triệu đồng: Nữ hành khách đã nhận lại đủ tiền
6 giờ trước
Vụ chủ nhà tá hỏa phát hiện người lạ tử vong trong bếp: Công an trích xuất cameraVụ chủ nhà tá hỏa phát hiện người lạ tử vong trong bếp: Công an trích xuất camera
3 giờ trước
Lâm Canh Tân công khai "dằn mặt" tình địch Trần Hiểu, khẳng định chủ quyền với Triệu Lệ Dĩnh?Lâm Canh Tân công khai "dằn mặt" tình địch Trần Hiểu, khẳng định chủ quyền với Triệu Lệ Dĩnh?
5 giờ trước
Kinh hoàng cảnh tượng hố tử thần "nuốt chửng" người đi xe máy tại Hàn Quốc: Nạn nhân bị 2.000 tấn bùn đất vùi lấp, cứu hộ làm việc suốt đêm vẫn chưa có kết quảKinh hoàng cảnh tượng hố tử thần "nuốt chửng" người đi xe máy tại Hàn Quốc: Nạn nhân bị 2.000 tấn bùn đất vùi lấp, cứu hộ làm việc suốt đêm vẫn chưa có kết quả
8 giờ trước
Sao nam hạng A vướng bê bối chất cấm gặp biến lớn, nhập viện gấp trên đường đến sự kiệnSao nam hạng A vướng bê bối chất cấm gặp biến lớn, nhập viện gấp trên đường đến sự kiện
7 giờ trước

Tin mới nhất

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

2 ngày trước
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.
6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

3 ngày trước
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

4 ngày trước
Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

4 ngày trước
Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...
Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

5 ngày trước
Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 ngày trước
Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

5 ngày trước
Quả mọng như vệ sĩ bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa quyền năng . Vì vậy, bạn nên ăn quả mọng thường xuyên để giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân của mình.
Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

5 ngày trước
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

6 ngày trước
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

6 ngày trước
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

6 ngày trước
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

1 tuần trước
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.

Có thể bạn quan tâm

Bộ phim có sao nữ được mệnh danh "kiều nữ" hành xử mất kiểm soát, bị chê nhảm nhí khắp MXH

Bộ phim có sao nữ được mệnh danh "kiều nữ" hành xử mất kiểm soát, bị chê nhảm nhí khắp MXH

Phim việt

1 giờ trước
Cảnh quay gào khóc, quyết không nhận con gái của sao nữ này trong phim Hạnh Phúc Bị Đánh Cắp đang thu hút nhiều sự chú ý.
Sau khi cưới, tôi sợ hãi vì chồng suốt ngày đòi "thân mật"

Sau khi cưới, tôi sợ hãi vì chồng suốt ngày đòi "thân mật"

Góc tâm tình

1 giờ trước
Hồi còn hẹn hò, chúng tôi từng giận dỗi nhau vì tôi không đồng ý cho anh vượt rào , nhưng tôi không nghĩ anh lại đến mức như vậy.
Lạ đời nam tài tử bắt bạn diễn không được ăn thịt trong 3 tháng mới cho đóng cảnh hôn

Lạ đời nam tài tử bắt bạn diễn không được ăn thịt trong 3 tháng mới cho đóng cảnh hôn

Hậu trường phim

1 giờ trước
Nam diễn viên có những yêu cầu kỳ lạ khi đóng phim. Bạn diễn vì muốn hoàn thành tác phẩm nên cũng không thể từ chối.
Vào bar tổ chức "bay lắc", 8 đối tượng chia nhau 50 năm tù

Vào bar tổ chức "bay lắc", 8 đối tượng chia nhau 50 năm tù

Pháp luật

1 giờ trước
Công an đã thu giữ nhiều ma túy loại MDMA và Ketamine mà các đối tượng chưa sử dụng hết. Tiến hành xét nghiệm chất ma túy trong cơ thể thì cả 8 đối tượng đều có kết quả dương tính với chất ma túy.
Choáng với hình ảnh nam sinh hóa trang phản cảm trong ngày hội trường

Choáng với hình ảnh nam sinh hóa trang phản cảm trong ngày hội trường

Netizen

1 giờ trước
Trong ngày hội học sinh tổ chức tại Trường THPT Hồ Thị Bi, Hóc Môn, TPHCM, xuất hiện hình ảnh nam sinh hóa trang phản cảm đến mức người đối diện phải hết hồn .
F-16 Ukraine sắp như "hổ mọc thêm cánh", thách thức không quân Nga

F-16 Ukraine sắp như "hổ mọc thêm cánh", thách thức không quân Nga

Thế giới

1 giờ trước
Theo nhiều nguồn tin phương Tây, tiêm kích F-16 Ukraine sẽ sớm được tăng cường uy lực chiến đấu nhờ việc tiếp nhận máy bay cảnh báo sớm và chỉ huy trên không Saab 340 từ Thụy Điển.
'Mama boy' trong 'When Life Gives You Tangerines' gây ám ảnh ra sao?

'Mama boy' trong 'When Life Gives You Tangerines' gây ám ảnh ra sao?

Phim châu á

1 giờ trước
Lee Jun Young gây ấn tượng với vai chàng mama boy trong When Life Gives You Tangerines, lấy được cảm xúc và nước mắt của khán giả với chuyện tình cùng IU.
Vụ chìm tàu 5 người chết và mất tích: Ngóng người thân trong vô vọng

Vụ chìm tàu 5 người chết và mất tích: Ngóng người thân trong vô vọng

Tin nổi bật

1 giờ trước
Hơn 3 ngày kể từ khi tàu cá của ngư dân Quảng Nam bị sóng đánh chìm ở vùng biển tỉnh Bình Định, 4 thuyền viên bị mất tích vẫn chưa được tìm thấy. Người thân ngóng trông tin tức với hy vọng mong manh.
Động thái bất ngờ của Jennie giữa lúc bị "kêu réo" khắp nơi vì bức ảnh gây nóng mắt

Động thái bất ngờ của Jennie giữa lúc bị "kêu réo" khắp nơi vì bức ảnh gây nóng mắt

Nhạc quốc tế

2 giờ trước
Kể từ khi theo đuổi phong cách táo bạo, gợi cảm như gái Mỹ, Jennie liên tục tạo ra những pha khiến dân tình bỏng mắt , nhất là trên sân khấu.
Hoà Minzy tiết lộ lý do từ chối thi 'Chị đẹp đạp gió' ở Trung Quốc

Hoà Minzy tiết lộ lý do từ chối thi 'Chị đẹp đạp gió' ở Trung Quốc

Nhạc việt

2 giờ trước
Hoà Minzy chia sẻ cô đã từ chối tham gia chương trình Chị đẹp đạp gió tại Trung Quốc để tập trung vào các dự án âm nhạc trong nước, trong đó có Bắc Bling .
Trấn Thành là "nạn nhân" của 1 Hoa hậu Vbiz: Khoảnh khắc lia camera 5 giây lộ 1 bí mật muốn chôn vùi!

Trấn Thành là "nạn nhân" của 1 Hoa hậu Vbiz: Khoảnh khắc lia camera 5 giây lộ 1 bí mật muốn chôn vùi!

Sao việt

2 giờ trước
Công sức nam MC cố ăn diện để che giấu vóc dáng, lên đính chính trên livestream nay bị Kỳ Duyên phanh phui khó đỡ như thế này.