Hành trình ‘lột xác’ gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ ‘cò hương’

Theo dõi VGT trên

Không từ bỏ khao khát hoàn thiện bản thân, Hoàng Văn Phi Phi đã thành công tăng gần 20kg sau nhiều lần thất bại

Con người ta sẽ trưởng thành và dần trở nên tốt đẹp hơn nếu nhận thức rõ được những khuyết điểm của bản thân. Hoàng Văn Phi Phi (SN 1997) may mắn là một trong số đó. Chàng trai gốc Huế đã sớm nhận ra những mặt bất lợi nếu cứ giữ mãi vẻ ngoài “cò hương” của mình và từ đó quyết tâm thay đổi bản thân.

Hành trình “lột xác” của Phi Phi diễn ra không hề đơn giản. Bắt đầu từ cuối năm 2015, sau khi tốt nghiệp THPT, chàng trai 9x đã lần đầu tiên đến phòng gym, bắt đầu tập luyện để tăng cân. Tuy nhiên do còn thiếu kiến thức và tập luyện theo bản năng nên quá trình cải thiện cân nặng diễn ra không mấy hiệu quả. Cuối cùng, Phi Phi đã phải dừng tập sau gần 1 năm vì lý do cá nhân.

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 1

Thời điểm này, anh cao 1m78 và chỉ nặng có 55kg.

Mãi tới tháng 4/2017, Phi Phi mới bắt đầu tập luyện trở lại. Do đã chuẩn bị kỹ về các kiến thức liên quan và chuyên tâm hơn nên cân nặng đã được cải thiện rõ rệt. Nhưng vui mừng chẳng được bao lâu thì đầu năm 2018, chàng trai lại phải bỏ ngang vì căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 2

Ngoại hình của Phi Phi không thay đổi mấy sau nhiều lần phải bỏ tập giữa chừng

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 3

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 4

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 5

Chưa từ bỏ hy vọng “tân trang” vẻ ngoài của bản thân. Cuối năm 2018, Phi Phi đã quay trở lại tập luyện khi bệnh tình đã phục hồi khoảng 60%. Anh cho hay: “Bắt đầu lại lần thứ 3, mình cực kì quyết tâm và nỗ lực hết mình, bỏ công sức nhiều hơn, dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi để chuyên tâm mày mò nghiên cứu tất cả các kiến thức về thể hình từ các nguồn nghiên cứu khoa học chính thống, sách,… chứ không chỉ còn lên mạng đọc vu vơ như lần trước. Mình tập luyện chăm chỉ, kiên trì, kỉ luật và luôn luôn cố gắng học hỏi thêm từ đó cho tới nay, và cuối cùng có một kết quả tạm thời gọi là chấp nhận được như những hình ảnh mà mọi người thấy gần đây.”

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 6

Video đang HOT

Thời điểm hiện tại, Phi Phi đã cao 1m80 và nặng 73kg

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 7

Phi Phi đang là một PT freelancer, sinh sống và làm việc tại TP HCM

Chia sẻ về chế độ ăn uống và luyện tập trong quá trình tăng cân, chàng trai 9x cho biết: “Trong mỗi buổi tập, mình luôn tập với cường độ cao để tối đa sự phát triển lên cơ bắp. Nhưng mình chỉ tập đủ bài và tập không quá lâu để tránh việc quá tải trong tập luyện. Về chế độ ăn uống thì mình dành ưu tiên cho việc tự chế biến tất cả các món ăn để đảm bảo chính xác những gì mình nạp vào cơ thể. Chế độ ăn của mình giàu đạm, đủ lượng chất xơ, chất béo tốt và các vitamin khoáng chất cần thiết, dư thừa calories ở mức vừa đủ để tăng cân, tăng cơ, tránh việc dư thừa quá nhiều dẫn đến tích mỡ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 8

Hành trình lột xác gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ cò hương - Hình 9

Khi chia sẻ câu chuyện “lột xác” gian nan mà ngoạn mục của bản thân, nam PT hy vọng có thể truyền động lực tới cho tất cả mọi người, giúp họ cải thiện vóc dáng, phát huy tối đa sức khỏe và lối sống tích cực, đặc biệt là đối với các bạn trẻ.

Ngủ dậy là bị tê tay, chóng mặt là dấu hiệu của bệnh gì?

Một số bệnh lý ở giai đoạn đầu sẽ chỉ biểu hiện triệu chứng cảnh báo vào buổi sáng sớm, ngay khi vừa thức dậy và biến mất dần chỉ sau vài tiếng.

Biết cách "giải mã" những triệu chứng này, chúng ta có thể chặn đứng bệnh tật ngay từ trong trứng nước.

Cứng khớp

Ngủ dậy là bị tê tay, chóng mặt là dấu hiệu của bệnh gì? - Hình 1

Nếu có hiện tượng cứng khớp khi vừa thức dậy, khiến cử động kém linh hoạt và triệu chứng kéo dài hơn 30 phút, thì bạn cần đặc biệt cảnh giác với nguy cơ mắc các bệnh về khớp, cụ thể:

- Cứng khớp ở ngón tay (Thường kéo dài hơn 1 giờ): Cảnh báo nguy cơ viêm khớp dạng thấp.

- Cứng khớp gối: Cảnh báo nguy cơ viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp

- Cứng ở vùng eo và lưng: Cảnh giác với bệnh căng cơ thắt lưng, hẹp ống sống thắt lưng, viêm cột sống.

Ngoài các vấn đề về xương khớp, tình trạng cứng khớp buổi sáng còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của lupus ban đỏ, viêm da cơ địa, bệnh dị ứng và một số loại bệnh tự miễn.

Phù nề

Ngủ dậy là bị tê tay, chóng mặt là dấu hiệu của bệnh gì? - Hình 2

Nếu thường thức dậy với các vùng cơ thể bị phù và hiện tượng phù giảm dần sau một thời gian, hãy coi chừng với các bệnh lý ẩn sâu bên trong cơ thể:

- Phù ở niêm mạc (chủ yếu ở mặt và mí mắt): Cảnh giác với các bệnh nội tiết như suy tuyến giáp.

- Phù ở mí mắt, bắp chân, eo và hông: Có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh suy tim, suy thận.

Bên cạnh các vấn đề nghiêm trọng kể trên, hiện tượng phù có thể chỉ là do bạn đã lỡ uống quá nhiều nước vào đêm hôm trước hoặc do mệt mỏi và thiếu thời gian nghỉ ngơi.

Tê tay

Ngủ dậy là bị tê tay, chóng mặt là dấu hiệu của bệnh gì? - Hình 3

Cảm giác tê bì tay vào mỗi buổi sáng là một vấn đề mà nhiều người gặp phải. Theo các chuyên gia, với mỗi vùng tay bị tê lại cảnh báo các căn bệnh khác nhau, cụ thể:

- Với những người thường xuyên phải làm việc tại bàn như dân công sở, nếu xuất hiện cảm giác tê tay lặp lại liên tục vào mỗi sáng, hãy cẩn thận với bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

- Với đầu bếp, nội trợ, những người thường xuyên thực hiện vận động lặp đi lặp lại ở cổ tay, việc bị tê tay vào buổi sáng hoặc lúc nửa đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo dây thần kinh đang bị chèn ép.

- Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có hiện tượng tê ở cả 2 bàn tay và cảm giác giống như đang đeo găng tay, thì rất có thể đang gặp phải các biến chứng thần kinh của bệnh tiểu đường.

Cần lưu ý rằng, nếu hiện tượng tê tay đi kèm với các triệu chứng như bị yếu một chi, méo miệng, phát âm không rõ, cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất, bởi rất có thể đó là dấu hiệu ban đầu của một cơn tai biến mạch máu não.

Chóng mặt

Ngủ dậy là bị tê tay, chóng mặt là dấu hiệu của bệnh gì? - Hình 4

Hiện tượng chóng mặt sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về huyết áp:

- Cảm giác chóng mặt vào sáng sớm dù là đang nằm hay đã dậy vận động có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh cao huyết áp. Để chắc chắn, có thể tự đo huyết áp ngay sau khi thức dậy, nếu kết quả lớn hơn 135/85 mmHg nghĩa là bạn đã bị cao huyết áp.

- Nếu hiện tượng chóng mặt xảy ra khi đột ngột ngồi/đứng dậy, kèm theo triệu chứng nổi đom đóm mắt thì hãy cảnh giác với bệnh huyết áp thấp.

Ho

Ngủ dậy là bị tê tay, chóng mặt là dấu hiệu của bệnh gì? - Hình 5

Các vấn đề về hô hấp sẽ có biểu hiện rõ ràng vào thời điểm sáng sớm, và ho là một trong những tín hiệu cảnh báo phổ biến nhất cho vấn đề sức khỏe này, theo đó:

- Nếu là trẻ em thường ho vào buổi sáng và kéo dài liên tục 4 tuần trở lên, triệu chứng ho tăng lên khi thời tiết lạnh thì có khả năng trẻ mắc bệnh hen suyễn.

- Nếu bạn ho đi kèm với hiện tượng khó chịu và có đờm ở vùng họng, rất có thể dịch ở mũi đã giọt xuống họng trong đêm, do các vấn đề như viêm mũi, viêm xoang.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ cầm chổi đánh hàng xóm là giáo viên tiểu học, thái độ ra sao sau vụ việc?Người phụ nữ cầm chổi đánh hàng xóm là giáo viên tiểu học, thái độ ra sao sau vụ việc?
06:49:18 30/03/2025
Cho mượn xe rồi bị mang đi cầm cố lấy 7 tỷ đồng, bà xã Hoàng Kim Khánh không báo công an mà còn cho vay gần 3 tỷ để chuộc lạiCho mượn xe rồi bị mang đi cầm cố lấy 7 tỷ đồng, bà xã Hoàng Kim Khánh không báo công an mà còn cho vay gần 3 tỷ để chuộc lại
16:50:56 31/03/2025
Khoảnh khắc tự hào: 2 máy bay chở lực lượng cứu hộ Việt Nam và 60 tấn hàng cứu trợ đã hạ cánh tại MyanmarKhoảnh khắc tự hào: 2 máy bay chở lực lượng cứu hộ Việt Nam và 60 tấn hàng cứu trợ đã hạ cánh tại Myanmar
10:28:37 31/03/2025
Học sinh tiểu học viết văn kể "Nhà em có nuôi một bà nội": Đọc đến đâu, dân tình ngượng chín mặt đến đóHọc sinh tiểu học viết văn kể "Nhà em có nuôi một bà nội": Đọc đến đâu, dân tình ngượng chín mặt đến đó
17:07:45 30/03/2025
Vụ 5 nữ sinh tiểu học phì phèo thuốc lá: Không được bố mẹ quan tâm, một em có nguy cơ nghỉ họcVụ 5 nữ sinh tiểu học phì phèo thuốc lá: Không được bố mẹ quan tâm, một em có nguy cơ nghỉ học
18:28:50 31/03/2025
Tìm người thân bé gái sơ sinh bị bỏ rơi với lời nhắn "đừng tìm mẹ bé vì mẹ bé đã đi về quê..."Tìm người thân bé gái sơ sinh bị bỏ rơi với lời nhắn "đừng tìm mẹ bé vì mẹ bé đã đi về quê..."
06:52:53 30/03/2025
Viral video Chu Thanh Huyền mệt mỏi ngồi cạnh Quang Hải bên bàn nhậu sau loạt drama, sự thật là gì?Viral video Chu Thanh Huyền mệt mỏi ngồi cạnh Quang Hải bên bàn nhậu sau loạt drama, sự thật là gì?
15:01:11 31/03/2025
Vừa quen được chưa bao lâu, mỹ nhân hơn 4 triệu follow phát hiện bị "lừa" khi biết bạn trai đã từng kết hônVừa quen được chưa bao lâu, mỹ nhân hơn 4 triệu follow phát hiện bị "lừa" khi biết bạn trai đã từng kết hôn
11:12:46 30/03/2025

Tin đang nóng

Kim Soo Hyun "tống cổ" viện G khỏi buổi họp báo chiều nayKim Soo Hyun "tống cổ" viện G khỏi buổi họp báo chiều nay
17:52:17 31/03/2025
Kim Soo Hyun tố gia đình Kim Sae Ron ngụy tạo tin nhắn, tuyên bố khởi kiện 209 tỷ giữa họp báoKim Soo Hyun tố gia đình Kim Sae Ron ngụy tạo tin nhắn, tuyên bố khởi kiện 209 tỷ giữa họp báo
17:49:42 31/03/2025
Kim Soo Hyun: "Lúc Kim Sae Ron say rượu lái xe, cô ấy đang hẹn hò người khác"Kim Soo Hyun: "Lúc Kim Sae Ron say rượu lái xe, cô ấy đang hẹn hò người khác"
20:48:00 31/03/2025
Nhật Bản cảnh báo về siêu động đất có thể khiến 300.000 người chếtNhật Bản cảnh báo về siêu động đất có thể khiến 300.000 người chết
18:48:58 31/03/2025
Ngô Kiến Huy và quản lý dừng lại sau 17 năm, phủ nhận mâu thuẫn tiền bạcNgô Kiến Huy và quản lý dừng lại sau 17 năm, phủ nhận mâu thuẫn tiền bạc
21:29:14 31/03/2025
Diễn viên Việt Anh khác lạ sau thẩm mỹ, ca sĩ Quang Lê vui vì giảm 20kgDiễn viên Việt Anh khác lạ sau thẩm mỹ, ca sĩ Quang Lê vui vì giảm 20kg
21:36:57 31/03/2025
Nghe vợ hân hoan thông báo có bầu, tôi sốc nặng vì một bí mật giấu kínNghe vợ hân hoan thông báo có bầu, tôi sốc nặng vì một bí mật giấu kín
19:24:02 31/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn giảm 14kg, con gái hoảng sợ vì không nhận ra chaDiễn viên Quang Tuấn giảm 14kg, con gái hoảng sợ vì không nhận ra cha
21:26:38 31/03/2025

Tin mới nhất

4 triệu người xem "đấu tố" tình ái: Giới trẻ dễ bị cuốn vào chuyện nhảm nhí

4 triệu người xem "đấu tố" tình ái: Giới trẻ dễ bị cuốn vào chuyện nhảm nhí

20:15:27 31/03/2025
Theo PGS.TS Trần Thành Nam, giới trẻ đang bị cuốn hút bởi những nội dung giật gân, lùm xùm đời tư, trào lưu nhảm nhí thay vì dành thời gian phát triển bản thân, tiếp cận các giá trị đích thực.
Đang ghi hình giới thiệu đặc sản địa phương, nữ MC "đứng hình" vì sự cố bất ngờ

Đang ghi hình giới thiệu đặc sản địa phương, nữ MC "đứng hình" vì sự cố bất ngờ

13:16:19 31/03/2025
Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn video ghi lại khoảnh khắc va chạm giữa hai chiếc xe máy ngay bên cạnh một cô gái đang ghi hình.
Bài tập tiếng Việt vỏn vẹn 4 từ khiến hàng ngàn người thổn thức

Bài tập tiếng Việt vỏn vẹn 4 từ khiến hàng ngàn người thổn thức

10:37:30 31/03/2025
Theo đó, khi được yêu cầu viết đoạn văn kể về việc làm ý nghĩa của em đối với mẹ , em học sinh chỉ viết vỏn vẹn 4 chữ: Em không có mẹ . Câu trả lời giản dị ấy khiến nhiều người rơi nước mắt.
Con trai 4 tuổi bỗng nhiên thích mặc váy, mẹ đưa con đến bệnh viện thì chết lặng với kết luận của bác sĩ

Con trai 4 tuổi bỗng nhiên thích mặc váy, mẹ đưa con đến bệnh viện thì chết lặng với kết luận của bác sĩ

10:33:43 31/03/2025
Chị Ngô (Trung Quốc) và chồng mới chào đón con gái thứ hai, sau khi con trai đầu lòng tròn 4 tuổi. Chị Ngô và chồng vốn thích có con gái. Họ sinh thêm em bé thứ hai với mong muốn không khí gia đình thêm phần rộn rã và ấm áp.
Sản phụ sinh con trong rung chấn động đất dữ dội

Sản phụ sinh con trong rung chấn động đất dữ dội

09:56:19 31/03/2025
Đối với một sản phụ sống ở Bangkok, giây phút sinh con ngay vào thời điểm xảy ra trận động đất là khoảnh khắc không thể nào quên.
Người đàn ông 41 tuổi tán cô gái "em có ngại làm dâu Hà Nội không?", vợ bất ngờ xông vào giật điện thoại

Người đàn ông 41 tuổi tán cô gái "em có ngại làm dâu Hà Nội không?", vợ bất ngờ xông vào giật điện thoại

09:54:10 31/03/2025
Đây là một buổi ghép đôi online trên TikTok, có khoảng 10 người tham gia. Trong đó, chủ tài khoản TikTok là người đóng vai trò mở buổi livetreams kết nối các thành viên với nhau để họ cùng trò chuyện, tìm hiểu xem ai là người phù hợp vớ...
Khi "cái chùa" ở cạnh "cái chợ": Anh trai mệt mỏi vì bài vở còn phải trông nhóc em siêu quậy chỉ mê ăn

Khi "cái chùa" ở cạnh "cái chợ": Anh trai mệt mỏi vì bài vở còn phải trông nhóc em siêu quậy chỉ mê ăn

19:02:24 30/03/2025
Trong gia đình, những khoảnh khắc tưởng chừng như bình thường lại luôn ẩn chứa những tình huống hài hước khiến ba mẹ không khỏi bật cười. Mới đây, cảnh tượng đối lập của 2 anh em trai khiến dân mạng cười sảng, cậu anh trai vừa học bài v...
Người chịu thiệt hại lớn nhất sau ồn ào livestream đấu tố tình ái của ViruSs

Người chịu thiệt hại lớn nhất sau ồn ào livestream đấu tố tình ái của ViruSs

11:11:47 30/03/2025
Ồn ào nhất mạng xã hội những ngày gần đây chắc chắn phải kể đến bùng binh drama liên quan tới ViruSs và một số cô gái nổi tiếng như Ngọc Kem, Pháo, Emma Nhất Khanh và Bọt (Thanh Phương).
Tuyên bố lúc nửa đêm từ Ngọc Kem

Tuyên bố lúc nửa đêm từ Ngọc Kem

10:48:38 30/03/2025
Thời gian qua, cả cõi mạng hướng về drama tình ái giữa bộ ba nhân vật chính: ViruSs - Ngọc Kem - Pháo và nhiều cô gái xung quanh. Mới đây, tối 29/3, Ngọc Kem bất ngờ lên tiếng trên mạng xã hội và cho biết sẽ khép lại câu chuyện này.
Chú rể ôm bạn gái cũ mặc váy cưới tiến vào lễ đường khiến cô dâu "chết đứng", quan khách ngỡ ngàng

Chú rể ôm bạn gái cũ mặc váy cưới tiến vào lễ đường khiến cô dâu "chết đứng", quan khách ngỡ ngàng

21:46:52 29/03/2025
Trong các đám cưới truyền thống, chỉ có một cô dâu và một chú rể. Thế nhưng, một đám cưới diễn ra tại Tây An, Thiểm Tây (Trung Quốc) đã xuất hiện khung cảnh bất ngờ khi có đến 2 cô dâu.
Video: Cô gái thoát nạn trong gang tấc nhờ nhanh trí vứt xe máy bỏ chạy

Video: Cô gái thoát nạn trong gang tấc nhờ nhanh trí vứt xe máy bỏ chạy

21:11:11 29/03/2025
Một cô gái thoát nạn trong gang tấc nhờ vứt xe máy bỏ chạy khi phát hiện khúc gỗ lớn từ trên xe ô tô đứt dây chằng lao xuống đường.
Một dòng tin nhắn ngắn ngủi nhưng khiến hàng nghìn người cay mắt

Một dòng tin nhắn ngắn ngủi nhưng khiến hàng nghìn người cay mắt

20:34:42 29/03/2025
Cha mẹ luôn là những siêu anh hùng thầm lặng, không áo choàng, không siêu năng lực, nhưng lại có trái tim vĩ đại. Dù vất vả đến đâu, họ vẫn luôn dành cho con cái những điều tốt đẹp nhất.

Có thể bạn quan tâm

Ngày sinh Âm lịch của những người làm việc chăm chỉ, tích lũy được nhiều của cải

Ngày sinh Âm lịch của những người làm việc chăm chỉ, tích lũy được nhiều của cải

Trắc nghiệm

00:52:46 01/04/2025
Người sinh vào những ngày Âm lịch này nhờ làm việc chăm chỉ mà từng bước cải thiện cuộc sống của mình, tích cóp được không ít của cải.
10 năm trước Kim Soo Hyun đã được đề cử cho danh hiệu "ông hoàng nước mắt"?

10 năm trước Kim Soo Hyun đã được đề cử cho danh hiệu "ông hoàng nước mắt"?

Hậu trường phim

22:56:11 31/03/2025
Kim Soo Hyun khắc họa rất rõ sự đau khổ mà nhân vật phải chịu đựng khi biết bản thân sắp phải rời xa cô gái mình yêu nhất.
Phản ứng của dư luận về họp báo "đẫm nước mắt" của Kim Soo Hyun: "Tuyệt đối điện ảnh"

Phản ứng của dư luận về họp báo "đẫm nước mắt" của Kim Soo Hyun: "Tuyệt đối điện ảnh"

Sao châu á

22:50:06 31/03/2025
Phản ứng của dư luận Hàn Quốc, Trung Quốc và Việt Nam trước hình ảnh của Kim Soo Hyun tại buổi họp báo khẩn chiều ngày 31/3 xoay chuyển theo hướng không ngờ.
Nữ ca sĩ có em gái là tỷ phú nói thẳng 1 điều khi bị nhận xét "cả ba chị em đều giàu"

Nữ ca sĩ có em gái là tỷ phú nói thẳng 1 điều khi bị nhận xét "cả ba chị em đều giàu"

Sao việt

22:47:13 31/03/2025
Vừa qua, tại chương trình Gala nhạc Việt, ca sĩ Cẩm Ly đã chia sẻ về mối quan hệ giữa mình với hai em gái nổi tiếng là Hà Phương, Minh Tuyết.
Người đàn ông tử vong tại hồ bơi ở TPHCM

Người đàn ông tử vong tại hồ bơi ở TPHCM

Tin nổi bật

22:42:25 31/03/2025
Người đàn ông cùng cháu trai đi bơi ở hồ tại phường Thới An, quận 12 (TPHCM). Trong lúc bơi, ông H. bị đuối sức và tử vong.
Tranh thủ được tại ngoại, người đàn ông ở Bình Dương lừa hơn 100 tỷ đồng

Tranh thủ được tại ngoại, người đàn ông ở Bình Dương lừa hơn 100 tỷ đồng

Pháp luật

22:42:25 31/03/2025
Bị khởi tố về tội Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản, bị cáo Nguyễn Văn Quý nhiều lần tại ngoại. Tranh thủ những lúc không bị tạm giam, ông ta lừa nhiều người, chiếm đoạt hơn 100 tỷ đồng.
Đặc nhiệm Nga vô hiệu hóa tay súng bắn bừa bãi từ nóc nhà ở Murmansk

Đặc nhiệm Nga vô hiệu hóa tay súng bắn bừa bãi từ nóc nhà ở Murmansk

Thế giới

22:02:23 31/03/2025
Một người đàn ông đã nổ súng từ nóc tòa nhà cao tầng ở trung tâm thành phố Murmansk, tây bắc Nga, khiến lực lượng thực thi pháp luật và Vệ binh Quốc gia nước này phải vào cuộc khẩn cấp.
Còn ai nhớ Ander Herrera

Còn ai nhớ Ander Herrera

Sao thể thao

21:33:40 31/03/2025
Hôm 31/3, Boca Juniors trải qua thất bại 0-2 trước Newell s Old Boys trong khuôn khổ vòng 11 Liga Profesional. Tuy nhiên, kết quả trận đấu không phải là điều khiến người hâm mộ đội bóng này cảm thấy đau lòng nhất.
Tôi không ngờ bí mật trong máy tính của bạn gái khiến mình gặp nguy hiểm

Tôi không ngờ bí mật trong máy tính của bạn gái khiến mình gặp nguy hiểm

Góc tâm tình

21:24:03 31/03/2025
Mối quan hệ của chúng tôi diễn ra êm đẹp trong vài tháng đầu. Nhưng rồi càng yêu My, tôi càng nhận ra có gì đó không ổn. My rất ít khi kể về gia đình hay quá khứ của cô ấy.
Quyền Linh 'sửng sốt' khi cô giáo dắt 'cả trường' đi xem mắt đàng trai

Quyền Linh 'sửng sốt' khi cô giáo dắt 'cả trường' đi xem mắt đàng trai

Tv show

21:10:53 31/03/2025
Trong chương trình Bạn muốn hẹn hò , cô giáo tiểu học dắt dàn người thân, đồng nghiệp đến xem mắt đàng trai khiến Quyền Linh và Ngọc Lan choáng váng .
Vẻ điển trai lãng tử của tài tử "Tiếng chim hót trong bụi mận gai"

Vẻ điển trai lãng tử của tài tử "Tiếng chim hót trong bụi mận gai"

Sao âu mỹ

20:36:40 31/03/2025
Khi còn trẻ, nam diễn viên Richard Chamberlain được xem là biểu tượng quyến rũ của làng giải trí Hollywood. Ông nổi tiếng với vai cha Ralph trong phim Tiếng chim hót trong bụi mận gai .