hạt mè trắng rang

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Có thể bạn chưa biết, lá trầu không có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả và nhanh chóng đấy!

1 quả chanh – 3 cách tẩy trắng răng cực hiệu quả ai cũng nên biết

Mách bạn 3 cách tẩy trắng răng loại bỏ sạch ố vàng, rau mùi với công thức rẻ bèo từ 1 quả chanh.

6 mẹo làm trắng răng tự nhiên ngay tại nhà vừa rẻ lại cực “xịn”

Bạn sẽ không phải thiếu tự tin với hàm răng kém trắng sáng nữa với những mẹo cực hiệu quả này.

2 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà không cần đi nha sĩ

Mách bạn 2 cách làm trắng răng với những nguyên liệu dễ kiếm ngay trong tủ bếp, áp dụng và xem két quả nhé.

10 mẹo giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Trộn một chút bột than tre hoạt tính với kem đánh răng, chải sạch răng mỗi ngày để giúp răng trắng sáng hơn.

[Chế biến] – Trứng hấp cho bữa sáng đơn giản mà giàu năng lượng

Trứng là món bổ dưỡng thường được dùng cho bữa sáng. Nếu bạn đã phát chán vì trứng chiên, ốp la hay luộc, thì món trứng hấp thơm ngon này sẽ đem tới cho bạn một trải nghiệm hoàn to...

[Chế biến] – Cách làm bánh tiêu chiên giòn cực đơn giản, nhanh trong nháy mắt

Bánh tiêu chiên có lớp vỏ giòn, rắc thêm những hạt vừng ăn rất bùi và ngậy.

[Chế biến] – Thịt bò xào kiểu Hàn cực tốn cơm

Những miếng thịt bò mềm ngọt, đậm vị Hàn Quốc xào cùng hành tây và cà rốt tạo nên món ăn đậm đà ngon khó cưỡng.

Giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên giúp duy trì tuyến giáp hoạt động tốt. Theo báo The Times of India, có nhiều thực phẩm giúp tuyến giáp khỏe.

[Chế biến] – Xôi xoài ngọt dẻo, món ăn tuyệt vời của mùa hè

Miếng xôi dẻo ngọt đẫm vị sữa dừa béo ngậy, ăn cùng những miếng xoài chín chua chua ngọt ngọt, ngon đã đời!

Ăn uống bổ sung chất sắt

Người trưởng thành cần bổ sung chất sắt 8 - 27 mg/ngày. Phụ nữ mang thai hoặc nuôi con bằng sữa mẹ cần nhiều chất sắt hơn.

Những thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt đỏ mà ít người biết

Cho dù bạn là người ăn chay hoặc đang tích cực chuyển đổi sang chế độ ăn không thịt, mối quan tâm chung là đảm bảo bạn vẫn tiêu thụ nhiều chất sắt.

Thải độc từ chế độ ăn uống

Nếu gần đây bạn hay bị cảm lạnh hoặc tăng cân, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống để thanh lọc cơ thể. Có nhiều loại thực phẩm giúp đẩy lùi đầy hơi, chống táo bón và mệt mỏi.

10 siêu thực phẩm giá bình dân nhưng cực bổ dưỡng

Nhiều người đinh ninh rằng những thứ được coi là siêu thực phẩm đều đắt tiền nên chúng không dành cho giới bình dân. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là chưa chính xác.

[Chế biến] – Tận dụng xôi thừa đen rán với vừng ăn chơi bữa sáng

Xôi rán vừng vừa ngon vừa dẻo, chấm muối lạc ăn vô cùng hấp dẫn.

[Chế biến] – Cách làm thịt bò khô ngọt bằng chảo tuyệt ngon

Nhâm nhi món thịt bò khô có chút dai dai, ngòn ngọt chấm cùng tương ớt cay cay thật là tuyệt.

[Chế biến] – Chuối chiên mè ngon mê ly ngày gió lạnh

Tận dụng chuối chín để làm món chuối chiên mè ngọt thơm, hấp dẫn ngày gió về nhé!

[Chế biến] – Giòn tan, đã miệng với quẩy chiên ngọt

Quẩy chiên ngọt giòn tan là món ăn vặt rất nhiều chị em thích mê.

[Chế biến] – Mát trời thế này ăn bánh rán mặn thì còn gì ngon bằng!

Bánh rán mặn giòn ngon, nóng hổi chấm với nước mắm chua ngọt hấp dẫn tuyệt vời!

1 nhúm muối và 2 cách làm răng trắng bóng không ê buốt

Răng bị ố vàng khiến chị em không tự tin khi giao tiếp? Chẳng cần đến nha sĩ, bạn vẫn có hàm răng trắng đều chỉ với 1 nhúm muối trong bếp.

Mẹo hay trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có một công dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết, đó là khả năng diệt sạch mụn đầu đen cứng đầu, và triệt lông cực kì hiệu quả. Chất Sodium pyrophosphate có trong kem ...

Diệt sạch mụn đầu đen trong tích tắc với kem đánh răng

Không chỉ làm sạch miệng, trắng răng, khử sạch mùi hôi, kem đánh răng còn có nhiều công dụng làm đẹp cho chị em nữa đấy. Sau khi biết điều này chắc chắn bạn sẽ phải thốt lên bất ng...

“Bí mật” giúp răng trắng bóng không cần tới nha sỹ

Bạn không cần tới nha sỹ mà cũng có thể giúp hàm răng trắng sáng đơn giản.

Cách làm trắng răng chỉ tốn 3000 đồng được chia sẻ rầm rộ

Bí quyết làm trắng răng siêu nhanh, siêu rẻ của một cô gái đã nhận được sự quan tâm của nhiều cư dân mạng.

4 thực phẩm giàu hàm lượng sắt

Sắt là một trong những chất dinh dưỡng rất quan trọng cho cơ thể vì nó không chỉ cung cấp oxy tươi cho máu, nâng cao năng lượng tinh thần, mà còn ngăn ngừa đau nhức cơ bắp.

Mẹo làm trắng răng không tốn tiền

Những mẹo làm đẹp với thực phẩm từ căn bếp như chanh, nha đam, than củi giúp tóc mọc dày, lông mi dài và răng trắng sáng, theo Likes.com.

7 loại hạt có thể ăn mỗi ngày

Một nghiên cứu được tiến hành trên 80.000 phụ nữ cho thấy những người ăn các loại hạt mỗi tuần có ít hơn 25% nguy cơ phát triển sỏi mật. Tuy vậy, hầu hết chúng ta không ăn đủ các l...

Răng trắng bất ngờ mà không cần chất tẩy

Không cần phải sử dụng chất tẩy răng bạn vẫn trắng sáng bất ngờ.

Tự chế hỗn hợp lấy cao răng sạch bóng như đi nha sĩ

Không cần đến gặp nha sĩ, bạn vẫn có thể loại bỏ hoàn toàn cao răng chỉ với những nguyên liệu cực rẻ tiền và dễ kiếm dưới đây.

“Nước thần” giúp răng vàng ố trắng bóng bất ngờ

Hàm răng ố vàng luôn khiến bạn gái cảm thấy không thoải mái khi giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, đã có cách giúp các bạn gái đánh bay hàm răng xỉn màu chỉ trong vài phút để lấy ...

Những điều bạn cần lưu ý khi lựa chọn thực phẩm làm trắng răng

Khi sử dụng thực phẩm làm trắng răng bạn bắt buộc phải biết những điều dưới đây!

Mòn răng khi dùng kem làm trắng

Một loại kem làm trắng răng, tẩy sạch các vết ố bám trên răng, thay thế việc lấy cao răng... đang được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, lạm dụng kem đánh răng này có thể làm mòn, ...

Mách nhỏ bạn cách để có nụ cười đẹp

Hàm răng trắng, đôi môi quyến rũ sẽ giúp bạn có một nụ cười khiến người đối diện phải đắm đuối!

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ trái ổi

Dùng quả ổi chín đã bỏ vỏ, quả chuối chín và 3 quả dâu tây. Cắt nhỏ nguyên liệu và bỏ hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng một ít đá lạnh. Sau đó đổ thêm cốc sữa đậu nành. Sinh tố ...

Có những mẹo làm đẹp tuyệt đối đừng tin theo

Mạng xã hội là nơi quy tụ rất nhiều các blogger làm đẹp, sẵn sàng thử sức với nhiều mẹo làm đẹp mới lạ. Tuy nhiên không phải mẹo nào cũng nên áp dụng. Một số mẹo có thể chính xác, ...

Làm đẹp hoàn hảo với nước gạo

Đây được coi là phương thức làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi sự lành tính cũng như công dụng hiệu quả mà nó đem lại. Trong nước gạo có nhiều vitamin B5 giúp nuôi dưỡng, ...

Sai lầm khi đổ bỏ đi nước vo gạo

Theo đó, khi vo gạo bạn giữ lại nước vo gạo để qua đêm gạn lấy lớp bột đọng dưới đáy rồi đắp mặt nạ. Nên đắp trong vòng khoảng 5-10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh kết hợp mas...

Cách trị bệnh tiểu đêm hiệu quả

Tiểu đêm thường gây mất ngủ, mệt mỏi, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh tiểu đêm như do suy thận, sỏi thận, đái tháo đường, viêm bàng quang...

Giảm nguy cơ bệnh tim từ can xi

Ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ, bổ sung hàm lượng can xi cao từ chế độ dinh dưỡng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Mẹo làm trắng răng, mi cong không tốn tiền

Những mẹo làm đẹp với thực phẩm từ căn bếp như chanh, nha đam, than củi giúp tóc mọc dày, lông mi dài và răng trắng sáng, theo Likes.com.

“Bật mí” cách ăn chuối giảm cân hiệu quả và khoa học nhất

Bữa tối: Trước khi ăn bữa tối ăn 1 quả chuối, và khi ăn bữa tối giảm 30% khẩu phần ăn thông thường của mình. Lưu ý: Thời gian ăn bữa tối tốt nhất là lúc 6h. Sau thời gian ăn tối bạ...

5 phút buổi sáng giúp bạn lấy đi ngay mảng bám răng

Lấy một lượng đường nâu vừa phải đặt vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2-3 phút, rồi dùng nước mu...

Phương pháp làm trắng răng vô hại nhất bạn nên dùng

Theo tiến sĩ nha khoa Marc Lowenberg, (New York, Mỹ), đây có lẽ là phương pháp tự nhiên vô hại nhất, không gây tác dụng phụ nào vì độc tố trong miệng hòa tan cùng chất béo và sẽ th...

Tẩy trắng răng sau những ngày ăn uống nhiều

Vỏ chuối không vô dụng như bạn nghĩ đâu nhé, nó sẽ giúp bạn tẩy trắng răng cực kỳ hiệu quả mà không tốn kém bất cứ chi phí nào đâu đấy, nhờ chất potassium và các khoáng chất khác k...

Trị mụn, trắng răng với muối cực đơn giản, bạn đã thử chưa

Muối có mặt trong rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da như thuốc trị mụn trứng cá, các sản phẩm tẩy da chết, làm trắng da... Trong hầu hết các trường hợp, muối được kết hợp với các t...

8 loại thực phẩm tốt cho người thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng bệnh với số lượng hồng cầu hoặc hemoglobin thấp hơn bình thường. Thiếu máu ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn.

2 phút giúp răng bạn trắng sáng ngay lập tức

Đầu tiên bạn chuẩn bị một quả chuối chính, lột lấy phần vỏ, phần ruột bạn có thể ăn hoặc cất vào tủ lạnh. Bạn nên chọn quả chuối chín vì chuối chính mới chứa nhiều hàm lượng cao ch...

5 thực phẩm giàu canxi hơn sữa

Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình đông máu, hỗ trợ chức năng của dây thần kinh và ...

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản chị em cần nhớ

Ngoài việc đánh răng ít nhất mỗi ngày 2 lần, bạn còn phải nhớ là sau khi ăn tối thiểu nửa giờ hãy đánh răng. Khi chải răng phải thật nhẹ nhàng và đừng chải theo chiều ngang của thâ...

6 mẹo làm đẹp da thần kỳ bằng nước vo gạo phải thử 1 lần

Khi vo gạo để nấu cơm, đừng dại dột bỏ phí nước vo gạo bởi chúng chính là một mỹ phẩm làm đẹp hoàn hảo của chị em phụ nữ. Ngoài tác dụng làm trắng da, nước vo gạo còn có nhiều tác ...