Hiểm họa từ ăn dưa chuột sai cách
Dưa chuột la loai qua co tac dung bô sung nươc cho cơ thê. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều, chúng sẽ gây ra những tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ảnh minh họa
Dưa chuột bao gồm 90% là nước, ngoài ra, loại quả này chứa nhiều vitamin, khoáng chất tự nhiên canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm…Ngoài ra dưa chuột còn được sử dụng rộng rãi trong việc đắp mặt làm đẹp da cho chị em phụ nữ.
Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng loại quả này để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi ăn dưa chuột.
Trong dưa chuột có nhiều kali, lượng kali quá nhiều sẽ gây tăng kali trong má.u – một điều kiện dẫn đến giảm chức năng thận. Đồng thời, nó có thể gây ra các bệnh đường ruột, đầy hơi và đau bụng.
Dưa chuột ăn cùng đậu phộng rất dễ gây tiêu chảy. Đây là món ăn lạnh, đỡ ngán, nhưng có thể khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy.
Những ai có bệnh đau dạ dày, lúc đói không nên ăn dưa chuột, cơn đau sẽ nghiêm trọng hơn.
Không kết hợp dưa chuột với cần tây hay dưa chuột cùng ớt, bởi các enzyme trong loại quả này sẽ phá hủy hàm lượng vitamin C có trong những loại rau này. Tương tự, rau cải, mướp đắng, tiêu sọ xanh… không nên ăn cùng với dưa chuột.
Dưa chuột ăn cùng các loại nấm cCó tác dụng giải độc, giảm cân, loại bỏ chất béo, nhưng không nên tiêu thụ quá nhiều, nếu không sẽ có tác dụng ngược.
Video đang HOT
Một số người có thể bị dị ứng khi ăn nhiều dưa chuột. Phản ứng này thường xuất hiện ở khoang miệng, với các triệu chứng như ngứa và sưng.
Nếu bị dị ứng dưa chuột, bạn có thể khắc phục bằng cách nấu chín thay vì ăn sống. Trong dưa chuột còn có một hợp chất được gọi là cucurbitacin. Hợp chất này nếu được hấp thụ nhiều vào cơ thể có thể dẫn đến chứng khó tiêu và đầy bụng. Trong dưa chuột có thể có sự hiện diện của các độc tố như cucurbitacins và triterpenoids tetracyclic. Các nghiên cứu đã chứng minh đây là những yếu tố kích hoạt vị đắng trong một số loại rau củ.
Một nghiên cứu khác thậm chí còn nêu rõ tiêu thụ quá nhiều dưa chuột còn có khả năng đ.e dọ.a tính mạng của bạn. Hạt dưa chuột có chứa cucurbitin, một hoạt chất gây lợi tiểu. Ở mức độ vừa phải, bản chất gây tiểu nhẹ có thể rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu tiêu thụ lượng dưa chuột quá lớn, cơ thể bạn nhiều khả năng sẽ phải “giải phóng” một lượng nước lớn, cản trợ sự cân bằng điện phân.
Theo B.T/Báo Lao Động
Những dấu hiệu bệnh tật nguy hiểm ít người để ý
Có rất nhiều dấu hiệu tưởng chừng rất đơn giản nhưng đằng sau nó là những căn bệnh nguy hiểm mà mọi người ít khi để ý.
Đang ngủ chảy nước miếng
Khi bạn ngủ mà bị chảy nước miếng, bạn có thấy ngại không ? Thật ra, nó không hề đơn giản chỉ là một chút đáng yêu trong những câu chuyện của các cặp tình nhân hay là có gì đó hơi mất vệ sinh mà nó có thể là do sự rối loạn trong điều tiết hệ thần kinh của bạn gây nên. Cơ chế tiết nước bọt của con người hoàn toàn là một phản xạ của hệ thần kinh. Ví dụ khi có người nhắc đến của mơ chua thì tự nhiên chúng ta sẽ tiết nước bọt theo phản xạ có điều kiện. Ngoài ra, khi khoang miệng không được vệ sinh sạch sẽ thì chúng ra cũng sẽ tiết ra nhiều nước bọt hơn. Độ ẩm và nhiệt độ trong khoang miệng là điều kiện thích hợp nhất cho sự sinh sôi và phát triển của các loại vi khuẩn, từ đó gây ra sự viêm nhiễm và hiện tượng chảy nước miếng khi ngủ. Hãy cẩn thận với hiện tượng này và khẩn trương tới gặp bác sĩ để có được lời khuyên cụ thể hơn.
Nhiều triệu chứng tuy nhỏ nhưng lại biểu hiện các bệnh tật nguy hiểm khôn lường. (Ảnh minh họa)
Chân có những vùng bị sưng tấy
Chân bị một vài chỗ sưng tấy kèm theo ngứa, bạn có thể coi đây là những triệu chứng bình thường, nhưng theo các bác sĩ tư vấn thì không thể xem nhẹ nó được. Có thể nguyên nhân gây ra triệu chứng này là do tĩnh mạch của bạn bị tắc. Khi có một vài mạch má.u nhỏ trong tĩnh mạch bị tắc lại thì má.u sẽ không được lưu thông dễ dàng từ đó mới gây nên triệu chứng đau chân kèm theo ngứa ngáy. Bạn cần phải kịp thời tới khám ở các trung tâm y tế chuyên sâu để nắm được rõ căn nguyên của triệu chứng, nếu chủ quan nó có thể gây nên hiện tượng phù chân thậm chí là tắc mạch phổi, ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của bạn.
Thị lực giảm sút
Công việc bận rộn đòi hỏi bạn phải làm việc cả ngày với chiếc máy vi tính, điều này sẽ khiến thị lực của bạn giảm sút nhanh chóng và thường đi kèm những triệu chứng như mắt hoa, khô mắt, không nhìn rõ vật. Các bác sĩ tư vấn cho rằng đây có thể là một dấu hiệu chứng tỏ chức năng gan đang suy yếu. Nếu xoa bụng một vài lượt ở khu vực gan mà bạn thấy cảm giác cộm cộm khó chịu thì khả năng 80-90% gan bạn đang xảy ra vấn đề. Lúc này, không chỉ cần tới cơ sở y tế mà bạn còn phải chú ý vệ sinh mắt cẩn thận, không để mắt phải làm việc quá sức gây ảnh hưởng đến chức năng gan của bạn.
Vết sẹo bị thay đổi hình dạng
Nếu trên cơ thể bạn có một số những vết sẹo do bị bỏng hay một số bệnh ngoài da để lại mà gần đây đột nhiên chúng lại thay đổi hình dạng thì bạn nhất định phải đề cao cảnh giác. Có thể đã trải qua trị liệu nhưng những vết sẹo này lại thêm to hơn, bị l.ở loé.t hay sắc tố da thay đổi, thậm chí chả.y má.u thì lúc này bạn nên cảnh giác với khả năng bị ung thư da và nếu vùng sẹo này bị sưng lên thành cục thì hãy đi kiểm tra ngay lập tức để được có được hướng điều trị đúng đắn.
Mí mắt bị sụp
Bạn có lo lắng mí mắt mình có hiện tượng nặng trĩu và bị sụp nữa? Nó không đơn giản chỉ là mất vẻ đẹp về mặt hình thức mà nó là những dấu hiệu ban đầu của rất nhiều bệnh. Đầu tiên phải kể đến là bệnh nhược cơ, ban đầu chỉ là một mắt sau đó không lâu sẽ kéo theo mắt còn lại. Nghiêm trọng hơn là bệnh phình động mạch não, nếu mí mắt của bạn đột nhiên sụp về một phía và đồng tử bị giãn thì bạn nên lập tức tới chuyên khoa mắt và chuyên khoa về não bộ ở các cơ sở y tế để kiểm tra.
Vòng tròn màu- dấu hiệu của tật về mắt
Nếu bạn nhìn bóng đèn dây tóc bật sáng, và thấy rằng có những vòng tròn sáng bao quanh bóng đèn. Đừng cảm thấy đây là một chút gì đó kì thú bởi rất có thể đó không phải là khả năng đặc biệt của bạn mà là dấu hiệu cho thấy rằng bạn đã mắc bệnh tăng nhãn áp góc đóng cửa. Triệu chứng của bệnh là thường xuyên nhìn thấy hình ảnh cầu vồng - chính là những vòng tròn màu , nếu gần thì những vòng tròn này tương đối nhỏ, xa thì sẽ to hơn, đặc biệt là hay thấy màu tím và màu đỏ. Đây là một loại bệnh thường gặp, nếu bị nặng có thể dẫn tới mù lòa.
Ăn nhiều hơn bình thường
Đột nhiên khả năng ăn uống của bạn tăng lên nhưng cân nặng thì không tăng mà lại có xu hướng giảm trong khi đó thì lượng nước tiểu lại tăng lên tương đối. Đây là những một trong các dấu hiệu của bệnh đái tháo đường ẩn đằng sau những cảm giác thèm ăn liên tục của bạn, ngoài ra hội chứng Cushing cũng có những triệu chứng ban đầu như vậy. Các chuyên gia tư vấn khuyên bạn nên đi kiểm tra mẫu nước tiểu để từ đó có được hướng điều trị hợp lí nhất.
Đau bụng
Bạn bị đau dạ dày và bạn cho rằng nó không hề liên quan tới bệnh tim nhưng các bác sĩ cho rằng đây là một cảnh báo quan trọng và cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh tim. Mặc dù rất ít khi bệnh về tim gây ra đau bụng , song trong trường hợp cơn đau của bạn cứ âm ỉ và cục bộ hay đôi lúc kèm theo buồn nôn và chóng mặt thì bạn đi kiểm tra để có được sự bảo đảm cần thiết.
Nốt ruồi bị thay đổi
Cơ thể chúng ta thường xuyên có những thay đổi, bên cạnh những thay đổi giúp cơ thể hoàn thiện hơn thì cũng có những thay đổi gây ra những nguy hiểm khó lường.Như khi nốt ruồi cùng các yếu tố khác biến đổi có thể gây ra ung thư tế bào hắc tố. Bệnh này có những dấu hiệu ban đầu như: nốt ruồi đột nhiên tăng kích cỡ, bị l.ở loé.t, có cảm giác ngứa, xung quanh nốt ruồi có xuất hiện thêm nhiều chấm đen nhỏ khác.
Luôn bị ra mồ hôi tay
Lòng bàn tay ra mồ hôi liên tục thì không thể nói rằng bạn đang có một cơ thể khỏe mạnh, đăc biệt là khi bạn đang ở tuổ.i thanh niên. Nếu bạn cảm thấy cả thân người và đặc biệt là lòng bàn tay luôn nóng, ra mồ hôi tay nhiều thì rất có thể bạn bị mắc phải bệnh viêm thận bể thận cấp. Bạn cần đi khám bệnh để nhận được chẩn đoán từ các bác sĩ nhất là khi bạn nghi bị viêm thận hoặc có tiề.n sử sỏi thận.
Theo Phạm Xuân Lộc
Đời sống pháp luật
Ăn tôm không đúng cách có thể chế.t người? Thông tin ăn tôm và uống Vitamin C cùng lúc gây chế.t người ở Đài Loan làm dân hoang mang. Theo các nhà khoa học, quá trình hấp thụ và chuyển hóa thức ăn luôn có những tương tác rất phức tạp, vì vậy cần lựa chọn thực phẩm phù hợp sao cho chất này không cản trở sự hấp thu và chuyển...