Hệ lụy sức khỏe khi con người thiếu s.ex
T.ình d.ục là một phần quan trọng của cuộc sống, là yếu tố quan trọng cho sức khỏe và duy trì hạnh phúc gia đình.
Khi t.ình d.ục điều độ sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Nó thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi bởi vì nó như một hình thức tập luyện thể dục.
Thiếu s.ex có thể dẫn tới bệnh trầm cảm. (Ảnh minh họa: Internet)
Ngoài ra, nó còn kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch m.áu đến tim, bảo vệ bộ não, tăng t.uổi thọ, giúp cho các cơ bắp, x.ương c.ốt được vận động dễ dàng hơn…
Tuy nhiên, có những người vì lý do sức khỏe, công việc, xa gia đình nên chuyện s.ex rất thưa thớt. Thiếu s.ex lâu ngày sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Gặp vấn đề về sức khỏe tim mạch: T.ình d.ục và tim mạch ’sống dựa’ vào nhau, bên này thịnh thì bên kia ‘hưởng’ và ngược lại. Đời sống t.ình d.ục tích cực có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tim mạch. Vì vậy, nếu trong một thời gian dài không quan hệ t.ình d.ục, bạn có thể phải đối diện với những bệnh liên quan đến tim mạch. Người ta nhận thấy huyết áp của các ông chồng có quan hệ t.ình d.ục đều đặn thường ổn định và khi có chuyện cũng ít biến chứng hơn những người thiếu s.ex.
Video đang HOT
Dễ bị căng thẳng, cảm thấy buồn chán: Hoạt động t.ình d.ục làm tăng tốc độ tăng trưởng tế bào thần kinh trong vùng hippocampus của não. Do đó, việc ‘kiêng cữ’ ảnh hưởng tới sự hoạt động của não bộ. Phụ nữ thường cảm thấy chán nản hơn khi họ không thường xuyên quan hệ t.ình d.ục. Oxytocin có tác dụng chống lại cortisol (hormon gây stress) được giải phóng khi hai người đạt đến cực khoái; nó giúp trí óc thư giãn.
Khi thiếu s.ex hoặc t.ình d.ục không được thỏa mãn thì con người ta luôn cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, khó tập trung… Hiệu quả công việc và chất lượng sống vì thế cũng giảm hẳn. Không khí gia đình căng thẳng dễ dẫn đến ngoại tình. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu s.ex lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm.
Ngủ không ngon, đau nửa đầu: T.ình d.ục là liều t.huốc a.n t.hần tuyệt diệu và không gây ra bất cứ phản ứng phụ nào như các loại t.huốc a.n t.hần khác. Sau mỗi lần yêu, cả hai người sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách ngon lành mà không phải trăn trở. Do đó, thiếu ngủ, mất ngủ là hậu quả dễ nhận thấy nhất của cơ thể khi đói s.ex. Hơn nữa, thiếu s.ex khiến bạn dễ rơi vào tình trạng đau nửa đầu kéo dài.
Nguy cơ mắc bệnh ở tuyến t.iền liệt của nam giới: Việc x.uất t.inh thường xuyên có thể loại bỏ các chất có hại từ tuyến t.iền liệt. Do đó, nếu việc ‘kiêng khem’ kéo dài quá lâu, nam giới có thể phải đối diện với nguy cơ cao mắc bệnh ở tuyến t.iền liệt.
Vì vậy, để giữ gìn hạnh phúc gia đình và sức khỏe của bản thân, nên dành thơi gian và tận hưởng tác dụng tuyệt vời của t.ình d.ục nhé.
Theo Thục Anh/Suckhoedoisong.vn
Đàn ông thiếu s.ex đối mặt với nhiều căn bệnh
Đời sống t.ình d.ục đình trệ có thể khiến nam giới bị trầm cảm, rối l.oạn c.ương d.ương, ung thư tuyến t.iền liệt.
ảnh minh họa
Theo Medicalnewstoday, hoạt động t.ình d.ục điều độ giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản của nam giới. Đàn ông bị "cấm vận" s.ex có thể dẫn đến nhiều nguy cơ như:
Giảm oxytocin
Tiến sĩ tâm lý Les Parrott cho rằng hôn nhân mà không có quan hệ t.ình d.ục thường khiến đàn ông cảm thấy tổn thương lòng tự trọng, giảm lượng oxytocin (loại hormone được sản sinh khi con người đạt cực khoái) và các hormone liên kết khác. Ngoài ra tình trạng này kéo dài còn là gánh nặng tâm lý cho vợ chồng bởi lo ngại một trong 2 người sẽ tìm đến mối quan hệ bên ngoài để thỏa mãn bản năng.
Dù vậy, theo tiến sĩ Parrott điều đó không có nghĩa một cặp vợ chồng không t.ình d.ục thì không thể hạnh phúc. "Quan hệ t.ình d.ục chỉ là một trong những biểu hiện của sự thân mật giữa các cặp vợ chồng. Hôn, nắm tay, những lời khen hay món quà bất ngờ cũng có thể giúp kết nối cảm xúc vợ chồng", ông nói.
Dễ bị cảm lạnh và cúm
Quan hệ t.ình d.ục giúp tăng cường miễn dịch, quý ông ít "yêu" sẽ bỏ lỡ cơ hội thụ hưởng những lợi ích này. Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Wilkes, bang Pennsylvania, Mỹ, phát hiện những người có quan hệ t.ình d.ục từ một đến hai lần mỗi tuần tăng 30% kháng thể immunoglobulin A (IgA) so với những người quan hệ t.ình d.ục ít hoặc không bao giờ. IgA có khả năng chống lại sự xâm nhập của virus và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh truyền nhiễm.
Cảm thấy lo lắng
Nghiên cứu của các nhà khoa học Scotland cho thấy đàn ông kiêng quan hệ t.ình d.ục luôn phải vật lộn để đối phó với các tình huống căng thẳng nhiều hơn người có quan hệ t.ình d.ục ít nhất một lần trong tuần. Nhóm nghiên cứu cho biết khi quan hệ t.ình d.ục, bộ não sẽ tiết ra endorphin và oxytocin mang đến cảm xúc tích cực, giúp quý ông cảm thấy thoải mái và lạc quan hơn.
Rối l.oạn c.ương d.ương
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Medicine chỉ ra nam giới có quan hệ t.ình d.ục thường xuyên giúp giảm nguy cơ rối l.oạn c.ương d.ương. Các tác giả giải thích: Cơ chế hoạt động d.ương v.ật cũng giống như cơ bắp, quan hệ t.ình d.ục thường xuyên giúp bảo tồn "thể lực" tương tự như những bài tập thể dục giúp duy trì sức mạnh.
Tăng nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt
Quý ông ngừng quan hệ t.ình d.ục sẽ bỏ lỡ nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe của tuyến t.iền liệt. Nghiên cứu của Hiệp hội Tiết niệu Mỹ cho thấy đàn ông có đời sống t.ình d.ục thường xuyên thì giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt bởi việc x.uất t.inh thường xuyên giúp thải các chất có hại trong tuyến t.iền liệt.
Theo VNE
Thiếu s.ex, điều gì sẽ xảy ra? Người thiếu s.ex sẽ dễ bị căng thẳng, trầm cảm và rơi vào lãnh cảm. Quan hệ t.ình d.ục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người, nếu trong đời sống vợ chồng việc duy trì 'chuyện yêu' được thường xuyên, điều này không những giúp kết nối tình cảm mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức...
