healthline

Có 1 món ăn vặt mà Taeyeon (SNSD) cực mê, bảo sao nữ ca sĩ luôn giữ dáng chuẩn và “trẻ mãi không già”

Vì tính chất công việc nên Taeyeon không dám ăn vặt nhiều để giữ dáng, nhưng riêng món này thì cô có thể ăn nhiều 1 chút mà không sợ béo.

Giải mã những nghi vấn về kem chống nắng

Mùa hè, đồng nghĩa với việc kem chống nắng trở thành một vật bất ly thân của rất nhiều người. Mặc dù việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là quan trọng, nhưng cũng đã có một số ng...

Làm sao để có được mái tóc bồng bềnh?

Có được một mái tóc bồng bềnh dường như là mong muốn của mọi cô gái. Sở hữu một mái tóc bồng bềnh khiến phái đẹp trở nên tự tin và xinh đẹp hơn bao giờ hết.

Hâm thức ăn nhiều lần rất có hại, nhất là 3 món sau

Tuy nhiên, một số loại thực phẩm cần hạn chế hâm đi hâm lại vì sẽ gây mất chất dinh dưỡng và khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn.

4 dấu hiệu cảnh báo thịt đông lạnh đã hỏng

Khi được đặt trong tủ đông, thịt có thể được bảo quản nhiều ngày mà không sợ hư hỏng. Đến khi ăn, chúng ta chỉ cần rã đông và chế biến.

Khô mắt kéo dài tác động tiêu cực đến sức khỏe

Những nguyên nhân thường gặp khiến khô mắt là do nhìn quá lâu vào màn hình các thiết bị điện tử, tác động từ gió, không khí khô, hóa chất hay tác dụng phụ của thuốc.

Thêm nhiều lợi ích của nước chanh

Chanh là loại thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong các món ăn và thức uống. Đặc biệt vào những ngày thời tiết nắng nóng, một cốc nước chanh mát lạnh là lựa chọn lý tưởng giúp ...

Những thực phẩm khiến da đầu bạn có nhiều gàu hơn

Chúng ta có thể nhận thấy da đầu mình có nhiều gàu hơn vào mùa đông. Lúc đó, da đầu sẽ khô hơn nên gàu cũng xuất hiện nhiều hơn, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Có nên uống cà phê khi mệt mỏi, bệnh?

Mọi người cần cân nhắc về việc uống cà phê khi bị mệt mỏi hoặc bị bệnh, vì nó có thể dẫn đến một số tác động tiêu cực với sức khỏe.

Nếu bạn bận quá, đi bộ chừng này cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa British Journal of Sports Medicine, cho thấy đi bộ ít nhất 2.200 bước mỗi ngày là bạn đã có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

3 tác hại ít ngờ tới nếu nhịn đói để giảm cân

Nhịn đói hay ăn rất ít trong bữa chính dù là để cắt giảm calo, giảm cân hay vì quá bận rộn thì đều tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Chuyên gia Mỹ nói về giá trị dinh dưỡng của món phở

Chuyên gia dinh dưỡng Daniel Preiato đánh giá nước dùng của món phở tốt cho xương khớp, thịt bò, gà cung cấp protein, các loại rau ăn kèm, gia vị giúp chống viêm.

Lý do không nên uống cà phê khi mới ngủ dậy

Chuyên gia người Anh cảnh báo uống cà phê ngay khi thức dậy không mang lại nguồn năng lượng như bạn mong đợi, thậm chí ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Thư Kỳ tuổi gần 50 vẫn cực kỳ tươi trẻ, sexy, duy trì 2 món nước mỗi ngày giúp cô giữ da không nếp nhăn

Là một trong những đại HoađánTrung Quốc, Thư Kỳ ở độ tuổi gần 50 vẫn luôn duy trì nhan sắc tươi trẻ, cực kỳ sexy cùng khí chất sang trọng. Vẻ đẹp dường như bị thời gian lãng quên c...

Các nội tạng của chúng ta thực sự nặng bao nhiêu?

Trọng lượng của các cơ quan nội tạng có thể khác nhau tùy người. Điều này tùy thuộc vào một số yếu tố. Các nghiên cứu cho thấy trọng lượng của các nội tạng sẽ dao động quanh một mứ...

Nếu bạn lo lắng con mình có thể mắc tiểu đường, để ý 6 triệu chứng sau

Bệnh tiểu đường là bệnh mạn tính. Nếu không được điều trị, chứng bệnh này sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng lâu dài

Bệnh tiểu đường: Dùng insulin thì mất bao lâu mới có tác dụng?

Ở bệnh nhân tiểu đường, cơ thể sẽ không sản xuất đủ hoóc môn insulin. Tình trạng này khiến đường huyết tăng cao. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ kê insulin. Tùy thuộc từng loại ...

Dấu hiệu cảnh báo hình xăm bị nhiễm trùng

Hiện tại, xăm hình được nhiều người sử dụng nhằm mục đích thẩm mỹ và tạo nét đặc trưng cho mình. Hình xăm vẫn có những rủi ro và đi liền với nguy cơ nhiễm trùng da

Đang chạy bộ bị sốc phản vệ phải làm gì?

Bạn có thể đã nghe về các trường hợp dị ứng nghiêm trọng với một tác nhân nào đó, như đậu phộng hoặc ong đốt. Những dị ứng này có thể gây sốc phản vệ, một loại phản ứng nghiêm trọn...

3 biểu hiện ở dáng đi cảnh báo phải đi kiểm tra đầu gối ngay

Đau đầu gối là một trong những cơn đau mạn tính phổ biến nhất. Những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu gối là lão hóa, mòn xương sụn và chấn thương. Những cơn đau đầu gối nghiêm trọ...

Uống nước tăng lực khi bụng đói có sao không?

Caffein là một trong những chất kích thích phổ biến nhất thế giới. Khoảng 90% người trưởng thành trên thế giới thường xuyên dùng caffein. Nước tăng lực là nguồn cung cấp caffein ph...

Đây là lý do nhiều bệnh nhân ung thư vừa phát hiện đã đến giai đoạn cuối

Người mẫu kiêm diễn viên Ấn Độ Rozlyn Khan tiết lộ trên Instagram hôm 11.11, cho biết cô chỉ bị đau ở cổ và lưng do tập thể dục dụng cụ và căng ở lưng , ngoài ra, không hề có triệu...

Mẹo loại bỏ vết chai tay đơn giản và hiệu quả

Loại bỏ ngay những vết chai tay bằng các phương pháp đơn giản khi sử dụng nguyên liệu quen thuộc sẽ giúp đôi bàn tay mềm mại trở lại

Lợi ích protein đáng ngạc nhiên từ cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm có trong nhiều chế độ ăn lành mạnh. Điều này chủ yếu là do hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong cá hồi, đặc biệt là protein

Lợi ích bất ngờ của trà sả được khoa học chứng minh

Ở nhiều nền văn hóa, sả từ lâu được sử dụng như một loại dược liệu tự nhiên. Không những vậy, sả còn là gia vị, thậm chí dùng làm trà. Trà sả cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Cổ họng nổi u do phình tuyến giáp, khi nào phải lo lắng?

Tuyến giáp nằm ở cổ, chịu trách nhiệm sản xuất một số loại hoóc môn quan trọng của cơ thể. Một số rối loạn có thể khiến tế bào tuyến giáp phát triển bất thường, dẫn đến bướu tuyến ...

Vũ khí đánh bay cả cholesterol và đường huyết cao có trong bếp nhà bạn

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tỏi và gừng - có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch máu, giảm huyết áp cao, giảm cholesterol cao và giảm cả mức đường huyết cao

Lợi ích bất ngờ của hạt ớt

Ớt là một trong những gia vị phổ biến nhất thế giới. Thành phần không thể thiếu của trái ớt là hạt ớt. Cũng như phần thịt ớt, hạt ớt cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe

Tiểu đường khiến bạn hay mệt mỏi, làm sao để duy trì tập luyện?

Mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thiếu ngủ, căng thẳng đến hoạt động thể chất. Với người tiểu đường, mệt mỏi còn là do đường huyết tăng. Tình trạng này khiến người...

Chuyên gia: Tuổi nào thực sự cần uống thuốc bổ, nên uống những gì?

Tiến sĩ Wright cho biết, hầu hết nhu cầu về dinh dưỡng có thể được đáp ứng bằng thực phẩm. Nhưng khi người ta già đi, do ăn uống hạn chế và không nhận được các vitamin và khoáng ch...

Cạo râu thường xuyên sẽ khiến râu ra nhiều và dày hơn?

Một số nam giới muốn để râu như là cách để thể hiện bản thân hoặc đơn giản là sở thích. Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, râu muốn phát triển tốt cũng cần được chăm sóc

Làm sao để bảo vệ mắt chống lại bệnh võng mạc tiểu đường?

Bệnh võng mạc tiểu đường là tình trạng võng mạc bị tổn hại do đường huyết cao ở bệnh nhân tiểu đường. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến mù lòa

4 thứ trong nhà âm thầm gây hại cho phổi

Tế bào cần ô xy để hoạt động và phát triển. Phổi chính là cơ quan đưa ô xy từ bên ngoài vào cơ thể. Trong ngôi nhà chúng ta đang sống, một số tác nhân có thể đang âm thầm gây hại c...

Đau đầu do tăng huyết áp kèm theo triệu chứng gì?

Huyết áp cao là tình trạng rất phổ biến làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như đột quỵ, đau tim. Người bệnh thắc mắc liệu cơn đau đầu của họ có phải là do huyết áp cao gây ...

Bị mụn trứng cá do nội tiết, nên tránh ăn thực phẩm nào?

Mụn trứng cá là tình trạng xuất hiện khá phổ biến ở thanh thiếu niên. Có nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá. Một trong những nguyên nhân khó trị nhất là mụn trứng cá do nội tiết

3 loại thực phẩm cần tránh nếu bạn đang bị thiếu máu

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi dễ khiến người mắc nghĩ là do thiếu ngủ và cần ngủ nhiều hơn. Thế nhưng, mặc dù đã ngủ đủ giấc nhưng cảm giác mệt mỏi vẫn còn. Một trong những nguyên nh...

Vì sao ghèn xuất hiện nhiều và kéo dài?

Mắt có ghèn khi thức dậy vào buổi sáng là điều hết sức bình thường. Nếu ghèn xuất hiện nhiều và thường xuyên trong thời gian dài thì đó có thể là dấu hiệu bất ổn về sức khỏe mắt

Làm sao phân biệt cơn đau nửa đầu và phình mạch não?

Một số triệu chứng của phình mạch não khá giống với đau nửa đầu. Do đó, sẽ nguy hiểm nếu phình mạch não bị nhầm là đau nửa đầu

Sỏi thận hình thành thế nào, điều trị ra sao?

Sỏi thận hình thành do kết tinh của một số chất trong cơ thể. Khi được thải ra ngoài qua đường tiểu, nhiều viên nhỏ đến mức người bệnh không cảm nhận được. Trong khi đó, sỏi lớn hơ...

7 mẹo đơn giản cha mẹ nên áp dụng để con thông minh hơn

Như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, bộ não cũng cần được chăm sóc. Việc tập luyện não để cải thiện trí nhớ hay khả năng tập trung là ưu tiên hàng đầu của nhiều người, đặc biệt...

Nếu thấy dấu hiệu này, hãy thay áo gối ngay

Người sử dụng thường yêu thích những chiếc áo gối mềm mại và êm. Qua thời gian sử dụng, những chiếc áo gối này sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và dần hư hỏng

3 món ăn cần chú ý vì dễ ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm xảy ra rất phổ biến. Các triệu chứng nôn mửa, tiêu chảy dù gây khó chịu nhưng người bệnh sẽ sớm khỏi. Thế nhưng, một số ít trường hợp có thể bị nặng và đe dọa tín...

4 loại rau được coi là bảo bối của làn da không tuổi

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi nhưng vẫn luôn có những cách giúp làn da bạn tươi trẻ từ bên trong. Đó chính là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trên thực tế, làn da của chúng ta là ...

Bị chóng mặt, cần tránh những món nào?

Chóng mặt gây ra cảm giác rất khó chịu với người mắc. Ngoài việc đến khám bác sĩ và uống thuốc, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng ra sao đến bàng quang?

Tiểu đường là loại bệnh mạn tính mà người mắc sẽ bị suy giảm hoóc môn insulin, dẫn đến tế bào không thể hấp thụ đường trong máu. Qua thời gian, tiểu đường sẽ ảnh hưởng đến nhiều ch...

Thiếu máu ảnh hưởng đến cân nặng thế nào?

Thiếu máu là tình trạng máu không có đủ tế bào hồng cầu để vận chuyện ô xy đến các mô trong cơ thể. Tình trạng này có thể tác động đến cân nặng chúng ta

Dây thần kinh bị chèn ép có thể gây khó thở, phải làm gì?

Chèn ép dây thần kinh không phải là tình trạng hiếm gặp. Dù chèn ép dây thần kinh không trực tiếp ảnh hưởng đến phổi nhưng cảm giác đau đớn đó có thể khiến việc hô hấp trở nên khó ...

Tránh những tư thế ngủ này để không bị đau cổ, vai

Nếu bạn thức dậy với cơn đau mỏi ở cổ hoặc vai thì rất có thể là do kê gối quá cao hoặc ngủ sai tư thế. Những cơn đau mỏi này gây khó chịu và ảnh hưởng đến nhiều hoạt động trong ng...

Đau lưng dưới: Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà

Đau lưng dưới, đặc biệt là những cơn đau xảy ra trong thời gian dài, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh. Nó có thể gây khó ngủ, khó làm việc và cản trở nhiều hoạt động hằng...

Muốn giảm mỡ bụng, bạn thử ăn các loại rau củ màu cam

Rau củ, trái cây là món không thể thiếu trong khẩu phần ăn của người giảm cân. Một số loại củ, trái cây có màu cam lại được khoa học chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ bụng h...