Hạnh phúc đến từ những điều nhỏ nhặt

Hồng Đến17:13 03/05/2015

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra chính những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống như ánh mặt trời buổi sớm mai, hay bất chợt tìm thấy tiền trong túi quần jean lại là những điều khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc nhất.

Ảnh minh họa

Chân thật hơn bao giờ hết, chính những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống lại là thứ khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc, một nghiên cứu được thực hiện bởi tổ chức DoubleTree tuyên bố.

Khảo sát 2.000 đối tượng trưởng thành đã hé lộ bất ngờ tìm thấy tiền từ-bao-giờ đứng đầu trong danh sách kích hoạt cảm xúc, theo sau đó là ánh ban mai, nhận quà miễn phí và cuối cùng là đi ngủ trên một tấm ga trải giường mới.

Những bữa chiêu đãi ngọt ngào cũng chiếm một vị trí quan trọng trong danh sách, với chocolate, cookie và bánh ngọt trong số 20 điều khiến người Anh cảm thấy hạnh phúc nhất.

62% số người được hỏi là những tín đồ hảo ngọt, 4 trên 10 người nói rằng đồ ngọt giúp cải thiện tâm trạng, trong khi gần 1/3 thú nhận trở nên dễ cáu kỉnh hơn khi đói bụng.

Video đang HOT

Khá bất ngờ khi kết quả cho thấy Anh quốc là một đất nước lạc quan với hơn một nửa người được hỏi cho biết họ tin 50% vào viễn cảnh tốt đẹp của cuộc sống và 56% mô tả bản thân như một người “hạnh phúc điển hình”.

Trung bình một tuần, 1/3 đối tượng trả lời “thật sự hạnh phúc” cho khoảng 75% số lần được hỏi, và trên 1/4 liệt kê 3 tới 4 điều nhỏ bé giúp họ cảm thấy tốt hơn.

Cũng theo như nghiên cứu, những bất ngờ thú vị đem lại cho chúng ta những khoảnh khắc hạnh phúc tuyệt vời nhất với 82% đồng tình với quan điểm những điều kỳ diệu nhất trong cuộc sống đến từ những thứ bạn không hề ngờ đến.

TS Glenn Williams, giảng viên cấp cao bộ môn Tâm lý học Đại học Nottingham, nói: “Điều tối quan trọng đối với thể chất và tinh thần chúng ta đó là trải nghiệm những cảm xúc tích cực dựa trên những điều cơ bản và thường xuyên nhất”.

“Như nghiên cứu này đã chỉ ra, con đường hiệu quả nhất dẫn tới hạnh phúc không nhất thiết phải trải qua những sự kiện lớn mà chúng ta dành phần lớn thời gian cuộc đời để lên kế hoạch, như kết hôn, chuyển nhà, thăng tiến, hay thậm chí trong một kì nghỉ lễ”.

“Trên hết, đó là những thứ nhỏ nhặt, thường xuyên không mong đợi – những niềm vui trong cuộc sống khiến chúng ta có thể mỉm cười mỗi ngày và bồi đắp nên một cuộc sống ngập tràn hạnh phúc và ý nghĩa, không chỉ cho bản thân mà cả những người xung quanh”.

Nghiên cứu này đã đánh dấu cho chiến dịch toàn cầu Cookie Care, với hàng nghìn chiếc cookie socola chip được truyền tay nhau dọc đất nước. Mỗi người đều nhận được 2 chiếc bánh, 1 để cho đi và 1 để giữ lại.

Theo VNE

Chờ đợi chỉ là thử thách nếu lòng ta còn yêu

Yêu xa có nghĩa là chấp nhận những thiệt thòi nhưng em không sợ chờ đợi mà chỉ sợ mình không yêu hết mình.

Mỗi khi buồn, em ngồi hát vu vơ. Em cất tiếng hát để vơi bớt nỗi cô đơn và cảm giác buồn được ngủ yên lại. Xa anh, cuộc sống dường như tẻ nhạt và đơn điệu. Em vẫn cố gắng vui sống từng ngày dù trái tim em chông chênh một nhịp lớn. Nhưng em phải mạnh mẽ, vì nếu em yếu lòng, ở nơi phương xa ấy anh sẽ buồn vì em nhiều lắm.

Chiều nay, từng áng mây cuối trời bay về nơi góc phố thân quen. Chỉ một mình em nhưng em có cảm giác anh vẫn kề bên. Anh từng nói với em rằng, dù chúng ta ở cách xa nhau, chỉ cần em nhìn lên bầu trời, thấy những vầng mây trắng đó là anh vẫn luôn bên em. Em đã trải qua những tháng ngày xa anh như thế, bằng một niềm tin rằng trái tim anh và em vẫn luôn cùng nhịp đâu. Dù ở nơi nào, anh cũng hướng về em.

Có lẽ lúc này, ở phương trời xa xôi anh cũng đang nhớ về em. Anh cũng mong ngóng về người con gái ngày đêm thầm nhớ và cầu chúc cho anh gặp nhiều may mắn. Cuộc sống tạo cho chúng ta những thử thách và nếu tình yêu đủ lớn, em tin nó sẽ mạnh mẽ hơn trước những khoảng cách như thế nào. Dù xa nhau nhưng những kỉ niệm vẫn còn vẹn nguyên trong trái tim. Nó cho cả em và anh sức mạnh để bước tiếp về phía trước dù chúng ta không thể cùng nắm tay nhau.

Em không sợ anh phản bội mà chỉ sợ sự xa cách này thô (Ảnh minh họa)

Những đêm dài xa anh, em ru mình bằng những kỉ niệm ngọt ngào hai ta có nhau. Em sẽ chờ anh nơi này, chờ một ngày sau những ước mộng của đời trai anh quay về. Em luôn là người đứng lại chốn cũ, để dang rộng vòng tay đón anh. Yêu xa có nghĩa là tình yêu đó cần phải vượt qua rất nhiều điều mà lớn nhất là nỗi nhớ và sự thủy chung.

Có người nói với em rằng em lấy gì để đặt niềm tin nơi anh. Ngần ấy thời gian yêu trong xa cách phải chăng là quá mạo hiểm với một người con gái. Người ta có cái lí của riêng mình. Cuộc đời đúng là có biết bao cô gái cũng chờ đợi mỏi mòn mà kết quả nhận về chỉ là sự thay lòng đổi dạ. Thời gian, không gian làm cho lòng người trở nên cách biệt. Nhưng biết làm sao được khi con tim đã yêu. Nếu em không thể bắt nó ngừng yêu anh thì em chỉ có cách tiến về phía trước dù đó là một sự chờ đợi kéo dài.

Có thể em quá khờ khạo khi chấp nhận chờ anh lâu đến vậy. Nhưng với em lúc này, việc phải rời xa anh còn đáng sợ hơn gấp nhiều lần việc yêu anh trong chờ đợi. Chẳng phải sống ở trên đời, hạnh phúc là khi ta còn biết khao khát và chờ mong đó sao? Em sẽ chỉ còn là cái giếng khô nếu như bên một người mình không yêu. Vì thế em sẵn sàng chờ anh, đợi anh chỉ cần trong tim anh luôn có em mà thôi.

Em sẽ chờ anh nơi này, chờ một ngày sau những ước mộng của đời trai anh quay về. Em luôn là người đứng lại chốn cũ, để dang rộng vòng tay đón anh. (Ảnh minh họa)

Mọi người thường hỏi em có sợ yêu xa không? Câu trà là có. Cô gái nào cũng mong mong mỗi tối được nắm tay người mình yêu đi dạo, được anh ấy ôm vào lòng và nói những lời yêu thương. Yêu xa có nghĩa là chấp nhận những điều đó chỉ còn là sự khao khát mà thôi. Nhưng em không sợ sự chờ đợi. Em chỉ sợ sự cách này mà thôi.

Những ngày xa anh, em thường nghĩ về quá khứ để cảm thấy mình không cô độc, Những lúc tủi thân em lại nghĩ về tương lai, khoảnh khắc mà chúng ta tạo dựng cuộc sống cho riêng mình. Điều đó khiến em thấy mình mạnh mẽ hơn rất nhiều. Em tin ở nơi xa đó, anh cảm nhận được tình yêu mà em dành cho em. Gió, mây và vạn vật cỏ cây sẽ thay lời em gửi đến em những lời nhắn nhủ đó. Dù cho có thể một mai ta sẽ không còn bước chung đôi bởi ai biết được ngày mai. Nhưng đó là câu chuyện của tương lai, còn hiện tại, mình cứ yêu nhau đi thôi anh nhé!

Theo VNE

Hãy giữ anh lại đi! 3 năm rồi, anh một mình theo đuổi em. Mặc cho em yêu ai, mặc cho em có bao nhiêu người đàn ông tán tỉnh, anh vẫn kiên trì yêu em. Cũng đã 3 năm rồi, anh nếm trải cùng em bao đau khổ, buồn vui. Anh không oán thán một lời, dù em có khóc lóc vì người đàn ông khác, anh...