
Nếu bạn ngủ ở tư thế này, bác sỹ khuyên nên dừng ngay lập tức
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.

Thời điểm ăn khoai lang để bổ sung vitamin và năng lượng hiệu quả nhất
Chất xơ trong khoai lang còn giúp làm chậm quá trình rỗng dạ dày, ổn định đường huyết và hạn chế tình trạng thèm ăn do hạ đường huyết. Nếu ăn khoai lang vào buổi sáng hoặc trưa, bạ...

Lá thơm đặc trưng là ‘thần dược’ dễ tìm trong vườn nhà, hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe
Cây lá dứa được trồng nhiều ở Việt Nam, đằng sau mùi hương dễ chịu ấy là một kho báu thảo dược tự nhiên với vô vàn lợi ích cho sức khỏe và có nhiều công dụng tuyệt vời, những giá t...

Việt Nam có loại lá thơm lừng đặc trưng là ‘vị thuốc đại bổ’, ngừa cả ung thư
Lá dứa có tính ôn, mùi thơm, vị hơi nhạt, với tác dụng chính là thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu. Uống nước lá dứa giúp tăng cường đào thải độc tố qua đường tiểu.

Gia vị rẻ tiền trong bếp giúp ngừa ung thư, tăng miễn dịch
Chuyên gia dinh dưỡng Kayla Kopp chia sẻ: Lượng selen thấp hơn có liên quan đến việc tăng chẩn đoán ung thư. Selen được biết là có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư, vì nó giúp sửa...

Hai vợ chồng nhập viện vì cùng 1 ‘thú vui’
Bóng cười phá hủy lớp myelin - chất cách điện của sợi thần kinh, khiến não và tủy sống bị cắt đứt đường truyền tín hiệu. Hậu quả là tê liệt tứ chi, rối loạn cảm giác, thậm chí ngừn...

Giá trị dinh dưỡng bất ngờ trong trứng chim cút
Trứng chim cút từ lâu đã được xem là thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến và được yêu thích trong nhiều nền ẩm thực.

“Quy tắc 123″ và bí quyết bảo vệ gan trước rượu bia
Hiểu đúng về giới hạn an toàn là bước quan trọng để giảm thiểu nguy cơ tổn thương gan, tim mạch và hệ thần kinh do rượu bia gây ra.

Mối lo các loại thuốc lá mới trộn ma túy
Tuy nhiên, để ngăn chặn mối nguy này, chỉ có sự nỗ lực của các cơ quan chức năng là chưa đủ. Gia đình và nhà trường chính là "tuyến phòng thủ" đầu tiên và quan trọng nhất trong côn...

Loại quả là ‘tiên dược mùa hè’, siêu bổ dưỡng lại không lo tăng cân
Khi nhiệt độ tăng, cơ thể cần thực phẩm để có thể làm mát và giữ đủ nước. Quả bầu là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống giúp khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Nắng nóng và nguy cơ lão hóa sớm
Những ngày nóng cực đoan không chỉ mang lại khó chịu tức thời, mà còn có thể khiến cơ thể con người già nhanh hơn so với tuổi thật.

Bác sĩ cảnh báo 3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể ‘cực hại’ cho não
Vitamin A có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể bao gồm tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể chống lại bệnh tật và nhiễm trùng, hỗ trợ thị lực trong điều kiện ánh ...

Cho trẻ ăn trứng thế nào cho hợp lý?
Trứng gà chứa lượng đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, tương đương với sữa nếu được chế biến đúng cách. Ngoài ra, trứng còn giàu DHA, lecithin giúp phát triển hệ thần kinh và...

7 cách xử trí nhanh khi huyết áp tăng đột ngột
Khi cảm thấy chóng mặt hoặc huyết áp tăng, hãy uống một cốc nước lọc từ từ, nhấp từng ngụm nhỏ thay vì uống ừng ực. Việc này không chỉ giúp bổ sung dịch, mà còn kích thích bài tiết...

7 mẹo chữa nấc cụt hiệu quả tức thì
Với những trường hợp kéo dài hàng giờ hay vài ngày, gây ảnh hưởng sinh hoạt, bạn cần đi khám để tìm nguyên nhân bệnh lý. Còn trong trường hợp bình thường, nấc cụt sẽ tự hết sau ít ...

Gaza chật vật chống chọi với căn bệnh gây liệt hiếm gặp
Ngoài ra, WHO cho biết nhiễm trùng đường tiêu hóa do vi khuẩn Campylobacter jejuni gây ra là một trong những yếu tố nguy cơ phổ biến nhất của GBS. Campylobacter jejuni thường ẩn tr...

Cách bổ sung vitamin B12 cho người ăn chay phòng ngừa thiếu máu
Để đạt lợi ích tối ưu, hãy chọn sữa chua nguyên chất, không đường. Nếu muốn tăng vị ngọt, bạn có thể kết hợp thêm trái cây tươi hoặc một chút mật ong - vừa ngon miệng vừa lành mạnh...

Ba việc cần tránh và cách khắc phục để tập luyện buổi sáng hiệu quả, giảm tích tụ mỡ thừa
Sau khi ngủ dậy, nhiệt độ cơ thể, lưu lượng máu đến cơ và hệ thần kinh đều ở mức thấp. Việc ép cơ thể tập HIIT cường độ cao ngay lập tức có thể gây stress nội tiết, làm tăng cortis...

Loại đồ uống được yêu thích nhưng tàn phá cơ thể âm thầm
Rượu từ lâu đã trở thành một phần quen thuộc trong nhiều cuộc vui và sinh hoạt xã hội. Thế nhưng, đằng sau những chén rượu là hàng loạt hiểm họa sức khỏe.

Cụ bà bị đột quỵ sau khi gội đầu vào buổi sáng, bác sĩ chỉ ra 3 sai lầm
Sau tuổi 60, hệ mạch máu bắt đầu lão hóa, thành mạch dày lên, độ đàn hồi giảm, dễ hình thành xơ vữa mạch máu. Mùa hè, nhiệt độ cao khiến máu trở nên đặc hơn, cơ thể dễ mất nước, qu...

Khoảng trống y khoa về một hội chứng quen thuộc
Một phản ứng với căng thẳng bị đứt gãy không chỉ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, mà còn cả hệ miễn dịch, hoóc-môn và tim mạch nữa. Bởi vì cấu trúc gen và sinh học của mỗi người khác nh...

Chế độ ăn giúp ích cho người mắc hội chứng đầu cổ
Hội chứng đầu cổ không phải là một bệnh lý cụ thể mà là một thuật ngữ mô tả chung cho các triệu chứng ở vùng đầu và cổ. Do đó, không có một chế độ ăn cụ thể nào được khuyến nghị ch...

Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần
Hội chứng Angelman có chung các triệu chứng và đặc điểm với các rối loạn khác bao gồm chứng tự kỷ, bại não và hội chứng Prader-Willi. Do có chung các đặc điểm nên thường xuyên xảy ...

Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa
Sau khi bị giật điện, bé T bất tỉnh ngay tại chỗ. Phải mất khoảng 5 phút sau, người thân mới phát hiện và đưa bé đến cơ sở y tế địa phương để sơ cứu trước khi chuyển tuyến lên Bệnh...

10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh
Não cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó cũng cần lượng dinh dưỡng nhất định để phát triển, để khỏe mạnh và hoạt động tốt.

Trường hợp tử vong nghi do bệnh dại ở Đắk Lắk
Bên cạnh đó, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk tiến hành tư vấn cho người nhà bệnh nhân và truyền thông kiến thức phòng, chống bệnh dại cho gia đình và cộng đồng chung quan...

5 không khi ngủ vào mùa đông
Bởi vậy, bạn nên chọn quần áo ngủ nhẹ, thoáng khí và phù hợp với mùa đông như cotton, linen hoặc chất liệu thấm hút mồ hôi. Đảm bảo quần áo không quá chật để bạn có thể dễ dàng xoa...

Khoa học giải thích đắp chăn dày liệu có tốt cho sức khỏe
Cái lạnh giá vào ban đêm trong mùa đông khiến nhiều người tìm những cách hiệu quả để giữ ấm khi đi ngủ.

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và với người mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác. Nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phục hồi và ngăn ng...

Bị chó nhà cắn không đi tiêm phòng dại, người phụ nữ tử vong
Theo người nhà bệnh nhân, khoảng 2 tháng trước, bà N. bị chó nuôi của gia đình cắn vào cánh tay phải nhưng không đi tiêm vắc xin phòng bệnh dại.

Bài tập cho người mắc hội chứng XYY
Người mắc hội chứng này thường gặp phải các vấn đề như giảm khả năng chú ý, tăng nguy cơ lo âu, trầm cảm và đôi khi là sự phát triển thể chất không cân đối.

Người đổ nhiều mồ hôi, cẩn trọng với 4 căn bệnh này
Phụ nữ trong độ tuổi 40-50 thường gặp phải tình trạng bốc hỏa và đổ mồ hôi khi bước vào giai đoạn mãn kinh, kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, đánh trống ngực, lo âu, mất ngủ ...

Nhận biết triệu chứng cong vẹo cột sống
Khi phát hiện có những dấu hiệu bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám chẩn đoán xác định và được tư vấn về các biện pháp dự phòng để điều trị kịp thời.

Cảnh báo nguy cơ bùng phát bệnh dại: Tỷ lệ tử vong chạm ngưỡng… 100%
Bệnh dại lây truyền từ động vật sang người do virus gây ra, thường tác động lên hệ thần kinh, tỷ lệ tử vong rất cao (gần như 100%).

Xyanua nguy hiểm như thế nào?
Xyanua là chất độc đầu bảng, chỉ cần một lượng nhỏ bằng hạt đậu xanh có thể khiến một người trưởng thành tử vong nhanh chóng.

Các nhà khoa học Trung Quốc tạo ra robot có bộ não con người
Robot được mô tả là một bộ não gắn trên một con chip hoạt động giống như não người, sử dụng các cảm biến và thuật toán hỗ trợ trí tuệ nhân tạo (AI) dạy robot di chuyển, cầm nắm đồ ...

Cách phòng tránh say nắng, say nóng vào mùa hè
Mùa hè là dịp các gia đình thường hay đi du lịch, nghỉ dưỡng... Đây cũng là khoảng thời gian mọi người gia tăng các hoạt động ngoài trời để giải trí, tăng cường sức khỏe như: Dã ng...

Mật ong có nhiều lợi ích nhưng cần lưu ý khi dùng
Mật ong từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu tự nhiên quý giá, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Nhiều lợi ích của chôm chôm
Chôm chôm chứa nhiều vitamin C, mangan, đồng, niacin và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch, hệ thần kinh, quá trình trao đổi ...

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để không hại cho sức khỏe?
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng cà phê ảnh hưởng đến một số quá trình sinh học của cơ thể, điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác nhau.

Loại vaccine mới mang tính cách mạng chống lại bệnh viêm màng não
Chăm sóc sức khỏe giữ vai trò quan trọng, đặc biệt là khi bạn đang có một hay nhiều bệnh lý mãn tính làm tổn hại hệ thống miễn dịch, hoặc sử dụng các loại thuốc gây suy giảm miễn d...

Loại cá người Nhật yêu thích giúp bổ thận, hạ đường huyết, trí não tinh thông
Loại cá này không những thơm ngon nhiều thịt, ít xương mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, là nguyên liệu cho các món sashimi, sushi của người Nhật.

Các loại đồ ăn, thức uống có tác dụng giống cà phê
Các cơ quan y tế thường khuyến nghị mọi người không nên hấp thụ quá 400mg caffeine mỗi ngày, tương đương 4 cốc cà phê. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh khuyên phụ nữ mang thai tránh uống ...

Công an TP HCM khuyến cáo người dân cẩn thận với một loại cỏ
Ngày 13-2, Công an TP HCM đã phát thông báo cảnh giác người dân cần cảnh giác với cỏ Mỹ vì những nguy hiểm, gây nghiện gấp nhiều lần so với cần sa.

Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục
Nếu tập luyện mà không cho cơ bắp có thời gian để phục hồi, cơ thể sẽ mệt mỏi cả hệ thần kinh và cơ bắp. Điều này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi nhanh hơn và không thể đạt được hiệu quả c...

Độ tuổi nên ngừng uống rượu hoàn toàn để tránh hủy hoại não
Một số yếu tố nguy cơ gây chứng mất trí nhớ - bao gồm gene, tuổi tác và tiếp xúc với ô nhiễm không khí - có thể không thể thay đổi được. Nhưng bạn có thể áp dụng lối sống lành mạnh...

Bà bầu có nên ăn cá?
Bên cạnh các loại cá biển bà bầu không nên ăn, chị em cũng cần nấu chín cá hoàn toàn để loại bỏ chất độc trong cá. Bà bầu nên lựa chọn những con cá tươi. Nếu bạn chưa có nhu cầu ăn...

Tại sao ăn trầu bị say?
Cả hai loại alkaloid arecolin và deoxyarecoline đều có độc tính nhất định, nếu tiêu thụ với lượng lớn trong thời gian dài có thể gây tổn thương hệ thần kinh và gây phản ứng ngộ độc...

Ăn gì vào bữa sáng để tránh mệt mỏi sau khi say rượu?
Cảm giác mệt mỏi sau khi say rượu sẽ tan biến nếu bạn lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng tốt cho gan như trứng, quả bơ, cam, dưa hấu.

Các thành phần bị cấm và hạn chế trong mỹ phẩm
Độ an toàn của một sản phẩm mỹ phẩm phần lớn phụ thuộc vào độ an toàn của từng thành phần bên trong đó. Theo đó, việc hiểu biết và biết cách kiểm tra thành phần mỹ phẩm là một điều...