hệ xương chắc khỏe

Thường xuyên bổ sung 6 thực phẩm màu đen giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm

Thường xuyên bổ sung 6 thực phẩm màu đen giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm

Làm đẹp

11:17:41 17/01/2024
Socola đen rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể - những tác nhân có thể gây tóc bạc sớm.

Triệu Lộ Tư ‘mách nước’ 3 cách chăm sóc tóc tránh khô – rụng – ngứa trong mùa lạnh

Triệu Lộ Tư 'mách nước' 3 cách chăm sóc tóc tránh khô - rụng - ngứa trong mùa lạnh

Làm đẹp

12:04:48 07/11/2023
Bên cạnh gương mặt xinh đẹp và vóc dáng mảnh mai, mái tóc suôn dài, bóng đẹp cũng là điểm thu hút của nữ diễn viên Triệu Lộ Tư. Với mái tóc đẹp, chắc khỏe, mỹ nhân 9X tha hồ tạo ki...

Nữ giới có biểu hiện này nhu cầu rất cao, là ‘bậc thầy’ trong chuyện ấy, đàn ông tinh ý là biết liền

Nữ giới có biểu hiện này nhu cầu rất cao, là 'bậc thầy' trong chuyện ấy, đàn ông tinh ý là biết liền

Kiến thức giới tính

17:17:01 10/01/2022
Người phụ nữ có những biểu hiện này đa phần đều có nhu cầu cao và giỏi trong chuyện ấy

Đừng để gãy răng vì va chạm giao thông không đáng có

Đừng để gãy răng vì va chạm giao thông không đáng có

Lạ vui

10:24:31 08/01/2021
Biết đâu bất ngờ, một ngày đẹp trời bạn sẽ phải chạm mặt với lũ côn đồ đó. Nên tốt nhất hãy trang bị cho mình một hàng tiền đạo chắc khỏe.

Phụ nữ chăm làm công việc gia đình có sức khỏe xương tốt hơn

Phụ nữ chăm làm công việc gia đình có sức khỏe xương tốt hơn

Sức khỏe

08:37:06 08/11/2020
Một chế độ vận động tích cực cùng kế hoạch ăn uống cân bằng sẽ giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe ngay từ khi còn trẻ và duy trì điều này trong suốt cuộc đời.

Nhện khổng lồ săn cả chim, chuột, ếch và thằn lằn

Nhện khổng lồ săn cả chim, chuột, ếch và thằn lằn

Lạ vui

11:41:52 14/11/2019
Những con nhện thuộc chi Tarantula có kích thước khổng lồ, thay vì giăng tơ bắt mồi chúng sẽ sử dụng bộ hàm cực chắc khỏe cùng nọc độc để tấn công con mồi lớn.

Đàn báo săn chạy nước rút vồ gọn đà điểu

Đàn báo săn chạy nước rút vồ gọn đà điểu

Lạ vui

08:04:24 24/10/2019
Châu Phi với đôi chân dài chắc khỏe và tốc độ lên đến 70 km/h, đà điểu vẫn không thể thoát khỏi báo săn, loài thú chạy nhanh nhất trên cạn.

Những thực phẩm giúp răng thêm chắc khỏe

Những thực phẩm giúp răng thêm chắc khỏe

Ẩm thực

09:34:39 15/09/2019
Nếu bạn là người hay ăn ngọt, hay uống rượu hay đồ uống có ga... bạn sẽ gặp nhiều vấn đề về răng nếu không biết cách bảo vệ.

4 sai lầm khi dạy trẻ tập đi khiến vóc dáng bé xấu xí, đa phần mẹ Việt mắc phải điều số 2

4 sai lầm khi dạy trẻ tập đi khiến vóc dáng bé xấu xí, đa phần mẹ Việt mắc phải điều số 2

Sức khỏe

16:34:21 11/09/2019
Nuôi con là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ do thiếu kinh nghiệm hoặc nôn nóng trong việc nuôi dạy con khiến trẻ phát triển không đúng tự nhiên, ảnh hưởn...

Cách để có hàm răng chắc khỏe

Cách để có hàm răng chắc khỏe

Lạ vui

22:04:28 03/12/2018
Ngày trước chỉ biết là không tía lia vào chuyện của người khác thì răng sẽ đẹp. Ai ngờ bây giờ còn có cách khác nữa

Canxi, vitamin D và tập luyện làm giảm nguy cơ loãng xương

Canxi, vitamin D và tập luyện làm giảm nguy cơ loãng xương

Sức khỏe

09:02:17 13/10/2018
Theo PGS.TS Nguyễn Mai Hồng, Khoa Cơ xương khớp (BV Bạch Mai), bệnh loãng xương ảnh hưởng đến 1/3 phụ nữ và 1/8 đàn ông trên 50 tuổi.

Quan hệ tình dục là gì? Những lợi ích của việc quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục là gì? Những lợi ích của việc quan hệ tình dục

Kiến thức giới tính

07:45:14 13/09/2018
Quan hệ tình dục là gì? Những lợi ích của việc quan hệ tình dục? Đây là những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Cùng aloola.vn tìm hiểu những vấn đề quan hệ tình dục ở bài viế...

Bắt trẻ “ninja” trong nắng hè: lợi hay hại?

Bắt trẻ "ninja" trong nắng hè: lợi hay hại?

Sức khỏe

15:25:09 16/07/2018
Tôi muốn giữ cho con gái 7 tuổi làn da đẹp nên cho mặc áo, váy chống nắng rất kỹ khi tiếp xúc với nắng hè buổi sáng nhưng ông xã lại nói vậy là hại đến sức khỏe của con.

Sau 18 tuổi vẫn có thể phát triển chiều cao nhờ duy trì 6 thói quen sau

Sau 18 tuổi vẫn có thể phát triển chiều cao nhờ duy trì 6 thói quen sau

Sức khỏe

16:52:46 02/06/2018
Chiều cao rất quan trọng, vì nó giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về ngoại hình của mình. Do đó, việc hình thành thói quen tốt sau tuổi dậy thì cũng là một cách giúp cải thiện chiều cao...

Những loại trái cây tốt nhất cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ

Những loại trái cây tốt nhất cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ

Sức khỏe

19:25:08 27/05/2018
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu giai đoạn đầu là cực kỳ quan trọng để ươm mầm và tạo tiền đề cho sự phát triển của thai nhi. Đây cũng là giai đoạn tương đối khó khăn của nhiều bà bầu,...

Có bầu tháng thứ mấy thì uống sữa?

Có bầu tháng thứ mấy thì uống sữa?

Sức khỏe

15:52:07 15/05/2018
Sữa bầu bổ sung rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho thai nhi nhưng vẫn còn nhiều thắc mắc nên uống sữa từ tháng thứ mấy là tốt nhất?

Ngộ nhận khi làm đẹp với thảo mộc

Ngộ nhận khi làm đẹp với thảo mộc

Làm đẹp

22:48:38 25/06/2015
Bạn thích làm đẹp bằng thảo mộc vì cho rằng nó cực kỳ an toàn đối với làn da nhạy cảm? Không đúng đâu, trong thảo mộc cũng có rất nhiều thành phần dược chất và một trong số đó có t...

Hiểu đúng về hạt cà chua

Hiểu đúng về hạt cà chua

Sức khỏe

09:43:01 17/03/2015
Khi ăn cà chua, chúng ta thường có thói quen bỏ hạt vì nghĩ rằng chúng không tốt cho tiêu hóa. Thật ra, hạt cà chua cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Răng chắc khỏe, cơ thể dẻo dai

Răng chắc khỏe, cơ thể dẻo dai

Sức khỏe

21:56:27 13/04/2014
Khi khoa học tiếp tục khám phá ra sự liên kết rất rõ ràng giữa vệ sinh răng miệng và sức khỏe toàn diện, ngày càng nhiều nghiên cứu đang được thực hiện để tìm hiểu ảnh hưởng của sứ...

Những thói quen xấu hủy hoại lưng bạn

Những thói quen xấu hủy hoại lưng bạn

Sức khỏe

10:42:22 20/03/2014
Tránh xa những thói quen dưới đây để bảo vệ lưng luôn chắc khỏe.

Bí quyết giúp hệ xương, khớp chắc khỏe khi giao mùa

Bí quyết giúp hệ xương, khớp chắc khỏe khi giao mùa

Sức khỏe

10:00:10 16/03/2014
Muốn có một sức khỏe tốt, và đặc biệt không bị đau yếu khi về nhà, chúng ta cần xây dựng cho mình một hệ xương, khớp chắc khỏe ngay từ bây giờ.

Xương chắc nhờ biết cách ăn

Xương chắc nhờ biết cách ăn

Sức khỏe

22:27:32 02/03/2014
Chỉ cần dùng một khứa cá hồi là có thể cung cấp 100% vitamin D cần thiết trong một ngày.

7 loại vitamin và khoáng chất giúp hệ xương khỏe mạnh

7 loại vitamin và khoáng chất giúp hệ xương khỏe mạnh

Sức khỏe

08:11:45 09/01/2014
Canxi chỉ có ảnh hưởng rất nhỏ đến mật độ xương nếu hoạt động một cách đơn độc. Vì vậy, muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất dưới đây.

Gội đầu vào ngày lạnh thế nào cho đúng?

Gội đầu vào ngày lạnh thế nào cho đúng?

Làm đẹp

16:06:50 03/01/2014
Lời khuyên cho các bạn là nên sử dụng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 30 độ để gội đầu. Đây là nhiệt độ vừa đủ để có thể bảo vệ sức khỏe mà vẫn an toàn cho mái tóc.

5 thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe

5 thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe

Sức khỏe

13:37:57 05/12/2013
Dinh dưỡng không phù hợp là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến móng tay trở nên khô, giòn và dễ gãy.

Tóc khỏe đẹp nhờ món sinh tố giàu biotin

Tóc khỏe đẹp nhờ món sinh tố giàu biotin

Làm đẹp

11:38:06 16/11/2013
Biotin không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể mà đặc biệt còn có tác dụng tốt đối với "góc con người".

Bổ sung canxi đúng cách để xương chắc, dáng khỏe.

Bổ sung canxi đúng cách để xương chắc, dáng khỏe.

Sức khỏe

13:56:54 14/11/2013
Canxi không chỉ quan trọng với xương, răng mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch.

Bí quyết có hàm răng chắc khỏe

Bí quyết có hàm răng chắc khỏe

Lạ vui

18:04:22 12/11/2013
Một bác sĩ ngoài 40 tuổi dẫn chương trình cho hãng sản xuất kem đánh răng A.

9 món ăn cho bạn “bộ xương” chắc khỏe

9 món ăn cho bạn "bộ xương" chắc khỏe

Sức khỏe

15:35:54 07/11/2013
Calcium và vitamin D là hai chất cực kỳ quan trọng đối với hệ xương. Vậy thì thực phẩm nào chứa nhiều hai chất đó nhỉ?

Mẹo hay mỗi tuần: Ngăn ngừa tóc rụng mùa đông

Mẹo hay mỗi tuần: Ngăn ngừa tóc rụng mùa đông

Làm đẹp

20:05:51 12/01/2013
Trứng gà và dầu oliu là hai thành phần có công dụng tuyệt vời trong việc tăng độ đàn hồi cho tóc, ngăn ngừa tóc rụng. Sử dụng hỗn hợp trứng gà, dầu oliu và sữa chua mỗi tuần một lầ...

Dinh dưỡng cho bé từ những năm đầu đời

Dinh dưỡng cho bé từ những năm đầu đời

Sức khỏe

11:23:12 18/10/2012
Những năm tháng đầu đời luôn có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Đây là giai đoạn bé phát triển nhanh nhất trên mọi mặt, từ não bộ, hệ xương, sức đề kháng đến cân nặng... Nâng sức vóc đ...

Tóc chắc khỏe là khi có nền tảng tốt

Tóc chắc khỏe là khi có nền tảng tốt

Làm đẹp

15:45:43 29/03/2012
Chuyên gia Trương Minh Tài thuộc Trung tâm tạo mẫu tóc chuyên nghiệp Art Hair cho rằng, mái tóc chắc khỏe là khi có nền tảng tốt. - Trương Minh Tài nghĩ gì về trào lưu chăm sóc tóc...

Bí quyết giữ tóc đẹp của Trương Ngọc Ánh

Bí quyết giữ tóc đẹp của Trương Ngọc Ánh

Làm đẹp

14:16:01 24/03/2012
Cô Dần của Áo lụa Hà Đông luôn xuất hiện tự tin và quyến rũ với mái tóc dài tự nhiên và chắc khỏe. Theo Trương Ngọc Ánh, bí quyết của chị để luôn tự tin với mái tóc của mình đơn gi...

Nhật ký Hana: Móng tay xinh khỏe

Nhật ký Hana: Móng tay xinh khỏe

Làm đẹp

17:14:23 27/02/2012
Một bộ móng tay đẹp giúp chị em tự tin hơn khi giao tiếp, gặp gỡ bạn bè. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho móng tay các chị trở nên giòn và dễ gãy, chẳng hạn do cơ thể thiếu sắt v...

Ăn gì cho móng xinh chắc khỏe hồng hào

Ăn gì cho móng xinh chắc khỏe hồng hào

Làm đẹp

21:06:03 03/02/2012
Nếu bạn muốn có một bộ nail chắc khỏe, luôn hồng hào và không bị giòn, dễ gãy, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. Hãy thử cùng Xinh Xinh điều chỉnh chế độ ăn để ...

Đập hộp Harley Davidson FatBoy 2011 tại Việt Nam

Đập hộp Harley Davidson FatBoy 2011 tại Việt Nam

Xe

08:56:32 11/07/2011
Mẫu xe huyền thoại FatBoy của Harley Davidson với tấm áo khoác màu đen, nổi bật bằng những chi tiết mạ crôm trên thân, động cơ Twin Cam 1.584 phân khối.FatBoy được biết đến với các...

Những thực phẩm nào có chứa iốt?

Những thực phẩm nào có chứa iốt?

Sức khỏe

21:09:21 22/03/2011
Tác dụng sinh lý của iốt trong cơ thể được thực hiện thông qua quá trình hợp thành các hoóc môn tuyến giáp. Hoóc môn tuyến giáp là loại hoóc môn quan trọng nhất trong cơ thể.Duy tr...

7 Loại thực phẩm dành cho nam giới

7 Loại thực phẩm dành cho nam giới

Sức khỏe

16:52:57 08/01/2011
Không có một loại thuốc nào giúp con người trẻ mãi không già nhưng có những loại thực phẩm giúp con người càng ăn càng khỏe mạnh. Sau đây là 7 loại thực phẩm càng ăn càng trẻ trung...

6 loại thực phẩm lấy đi chất khoáng của xương

6 loại thực phẩm lấy đi chất khoáng của xương

Sức khỏe

22:52:57 05/01/2011
Bạn có biết, một vài thực phẩm bạn ăn thực sự có khả năng lấy đi những khoáng chất giúp xương chắc khỏe hay hạn chế sự tái tạo của xương đấy. Những gì bạn ăn đóng một vai trò quan ...

6 loại thực phẩm gây hại cho xương

6 loại thực phẩm gây hại cho xương

Sức khỏe

23:06:32 20/09/2010
Những gì bạn ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc tiếp nhận các chất dinh dưỡng có lợi cho hệ xương của bạn. Tuy nhiên, một vài món ăn thực sự có khả năng lấy đi những khoáng ...

Thon thả nhờ uống nhiều sữa

Thon thả nhờ uống nhiều sữa

Làm đẹp

23:14:09 01/09/2010
Những người uống nhiều sữa cũng dễ giảm cân, hệ xương chắc khỏe và có một sức khỏe tổng quát tốt hơn. Hơn thế, mỗi ly sữa còn thực sự là 1 thức uống tốt tự nhiên, ít đường, không h...