hàm lượng omega-3 cao

Bầu bí, phải tránh ăn gì?

Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong thai kỳ giúp cho sự phát triển hoàn thiện của bé, tuy nhiên không phải bất cứ loại thực phẩm nào cũng đều tốt cho thai kỳ.

Ăn nhiều trứng gây hại?

Trứng là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Ăn trứng có lợi cho cơ thể vì nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, trứng bị coi là xấu vì ...

Giảm stress bằng thực phẩm

Công việc bộn bề, thêm vào đó bạn phải lo chu toàn cho gia đình, con cái dễ làm bạn căng thẳng. Giải trí, du lịch cũng là cách thức giúp bạn giảm stress, song những hình thức này đ...

Duy trì khớp khỏe

Thực hiện các biện pháp cải thiện khớp xương có thể giúp bạn giảm được cơn đau khớp khi về già.

Trẻ lại… 10 năm nhờ ‘yêu’ tuần 3 lần?

Đó là câu hỏi được đặt ra sau một thống kê nghiên cứu trên 3.500 người của BS. David Weeks, chuyên viên tâm lý học BV. Hoàng gia Edimburgh ở Ailen.

Đưa nàng “vào cuộc” bằng cả 5 giác quan

Mùi hương đồ ăn có thể đẩy ham muốn của phụ nữ lên đỉnh điểm, trong khi tiếng nhạc to khiến đáp ứng tình dục trong cơ thể phụ nữ dâng trào.

Tuần “yêu” 3 lần trẻ lại 10 năm đúng không?

Tình dục không chỉ làm bạn thỏa mãn mà còn tăng cường tuổi thọ.

4 dưỡng chất cho mái tóc khỏe mạnh

Axit béo omega-3 không những có lợi cho hoạt động của tim mà còn giúp mái tóc thêm bóng mượt. Với đặc tính chống oxi hóa, loại axit này có tác dụng ngăn chặn việc tạo lập các gốc t...

Lợi ích từ rau củ quả

Nên chuẩn bị rau củ quả như thế nào để có thể tận dụng tối đa hàm lượng dưỡng chất trong đó?

Bảo vệ da vào mùa đông với những bí quyết đơn giản

Da khô là vấn đề phổ biến với các chị em vào mùa đông. Hãy cùng tham khảo một vài bí quyết sau để cải thiện làn da của bạn nhé.

Có thể dùng phô mai thay cho sữa, thịt, cá để nấu cháo cho bé?

Các mẹ không nên lạm dụng phô mai vì cho bé ăn nguyên phô mai sẽ không cân đối hàm lượng dinh dưỡng.

Lượng Methanol cao không khác gì thuốc độc

Trao đổi với báo chí sáng 10-12, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (ATTP) Trần Quang Trung - Bộ Y tế cho biết, việc các sản phẩm rượu chứa hàm lượng Methanol gấp hơn 2.000 lần mức c...

Chưa phát hiện gà thịt sẵn nhuộm phẩm màu

Theo đó, Chi cục ATVSTP Hà Nội đã lấy mẫu ngẫu nhiên 5 mẫu sản phẩm gà thịt sẵn bày bán tại 5 chợ trên địa bàn để kiểm nghiệm định tính. Kết quả, cả 5 mẫu đều âm tính với phẩm màu ...

Trứng gà omega-3, tốt cũng không nên ăn nhiều

Trứng gà omega-3 được sản xuất từ mô hình kỹ thuật cao: gà được nuôi trong trại lạnh, ăn vi tảo biển, dầu cá, cây thuốc... Tuy nhiên, ăn nhiều trứng gà giàu omega-3 sẽ không tốt.

Tóc đẹp như mơ nhờ dùng vitamin đúng cách

Để có một mái tóc đẹp bạn không cần phải mua các loại dầu gội đầu quá đắt tiền hay đi tới các tiệm làm tóc... Bạn sẽ bất ngờ vì để có mái tóc đẹp, óng ả rất đơn giản bằng cách thay...

Uống sữa ngoại lo ngại an toàn

Giống như chị Mai Thị Thanh Hương, tâm lý sính ngoại đã ăn sâu vào bộ phận không nhỏ người tiêu dùng Việt Nam và thể hiện khá rõ qua việc lựa chọn mua sữa của các mẹ. Đại diện một ...

7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa

Không nhất thiết phải cần tới spa, 7 thứ dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da theo cách thật chuyên nghiệp!

Chế độ ăn hiệu quả khống chế nổi mụn

Mụn trứng cá có khả năng làm cản trở hành vi giao tiếp của con người. Nó làm cho chủ nhân tự ti và ngại đối mặt nói chuyện với người khác

Các loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

Một số loại thực phẩm "thần kỳ" chứa các chất làm tan mỡ, có khả năng giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa vùng bụng. Béo bụng không chỉ ảnh hướng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến cả sức...

Những thực phẩm đại kỵ trước giờ “yêu”

Nếu bạn muốn có những phút giây ân ái thăng hoa và nóng bỏng thì hãy lưu ý tránh ăn/uống những thực phẩm làm giảm nhiệt "cuộc yêu".

Hàm lượng Protein trong sữa chua Yếu tố đang bị bỏ quên

Cùng với bữa ăn chính, các sản phẩm sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng khá quan trọng trong thực đơn hàng ngày.

Bí quyết cho đôi mắt sáng đẹp

Đặt màn hình máy tính cách bạn khoảng một cánh tay, giảm độ chói màn hình bằng màn chắn sáng... có thể giúp hạn chế chứng rối loạn thị giác, theo trang Body and Soul.

Lưu ý khi chọn mua bánh trung thu

3. Người "ba cao"hạn chế ăn: Người "ba cao" là người bị huyết áp cao, mỡ máu cao và đường huyết cao, còn được gọi là "bệnh nhà giàu"thì nên chú ý và ăn ít bánh trung thu. Mặc dù ng...

Những điều cần hết sức lưu ý khi ăn cá

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì nó giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng cách lại có thể gây ra tác dụng ngược lại, tức là có hại cho sức ...

7 dưỡng chất giúp giảm cân

Bạn có biết rằng thiếu chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân?

Thêm sữa New Zealand bị dính bê bối

Nhà kiểm tra chất lượng hàng đầu Trung Quốc cho biết đã ngưng nhập khẩu toàn bộ sản phẩm của Westland và đã yêu cầu các công ty sữa New Zealand khác cung cấp báo cáo xét nghiệm nit...

Thực phẩm khiến quý ông trẻ, khỏe

Không có một loại thuốc nào giúp con người trẻ mãi không già nhưng có những loại thực phẩm giúp con người càng ăn càng khỏe mạnh.

Hàm lượng sulfua trong khoang 4 thợ lặn tử nạn rất cao

Theo đó, hàm lượng sulfua (S2-) cao gấp 120 lần so với tiêu chuẩn VN. Trong mẫu nước lấy từ khoang ballast có thêm chất sắt (Fe) cao gấp 54 lần và chất chì (Pb) cao gấp 9,6 lần. Ri...

9 thực phẩm đại kỵ trước giờ “yêu”

Hơi thở nặng mùi có thể làm hỏng "cuộc yêu" của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cải thiện tình hình bằng bạc hà thì điều này lại có thể gây phản tác dụng.

Vàng nguyên liệu sẽ được miễn thuế xuất, nhập khẩu?

Đánh giá tác động khi Quyết định được ban hành, Bộ Tài chính cho rằng: Quyết định này được ban hành sẽ đảm bảo cho Ngân hàng Nhà nước kịp thời xuất khẩu, nhập khẩu và không ảnh hưở...

Da bạn bao nhiêu tuổi

Da là bộ phận cơ thể dễ bị lão hóa nhất và cũng là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Có bao giờ bạn thắc mắc da của mình bao nhiêu tuổi.

Những thói quen tốt nhất cho não bộ

Bạn muốn có trí nhớ tốt hơn, có sự sáng tạo hơn hoặc có khả năng giải quyết vấn đề một cách dễ dàng hơn...? Làm thế nào để có thể đạt được tất cả điều này? Rất đơn giản, chỉ cần th...

Đức: Phát hiện sữa chứa chất gây ung thư

Kết quả kiểm tra tại một cơ sở cho thấy hàm lượng Aflatoxin B1, một loại chất có thể gây ung thư do các loại vi nấm mốc sinh ra, cao gấp 2 lần mức cho phép. Hiện nay giới chức đang...

Hạt hướng dương Trung Quốc chứa chất gây teo não

Sau khi hạt dưa bị phát hiệm nhiễm chất độc Rhodamine B có thể gây ung thư cho người sử dụng thì loại hạt này đã dần bị tẩy chay trên thị trường Việt Nam. Tại hầu hết các nhà hàng,...

Vụ sữa Danlait: “Ghi tên sữa dê cũng là 1 cách phân biệt với sữa bò”

Trao đổi về vấn đề này, 1 chuyên gia trong ngành sữa cho biết tên gọi sản phẩm là do doanh nghiệp tự đặt nhưng phải phù hợp với các quy định của pháp luật. Những sản phẩm không đủ ...

Giờ “vàng” của chàng

Anh ta hoàn toàn nắm rõ bản thân và nhục dục của mình, bởi vì hàm lượng testosterone thường lên đến đỉnh điểm vào buổi sáng.

Giá trị của nụ hôn sớm mai

15 phút mặn nồng buổi sáng có tác dụng phòng bệnh không thua bất kỳ hình thức thể dục nào. Theo thống kê từ Viện nghiên cứu của Đức, cư dân vùng Trung Âu rất lười tập thể dục buổi ...

Giảm cân cải thiện “chuyện yêu”

Nam giới béo phì nếu trải qua phẫu thuật giảm cân có thể tiết ra lượng hormone sinh dục nam testosterone nhiều hơn.

Dầu cá: Dùng sai, lợi bất cập hại

Dầu cá là tên gọi chung cho thuốc và thực phẩm chức năng dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu (hoặc dầu gan cá), được dùng bồi dưỡng sức khoẻ. Dầu cá thông dụng hiện nay c...

Xinh đẹp ngày đông

Không khí khô lạnh, chế độ ăn nhiều mỡ, ngại chăm sóc da là những nguyên do chính khiến phụ nữ bớt xinh đẹp trong mùa đông.

6 loại sinh tố làm đẹp da

Với thành phần chứa nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể, sinh tố dễ làm và bồi bổ sức khỏe, cho da mịn màng.

Dùng nhiều dầu cá có nguy cơ chảy máu não

Người ta tin rằng, ăn cá và dầu cá chứa omega 3 tốt cho sức khoẻ, nhưng thực tế, ăn cá cũng có hại và dầu cá có thể làm tăng nguy cơ chảy máu não, tăng mức đường trong máu...

8 siêu thực phẩm là “cứu tinh” của phái đẹp

Trẻ lâu và tránh được nhiều bệnh tật là điều mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Làm sao để được như vậy? Rất đơn giản. Hãy chọn những thực phẩm "vàng" sau đây để bổ sung vào ...

“Chất lạ” trong áo ngực có thể gây ung thư, nhưng hàm lượng rất thấp

Các hạt chất rắn màu trắng đục trong trong những chiếc túi đựng các dung dịch chất lỏng đều là loại nhựa PS (Polystyren), loại nhựa tổng hợp, được sử dụng rất phổ biến ở trong công...

Những bí mật giúp tăng “sức mạnh” cho não

Theo các nhà nghiên cứu, giữa thực phẩm và chức năng hoạt động của não có mối liên hệ mật thiết. Trong khi các loại thực phẩm có chứa chất béo trans và chất béo bão hòa có thể làm ...

Tầm quan trọng của chất béo

Vai trò của chất béo trong chế độ ăn uống cho đến ngày nay vẫn gây nhiều tranh cãi giữa các bác sĩ, các chuyên gia dinh dưỡng. Một mặt, ăn nhiều chất béo là nguy hiểm tới sức khỏe ...

Qua 40 tuổi ăn gì để khỏe mạnh?

Khi được 40 tuổi, cách cơ thể phản ứng với những thức ăn chúng ta hấp thụ bắt đầu thay đổi. Để luôn khoẻ mạnh, có một số loại thức ăn bạn không nên bỏ qua. Nghiên cứu cho thấy, khi...

Cá: Thực phẩm vàng ngừa ung thư

Gần đây, các nhà KH đã nghiên cứu axít béo có tên omega-3 có trong các loại cá rất tốt cho sức khỏe và có khả năng chống lại nguy cơ mắc ung thư ruột kết, ung thư thận và ung thư t...

Dầu thực vật có thực sự tốt?

Trước đây, mỡ lợn được sử dụng nhiều nhưng hiện nay, phần lớn các bà nội trợ đều cho rằng ăn dầu, bơ thực vật tốt cho sức khỏe... Nhưng sự thật không hẳn là như vậy.

Những thực phẩm tốt cho xương khớp

Cá biển: Những loại cá tốt cho xương khớp như: cá hồi, cá ngừ vì chúng chứa nhiều axit béo omega-3. Chất này sau khi đi vào cơ thể được biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ ...