Hai tháng giảm 3 kg nhờ châm cứu huyệt ở tai

Thừa cân, béo phì, vòng eo quá lớn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Y học cổ truyền có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết.

Trung bình mỗi ngày tại Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM có hàng chục người đến điều trị thừa cân, béo phì bằng phương pháp y học cổ truyền. Chỉ sau một tháng điều trị theo phác đồ, số cân nặng, đặc biệt là vòng eo của bệnh nhân giảm thấy rõ.

Vòng eo giảm 14 cm

Chị Nguyễn Thị Đức Hạnh (38 tuổi, Q.Tân Bình, TP HCM) là một trong những người thừa cân đến điều trị tại Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM. Ngày 25/1, sau khi được bác sĩ châm cứu ở vành tai, chị Hạnh vui vẻ kể lại quá trình giảm cân của chị.

Theo chị Hạnh, chị cao 1,55 m, trước khi châm cứu giảm cân chị cân nặng 56 kg, vòng eo 86 cm. Thời chưa sinh con chị nặng 65 kg, sinh xong còn 58-59 kg.

Nghe bạn bè, người quen chỉ dẫn, chị Hạnh đã giảm cân bằng rất nhiều cách như không ăn tinh bột, tập thể dục, ăn chay, thậm chí nhịn ăn, đóng kín cửa cho nóng để mồ hôi ra nhiều… nhưng giảm đến 56 kg thì không giảm nữa.

Đầu tháng 12/2015 chị đi cùng người bạn đến Bệnh viện Y học cổ truyền TP khám bệnh mới biết ở đây có nhiều phương pháp giảm cân bằng y học cổ truyền.

Sau khi được bác sĩ tư vấn, chị Hạnh chọn nhĩ châm (châm cứu các huyệt ở vành tai) vì phương pháp này không chỉ giúp giảm cân mà còn giảm mỡ ở vòng eo rất hiệu quả.

“Sau gần hai tháng điều trị tôi giảm được 3 kg. Mỡ vùng bụng giảm rất nhiều. Eo từ 86 cm giảm còn 72 cm. Trước mặc quần size 31, bây giờ tôi mặc size 28. Tôi thấy việc giảm cân, giảm mỡ bụng bằng châm cứu rất thành công. Xuống được size quần, size áo là tôi khoái rồi” – chị Hạnh kể.

Chị Hạnh cho biết ngày nào chị cũng đến bệnh viện châm cứu (trừ thứ bảy, chủ nhật) 15 phút vào bảy huyệt ở tai trái. Khi châm cứu chị vẫn ăn uống bình thường, chỉ khác là khi ăn vào thấy rất nhanh no, không có cảm giác đói hay thèm ăn như khi chưa điều trị.

Trước chị rất thích ăn mỡ, uống nước ngọt nhưng khi điều trị chỉ ăn một chút mỡ đã thấy ngấy không muốn ăn và không còn thích uống nước ngọt, thèm đồ ngọt.

Khi chưa châm cứu chị ngủ không sâu, có lúc rất buồn ngủ nhưng cứ lơ mơ, ai làm gì xung quanh cũng biết. Từ lúc châm cứu giảm cân chị ngủ rất sâu, rất ngon.

Nhiều phương pháp giảm cân

Theo bác sĩ CK2 Đỗ Tân Khoa – trưởng khoa khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM, nếu người thừa cân, béo phì có quyết tâm chắc chắn sẽ giảm cân được.

Việc giảm cân có thể tự thực hiện bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của Viện Dinh dưỡng quốc gia, bằng các chế độ tập luyện riêng như yoga, aerobic…

Các phương pháp này có thể giúp người bình thường giảm cân mà không cần sự hỗ trợ, can thiệp đặc biệt của bác sĩ.

Tuy nhiên, một số trường hợp khi giảm cân cần sự hỗ trợ của bác sĩ, của thuốc mới đem lại kết quả tốt. Tùy theo người, bác sĩ sẽ chọn cách hỗ trợ phù hợp.

Ví dụ với bệnh nhân thèm ăn dữ dội, bác sĩ sẽ cho bài thuốc hỗ trợ tiêu đàm ứ, kiện tì giúp bệnh nhân mất dần cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, châm cứu vào các huyệt vùng miệng, vùng bao tử, vành tai cũng giúp bệnh nhân giảm dần cảm giác thèm ăn rất nhiều.

Video đang HOT

Theo bác sĩ Khoa, tại Bệnh viện Y học cổ truyền TP có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả như: châm cứu, cấy chỉ, chườm nóng bằng muối hột và thảo dược, thuốc giảm cân, tư vấn chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh.

Về châm cứu giảm cân có ba phương pháp.

Một là hào châm: châm cứu vào các huyệt kích thích đốt năng lượng cơ thể, điều hòa hoạt động của cơ quan tiêu hóa, điều chỉnh nội tiết.

Hai là mãn châm: dùng kim dài châm vào các huyệt liên quan đến đám rối thần kinh ở vùng tiêu hóa hoặc các huyệt có tác động trực tiếp đến cơ quan tiêu hóa như huyệt trung quản, huyệt túc tam lý, huyệt thiên xung để can thiệp vào quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp đốt lượng mỡ dư trong cơ thể.

Ba là nhĩ châm (theo phác đồ của Bộ Y tế hoặc phác đồ của bệnh viện). Bệnh nhân được châm cứu một số huyệt ở vành tai kết hợp thông điện theo phác đồ của Bộ Y tế, hoặc chỉ nhĩ châm thông thường, hoặc nhĩ châm kết hợp gài viên nhĩ hoàng trên tai theo phác đồ của bệnh viện, giúp giảm 2-4 kg sau một tháng điều trị.

Phương pháp nhĩ châm kết hợp gài viên nhĩ hoàng vành tai có ưu điểm là thuận lợi hơn nhĩ châm thông thường và kết hợp thông điện do 3-4 ngày bệnh nhân mới phải đến bệnh viện một lần, thay vì phải đến châm cứu mỗi ngày.

Nếu bệnh nhân muốn duy trì giảm cân lâu dài, bệnh viện còn có phương pháp cấy chỉ giảm cân: dùng chỉ tiêu cấy vào các huyệt trên người giúp duy trì tác dụng giảm cân lâu dài (3-6 tháng hoặc 8-12 tháng sau) và người bệnh 2-3 tuần mới phải đến bệnh viện một lần, thay vì mỗi ngày.

Ngoài ra, bệnh viện còn tư vấn điều trị giảm cân giúp người thừa cân, béo phì có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện phù hợp với từng người, kết hợp hỗ trợ thuốc giảm cân với lộ trình giảm cân rõ ràng để người bệnh quyết tâm và hợp tác tốt hơn, đem lại hiệu quả điều trị thành công hơn.

Chi phí điều trị thấp

Theo bác sĩ Đỗ Tân Khoa, chi phí điều trị giảm cân bằng phương pháp y học cổ truyền phù hợp với thu nhập của đa số bệnh nhân.

Cụ thể, chi phí cho một lần nhĩ châm, mãn châm và hào châm là 50.000-60.000 đồng. Một đợt điều trị kéo dài một tháng (trừ thứ bảy, chủ nhật) tốn 1-1,2 triệu đồng.

Nếu chọn phương pháp giảm cân bằng túi chườm muối hột và thảo dược, giá một túi chườm là 500.000 đồng nhưng sử dụng được nhiều lần trong hai tháng (dùng túi chườm đó liên tục bất kể số lần).

Với cấy chỉ, chi phí cao hơn tùy theo cân nặng từng người và tùy loại chỉ: thấp nhất 300.000-900.000 đồng, cao nhất 4 triệu đồng cho một đợt điều trị 3 tuần.

Với thuốc giảm cân: thuốc viên khoảng 90.000 đồng/hai tuần, thuốc thang khoảng 15.000-20.000 đồng/thang, mỗi ngày uống một thang.

Theo Zing News

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết

Bằng cách ăn uống và luyện tập đúng phương pháp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo con kiến để tự tin diện đồ bó sát đón xuân sang.

Ngày Tết sắp cận kề, bạn đang háo hức diện những bộ cánh đẹp nhất nhưng còn e ngại về vòng 2 ngấn mỡ của mình? Đừng quá lo lắng bởi bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình hình chỉ trong 1 tuần với chế độ ăn uống và những bài tập đơn giản dưới đây.

1. Chế độ ăn uống

Các món bạn cần tuyệt đối tránh xa để giảm mỡ bụng hiệu quả chính là các món ăn chứa tinh bột và đường bởi chất béo được tạo nên từ hai loại này rất khó phân hủy. Bạn có thể thay thế các loại tinh bột trong ngũ cốc, bột mì và đường bằng thịt, cá và trứng.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 1

Tuyệt đối tránh xa tinh bột

Chế độ ăn giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất chính là chế độ ăn nhiều rau củ và các loại quả. Rau củ và hoa quả giúp bạn có đủ calo chống lại cơn đói đồng thời không gây béo hay tích lũy mỡ thừa. Bạn cũng có thể biến rau quả thành đồ ăn vặt để tránh cơn đói thay vì các loại đồ ăn nhanh vẫn thường sử dụng như bim bim, kẹo bánh.

Táo, chuối và bưởi chính là những loại quả giúp giảm cân tốt nhất. Bạn có thể sử dụng 3 loại quả này luân phiên trong các bữa để tránh nhàm chán.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 2

1 quả chuối chín, 1/2 quả táo, 2 hộp sữa chua không đường sẽ giúp bạn có được món đồ uống giảm mỡ bụng thần kỳ.

Sinh tố mix giữa táo, chuối và sữa chua chính là loại nước uống vừa ngon miệng, vừa giúp bạn giảm mỡ bụng thần tốc không thể bỏ qua. Nếu chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất thì axit malic trong táo lại giúp phân giải tế bào mỡ trong cơ thể, bên cạnh đó sữa chua chứa nhiều canxi hỗ trợ quá trình tiêu hao mỡ thừa.

Uống đủ nước: Bổ sung 1 ly nước trước mỗi bữa ăn giúp bạn lấp đầy dạ dày trống, tạo cảm giác no "ảo" để giảm lượng đồ ăn mỗi bữa. Bên cạnh đó việc uống đủ nước cũng giúp thanh lọc cơ thể, giảm trừ độc tố và đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

Tuyệt đối tránh đồ uống ngọt và đồ uống có ga kẻo mọi nỗ lực giảm mỡ bụng của bạn trở thành công cốc.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 3

Uống nước giúp giảm cân

2. Bài tập bụng

Gập bụng:

Gập bụng luôn là phương pháp giúp bạn cải thiện vòng 2 nhanh và hiệu quả nhất. Kiên trì tập luyện thường xuyên và hết sức, chắc chắn bạn sẽ cải thiện đáng kể vòng 2 chỉ trong vòng 1 tuần.

Cách thực hiện:

Nằm thẳng lưng xuống một mặt phẳng, hai tay duỗi thẳng ép sát vào thân, lòng bàn tay hướng xuống đất, chân co vuông góc với đùi.

Dùng cơ bụng nâng người lên xuống 10 lần kết hợp với việc hít sâu và thở ra. Bạn cũng có thể đặt hai tay úp vào tai, khủy tay hướng ra ngoài và thực hiện động tác tương tự.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 4

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 5

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 6

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 7

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 8

Nâng số lần gập bụng lên từng ngày để đạt hiệu quả hơn.

Chú ý: Để đảm bảo bài tập hiệu quả và an toàn, bạn nên thực hiện bài tập gập bụng 1 ngày 2 lần và sau bữa ăn ít nhất 20 phút.

Bài tập Plank :

Việc gập bụng luôn mang lại hiệu quả cao đối với người muốn giảm mỡ bụng cấp tốc, tuy nhiên động tác gập bụng luôn là thách thức với bất kỳ ai. Các chuyên gia thể hình đã nghiên cứu ra một động tác khác giúp bạn đạt hiệu quả luyện tập đốt cháy lượng calo tương đương 1.000 cái gập bụng chỉ trong 60 giây.

Bài tập này có tên gọi Plank trong đó, trọng lượng cơ thể sẽ dồn cả vào bàn tay và ngón chân. Bài tập này không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn cải thiện tình trạng đau lưng, đặc biệt với dân văn phòng.

Bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc:

Đặt khủy tay và mũi bàn chân vuông góc với sàn, cơ thể giữ thành đường thẳng song song và cách sàn nhà khoảng 30 cm.

Siết chặt cơ bụng trong vòng 60 giây.

Lặp lại tư thế này 3 lần, mỗi lần giữ 60 giây.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết - Hình 9

Bài tập Plank có tác dụng cho cả nam và nữ

Để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng, hãy thực hiện bài tập này hàng ngày hoặc ít nhất 3 ngày/ 1 tuần, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 60 giây. Chỉ trong vòng 1 phút bạn đã đốt cháy lượng mỡ thừa tương đương với 1.000 cái gập bụng đó.

Không chỉ trong vòng 1 tuần chạy đua dáng chuẩn đón tết, duy trì bài tập Plank sẽ giúp bạn có vòng eo săn chắc và sức khỏe tốt suốt năm.

Theo Baophunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
11:57:27 30/05/2025
Trị nám 'cấp tốc': Trào lưu nguy hiểm từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'Trị nám 'cấp tốc': Trào lưu nguy hiểm từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'
18:03:42 31/05/2025
Da mụn, nám, sạm kéo dài - giải pháp phục hồi từ bác sĩ da liễuDa mụn, nám, sạm kéo dài - giải pháp phục hồi từ bác sĩ da liễu
11:48:56 30/05/2025
Thói quen gây hại làn da trong ngày hè nhiều người mắc phảiThói quen gây hại làn da trong ngày hè nhiều người mắc phải
06:06:15 31/05/2025
9 công thức đồ uống tự nhiên hỗ trợ giảm cân dễ dàng và hiệu quả9 công thức đồ uống tự nhiên hỗ trợ giảm cân dễ dàng và hiệu quả
18:00:42 31/05/2025
Giảm mỡ với 5 loại thực phẩm phổ biến trong mùa hèGiảm mỡ với 5 loại thực phẩm phổ biến trong mùa hè
18:13:02 31/05/2025
Vì sao vận động đều đặn giúp da sáng khỏe hơn?Vì sao vận động đều đặn giúp da sáng khỏe hơn?
18:24:51 31/05/2025
Đánh tan mỡ thừa, săn chắc cánh tay tuổi trung niên với bài tập sau đâyĐánh tan mỡ thừa, săn chắc cánh tay tuổi trung niên với bài tập sau đây
09:08:15 01/06/2025

Tin đang nóng

Thực hư vụ hóa đơn 4 con ghẹ nặng 2,3 kg ở Hạ LongThực hư vụ hóa đơn 4 con ghẹ nặng 2,3 kg ở Hạ Long
06:53:54 01/06/2025
Luộc trứng nhiều năm giờ mới biết, phải cho thêm thứ này vào trứng mới dễ bóc vỏ, biết lý do tôi làm theo ngayLuộc trứng nhiều năm giờ mới biết, phải cho thêm thứ này vào trứng mới dễ bóc vỏ, biết lý do tôi làm theo ngay
06:10:03 01/06/2025
Nha Trang gấp rút xác minh clip lan truyền trên mạng, làm xấu hình ảnh du lịchNha Trang gấp rút xác minh clip lan truyền trên mạng, làm xấu hình ảnh du lịch
06:59:36 01/06/2025
VIDEO: Xe máy tông 3 người đi bộ dưới lòng đườngVIDEO: Xe máy tông 3 người đi bộ dưới lòng đường
08:35:45 01/06/2025
Tôi chu đáo chuẩn bị quà 1/6 cho con riêng của chồng, thằng bé đáp 1 câu khiến tôi không biết mình nên tiếp tục cuộc hôn nhân này khôngTôi chu đáo chuẩn bị quà 1/6 cho con riêng của chồng, thằng bé đáp 1 câu khiến tôi không biết mình nên tiếp tục cuộc hôn nhân này không
06:34:36 01/06/2025
Chàng rể Pháp 'sốc' khi về ra mắt nhà vợ Việt được đãi món thịt chuộtChàng rể Pháp 'sốc' khi về ra mắt nhà vợ Việt được đãi món thịt chuột
05:42:50 01/06/2025
Hoa hậu Thái Lan vừa đăng quang Miss World: Bị Miss Universe tước danh hiệu, "check var" profile lẫn mặt mộc mới sốcHoa hậu Thái Lan vừa đăng quang Miss World: Bị Miss Universe tước danh hiệu, "check var" profile lẫn mặt mộc mới sốc
07:41:13 01/06/2025
Đang sắp mâm cúng Tết Đoan Ngọ thì chị chồng đặt lên xâu bánh, nhếch mép cười kỳ quặc, tôi lặng người với điều chị nói raĐang sắp mâm cúng Tết Đoan Ngọ thì chị chồng đặt lên xâu bánh, nhếch mép cười kỳ quặc, tôi lặng người với điều chị nói ra
06:30:22 01/06/2025

Tin mới nhất

Tắm vào buổi tối hay buổi sáng giúp làn da khỏe đẹp?

Tắm vào buổi tối hay buổi sáng giúp làn da khỏe đẹp?

09:26:43 01/06/2025
Tắm buổi tối trước khi đi ngủ giúp bạn thư giãn, ngủ nhanh hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Nước ấm có tác dụng làm dịu, giảm căng thẳng, mệt mỏi và có thể làm giảm căng cơ.
Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè

Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè

09:09:22 01/06/2025
Chăm sóc da ngày hè thường khó bởi làn da không chỉ bị khô mà cái nắng nóng còn là hung thủ làm da đen sạm, nổi mụn và lão hóa nhanh. Đây là vấn đề nghiêm trọng nhất của da trong mùa hè.
6 thói quen giúp hạn chế tóc khô xơ, gãy rụng

6 thói quen giúp hạn chế tóc khô xơ, gãy rụng

18:52:22 29/05/2025
Để dầu xả phát huy tác dụng, ủ dầu xả trong vài phút, sau đó xả sạch bằng nước mát. Dầu xả giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm mượt, ngăn ngừa tình trạng khô và gãy rụng.
Khám phá một số loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong

Khám phá một số loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong

18:50:14 29/05/2025
Rau bina không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được xem như một giải pháp hiệu quả trong việc chống lão hóa, giúp cải thiện vẻ đẹp cho làn da.
3 cách gội đầu giảm rụng tóc

3 cách gội đầu giảm rụng tóc

12:18:57 28/05/2025
Ngoài ra cần kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh.
Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?

Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?

10:55:41 28/05/2025
Trong một nghiên cứu đánh giá gần đây được công bố trên tạp chí tạp chí Food Science&Nutrition, các nhà nghiên cứu đã đánh giá các nghiên cứu trong 5 năm qua về cách thói quen ăn uống và các loại thực phẩm cụ thể ảnh hưởng đến quá trình...
Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?

Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?

10:50:04 28/05/2025
Yếu tố tâm lý cũng không nên xem nhẹ. Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ làm tăng hormone cortisol, gây tiết dầu, bít lỗ chân lông và hình thành mụn. Đồng thời, thiếu ngủ còn khiến da chậm tái tạo, dễ xuất hiện quầng thâm và nếp nhăn.
Làm sao vượt qua thời điểm 'chững cân'?

Làm sao vượt qua thời điểm 'chững cân'?

14:03:56 27/05/2025
Trong quá trình giảm cân, giai đoạn chững cân là điều rất phổ biến, đặc biệt khi bạn đã tuân thủ chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện trong vài tuần đến vài tháng. Đây là thời điểm cân nặng không giảm thêm dù bạn vẫn duy trì nếp sinh hoạt cũ.
Làn da - 'chiếc gương' phản chiếu sức khỏe

Làn da - 'chiếc gương' phản chiếu sức khỏe

19:12:21 26/05/2025
Cần duy trì thói quen tập luyện đều đặn, không chỉ hỗ trợ lưu thông máu, mà còn giúp cơ thể giảm căng thẳng, một yếu tố thường gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng.
Cách kết hợp tập luyện và dinh dưỡng để cơ bụng săn chắc

Cách kết hợp tập luyện và dinh dưỡng để cơ bụng săn chắc

18:34:02 26/05/2025
Sự tái tạo cũng quan trọng trong việc rèn luyện thể lực như chính quá trình luyện tập. Cơ thể cần được nghỉ ngơi để xây dựng cơ bắp và tránh chấn thương. Do đó cần lên kế hoạch nghỉ ngơi và đảm bảo ngủ đủ giấc.
Mẹo giảm cân cho người có cơ địa dễ tăng cân

Mẹo giảm cân cho người có cơ địa dễ tăng cân

11:48:54 26/05/2025
Với những người có cơ địa dễ tăng cân, việc giảm cân hiệu quả không đơn thuần là ăn ít hơn, mà cần xây dựng một kế hoạch toàn diện bao gồm chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý và lối sống lành mạnh.
5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

11:45:43 26/05/2025
Các chất chống oxy hóa trong cà rốt cũng giúp trung hòa các gốc tự do có thể gây hại cho tế bào da, gây lão hóa sớm. Ăn cà rốt thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa da khô, cải thiện độ đàn hồi của da và thúc đẩy vẻ ngoài khỏe mạnh, rạng r...

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nam Việt duy nhất lọt top 100 gương mặt đẹp nhất châu Á, visual đỉnh cao khiến netizen Trung Quốc cũng phải phát cuồng

Mỹ nam Việt duy nhất lọt top 100 gương mặt đẹp nhất châu Á, visual đỉnh cao khiến netizen Trung Quốc cũng phải phát cuồng

Hậu trường phim

09:44:31 01/06/2025
Liên Bỉnh Phát sở hữu gương mặt nam tính, đường nét hài hòa, ánh mắt có chiều sâu, một nét đẹp mà cư dân mạng dùng từ tuyệt đối điện ảnh để miêu tả về anh.
Thị xã Chũ: 4 hợp tác xã nhận đưa, đón khách du lịch mùa vải thiều

Thị xã Chũ: 4 hợp tác xã nhận đưa, đón khách du lịch mùa vải thiều

Du lịch

09:41:12 01/06/2025
Theo UBND thị xã Chũ (Bắc Giang), mùa vải thiều năm nay, trên địa bàn thị xã có 4 hợp tác xã nhận đưa, đón khách du lịch.
Chồng hành hung vợ ngay trước mặt bố và con đẻ

Chồng hành hung vợ ngay trước mặt bố và con đẻ

Tin nổi bật

09:22:37 01/06/2025
Sau khi xảy ra sự việc, chị H. cùng gia đình bên ngoại đã đưa chị N.T.M. đi bệnh viện để cấp cứu và điều trị trong tình trạng hoảng loạn, màng nhĩ bị tổn thương, trên người cũng xuất hiện nhiều thương tích.
Vợ Văn Lâm, bạn gái Mạnh Dũng khoe sắc vóc trong loạt hình bikini

Vợ Văn Lâm, bạn gái Mạnh Dũng khoe sắc vóc trong loạt hình bikini

Phong cách sao

09:20:06 01/06/2025
Đều là những nàng WAG nổi tiếng làng bóng đá, Yến Xuân, Bích Hạnh hay Hoa Mỹ nhận nhiều lời khen ngoại hình khi diện trang phục gợi cảm.
Nam thanh niên quỳ lạy chảy máu đầu trước miếu thờ lúc rạng sáng ở Hà Nội

Nam thanh niên quỳ lạy chảy máu đầu trước miếu thờ lúc rạng sáng ở Hà Nội

Netizen

09:14:54 01/06/2025
Rạng sáng, một nam thanh niên mặc áo trắng ra giữa đường Bưởi - Võ Chí Công rồi quỳ lạy trước miếu thờ cây đa. Cảnh sát sau đó đã ra làm việc với người này.
Bôi nhọ, làm nhục người làm từ thiện, 3 người lĩnh án

Bôi nhọ, làm nhục người làm từ thiện, 3 người lĩnh án

Pháp luật

09:13:30 01/06/2025
Bực tức vì cho rằng người làm thiện nguyện đã không phát suất ăn cho người dân vùng lũ, Lê Thị Thu, Đoàn Viết Thắng, Lê Thị Thuỷ đã sử dụng tài khoản Facebook bôi nhọ, làm nhục người này.
Hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi

Hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi

Sức khỏe

09:01:45 01/06/2025
Thay vì tạo áp lực hay dùng phần thưởng, hãy biến giờ ăn thành khoảng thời gian thư giãn, vui vẻ và thoải mái. Việc cha mẹ tỏ ra giận dữ khi bé không ăn hết bữa hay hứa hẹn đồ chơi để bé ăn hết sẽ không giúp xây dựng mối quan hệ lành mạ...
Faker chia sẻ đầy cay đắng sau trận thua NS

Faker chia sẻ đầy cay đắng sau trận thua NS

Mọt game

08:54:47 01/06/2025
Mới đây, T1 đã có trận thua sốc trước Nongshim RedForce - một đội tuy rất khá nhưng cũng có phong độ trồi sụt ở mùa này. Tuy rằng trận thua không ảnh hưởng chút nào đến thứ hạng hay khả năng vào playoff
Phim Hàn mới chiếu đã viral cõi mạng vì hài dã man, giống siêu phẩm của Sơn Tùng MT-P và Quang Thắng đến bất ngờ

Phim Hàn mới chiếu đã viral cõi mạng vì hài dã man, giống siêu phẩm của Sơn Tùng MT-P và Quang Thắng đến bất ngờ

Phim châu á

08:13:00 01/06/2025
Bộ phim Thân Chủ Ma Của Tôi (tựa Anh: Oh My Ghost Clients) vừa lên sóng đã nhận nhiều lời khen từ khán giả. Tác phẩm này thu hút sự chú ý nhờ diễn xuất duyên dáng của nam chính Jung Kyung Ho.
Ông Biden thông báo tình trạng từ khi bị mắc ung thư

Ông Biden thông báo tình trạng từ khi bị mắc ung thư

Thế giới

08:08:45 01/06/2025
Cựu Tổng thống Mỹ Joe Biden đã lần đầu tiên nói về tình trạng của ông từ khi công bố ông bị ung thư tuyến tiền liệt di căn sang xương hôm 18.5.
Hoa hậu Ý Nhi chia sẻ nóng sau khi dừng chân top 40 Miss World: "Tôi tiếc nuối, nhưng..."

Hoa hậu Ý Nhi chia sẻ nóng sau khi dừng chân top 40 Miss World: "Tôi tiếc nuối, nhưng..."

Sao việt

07:54:25 01/06/2025
Ngay sau khi đêm Chung kết vừa kết thúc, Hoa hậu Ý Nhi đã có chia sẻ nóng trên trang cá nhân. Nàng hậu gen Z cho biết thời gian qua sẽ là chuỗi ngày rất ý nghĩa trong cuộc sống của cô.