hệ tiêu hóa bị quá tải

Chị em văn phòng chỉ ngồi ăn cũng giảm được cân: Cảm thấy khó tin tức là bạn chưa biết đến 9 món ăn vặt này rồi

Ngay cả đến những cô nàng suốt ngày ăn vặt cũng có cách giảm cân bởi chính thói quen ăn vặt của mình.

10 thói quen nhỏ không ngờ giúp bạn giảm cân hiệu quả hằng ngày

Thay đổi một số thói quen nhỏ trong sinh hoạt cũng có thể giúp bạn giảm cân, duy trì một cơ thể cân đối.

Giảm gần 17cm mỡ bụng trong 10 tháng chẳng cần đến phòng tập nhờ phương pháp của bác sĩ Nhật Bản

Bác sĩ nổi tiếng Nhật Bản Masashi Kawamura đã thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không phải đến phòng tập.

Mới ăn xong mà làm 5 việc này thì chị em đừng hỏi vì sao cứ tăng cân không phanh, ăn ít mà vẫn mập

Việc tăng cân không chỉ phụ thuộc vào số lượng thức ăn chúng ta kết nạp trong bữa cơm mà còn ảnh hưởng bởi nhiều thói quen trong cuộc sống, đặc biệt là những thói quen xấu sau khi ...

Chuyện giảm cân sẽ nhanh chóng đạt hiệu quả hơn hẳn nếu bạn duy trì những thói quen “nhỏ mà có võ” sau

Chỉ cần sửa đổi một vài thói quen trong cuộc sống hàng ngày là bạn sẽ thấy vấn đề cân nặng hay vóc dáng của mình có sự thay đổi rõ rệt.

Tác dụng tuyệt vời của tư thế vặn xoắn trong yoga

Tư thế vặn xoắn là một trong những tư thế cơ bản của yoga rất tốt cho sức khỏe.

Phát hiện bệnh tình dục phổ biến tấn công theo cách khó lường

Nghiên cứu từ Mỹ phát hiện ra rằng vi khuẩn chlamydia gây bệnh lây truyền qua đường tình dục sống dai đến đáng sợ và có thể lây lan theo những con đường chưa từng biết.

Muốn trẻ lâu, vóc dáng thon gọn không khó chỉ cần bắt tay luyện tập yoga mỗi ngày

Tất cả các bài tập yoga đều tốt cho việc detox thể chất và tinh thần. Yoga tạo ra một không gian an toàn để chúng ta giải tỏa cảm xúc, điều này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc...

Bữa sáng giảm cân của bạn chắc chắn không thể thiếu 9 “nhân vật” này

Giảm cân - vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ. Ngoài Gym, Yoga,...thì chế độ ăn là điều mà rất nhiều người quan tâm.

Ăn nhiều mì tôm có bị ung thư dạ dày?

Mì tôm được làm từ tinh bột và thông qua quá trình chiên sấy để trở thành thực phẩm. Nếu như sử dụng quá nhiều, cơ thể sẽ thiếu chất xơ, các khoáng chất và vitamin.

Bệnh thủy đậu: 4 hiểu lầm tai hại khiến mẹ càng chữa, con càng bị nặng thêm

Thủy đậu dù không phải là căn bệnh mới gặp nhưng chẳng phải ai cũng biết cách điều trị nó đúng cách.

Những loại thực phẩm NÊN – KHÔNG NÊN ăn để cải thiện vòng 1

Vòng 1 hoàn toàn có thể cải thiện nhờ vào thực đơn hàng ngày của bạn, nhưng cải thiện tích cực hay tiêu cực thì còn phải xem đó là thực phẩm gì nhé!

Hai polyp đại trực tràng khiến em bé đi ngoài ra máu

Bé thường bị táo bón nên bố mẹ thay đổi khẩu phần ăn cho con. Trước khi vào viện một ngày, bé không bị táo bón nhưng đi ngoài ra nhiều máu. Gia đình đưa bé đến Bệnh viện đa khoa Hù...

3 lời khuyên từ chuyên gia giúp bé giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và dị ứng

Trong dịp này, Abbott cũng cho ra mắt Similac Total Comfort bổ sung HMO tại Việt Nam, công thức đột phá được chứng minh lâm sàng giúp giảm 63.8% các vấn đề rối loạn tiêu hóa ở trẻ ...

Hà Nội: Một thí sinh nhập viện cấp cứu, vắng mặt trong buổi thi môn Ngữ văn

Sự cố không mong muốn xảy ra khiến nam thí sinh này đành vắng mặt trong buổi thi đầu tiên của kỳ thi THPT quốc gia năm 2019.

Những người hay nổi giận dễ mắc 4 bệnh này

Có rất nhiều người tính tình nóng nảy, dễ nổi giận vì những điều nhỏ nhặt mà không biết rằng về lâu dài sẽ làm tổn hại cơ thể, dễ mắc bệnh.

Công dụng kỳ diệu của than hoạt tính

Do có cấu trúc rất xốp mà than hoạt có tính hấp thụ cực kỳ tốt cho một loạt các độc tố, làm đẹp và dễ dàng được sử dụng trong gia đình.

Ăn măng không đúng cách dễ bị ngộ độc

Măng quen thuộc trong bữa ăn gia đình nhưngkhông phải tất cả mọi người đều phù hợp. Ăn măng chưa chế biến kỹ cònkhiến bạn ngộ độc do chứa nhiều độc chất.

Vì sao nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là “thần dược” dưỡng nhan sắc?

Hiểu rõ về công dụng của hoa nghệ tây nhưng liệu bạn có biết thế nào là cách sử dụng tốt nhất?

4 loại quả càng ăn càng béo ục ịch, nguy hiểm hơn thịt

Chị em nào có ý định giảm cân thì đừng ăn những loại trái cây này vì chúng chứa rất nhiều lượng calo.

Dành 5 phút mỗi ngày hít thở đúng cách để vòng eo phẳng lỳ

Stomach Vacuum là kỹ thuật hít thở bằng bụng, giúp cải thiện số đo vòng hai và tăng kích thước vòng ba trong thời gian ngắn.

Nhiều người chọn ăn mận trong ngày Tết Đoan Ngọ hóa ra cũng là vì những lý do như thế này

Trong số các loại hoa quả được lựa chọn làm vũ khí diệt sâu bọ thì quả mận được nhiều gia đình lựa chọn hơn cả vì nhiều lý do.

Tác dụng bất ngờ của vỏ chuối

Bạn sẽ không ngờ rằng, vỏ chuối mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol và chữa các vấn đề phổ biến về da.

8 loại đồ chơi có thể gây ung thư, vô sinh: Chuyên gia đã cảnh báo nhưng rất nhiều cha mẹ Việt vẫn mua cho con chơi

Theo các chuyên gia, trong những loại đồ chơi này có các hóa chất không an toàn, có thể ảnh hưởng tiêu cực về lâu dài đến sức khỏe của trẻ, thậm chí cả nguy cơ ung thư.

Điều kỳ diệu đến với cơ thể nếu bạn uống mật ong mỗi ngày

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống mật ong mỗi ngày? Dưới đây là một số lợi ích mà không phải ai cũng biết.

Giảm cân nhanh chóng lại còn đẩy lùi ung thư với 3 loại quả này

Dù chà là không được coi là một loại siêu thực phẩm, nhưng nó cũng có cực kì nhiều công dụng đối với sức khỏe, và bạn cần phải biết để tận dụng chúng một cách triệt để.

Chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân và duy trì vóc dáng toàn diện

Theo cuốn sách Eat 4 Your Type, chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Tại sao củ cải được ví như ‘nhân sâm trắng’?

Củ cải là một trong những loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe, nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và có vô số lợi ích cho sức khỏe.

Nữ giáo viên đột tử tại nhà sau khi uống thuốc giảm cân cấp tốc

Giảm cân cấp tốc có thể thực hiện ước mơ giảm cân nhanh chóng của các chị em nhưng lại ẩn chứa những nguy hiểm khủng khiếp cho sức khỏe.

Chăm uống dừa tươi giúp bảo vệ da và sức khỏe mùa nắng nóng

Không chỉ có tác dụng giải khát, nước dừa tươi còn mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch, hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bác sĩ chỉ ra 4 “giờ độc” vợ chồng cấm làm “chuyện đó” nếu không muốn suy nhược, dính “tai bay vạ gió”

Chẳng phải lúc nào yêu cũng tốt. Theo bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, chất lượng cuộc yêu còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, bao gồm: sức khỏe, tâm l...

Sinh tố sữa hạnh nhân chà là giúp đẹp từ trong ra ngoài

Ăn 3 quả chà là mỗi ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nếu bạn ăn nho mỗi ngày trong vòng một tháng: Những điều bất ngờ này sẽ xảy ra

Hè là thời điểm những tín đồ về nho yêu thích nhất. Nho có rất nhiều loại từ màu sắc xanh, đỏ, tím tới kích thước to nhỏ khác nhau. Không chỉ sở hữu hương vị tuyệt vời, nho còn là ...

Muốn detox giải độc hiệu quả thì đừng quên những lưu ý sau nàng nhé

Detox là phương pháp giúp làm sạch hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trìnhlão hóa, bằng cách khuyến khích sử dụng tối đa các loại rau củ, trái cây, nước lọc tinh k...

Cậu bé 15 tuổi bị thủng dạ dày, nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống của rất nhiều bạn trẻ

Nếu không sửa ngay thói quen ăn uống này từ sớm thì bạn cũng có thể gặp phải hậu quả đáng tiếc gây ảnh hưởng trực tiếp tới đường tiêu hóa của mình.

Vị trí mụn mọc trên mặt ngầm cảnh cáo vấn đề sức khỏe

8 vị trí mọc mụn phổ biến dưới đây báo hiệu một số vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Ăn gì để “dẹp loạn” các vết nhăn vùng da quanh mắt?

Mọi người thường sẵn sàng đầu tư một số tiền lớn cho mỹ phẩm, thẩm mỹ để hạn chế cácdấu hiệulão hoá dacứ lần lần xuất hiện trên gương mặt. Thế nhưng,liệu bạn có biết một chế độ ăn ...

5 công thức detox chuẩn bị từ tối hôm trước, dùng vào sáng hôm sau

Ủ trái cây trong nước qua đêm giúp tăng thời gian giải phóng vitamin, tăng cường hiệu quả của thức uống.

Ngủ dậy không thấy tai nghe, hoảng hồn nghe tiếng “bíp” trong bụng

Chiếc tai nghe thậm chí vẫn chạy tốt như mới và còn tới 41% pin sau khi làm một cuộc hành trình trong hệ tiêu hóa của Ben Hsu.

Những lưu ý cơ bản khi ăn để hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Ăn nhiều loại thức ăn là tốt hay vừa ăn vừa uống sẽ dễ tiêu hóa hơn... là những quan niệm sai lầm của nhiều người trong việc ăn uống. Dưới đây là những kiến thức cơ bản về cách ăn ...

Nên bổ sung collagen khi nào?

Bổ sung collagen rất cần thiết, đặc biệt từ 25 tuổi trở đi khi cơ thể bắt đầu thiếu hụt dần và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.Collagen là một loại protein quan trọng với cơ thể.

Thêm những thực phẩm giàu probiotic này vào chế độ ăn uống sẽ có hiệu quả trị mụn trứng cá tuyệt vời

Probiotic là một loại vi khuẩn sống có lợi cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, chúng còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

Ăn nhiều mận thực sự có thể gặp họa khôn lường như thế này

Ăn mận rất giòn, ngon miệng với vị chua ngọt đặc trưng nhưng ăn nhiều mận có hại ra sao và ăn mận sao cho đúng cách, tránh rước họa vào thân thì không phải ai cũng nắm rõ.

Tỏi, giấm táo và mật ong: Công thức hữu ích cho người béo phì

Các phương thuốc trong y học cổ truyền là lựa chọn thay thế khá phổ biến ngày nay bởi sự an toàn và hiệu quả.

Trẻ biếng ăn, kén ăn sẽ không còn là nỗi lo của cha mẹ chỉ với 6 mẹo được chuyên gia khuyến nghị sau đây

Thay vì cho bé xem tivi hoặc chơi đồ chơi để bé ăn được nhiều hơn, đây những cách làm khoa học hơn để khắc phục chứng biếng, kén ăn ở trẻ mà mẹ nên áp dụng.

Thu tiền triệu mỗi ngày nhờ bán trà đẹp da trong thời tiết nắng nóng

Trà thảo dược vừa giải khát, vừa có tác dụng làm đẹp da đang là trào lưu mới dịp đầu hè của nhiều chị em công sở, trong khi người bán có thể thu về hàng triệu đồng từ công việc kin...

Thói quen để bụng phẳng lì của bà mẹ 1 con xinh nổi tiếng trong giới trẻ Hà thành

Trang Lou là một trong những hot mom Hà thành có lượng người theo dõi cực lớn trên mạng xã hội.

5 lợi ích của đậu đũa đối với sức khỏe của bạn

Đậu đũa thường được dùng để chế biến đủ các món ăn từ món xào, hấp, luộc cho đến các món súp, salad,... Những món ăn làm từ đậu đũa có vị ngọt, kích thích vị giác và giúp người ăn ...

Ăn dứa cực tốt cho sức khỏe, chuyên gia Đông y sẽ lý giải cho bạn biết lý do vì sao

Theo lương y Vũ Quốc Trung, ăn dứa thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa, kháng viêm, giải độc cơ thể, có thể chữa bệnh viêm khớp và giảm cân siêu hiệu quả.

Bí quyết giúp mẹ nuôi dưỡng hệ miễn dịch và tiêu hóa khỏe mạnh cho con

Hệ miễn dịch khỏe mạnh mang đến cơ hội tốt hơn để trẻ phát triển toàn diện về mặt thể chất và khả năng học hỏi. Quan trọng và cần thiết là vậy, nhưng liệu bố mẹ có biết cần làm gì ...