hàm lượng dưỡng chất cao

8 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân

Các loại hải sản như tôm, cua, cá... nằm trong nhóm thực phẩm chứa lượng calo thấp, lại giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân.

Cà chua nấu với thứ này cực thơm lại giảm rụng tóc, giảm nhăn mờ nám

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua nấu cùng với đậu nành sẽ giúp các chị em giảm rụng tóc, mờ về nhăn, mờ tan nhang, da dẻ tươi sáng và mịn màng hơn nhiều.

Rụng tóc khi nào cần đi thăm khám bác sĩ, đây là 6 việc không nên làm để hạn chế tóc gãy rụng

Rụng tóc cũng là quá trình sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu rụng nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày thì được coi là bệnh lý.

Bí quyết giữ nhan sắc vừa dễ học vừa hiệu quả của chị đẹp U40 Hiền Thục

Vẻ trẻ trung ấy đương nhiên không tự dưng mà có, nữ ca sĩ này đã bỏ không ít công sức níu giữ thanh xuân.

Song Ji Hyo ăn táo để chống lão hóa da

Dù đã xấp xỉ 40 tuổi nhưng nhan sắc của Song Ji Hyo luôn được đánh giá cao. Một trong những bí quyết chống lão hóa da của cô là ăn táo.

Merzy ra mắt dòng son mới với sắc tím pastel

Hãng Merzy đến từ Hàn Quốc vừa tung ra dòng son Merzy Dreamy Late Night Mellow Tint với thiết kế tím pastel, 6 bảng màu để chị em lựa chọn.

Cô gái Việt trông khác biệt khi nuôi tóc dài 90 cm

Happi Pham vẫn theo đuổi phong cách quyến rũ, cá tính dù để mái tóc dài kiểu phụ nữ truyền thống.

Những loại mặt nạ dưỡng ẩm được các ngôi sao châu Á sử dụng để “giải cứu” làn da khô

Các ngôi sao như Son Ye Jin, Thư Kỳ, Trương Bá Chi, Phạm Băng Băng... dùng mặt nạ dưỡng ẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da và giúp làn da duy trì vẻ mềm mại, tươi trẻ.

Review 10 loại sữa tắm mà “vợ tắm chồng mê”: Có loại đáng mua, có loại nên cân nhắc

Nếu không thích dùng nước hoa thì các chị em có thể tham khảo 10 loại sữa tắm nước hoa lưu hương lâu dưới đây.

Skincare không cầu kỳ, chỉ 4 bước là da mịn màng

Với 4 bước chăm sóc sau đây vào buổi sáng, nếu chăm chỉ thực hiện thì da chắc chắn sẽ đẹp, đẹp nữa, đẹp mãi.

6 sữa rửa mặt cho da nhạy cảm được bác sĩ khuyên dùng

Những loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên lành tính, không hoá chất được khuyên dùng cho da nhạy cảm hoặc da đang bị tổn thương.

Chỉ dùng một viên đá lạnh cải thiện ngay 3 vấn đề da mặt

Chỉ cần lấy một viên đá trong tủ lạnh ra và massage nhẹ nhàng trên da mặt, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy hiệu quả.

Trắng da “không cần lo lắng” nhờ 4 bước chăm sóc từ sản phẩm bình dân

Hầu hết cô gái nào cũng mong ước sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Một số người cho rằng, muốn có làn da như mơ thì cần phải tốn rất nhiều chi phí để mua các sản phẩm đắt tiền ho...

7 mẹo giúp tăng gấp đôi hiệu quả khi đắp mặt nạ dưỡng da

Làm lạnh mặt nạ trước khi sử dụng hay đắp mặt nạ sau khi kỳ kinh nguyệt kết thúc sẽ giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất.

Ăn nhiều không tăng cân: Có phải bạn mắc những sai lầm dưới đây?

Ăn uống không đúng bữa, không đủ dưỡng chất, ngủ ít... là một số nguyên nhân khiến công cuộc tăng cân của bạn mãi chưa thành công.

“Ác nữ” Kim So Yeon ăn dưa hấu để giảm cân

Ở tuổi 41, nữ diễn viên của bộ phim đình đám Penthouse vẫn khiến người hâm mộ mê mẩn với vóc dáng thon thả, trẻ đẹp khó tin.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2

Đối với phụ nữ, khi bước qua tuổi 40, tốc độ lão hóa mọi mặt của cơ thể rất nhanh, nếu không tìm cách ngăn chặn sẽ già, yếu đi nhiều.

6 công thức sinh tố giúp da đẹp dáng thon

Sự kết hợp của các loại trái cây giàu vitamin và dưỡng chất giúp làm đẹp da từ bên trong, đồng thời, thúc đẩy quá trình giảm cân.

7 mẹo vặt ‘thần thánh’ từ sữa tươi

Bạn có thể áp dụng các mẹo làm thẳng tóc, tẩy trang, tẩy sạch đồ nội thất, dịu vết đốt của côn trùng... đơn giản bằng sữa tươi, hiệu quả sẽ bất ngờ.

101 cách dưỡng nhan tại gia cho phái đẹp chờ ngày spa tái xuất

Cách đơn giản nhất để tận hưởng những trải nghiệm làm đẹp như spa tại gia chính là thêm bước đắp mặt nạ kết hợp massage vào chu trình dưỡng da quen thuộc.

Biến nhà thành spa chuyên nghiệp với 6 loại mỹ phẩm siêu hot đang được chuyên gia khuyên xài

Spa luôn là địa chỉ các chị em rất yêu thích và thường lui tới để chăm sóc sắc đẹp.

10 thực phẩm giúp chống nắng tự nhiên cho da

Dưa chuột, cà rốt hay lựu không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tăng khả năng chống nắng cho da.

Lọ tẩy da chết bình dân giúp “bản sao Hà Tăng” có làn da mướt rượt, bảo sao cô dùng mãi không muốn đổi

Làn da mịn màng của Hà Trúc có sự đóng góp nhất định của lọ tẩy da chết vừa tiền này.

5 sản phẩm giúp hạn chế tóc rụng tốt nhất, các mẹ bỉm sữa sau sinh chắc chắc nên dùng thử

Đã có 5 sản phẩm chăm sóc tóc dưới đây thì các mẹ bỉm sữa sẽ không phải lo tình trạng tóc rụng sau sinh nữa!

Cách chọn kem chống nắng cho da dầu mụn để cuối ngày da vẫn khô ráo

Ai bị da dầu hay da dầu mụn chắc có lẽ sẽ hiểu cảm giác khó khăn thế nào trong khâu lựa chọn kem chống nắng. Tuy nhiên, nỗi lo này sẽ được giải toả nhờ những ghi chú dưới đây.

Dây rốn bám màng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Dây rốn bám màng là hiện tượng khác thường về dây rốn khá hiếm gặp và cần được theo dõi sát sao trong suốt thai kỳ. Vậy, ai có nguy cơ mắc phải tình trạng này? ảnh hưởng của tình t...

Bổ sung collagen từ những thực phẩm hàng ngày

Theo Bệnh viện Da liễu Trung ương, việc bổ sung collagen rất cần thiết bởi collagen sẽ được hình thành theo cơ chế tổng hợp từ các dưỡng chất hấp thu trong cơ thể.

Thực đơn tăng cân cho nam vừa đơn giản vừa hiệu quả

Để có thể tăng cân an toàn, dinh dưỡng chính là điểm quan trọng nhất bạn phải lưu ý. Thực đơn tăng cân cho nam là vô cùng cần thiết để phái mạnh phát triển cân nặng của mình.

Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

Ngạn ngữ có câu Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp, đã hun đúc chị em phụ nữ không ngừng duy trì chăm sóc sắc đẹp của mình bằng nhiều cách khác nhau.

Bí quyết “đúc dáng” của “đệ nhất mỹ nhân” có vẻ đẹp động lòng người

Liên tục dùng những mỹ từ ca ngợi nhan sắc cực phẩm của đệ nhất mỹ nhân Việt, trang Sohu còn tiết lộ bí quyết đúc dáng của người đẹp này.

Trước giờ săn sale 6/6: Ghim ngay 5 hũ kem dưỡng trẻ hóa da cực đỉnh, sale còn nửa giá là chốt đơn ngay

Đây chính là 5 hũ kem dưỡng sang xịn mịn được lòng hội chị em nhất từ trước đến giờ.

10 loại trái cây cấp nước cho da căng mọng trong mùa hè

Một số loại trái cây cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, chúng sẽ cấp nước cho da và bảo vệ da khỏi tình trạng thiếu nước.

Massage vùng da mắt mỗi ngày, bảo sao Jang Nara đã U40 mà vẫn trẻ trung đến thế

Trở lại với bộ phim mới mang tên Bất động sản trừ tà vào tháng 4 vừa qua, Jang Nara trông vẫn trẻ trung hết nấc dù đã bước vào tuổi 40.

Bí quyết giúp nam giới có mái tóc dày

Nếu đã chăm sóc nhưng tóc vẫn yếu, phái mạnh nên cân nhắc thay đổi các sản phẩm và lựa chọn lược, máy sấy phù hợp.

Lộ diện một tầm cao mới trong tiêu chuẩn mỹ phẩm sạch toàn cầu

Tiêu chuẩn mỹ phẩm sạch đã được các thương hiệu làm đẹp lớn áp dụng. Không chỉ thế, một số thương hiệu đã tiên phong tạo ra tiêu chuẩn khắt khe hơn và an toàn hơn cho làn da của ph...

7 chai “nước thần” từ 230k biến da đang xấu thành sáng căng, mọng mướt chuẩn Hàn

Cần tìm một chai essence để hack da mịn đẹp hơn nữa, bạn nên tham khảo danh sách sau đây.

5 thực phẩm tăng cường nội tiết tố estrogen giúp phụ nữ duy trì sắc đẹp sau tuổi 30

Để tăng cường nội tiết tố estrogen, bạn có thể bổ sung thông qua đường ăn uống. Hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của mình nhé.

Vợ cũ Thành Trung post loạt ảnh đẹp với áo tắm, tiết lộ bí quyết để ‘trẻ mãi với thời gian’

Đã trải qua một lần sinh nở và bước vào độ tuổi lão hóa nên như bao chị em khác, vợ cũ Thành Trung - Thu Phượng cũng lo bị già đi. Bởi vậy, cô cũng sớm thực hiện các biện pháp để c...

Các bước dưỡng da với mỹ phẩm La Roche Posay

Các bước làm sạch, cân bằng độ pH, bổ sung dưỡng chất, khóa ẩm cho da hiệu quả hơn khi chọn mỹ phẩm đúng công dụng và hợp loại da.

5 công thức detox giúp lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

Nước thải độc không chỉ giúp làm sạch hệ thống, hỗ trợ giảm cân mà còn giúp làm đẹp da từ bên trong.

Mỗi lần chải tóc, tóc rụng hàng nắm, mua bia về gội hết luôn cả gàu với tuyệt chiêu sau

Gội đầu bằng bia là phương pháp tự nhiên chống rụng tóc được phái nữ ưa chuộng vì giá thành rẻ và dễ làm. Bia kết hợp cùng một số nguyên liệu khác như mật ong, trứng gà, tinh dầu, ...

5 loại ủ tóc tốt nhất giúp tóc suôn mượt như vừa đi Spa ngoài tiệm về

Để có mái tóc mượt đẹp bồng bềnh thì bạn nên đầu tư vào 5 loại ủ tóc này.

Chuyên gia da liễu chỉ ra loại kem chống nắng tốt cho da dầu mụn

Kem chống nắng luôn là sản phẩm chăm sóc da cơ bản giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như các tác hại từ môi trường bên ngoài. Mùa hè đã đến, nếu sở hữu làn da dầu có m...

Shark Liên đưa thương hiệu mỹ phẩm Đức vào Việt Nam

Hiện thực hóa giấc mơ góp phần chắp cánh vẻ đẹp hoàn mỹ cho phụ nữ Việt, bà Đỗ Thị Kim Liên (Shark Liên) đã mang thương hiệu mỹ phẩm từ Đức - Doskin giới thiệu đến thị trường Việt ...

Bác sỹ nói gì về “cơn sốt” smoothie giảm cân, giữ dáng?

Gần đây, smoothie là cụm từ được các bạn nữ quan tâm tìm kiếm hàng đầu với tác dụng đẹp da giảm cân thần thánh. Bác sỹ nói gì về loại thức uống thần thánh này?

Mẹo giúp làn da luôn sạch mụn, sáng hồng, trẻ hóa chỉ với một lon bia

Thành phần của bia chứa rất nhiều các dưỡng chất có lợi như vitamin E, B1 có công dụng làm da trắng sáng mịn màng hơn.

Ghim ngay bí quyết giảm cân bằng nước bưởi luộc, vòng eo “con kiến” không còn xa

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy bưởi có khả năm làm đẹp toàn diện cho các chị em đặc biệt là giảm cân.

Không phải mỹ phẩm đắt đỏ, “bánh bèo” Nhật Bản trẻ hoá làn da nhờ loạt sản phẩm đang rất hot này

Sử dụng loạt sản phẩm này giúp các nàng ngày càng trẻ trung hơn đấy!

“Bánh bèo” Nhật Bản chậm lão hoá là nhờ 3 loại collagen “thần thánh” này, da dẻ mướt mát hẳn chỉ sau vài tháng sử dụng!

Chưa ai từng phủ nhận được sức mạnh của collagen đâu đấy!

Tóc rụng lả tả khi mang thai không chỉ liên quan đến thay đổi nội tiết tố mà còn là 3 nguyên nhân này

Nhiều mẹ bầu than phiền rằng tóc họ rụng rất nhiều khi mang thai nhưng không rõ đâu là nguyên nhân.