Hãy học ngay món cần tây trộn giá đỗ lạ miệng, ngon thần sầu để giải ngán, giải độc cho Tết này

Sự kết hợp giữa cần tây và giá đỗ rất có lợi cho đường tiêu hóa.

Những mâm cỗ ngập ngụa thịt thà vào những ngày Tết này chắc chắn đang khiến nhiều chị em ngán ngẩm. Chính vì vậy mà chị em thường rỉ tai nhau những món ăn chống ngán cho ngày Tết. Sẵn trong tủ lạnh có cần tây và giá đỗ, chị em có thể làm luôn món cần tây trộn giá đỗ đơn giản, dễ thực hiện mà lại cực kì ngon miệng.

Hơn nữa, sự kết hợp giữa cần tây và giá đỗ rất có lợi cho đường tiêu hóa. Cần tây là loại thực phẩm nhiều chất xơ, giúp làm tăng thời gian tiêu hóa của dạ dày. Giá đã giàu protein và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Món ăn này có thể dùng để giải độc gan, đường ruột và giúp cho bữa cơm ngày Tết không còn ngấy nữa.

Nguyên liệu bao gồm: giá đỗ, cần tây, tỏi, dầu mè, bột ngọt, giấm, muối, đường và một ít vừng trắng.

Thực hành như sau:

Rửa sạch giá đỗ và cần tây

Cần tây thái nhỏ, tói băm nhuyễn

Luộc giá đỗ sơ qua với một ít muối

Cho giá đỗ và cần tây vào một bát nước lọc, ngâm khoảng 5 phút cho mềm

Trộn giá đỗ và cần tây cùng với 1 ít dầu mè và tỏi băm

Tiếp theo, thêm giấm, muối, đường và bột ngọt vào trộn cùng

Cuối cùng rắc thêm một ít vừng lên bề mặt cho đẹp

Vậy là bạn có ngay món cần tây trộn giá đỗ

Bạn hãy thử ngay và hướng dẫn người thân, bạn bè cùng thực hiện nhé!

Theo Sohu