hạt mè

Hạt mè nhỏ nhưng ‘có võ’

Nếu đang thắc mắc hạt mè bé xíu ngoài việc cho ra dầu mè nhiều dưỡng chất còn có thể làm gì khác thì bạn hãy lướt qua một số món dưới đây. Chắc hẳn bạn sẽ trầm trồ: Hạt mè tuy nhỏ nhưng "có võ"!

Lợi ích từ hạt

Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn ăn các loại hạt khi muốn tìm món gì nhâm nhi. Vì hạt chứa nhiều dưỡng chất tốt cho toàn bộ cơ thể, đồng thời không gây tích trữ quá nhiều calo.

Bổ sung calcium từ thực phẩm

Calcium cần cho sự phát triển răng và xương, hoạt động dẫn truyền tín hiệu thần kinh, co bóp cơ, cùng quá trình tiết những hormone và enzyme quan trọng bên trong cơ thể. Vì thế, vi...

Thực phẩm giàu estrogen

Những phụ nữ sắp bước vào độ tuổi mãn kinh thường phải đối mặt với sự thay đổi bất thường của estrogen - loại hóc môn có vai trò điều chỉnh hoạt động của cơ quan sinh sản ở phụ nữ....

Hạt mè chống ung thư

Hạt mè (vừng) là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nhà bếp. Không chỉ tạo thêm hương vị thơm ngon cho các món ăn, hạt mè còn mang lại nhiều lợi ích cho sức kh...

[Chế biến] – Xôi hạt me

Hạt me lựt xựt trong lớp áo xôi dẻo và thơm phức mang đến những "viên xôi" tráng miệng ngon lành và hấp dẫn.

Kiệt tác nghệ thuật từ hạt gạo

Khó có thể tin những hạt gạo bé nhỏ, trắng ngần cũng có thể trở thành nơi nghệ sĩ gửi gắm những sáng tạo nghệ thuật của mình.

Bò tơ nướng mè

Thịt bò đã trở nên quen thuộc với nhiều cách chế biến khác nhau như phở bò, bít tết, nướng, hầm, tái, nhúng giấm, bò khô, bò một nắng...

8 loại thực phẩm tốt cho răng

Tác nhân gây xấu hàm răng phần nhiều được quy kết cho thực phẩm, nhưng bạn có biết, những thực phẩm thân thiện mang đến rất nhiều lợi ích với răng và nướu của bạn?

Bánh ống của người Khmer

Gọi là bánh ống vì bánh làm bằng bột nếp, được hấp trong hai cái ống kim loại dựng đứng lớn cỡ cổ tay. Đây là loại bánh ăn chơi của người Khmer Nam Bộ mà người khác không biết làm.