hệ thần kinh

Tập thể dục lúc nào là tốt nhất để ngủ ngon?

Cảtập thể dụcvà giấc ngủ đều quan trọng đối vớisức khỏetổng thể của cơ thể bạn.

“Giá trị xanh” trong bữa ăn hằng ngày

Rau xanh là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày, ngoài công dụng cung cấp chất xơ, tăng cường tiêu hóa, nhiều loại còn là thảo dược, có lợi sức khỏe.

Liệt nửa người sau cơn tai biến mạch máu não, người phụ nữ hối hận khi làm điều này sau bữa cơm

Chỉ sau một bữa cơm tối, cô Lưu (43 tuổi người Trung Quốc) đã vĩnh viễn liệt nửa người và dành nửa đời còn lại trên chiếc xe lăn vì tai biến mạch máu não. Tất cả đều bắt nguồn từ 2...

Phụ nữ không ‘quan hệ’ lâu ngày có thể có ba “thay đổi” trên cơ thể không giấu được

Nhịn quan hệ tình dục quá lâu không chỉ ảnh hưởng tới tâm sinh lý, tình cảm của cặp đôi mà còn có thể khiến phái đẹp gặp phải những vấn đề về sức khỏe.

Chớ chủ quan với hội chứng đường hầm cổ chân

Hội chứng ống cổ chân là hiện tượng xảy ra khi có sự chèn ép dây thần kinh bên trong đường hầm nên còn có tên gọi khác là hội chứng đường hầm cổ chân. Đây là một dạng rối loạn hệ t...

Tầm quan trọng việc cân bằng chất điện giải trong cơ thể

Các chất điện giải (electrolyte) là các khoáng chất mang điện tích tìm thấy trong máu và đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể, bao gồm điều hòa chức năng của hệ tim mạch, hệ thần...

Ăn thịt đỏ bao nhiêu là đủ?

Ăn thịt đỏ quá lượng cho phép có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, chúng ta nên biết cách nạp đủ vừa cho cơ thể hấp thụ và đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức kh...

Anh thanh niên luôn ngửa mặt lên trời do bệnh hiếm

Người đàn ông 37 tuổi, bị vẹo cổ, đầu luôn ở tư thế xoay phải và ngửa bất thường, hạn chế vận động đầu cổ và đi lại rất khó khăn.

Uốn ván là bệnh hiếm gặp, vì sao vẫn phải tiêm chủng?

Mặc dù hiếm gặp nhưng vi khuẩn uốn ván vẫn sẵn có trong môi trường sống, dễ dàng gây bệnh cho trẻ sơ sinh và bà mẹ.

Con người sẽ mất cảnh giác sau khi uống rượu?

Kết luận này được đưa ra bởi các nhà khoa học Mỹ và Đức vừa được công bố trên tạp chí Nature Communications.

Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn khóc?

Khóc đôi khi có thể giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn. Lợi ích này có được là nhờ những thay đổi về thần kinh và nội tiết trong cơ thể.

Thuốc lá gây nghiện cho bạn như thế nào?

Nghiện thuốc lá là một vấn đề sức khỏe cộng đồng tại Việt nam với 56,1% nam giới hút thuốc lá. Nghiện thực thể, tâm lý và hành vi là ba thành tố cấu thành nên nghiện thuốc lá.

5 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trứng luộc

Trứnglà một loại thực phẩm rất linh hoạt. Chúng được sử dụng để chế biến nhiều món ăn và có thể được chế biến thành một món ăn ngon chỉ một mình nó.

Chứng bệnh tụt kali Nam Em mắc phải nguy hiểm như thế nào?

Trấn Thành mới đây đã bất ngờ tiết lộ Nam Em đang bị chứng tụt Kali là chứng bệnh hiếm gặp, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và hệ thần kinh của người bệnh.

Gia tăng bệnh nhân Parkinson, bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu nhận biết

Bệnh Parkinson là một trong những bệnh thoái hóa hệ thần kinh tiến triển nặng dần theo thời gian với các dấu hiệu thường gặp là run khi nghỉ, đơ cứng, cử động chậm, rối loạn dáng đ...

COVID-19 gây tổn thương nghiêm trọng cho tim của trẻ em

Hội chứng viêm đa hệ thống (MIS-C) bắt đầu xuất hiện sau vài tuần ở trẻ em bị nhiễm COVID-19, có thể gây ra tổn thương tim mạch tử vong. Hiện vẫn chưa rõ mức độ ảnh hưởng của bệnh ...

Ôm ấp là cách tốt để kéo dài tuổi thọ và cảm hóa người anti mình nhưng cái ôm “giả trân” thì không

Trong bài viết này, chị em còn được hướng dẫn cách nhận dạng cái ôm giả trân nữa đấy.

Phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài, cơ thể thay đổi ra sao?

Nếu trong một thời gian dài không quan hệ tình dục, cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi ra sao? Có bệnh gì không? Hãy cùng tìm hiểu để bạn có thể tránh được những rủi ro liên quan.

4 lầm tưởng tai hại về thuốc giảm cân

Những sai lầm khi sử dụng thuốc giảm cân khiến bạn tiêu tốn nhiều tiền bạc và thời gian mà vẫn không kiểm soát được cân nặng của mình.

Làm cách nào để nhận biết dấu hiệu ngộ độc do khí từ rác thải?

H2S hay còn gọi là mùi trứng thối, có tên hóa học là Hydrogen Sulfide, ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thần kinh khi hít phải, đặc biệt là trong thời gian dài. Khí này sản sinh khi rác ...

Không muốn bị gọi là “già trước tuổi”, hạn chế ăn 3 loại thực phẩm sau đây

Một số món mà bạn thường ăn mỗi ngày lại có thể là nguyên nhân dẫn đến những nếp nhăn sớm trên da khiến bạn trông già hơn so với bạn bè của mình. Cùng tìm hiểu xem đó là những loại...

5 phản xạ đặc biệt của trẻ sơ sinh sẽ dần biến mất khi bé lớn lên

Đừng nghĩ rằng bé mới sinh ra chỉ biết ăn và ngủ. Thực ra, bé có rất nhiều phản xạ đặc biệt đáng chú ý đấy.

[ẢNH] Những hiểm hoạ ‘không ngờ tới’ của việc ngủ muộn đối với sức khoẻ

Thức khuya được coi là một trong những độc dược cực nguy hiểm cho cơ thể. Nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh như trí nhớ kém, nhức đầ...

Thường xuyên gặp hiện tượng miệng đắng khi ngủ dậy, coi chừng mắc 4 bệnh nguy hiểm sau

Thường xuyên gặp hiện tượng miệng đắng khi ngủ dậy, coi chừng mắc 4 bệnh nguy hiểm sau

Gác chân lên tường 20 phút mỗi ngày: Bài tập đơn giản mang lại tác dụng bất ngờ

Nằm gác chân lên tường 20 phút giống như tập yoga hoặc một kỹ thuật thư giãn. Bài tập này có rất nhiều lợi ích đối với hệ tuần hoàn.

3 hành vi khi ngủ chứng tỏ trẻ có IQ cao, riêng 4 kiểu này dễ gây hại cho trẻ

Những hành vi khi ngủ của trẻ tưởng đơn giản nhưng thực tế có thể tiết lộ trẻ có IQ cao và sức khỏe tốt.

Vì sao phụ nữ tập gym không bị thô như đàn ông?

Do chủ yếu phát triển nhóm cơ bền và kích thước nhỏ, phụ nữ khó có thể trở nên lực lưỡng kể cả khi tập tạ nặng.

Kiểm tra giấc ngủ chẩn đoán mất trí nhớ

Phương pháp kiểm tra giấc ngủ không xâm lấn do các nhà khoa học Mỹ tạo ra có thể giúp chẩn đoán và dự báo tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.

Chỉ hành động nhỏ này của phụ huynh sẽ khiến trẻ nhỏ bị ảnh hưởng khớp thần kinh khi ngủ

Đừng bao giờ đánh thức trẻ dưới 2 tuổi đang ngủ say dậy vì bất cứ lý do nào nếu không muốn chúng bị ảnh hưởng thần kinh.

Loại quả nào tốt cho tóc, tim và hệ thần kinh?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối rất tốt để cho mái tóc, móng tay, hệ thống thần kinh và tim khỏe mạnh.

Ảnh hưởng của nhổ răng lên hệ thần kinh

Nhổ răng có ảnh hưởng đến thần kinh hay không là những lo lắng của rất nhiều người. Tâm lý này theo con người từ ngày bé cho đến khi lớn, do vậy rất nhiều người cảm thấy ái ngại kh...

Khói nhang độc như khói thuốc lá: Những tác hại khi đốt nhang quá nhiều

Vào những ngày lễ Tết, ngày rằm, người dân thường có thói quen đốt nhang để thờ cúng tổ tiên. Việc đốt nhang có ý nghĩa lớn về mặt tinh thần nhưng về mặt sức khỏe, nó lại gây ra nh...

Thức uống detox trong chế độ giảm cân

Thức uống detox là thứ không còn quá xa lạ trong chế độ giảm cân của nhiều chị em. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự bào chế nước detox tại nhà chỉ với thành phần là 1 trong 6 loạ...

Những thực phẩm quen thuộc giúp tăng cường trí não

Trứng, rau xanh, hạnh nhân,...là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cho não và giúp cải thiện trí nhớ.

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ nhưng có 5 trường hợp cho trẻ bú sữa mẹ dễ gây hại đến con

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng với 5 trường hợp này, sữa mẹ lại chứa độc tố gây hại đến con.

Tác dụng thần kỳ của 5 phút Yoga trước khi đi ngủ: Đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hiệu quả với người ngồi cả ngày

Một đêm ngon giấc không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng và sự tập trung mà còn giúp bạn có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

Các cách để thêm hạt điều vào chế độ ăn uống của bạn

Bạn có thể làm hỗn hợp tại nhà vớihạt điềuvà các loại hạt khác hoặc thêm hạt điều vào món salad xanh hoặc gà của bạn. Dùng hạt điều băm nhỏ để trang trí các món chính như cá, các m...

Nọc độc rắn hổ mang chúa nguy hiểm thế nào?

Với 7ml nọc độc, rắn hổ mang chúa có thể giết chết 1 con voi châu Phi trong vài giờ và làm cho 20 người đàn ông trưởng thành phải mất mạng.

5 cách giúp khắc phục chứng nghiện rượu

Nghiện rượulà một căn bệnh có thể gây ra những thay đổi hóa học trong hệ thần kinh của não, khiến họ không thể kiểm soát hành vi và cảm thấy không thể ngừng uống rượu, theoStep to ...

Uống trà giúp tỉnh táo hơn khi làm việc?

Áp lực công việc hay chế độ ăn uống kém sẽ dẫn đến thiếu năng lượng nuôi dưỡng hệ thần kinh, từ đó gây ra trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, mất tập trung.

Châm cứu điện có thể giúp ích cho bệnh nhân COVID-19?

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Y Harvard (Mỹ) phát hiện châm cứu điện, phiên bản hiện đại hóa của phương pháp chữa bệnh cổ truyền, có thể làm dịu bão cytokine tình trạn...

Bật mí cho mẹ bầu thực đơn ăn uống ít vào mẹ mà con vẫn tăng cân đều đủ chuẩn, sau sinh mẹ không phải vất vả giảm cân

Dưới đây là cách ăn uống khoa học theo từng giai đoạn của thai kỳ để vào con không vào mẹ.

Những lợi ích khi trẻ ăn sáng đầy đủ

Bữa sáng cung cấp 20-30% lượng calories cho cả ngày dài của trẻ, do đó, việc tạo dựng thói quen ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng và thường xuyên cho con từ nhỏ sẽ đem lại những lợi ích kh...

Nhật Bản – 20 năm liền tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới: Tất cả nhờ tuân thủ 10 quy tắc sinh hoạt ‘bất biến’

Một cuộc sống lúc nào cũng hối hả, phấn khích chưa chắc là tốt, bởi nó đẩy nhanh quá trình lão hóa của con người. Một nhịp sống chậm rãi, thư thái là cách để con người nơi đây khỏe...

[ẢNH] Những loại cá ngon nhưng không nên ăn quá nhiều

Cá là một loại thực phẩm phổ biến, bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, nên hạn chế ăn một số loại cá như: cá nóc,...

Tại sao khi cắt dây rốn em bé khóc rất to còn mẹ không có cảm giác gì?

Tại thời điểm cắt dây rốn, mẹ và bé sẽ cảm thấy như thế nào? Mẹ hay bé sẽ đau hơn? Hãy nghe chuyên gia tiết lộ.

Cảnh báo tình trạng nhiễm độc chì ở trẻ em

Gần 1/3 số trẻ em trên thế giới có lượng chì trong máu ở mức cao có nguy cơ gây ra những tổn hại lâu dài đối với sức khỏe của trẻ.

Bất ngờ món ngon ở Phần Lan làm từ nấm lạ hình não người, độc tính cao

Nấm có hình tựa như não người chứa độc tố cao, có thể gây ung thư nhưng ở Phần Lan được coi là món ăn ngon. Tại sao vây?

Tại sao bà bầu không nên uống trà xanh?

Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng trà xanh trong thời gian mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu nhất định.

4 lợi ích lý tưởng khiến cho Thái cực quyền ngày càng trở nên nổi tiếng: Cổ kim đều tập

Thái cực quyền vốn dĩ chỉ là môn võ thuật cổ truyền, nhưng khi đi vào đời sống và phát triển, dần dần trở thành một môn tập thể dục với rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.