Hai tháng giảm 3 kg nhờ châm cứu huyệt ở tai

Theo dõi VGT trên

Thừa cân, béo phì, vòng eo quá lớn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Y học cổ truyền có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết.

Trung bình mỗi ngày tại Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM có hàng chục người đến điều trị thừa cân, béo phì bằng phương pháp y học cổ truyền. Chỉ sau một tháng điều trị theo phác đồ, số cân nặng, đặc biệt là vòng eo của bệnh nhân giảm thấy rõ.

Vòng eo giảm 14 cm

Chị Nguyễn Thị Đức Hạnh (38 tuổi, Q.Tân Bình, TP HCM) là một trong những người thừa cân đến điều trị tại Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM. Ngày 25/1, sau khi được bác sĩ châm cứu ở vành tai, chị Hạnh vui vẻ kể lại quá trình giảm cân của chị.

Theo chị Hạnh, chị cao 1,55 m, trước khi châm cứu giảm cân chị cân nặng 56 kg, vòng eo 86 cm. Thời chưa sinh con chị nặng 65 kg, sinh xong còn 58-59 kg.

Nghe bạn bè, người quen chỉ dẫn, chị Hạnh đã giảm cân bằng rất nhiều cách như không ăn tinh bột, tập thể dục, ăn chay, thậm chí nhịn ăn, đóng kín cửa cho nóng để mồ hôi ra nhiều… nhưng giảm đến 56 kg thì không giảm nữa.

Đầu tháng 12/2015 chị đi cùng người bạn đến Bệnh viện Y học cổ truyền TP khám bệnh mới biết ở đây có nhiều phương pháp giảm cân bằng y học cổ truyền.

Sau khi được bác sĩ tư vấn, chị Hạnh chọn nhĩ châm (châm cứu các huyệt ở vành tai) vì phương pháp này không chỉ giúp giảm cân mà còn giảm mỡ ở vòng eo rất hiệu quả.

“Sau gần hai tháng điều trị tôi giảm được 3 kg. Mỡ vùng bụng giảm rất nhiều. Eo từ 86 cm giảm còn 72 cm. Trước mặc quần size 31, bây giờ tôi mặc size 28. Tôi thấy việc giảm cân, giảm mỡ bụng bằng châm cứu rất thành công. Xuống được size quần, size áo là tôi khoái rồi” – chị Hạnh kể.

Chị Hạnh cho biết ngày nào chị cũng đến bệnh viện châm cứu (trừ thứ bảy, chủ nhật) 15 phút vào bảy huyệt ở tai trái. Khi châm cứu chị vẫn ăn uống bình thường, chỉ khác là khi ăn vào thấy rất nhanh no, không có cảm giác đói hay thèm ăn như khi chưa điều trị.

Trước chị rất thích ăn mỡ, uống nước ngọt nhưng khi điều trị chỉ ăn một chút mỡ đã thấy ngấy không muốn ăn và không còn thích uống nước ngọt, thèm đồ ngọt.

Khi chưa châm cứu chị ngủ không sâu, có lúc rất buồn ngủ nhưng cứ lơ mơ, ai làm gì xung quanh cũng biết. Từ lúc châm cứu giảm cân chị ngủ rất sâu, rất ngon.

Nhiều phương pháp giảm cân

Theo bác sĩ CK2 Đỗ Tân Khoa – trưởng khoa khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM, nếu người thừa cân, béo phì có quyết tâm chắc chắn sẽ giảm cân được.

Việc giảm cân có thể tự thực hiện bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của Viện Dinh dưỡng quốc gia, bằng các chế độ tập luyện riêng như yoga, aerobic…

Các phương pháp này có thể giúp người bình thường giảm cân mà không cần sự hỗ trợ, can thiệp đặc biệt của bác sĩ.

Tuy nhiên, một số trường hợp khi giảm cân cần sự hỗ trợ của bác sĩ, của thuốc mới đem lại kết quả tốt. Tùy theo người, bác sĩ sẽ chọn cách hỗ trợ phù hợp.

Ví dụ với bệnh nhân thèm ăn dữ dội, bác sĩ sẽ cho bài thuốc hỗ trợ tiêu đàm ứ, kiện tì giúp bệnh nhân mất dần cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, châm cứu vào các huyệt vùng miệng, vùng bao tử, vành tai cũng giúp bệnh nhân giảm dần cảm giác thèm ăn rất nhiều.

Video đang HOT

Theo bác sĩ Khoa, tại Bệnh viện Y học cổ truyền TP có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả như: châm cứu, cấy chỉ, chườm nóng bằng muối hột và thảo dược, thuốc giảm cân, tư vấn chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh.

Về châm cứu giảm cân có ba phương pháp.

Một là hào châm: châm cứu vào các huyệt kích thích đốt năng lượng cơ thể, điều hòa hoạt động của cơ quan tiêu hóa, điều chỉnh nội tiết.

Hai là mãn châm: dùng kim dài châm vào các huyệt liên quan đến đám rối thần kinh ở vùng tiêu hóa hoặc các huyệt có tác động trực tiếp đến cơ quan tiêu hóa như huyệt trung quản, huyệt túc tam lý, huyệt thiên xung để can thiệp vào quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp đốt lượng mỡ dư trong cơ thể.

Ba là nhĩ châm (theo phác đồ của Bộ Y tế hoặc phác đồ của bệnh viện). Bệnh nhân được châm cứu một số huyệt ở vành tai kết hợp thông điện theo phác đồ của Bộ Y tế, hoặc chỉ nhĩ châm thông thường, hoặc nhĩ châm kết hợp gài viên nhĩ hoàng trên tai theo phác đồ của bệnh viện, giúp giảm 2-4 kg sau một tháng điều trị.

Phương pháp nhĩ châm kết hợp gài viên nhĩ hoàng vành tai có ưu điểm là thuận lợi hơn nhĩ châm thông thường và kết hợp thông điện do 3-4 ngày bệnh nhân mới phải đến bệnh viện một lần, thay vì phải đến châm cứu mỗi ngày.

Nếu bệnh nhân muốn duy trì giảm cân lâu dài, bệnh viện còn có phương pháp cấy chỉ giảm cân: dùng chỉ tiêu cấy vào các huyệt trên người giúp duy trì tác dụng giảm cân lâu dài (3-6 tháng hoặc 8-12 tháng sau) và người bệnh 2-3 tuần mới phải đến bệnh viện một lần, thay vì mỗi ngày.

Ngoài ra, bệnh viện còn tư vấn điều trị giảm cân giúp người thừa cân, béo phì có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện phù hợp với từng người, kết hợp hỗ trợ thuốc giảm cân với lộ trình giảm cân rõ ràng để người bệnh quyết tâm và hợp tác tốt hơn, đem lại hiệu quả điều trị thành công hơn.

Chi phí điều trị thấp

Theo bác sĩ Đỗ Tân Khoa, chi phí điều trị giảm cân bằng phương pháp y học cổ truyền phù hợp với thu nhập của đa số bệnh nhân.

Cụ thể, chi phí cho một lần nhĩ châm, mãn châm và hào châm là 50.000-60.000 đồng. Một đợt điều trị kéo dài một tháng (trừ thứ bảy, chủ nhật) tốn 1-1,2 triệu đồng.

Nếu chọn phương pháp giảm cân bằng túi chườm muối hột và thảo dược, giá một túi chườm là 500.000 đồng nhưng sử dụng được nhiều lần trong hai tháng (dùng túi chườm đó liên tục bất kể số lần).

Với cấy chỉ, chi phí cao hơn tùy theo cân nặng từng người và tùy loại chỉ: thấp nhất 300.000-900.000 đồng, cao nhất 4 triệu đồng cho một đợt điều trị 3 tuần.

Với thuốc giảm cân: thuốc viên khoảng 90.000 đồng/hai tuần, thuốc thang khoảng 15.000-20.000 đồng/thang, mỗi ngày uống một thang.

Theo Zing News

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết

Bằng cách ăn uống và luyện tập đúng phương pháp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo con kiến để tự tin diện đồ bó sát đón xuân sang.

Ngày Tết sắp cận kề, bạn đang háo hức diện những bộ cánh đẹp nhất nhưng còn e ngại về vòng 2 ngấn mỡ của mình? Đừng quá lo lắng bởi bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình hình chỉ trong 1 tuần với chế độ ăn uống và những bài tập đơn giản dưới đây.

1. Chế độ ăn uống

Các món bạn cần tuyệt đối tránh xa để giảm mỡ bụng hiệu quả chính là các món ăn chứa tinh bột và đường bởi chất béo được tạo nên từ hai loại này rất khó phân hủy. Bạn có thể thay thế các loại tinh bột trong ngũ cốc, bột mì và đường bằng thịt, cá và trứng.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 1

Tuyệt đối tránh xa tinh bột

Chế độ ăn giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất chính là chế độ ăn nhiều rau củ và các loại quả. Rau củ và hoa quả giúp bạn có đủ calo chống lại cơn đói đồng thời không gây béo hay tích lũy mỡ thừa. Bạn cũng có thể biến rau quả thành đồ ăn vặt để tránh cơn đói thay vì các loại đồ ăn nhanh vẫn thường sử dụng như bim bim, kẹo bánh.

Táo, chuối và bưởi chính là những loại quả giúp giảm cân tốt nhất. Bạn có thể sử dụng 3 loại quả này luân phiên trong các bữa để tránh nhàm chán.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 2

1 quả chuối chín, 1/2 quả táo, 2 hộp sữa chua không đường sẽ giúp bạn có được món đồ uống giảm mỡ bụng thần kỳ.

Sinh tố mix giữa táo, chuối và sữa chua chính là loại nước uống vừa ngon miệng, vừa giúp bạn giảm mỡ bụng thần tốc không thể bỏ qua. Nếu chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất thì axit malic trong táo lại giúp phân giải tế bào mỡ trong cơ thể, bên cạnh đó sữa chua chứa nhiều canxi hỗ trợ quá trình tiêu hao mỡ thừa.

Uống đủ nước: Bổ sung 1 ly nước trước mỗi bữa ăn giúp bạn lấp đầy dạ dày trống, tạo cảm giác no "ảo" để giảm lượng đồ ăn mỗi bữa. Bên cạnh đó việc uống đủ nước cũng giúp thanh lọc cơ thể, giảm trừ độc tố và đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

Tuyệt đối tránh đồ uống ngọt và đồ uống có ga kẻo mọi nỗ lực giảm mỡ bụng của bạn trở thành công cốc.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 3

Uống nước giúp giảm cân

2. Bài tập bụng

Gập bụng:

Gập bụng luôn là phương pháp giúp bạn cải thiện vòng 2 nhanh và hiệu quả nhất. Kiên trì tập luyện thường xuyên và hết sức, chắc chắn bạn sẽ cải thiện đáng kể vòng 2 chỉ trong vòng 1 tuần.

Cách thực hiện:

Nằm thẳng lưng xuống một mặt phẳng, hai tay duỗi thẳng ép sát vào thân, lòng bàn tay hướng xuống đất, chân co vuông góc với đùi.

Dùng cơ bụng nâng người lên xuống 10 lần kết hợp với việc hít sâu và thở ra. Bạn cũng có thể đặt hai tay úp vào tai, khủy tay hướng ra ngoài và thực hiện động tác tương tự.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 4

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 5

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 6

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 7

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 8

Nâng số lần gập bụng lên từng ngày để đạt hiệu quả hơn.

Chú ý: Để đảm bảo bài tập hiệu quả và an toàn, bạn nên thực hiện bài tập gập bụng 1 ngày 2 lần và sau bữa ăn ít nhất 20 phút.

Bài tập Plank :

Việc gập bụng luôn mang lại hiệu quả cao đối với người muốn giảm mỡ bụng cấp tốc, tuy nhiên động tác gập bụng luôn là thách thức với bất kỳ ai. Các chuyên gia thể hình đã nghiên cứu ra một động tác khác giúp bạn đạt hiệu quả luyện tập đốt cháy lượng calo tương đương 1.000 cái gập bụng chỉ trong 60 giây.

Bài tập này có tên gọi Plank trong đó, trọng lượng cơ thể sẽ dồn cả vào bàn tay và ngón chân. Bài tập này không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn cải thiện tình trạng đau lưng, đặc biệt với dân văn phòng.

Bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc:

Đặt khủy tay và mũi bàn chân vuông góc với sàn, cơ thể giữ thành đường thẳng song song và cách sàn nhà khoảng 30 cm.

Siết chặt cơ bụng trong vòng 60 giây.

Lặp lại tư thế này 3 lần, mỗi lần giữ 60 giây.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 9

Bài tập Plank có tác dụng cho cả nam và nữ

Để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng, hãy thực hiện bài tập này hàng ngày hoặc ít nhất 3 ngày/ 1 tuần, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 60 giây. Chỉ trong vòng 1 phút bạn đã đốt cháy lượng mỡ thừa tương đương với 1.000 cái gập bụng đó.

Không chỉ trong vòng 1 tuần chạy đua dáng chuẩn đón tết, duy trì bài tập Plank sẽ giúp bạn có vòng eo săn chắc và sức khỏe tốt suốt năm.

Theo Baophunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?
20:26:55 25/12/2024
Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổiĐỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi
23:27:08 25/12/2024
Sốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu ÁSốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu Á
20:56:57 25/12/2024
'Chị đẹp' Xuân Nghi đăng ảnh bên người yêu kỹ sư'Chị đẹp' Xuân Nghi đăng ảnh bên người yêu kỹ sư
21:53:54 25/12/2024
Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?
22:35:19 25/12/2024
Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"
21:13:06 25/12/2024
Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinhHot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh
23:01:36 25/12/2024
Hoa hậu Jennifer Phạm tiết lộ tính cách của con trai lớnHoa hậu Jennifer Phạm tiết lộ tính cách của con trai lớn
21:56:06 25/12/2024

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Hot nhất Naver: Seungri phát tướng khó nhận ra, hùng hồn tuyên bố gây phẫn nộ về G-Dragon

Hot nhất Naver: Seungri phát tướng khó nhận ra, hùng hồn tuyên bố gây phẫn nộ về G-Dragon

Sao châu á

06:30:51 26/12/2024
Vào ngày 25/12, những hình ảnh mới nhất của Seungri đã lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội. Thậm chí thông tin này còn đứng đầu cổng thông tin Naver, thu hút sự chú ý lớn của công chúng Hàn Quốc.
Độc đáo cây thông Noel làm từ 15.000 chai nhựa

Độc đáo cây thông Noel làm từ 15.000 chai nhựa

Du lịch

06:27:08 26/12/2024
Cây thông tại nhà thờ Thanh Hải (TP. Nha Trang, Khánh Hòa) được làm từ hơn 15.000 chai nhựa đã qua sử dụng, tỏa sáng lung linh mùa Giáng sinh.
Mỗi đêm ngủ ít hơn 6 giờ có gây hại cho sức khỏe?

Mỗi đêm ngủ ít hơn 6 giờ có gây hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

06:19:21 26/12/2024
Nếu như ai không thể gỡ bỏ những suy nghĩ đó thì chắc chắn, tâm trạng của bạn sẽ không thể vui vẻ lên được. Đây cũng là nguyên nhân đầu tiên khiến bạn mắc chứng trầm cảm.
Christopher Nolan khởi động bom tấn sử thi 'The Odyssey' cùng loạt sao hạng A

Christopher Nolan khởi động bom tấn sử thi 'The Odyssey' cùng loạt sao hạng A

Hậu trường phim

06:15:01 26/12/2024
Dự án tiếp theo của đạo diễn triệu USD Christopher Nolan là The Odyssey chuyển thể từ tác phẩm sử thi kinh điển cùng tên của thi hào Homer cổ đại.
Bức ảnh đẹp phát sốc của nữ diễn viên hạng A luôn bị chê xấu suốt 20 năm qua

Bức ảnh đẹp phát sốc của nữ diễn viên hạng A luôn bị chê xấu suốt 20 năm qua

Phim châu á

06:11:03 26/12/2024
Poster nhân vật Hà Duy Phương của Dương Tử đã khiến nhiều người bất ngờ bởi chưa bao giờ thấy nữ diễn viên đẹp đến như vậy.
'Nhím Sonic 3': Tấm vé về tuổi thơ

'Nhím Sonic 3': Tấm vé về tuổi thơ

Phim âu mỹ

06:10:11 26/12/2024
Người hâm mộ 2 phần đầu của thương hiệu điện ảnh Nhím Sonic cũng như fan trò chơi điện tử Sega nổi tiếng hẳn sẽ không thể bỏ qua Nhím Sonic 3 (tựa gốc Sonic the Hedgehog 3 ).
Nấu 3 món vừa dễ, ngon không kém thịt lại giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch

Nấu 3 món vừa dễ, ngon không kém thịt lại giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch

Ẩm thực

06:08:15 26/12/2024
Mùa đông là thời điểm thể lực tổng thể của chúng ta được thử thách nên bạn hãy bổ sung loại nguyên liệu vào chế độ ăn để khỏe mạnh hơn.
Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Lạ vui

00:48:48 26/12/2024
Các nhà thiên văn học vừa công bố phát hiện gây chấn động giới khoa học về sự tồn tại của một đường hầm vũ trụ bí ẩn, có khả năng kết nối hệ Mặt Trời của chúng ta với các ngôi sao xa xôi.
Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Sao thể thao

22:47:03 25/12/2024
Ngày 24/12, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi chia sẻ chuyện cô gặp nạn nhỏ trên đường đi chụp ảnh thẻ
"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

Sao việt

22:42:29 25/12/2024
Dù hiện tại đã bước vào tuổi U50, nhưng khi nhắc đến Kiều Trinh, khán giả vẫn nhớ đến biểu tượng gợi cảm của màn ảnh Việt một thời.
Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Nhạc việt

22:22:27 25/12/2024
Trong thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, ca sĩ nhạc Pháp - Thùy Dung có dịp nhìn lại năm 2024 của mình với nhiều điều đáng tự hào.