Bệnh “văn phòng” và cách phòng tránh

Với nhịp sống phát triển ngày nay, người lao động tri thức làm việc chủ yếu ở các văn phòng sạch sẽ, công việc thực hiện chủ yếu qua các thiết bị hiện đại, như: máy vi tính, điện thoại tưởng chừng như không dễ mắc bệnh so với người lao động chân tay ở các môi trường bên ngoài.

Thực chất, việc thiếu vận động trong suốt thời gian dài làm việc làm phát sinh các căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống lưng… lâu dần làm giảm hiệu quả công việc và chất lượng cuộc sống.

Có dịp tiếp xúc với nhiều chị em giới văn phòng, khối nhân viên phải làm việc thường xuyên với máy vi tính mới hay một thực trạng phổ biến hiện nay ai cũng than mình hay bị tê các ngón tay, khó khăn trong việc điều khiển tay ga xe gắn máy, cảm thấy mỏi cổ, hoa mắt, đau 2 bả vai.

Chị Hoa (34 tuổi, nhân viên kế toán, phường Mỹ Phước, TP. Long Xuyên) cho hay, chị thường bị đau vai, gáy cổ, mỗi lần đau phải dùng dầu nóng xoa mới hết, cái đau cứ lặp đi lặp lại cả năm nay, làm chị vô cùng khó chịu.

Còn chị Điệp (cán bộ công chức cơ quan nhà nước) chia sẻ: “Tôi thường hay tê tay, đau mỏi cổ vai, gáy hơn 10 năm nay, mặc dù đi khám và trị ở nhiều nơi nhưng bệnh tình không thuyên giảm”.

Chị Giang (nhân viên ngành truyền thông) chia sẻ: “Một hôm, sáng thức dậy thấy rất mỏi và tê ở cánh tay phải, sau đó đi khám nhưng không tìm được nguyên nhân. Được bạn bè chia sẻ nên tìm đến thuốc đông y và châm cứu thường xuyên, mình cũng thử chữa trị một thời gian thấy đỡ nhưng sau vẫn đau trở lại.

Mình tiếp tục được hướng dẫn đến Phòng khám nhân đạo kênh 7 (huyện Tân Hiệp, Kiên Giang), nơi chuyên trị về bệnh xương khớp với phương pháp đông, tây y kết hợp. Nơi đây, qua kết quả chụp X-quang mình bị trượt đốt sống cổ, vẹo cột sống lưng nên các dây thần kinh ở tay bị chèn ép, gây đau mỏi. Được sự chữa trị và tư vấn tận tình của bác sĩ, mình đã dần khắc phục bệnh và có sự điều chỉnh thói quen trong sinh hoạt, làm việc tại văn phòng”.

Bệnh văn phòng và cách phòng tránh - Hình 1

Bệnh nhân đến chữa trị tại Phòng khám nhân đạo kênh 7 là người làm công viẹc văn phòng ngày càng tăng

Theo ThS.BS Phạm Vũ Thụy (Phòng khám nhân đạo kênh 7), nguyên nhân chính của hầu hết các bệnh lý mà bệnh nhân mắc phải là do sai tư thế trong sinh hoạt, lao động, học tập, làm việc hàng ngày, như: ngồi sai, đứng sai, khuân vác sai, cúi xuống xách đồ hay làm việc sai…

Tất cả các tư thế sai từ từ gây thoát vị đĩa đệm cổ, đĩa đệm lưng, trượt đốt sống, gù vẹo cột sống, xoắn vặn cột sống gây chèn ép tủy sống, rễ thần kinh, chèn ép mạch máu… gây nên nhiều bệnh cảnh lâm sàng.

Muốn trị hoàn toàn, ngoài thời gian điều trị ở đây, về nhà bệnh nhân phải thay đổi tư thế để phòng tránh tái phát. Chẳng hạn, lúc ngồi làm việc phải thẳng lưng, không cúi cổ quá mức, khi sử dụng máy vi tính, điện thoại phải chú ý điều chỉnh thiết bị ngang tầm mắt. Khi sử dụng bàn, ghế, các vật dụng trong nhà cần chú ý đến chiều cao đồ vật phù hợp để có tư thế ngồi thoải mái.

Khi phải làm việc tại văn phòng, không nên ngồi quá lâu mà phải có sự thư giãn đi lại, vận động như có thể tập vài động tác thể dục giữa giờ để các xương khớp linh hoạt, trở về đúng vị trí. Đồng thời, tăng cường dinh dưỡng đề phòng loãng xương, hoạt động thể thao phù hợp lứa tuổi nhằm tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai của hệ cơ, xương, khớp.

Với những người đã mắc các bệnh thoái hóa đốt sống cổ, lưng trong di chuyển bằng các phương tiện cần dùng thêm đai cổ, đai lưng để cố định xương, tránh những tác động vật lý mạnh làm nặng thêm tình trạng thoái hóa của các đốt sống.

Nhằm sớm phát hiện và phòng tránh những bệnh mà người làm công việc văn phòng hay gặp phải, cách tốt nhất vẫn là nên khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/lần. Hiện nay, các cơ quan, doanh nghiệp thường đăng ký gói khám sức khỏe nhằm giúp người lao động biết được tình trạng sức khỏe bản thân, phát hiện sớm các bệnh lý, bệnh nghề nghiệp, điều trị sớm để mang lại hiệu quả cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bài, ảnh: NGỌC GIANG

Theo baoangiang

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Thanh Hóa có 319 học sinh liên quan đến các vùng dịch01:22:55Thủ khoa lớp 10 Toán THPT Chuyên Hà Tĩnh bật mí thành công01:09Thí sinh ngủ quên được CSGT dùng xe chuyên dụng đến đón nói gì?00:29Thi tốt nghiệp THPT 2020: 'Sẽ có nhiều bạn đạt điểm 10 môn toán'00:28Nhiều y, bác sĩ trẻ Hà Nội 'Tiếp sức mùa thi' trong mùa dịch Covid-1902:15Thi tốt nghiệp THPT 2020: Thí sinh là mẹ đơn thân ước mơ học đại học03:10Cổ vũ thí sinh thi tốt nghiệp THPT: 'Tự tin đi thi, không lo Covy'!02:43Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ: Tiếp tục rà soát thí sinh diện F1, F2, đến ngày thi nếu phát hiện sẽ để các em thi đợt 200:52Thi tốt nghiệp THPT 2020: Thí sinh 'trúng tủ' môn ngữ văn00:27Chiều nay thí sinh thi môn toán: Nhớ câu thần chú 'câu dễ làm trước, câu khó làm sau'03:11Thi tốt nghiệp THPT 2020: Thí sinh đánh giá bài thi khoa học tự nhiên nhẹ nhàng00:15Thi tốt nghiệp THPT 2020: Đã có gợi ý giải đề thi môn lý02:12Kết thúc môn thi cuối thi tốt nghiệp THPT, thí sinh vui như chưa từng được vui00:28Thi tốt nghiệp THPT 2020: Đã có gợi ý giải đề thi môn tiếng Anh01:40Điểm chuẩn đại học sẽ tăng mạnh, vì sao?01:59Thi tốt nghiệp THPT thời điểm này là không cần thiết56:13Đà Nẵng gửi văn bản kiến nghị không tổ chức thi tốt nghiệp THPT02:43Thí sinh lo lắng thi hay dừng kỳ thi tốt nghiệp THPT vì dịch Covid -1901:45Bộ GD-ĐT đề xuất thi tốt nghiệp THPT chia làm 2 đợt01:59Phải bàn kỹ phương án thi tốt nghiệp THPT01:26:31Trường ĐH chuyển sang dạy trực tuyến01:26:31Đồng Nai ngưng các hoạt động giữ trẻ ở Biên Hòa để phòng dịch Covid-1903:56Hai đợt thi tốt nghiệp THPT sẽ thực hiện ra sao?02:23Thi tốt nghiệp THPT thành 2 đợt: Trường đại học thay đổi phương án xét tuyển01:50Bộ GD-ĐT ra văn bản hướng dẫn các địa phương tổ chức thi tốt nghiệp THPT01:50Bộ Y tế lưu ý tránh lây nhiễm chéo Covid-19 khi tổ chức thi tốt nghiệp THPT02:41Rà soát thí sinh diện F0, F1, F2 cho kỳ thi tốt nghiệp THPT02:41Nỗi lo của thí sinh vùng dịch thi tốt nghiệp THPT đợt 202:50Đà Nẵng chính thức thông báo hoãn kỳ thi tốt nghiệp THPT02:50Nơi nào phải cách ly xã hội, nơi đó hoãn thi tốt nghiệp THPT01:16

Tiêu điểm

Nhận trông trẻ vào dịp hè, trường mầm non tăng cường “đối phó” với COVID-19
19:41:11 14/08/2020
Buổi họp phụ huynh khiến ai cũng 'rưng rưng' nước mắt: Nguyên nhân là ở tấm bảng này!
19:45:09 14/08/2020
Đại học Bách khoa HN đề nghị 92 thí sinh TP. Hải Dương không tham dự kỳ thi
20:39:32 14/08/2020
Hà Tĩnh công bố điểm chuẩn tuyển sinh vào lớp 10 THPT
20:24:52 14/08/2020
Cha mẹ 'xoay' trong kỳ nghỉ hè vắng lặng' nhất lịch sử thời bình
12:52:46 15/08/2020
Làm rõ điểm mới của sách giáo khoa lớp 1
12:08:41 14/08/2020
Trường tư Hà Nội lùi ngày tựu trường, chuyển hướng học online
13:02:25 15/08/2020
Khánh Hòa: Trao học bổng cho học sinh, sinh viên nghèo hiếu học
10:10:19 15/08/2020
Trường không tuyển được sinh viên, giảng viên khổ sở đi “biệt phái”
10:17:47 15/08/2020
Phụ huynh ngủ gật, vẻ mặt lo âu chờ con thi tư duy trường Đại học Bách Khoa
17:06:21 15/08/2020

Thông tin đang nóng

Hành trình “dao kéo” đau đớn của Lê Dương Bảo Lâm: Chấp nhận phẫu thuật 10 ngày/lần, 3 phen cưa răng theo trend
18:11:40 15/08/2020
Vừa chúc mừng sinh nhật Nhật Kim Anh, TiTi đã khoe đoá hoa to và lời ngọt ngào "Yêu em": Cùng cho một người hay sao đây?
23:13:58 15/08/2020
Ông Trump lý giải vì sao Mỹ ra mắt vắc-xin Covid-19 muộn hơn Nga
17:59:08 15/08/2020
Container đi đường cấm, cán chết người vừa cưới vợ ít hôm
19:40:12 15/08/2020
Đang dựng rạp đám cưới, 2 bố con chú rể bị điện giật tử vong
21:44:18 15/08/2020
45 công nhân bị ngất trong ca làm việc
18:39:44 15/08/2020
Phạt 9 người đi ăn sinh nhật ở quán Bò tươi, trốn khai báo y tế
22:57:34 15/08/2020
Cuộc sống hiện tại của người đẹp nổi tiếng Đài Loan từng xuất gia
17:48:22 15/08/2020
Thêm 20 ca mắc COVID-19 mới, trong đó 11 ca ở Đà Nẵng
18:38:22 15/08/2020
Quảng Trị đề xuất cách ly tập trung một phụ nữ quấy rối cán bộ phòng chống dịch
19:55:29 15/08/2020

Tin mới nhất

Đề thi Năng khiếu báo chí hỏi về Covid-19

18:50:49 15/08/2020
Ngoài 30 câu trắc nghiệm, đề thi Năng khiếu Báo chí yêu cầu học sinh suy nghĩ việc mẹ Nguyễn Thị Ba ủng hộ lương thực cho khu cách ly.

Bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ khi giao mùa nguy hiểm như thế nào?

17:33:27 15/08/2020
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết viêm phổi ở trẻ nhỏ là căn bệnh lây truyền gây tử vong số một đối với trẻ em, đặc biệt đối với những trẻ dưới 5 tuổi.

“Chạy điểm” khi con thi rớt: Được gì, mất gì?

17:11:06 15/08/2020
Con thi vào trường điểm thiếu 0,5 điểm, quá tiếc nuối, anh chị từ phúc khảo cho đến kết nối hết các kênh quan hệ tìm cách... chạy vào trường.

Quảng Nam chưa chốt ngày khai giảng năm học mới

16:59:04 15/08/2020
Giám đốc Sở GD&ĐT Quảng Nam cho biết thời gian tựu trường của học sinh tùy thuộc tình hình thực tế và diễn biến dịch Covid-19.

Bề dày thành tích của ngôi trường Đại học mà giảng viên Âu Hà My đang công tác

16:57:27 15/08/2020
Bề dày thành tích của ngôi trường Đại học mà giảng viên hotgirl Âu Hà My đang công tác

Hơn 5.500 thí sinh làm bài kiểm tra tư duy của ĐH Bách khoa Hà Nội

16:53:38 15/08/2020
Hơn 5.500 thí sinh dự thi vào Trường ĐH Bách khoa Hà Nội được xịt khuẩn, đo nhiệt độ trước khi vào phòng thi. Riêng với 92 thí sinh đến từ thành phố Hải Dương không tham gia thi, trường sẽ có những tính toán để đảm bảo quyền lợi cho các...

Trường Tôn Đức Thắng vào top 701-800 đại học xuất sắc nhất thế giới năm 2020

16:51:04 15/08/2020
Việt Nam có một đại học duy nhất là Trường đại học Tôn Đức Thắng tiếp tục vào trong bảng ARWU và được xếp Top 701-800, tăng ít nhất 200 bậc so với năm 2019.

Chấm thi môn Ngữ văn có đảm bảo sự “khác biệt” của thí sinh?

16:46:12 15/08/2020
Sau khi xem đáp án, thang điểm môn Ngữ văn, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020, nhiều thí sinh, giáo viên bày tỏ sự quan tâm đến cách chấm, bởi đề thi với hướng dẫn chấm khá mở.

Ba trường đại học tại Mỹ đào tạo trực tuyến vượt trội

16:44:59 15/08/2020
 Sinh viên theo học các hình thức đào tạo từ xa đang vượt qua các phương pháp giảng dạy truyền thống.

'Hè tại gia', bày việc cho con

12:50:32 15/08/2020
Con tôi có một kỳ nghỉ hè đặc biệt: không đi du lịch như kế hoạch, không học ngoại ngữ, không kỹ năng sống, không võ, không đàn...

Chỉ 3 điểm mỗi môn trúng lớp 10 trường tốp đầu ở Hà Tĩnh

12:47:08 15/08/2020
Theo công bố mới đây của Sở GD-ĐT Hà Tĩnh, nhiều trường THPT đứng tốp đầu của địa phương này có điểm chuẩn ở mức thấp đáng ngạc nhiên.

Kỳ Thượng: Niềm vui ở những ngôi trường mới

12:46:01 15/08/2020
Cụm công trình Trường Mầm non và Trường TH&THCS Kỳ Thượng hoàn thành, đưa vào sử dụng, không chỉ giúp thầy và trò nơi đây có ngôi trường mới khang trang, rộng rãi, mà còn giúp xã Kỳ Thượng hoàn thành thêm một chỉ tiêu quan trọng trong x...

Trường Đại học Bạc Liêu đào tạo theo đặt hàng của nhà tuyển dụng

12:32:56 15/08/2020
Ngày 14-8, Trường Đại học (ĐH) Bạc Liêu cho biết vừa ký kết hợp tác đào tạo chuyên ngành bảo vệ thực vật với Hội Nông dân tỉnh, Công ty cổ phần Đầu tư phát triển nông nghiệp thủy sản Bạc Liêu.

Khuyến nghị phá sóng khu vực chấm thi tốt nghiệp THPT tách biệt để phòng gian lận

12:20:43 15/08/2020
Trong những ngày qua, Bộ GD-ĐT đã cử nhiều đoàn kiểm tra chấm thi tốt nghiệp THPT 2020. Theo ông Mai Văn Trinh - Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT) - có thể thực hiện nhiều biện pháp để ngăn tuyệt đối gian lận. 

‘Tò mò’ về đề bài kiểm tra tư duy của Trường đại học Bách khoa Hà Nội

12:17:16 15/08/2020
Trường đại học Bách khoa Hà Nội là đơn vị duy nhất tổ chức kiểm tra tư duy trong kỳ tuyển sinh năm nay. Vì vậy, nội dung bài kiểm tra tư duy và câu hỏi ở phần toán tự luận làm nhiều người tò mò. 

Lên kịch bản tổ chức lễ khai giảng online

12:02:02 15/08/2020
Theo khung kế hoạch năm học 2020-2021 do Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) ban hành, 23 triệu học sinh trên cả nước sẽ chính thức tựu trường từ 1.9 và khai giảng năm học mới vào 5.9.

Thầy giáo 8X vay tiền xây dựng bể dạy bơi cho học sinh Sóc Trăng

11:12:54 15/08/2020
Trăn trở trước thực trạng học sinh không biết bơi và những vụ đuối nước đau lòng, một thầy giáo trẻ miệt vườn sông nước Sóc Trăng đã mạnh dạn vay tiền đầu tư xây dựng bể dạy bơi cho học sinh.

Lịch tựu trường của học sinh Hà Tĩnh, Quảng Bình, Bạc Liêu

11:09:19 15/08/2020
UBND tỉnh Bạc Liêu, Quảng Bình, Hà Tĩnh vừa có kế hoạch thời gian năm học 2020 - 2021 đối với các cấp học trên địa bàn tỉnh này.

Học từ mới tiếng Anh qua ngữ cảnh

11:06:57 15/08/2020
Khi học từ budget, bạn có thể liên tưởng đến cụm travelling on a tight budget và nhớ về một ai đó đã đi du lịch xa mà chỉ tốn ít tiền.

Bảy cách giúp trẻ có một năm học thuận lợi

11:03:00 15/08/2020
Khi Covid-19 còn phức tạp, ngoài nâng cao sức khỏe cho trẻ, bạn nên gần gũi, dạy trẻ thêm nhiều kỹ năng và cách quản lý cảm xúc.

Dạy học trực tuyến: Giảm chi phí, tăng cơ hội tiếp cận

10:55:21 15/08/2020
Lợi ích kinh tế tính trên quy mô là động lực. Hầu hết chi phí của những khóa học trực tuyến là cố định, tức chi phí cho mỗi sinh viên sẽ giảm mạnh theo số lượng.

Đà Nẵng: Đa dạng phương thức xét tuyển trong mùa COVID

10:50:37 15/08/2020
Dịch bệnh COVID-19 phức tạp nên nhiều trường đại học trên địa bàn Đà Nẵng chủ động đưa ra các phương án tuyển sinh mới nhằm đảm bảo quyền lợi cho các em học sinh.

Chọn trường sớm từ ý kiến của chuyên gia, giảng viên, sinh viên và học sinh

10:42:02 15/08/2020
Dịch bệnh Covid-19 tái bùng phát ở Việt Nam, các tỉnh thành trên cả nước đang phải gồng mình khám chữa bệnh và từng ngày chống chọi trước diễn biến khôn lường do virus SARS-CoV-2 gây ra.

Tương lai nghề nghiệp: Đại học không phải con đường duy nhất

10:37:51 15/08/2020
Không nên lo lắng về kết quả thi, bởi đại học không phải là con đường duy nhất để hướng tới một tương lai nghề nghiệp tốt.

Cô học trò vùng biển đỗ thủ khoa kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10

10:35:31 15/08/2020
Trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 Trung học phổ thông (THPT) năm học 2020-2021 vừa qua, cô học trò Trần Thiên Ngân, học sinh lớp 9A, Trường Trung học cơ sở Cao Xuân Huy, huyện Diễn Châu đã xuất sắc là sĩ tử có số điểm cao nhất tỉnh Ngh...

Nhiều giáo viên trường công ngại làm chủ nhiệm vì áp lực đủ thứ dồn lên đầu

10:31:55 15/08/2020
Đừng tạo áp lực việc gì cũng đổ lên đầu giáo viên chủ nhiệm trong khi quyền lợi đi kèm lại chẳng là bao để khi nói đến 2 tiếng chủ nhiệm giáo viên đều sợ.

Một lớp học ở xứ Lường có gần nửa học sinh đậu lớp 10 trường chuyên

10:29:10 15/08/2020
 Lớp 9A - Trường THCS Lý Nhật Quang (Đô Lương) năm học này có gần 50% học sinh trong lớp trúng vào Trường THPT chuyên Phan Bội Châu và Trường THPT chuyên Đại học Vinh. Trong đó nhiều em có hoàn cảnh khó khăn đã nỗ lực tự vươn lên.

Có thể bạn quan tâm

Đang tạo dáng, du khách hoảng hốt thấy cá nhám voi đớp mồi bên cạnh

Clip hay

01:47:38 16/08/2020
Trong lúc tạo dáng chụp hình, nam du khách hoảng hốt khi thấy cá nhám voi đớp mồi tại tỉnh Berau, Indonesia.

Chủ tịch UBND TP Yên Bái đột ngột tử vong

Đời sống

00:13:32 16/08/2020
Khi ông Hoàng Xuân Đán, 46 tuổi, Chủ tịch UBND TP Yên Bái (tỉnh Yên Bái), có biểu hiện đột quỵ, gia đình đã đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Yên Bái để cấp cứu nhưng ông đã không qua khỏi và tử vong.

Mã gen virus SARS-CoV-2 gây bệnh Covid-19 ở Hải Dương giống ở Đà Nẵng

Sự kiện nóng

00:08:15 16/08/2020
Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương vừa xét nghiệm và cho thấy giải mã gen của virus SARS-CoV-2 ở các ca bệnh Covid-19 ở Hải Dương cho kết quả giống với virus SARS-CoV-2 gây bệnh ở Đà Nẵng.

Nga tiết lộ lý do phát triển nhanh vắc xin COVID-19 chỉ trong 5 tháng

Thế giới

00:04:12 16/08/2020
Người đứng đầu viện nghiên cứu vắc xin Sputnik V cho biết những kinh nghiệm trong quá trình nghiên cứu dịch Ebola và MERS đã giúp Nga tạo ra vắc xin ngừa COVID-19 nhanh chóng chỉ trong 5 tháng.

Dota 2: Io giúp OG chiến thắng, hai teams CIS khởi đầu đại bại tại OMEGA League

Esport

23:59:31 15/08/2020
OMEGA League: Europe Immortal Division, giải đấu trị giá 500,000 USD, đã khai mạc vào tối qua (14/8) với ba cặp đấu có sự xuất hiện của OG, Alliance và Virtus.pro.

3 màn hợp tác quốc tế của BLACKPINK với toàn "thứ dữ": Từ Dua Lipa, đến Lady Gaga và Selena Gomez chỉ trong 4 năm sự nghiệp!

Nhạc âu - mỹ

23:58:58 15/08/2020
Lady Gaga, Selena Gomez và Dua Lipa - ba nghệ sĩ quốc tế có màn kết hợp với BLACKPINK đều là những ngôi sao đạt đẳng cấp lẫy lừng thế giới.

AkaChain - nền tảng Make in Vietnam cho chuyển đổi số

Thế giới số

23:58:54 15/08/2020
Nền tảng công nghệ chuỗi khối akaChain là một trong số những giải pháp chuyển đổi số Make in Vietnam, tập trung vào tính bảo mật và minh bạch.

Video: Bộ tứ iPhone 12 đẹp lung linh, chỉ chờ ra mắt

Đồ 2-tek

23:58:45 15/08/2020
Dù ra mắt đúng hay chậm so với lịch trình mọi năm, dòng iPhone 12 vẫn luôn là điểm nóng của giới công nghệ năm nay.

BXH thương hiệu thành viên boygroup Kpop tháng 8/2020: EXO-SC vụt khỏi top3, Jimin (BTS) chuẩn bị giữ vững #1... suốt 2 năm

Nhạc châu á

23:57:44 15/08/2020
Mới đây, Viện nghiên cứu kinh doanh Hàn Quốc đã tiết lộ BXH thương hiệu thành viên boygroup Kpop tháng 7/2020. Bảng xếp hạng được xác định thông qua phân tích sự tham gia của người tiêu dùng, độ phủ sóng truyền thông và chỉ số nhận thức...

Messi bị anti-fan chế giễu sau thất bại thảm hại trước Bayern

Bóng đá thế giới

23:55:57 15/08/2020
Messi bị rất nhiều anti-fan chế giễu trên mạng xã hội sau thất bại 2-8 của Barca trước Bayern tại tứ kết Champions League 2019/20.

Không cần phức tạp hóa chuyện mix đồ, bạn cứ học theo những outfit đơn giản mà đẹp level max của Baifern là sành điệu mọi lúc

Thời trang

23:55:49 15/08/2020
Mỹ nhân Chiếc Lá Bay có bao nhiêu ý tưởng diện đồ hay đáo để cho các nàng học theo.

Tôi chẳng ngờ có ngày làn da khô như ngói của mình lại được "cứu" nhờ hũ kem dưỡng 300.000 VNĐ

Làm đẹp

23:52:28 15/08/2020
Giờ đây tôi đã hiểu vì sao hũ kem này lại là hũ kem được bán chạy nhất trên Amazon.

Ngô Diệc Phàm chính thức trở thành sao nam 9X đầu tiên lên bìa Kim Cửu của Cosmopolitan

Phong cách sao

23:41:38 15/08/2020
Được công bố là gương mặt của trang bìa Kim Cửu số tháng 9/2020 từ hơn một tháng trước, mới đây, tạp chí danh tiếng Cosmopolitan Trung Quốc đã tung ra loạt hình ấn tượng của nam diễn viên điển trai Ngô Diệc Phàm.