Hai công thức detox thải độc cơ thể trong những ngày không khí ô nhiễm nặng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:11 03/10/2019

Bầu không khí đang ô nhiễm nặng nề, cơ thể không chỉ cần cung cấp đủ nước. Dưới đây là công thức làm detox giúp thanh lọc và thải độc cho bạn.

Chanh mật ong

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh thì công dụng của nước chanh mật ong giúp cho bạn có một tinh thần sảng khoái, để bắt đầu một ngày mới năng động, khoẻ mạnh. Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, làm cho da dẻ mịn màng và khử độc cơ thể…

Detox thải độc chanh mật ong (Ảnh: Mebubu)

Nguyên liệu pha chanh mật ong

1 quả chanh tươi, mọng nước

2 thìa cafe mật ong nguyên chất

300 ml nước ấm

Công thức pha chanh mật ong

Vắt nước cốt 1/2 quả hoặc 1 quả chanh vào một chiếc cốc thuỷ tinh tuỳ thuộc vào bạn có thích độ chua hay không. Dùng thìa vớt bỏ hạt và cho vào khoảng 300 ml nước ấm cùng 2 thìa mật ong rồi khuấy đều lên là đã có thể uống được.

Lưu ý: Với phương pháp này bạn nên uống sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút là tốt nhất.

Nước chanh dưa chuột

Nước chanh giúp tăng năng suất thải độc của gan để loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, đồng thời nó còn hỗ trợ tiêu hóa và xây dựng hệ thống miễn dịch. Không những vậy chanh còn giải độc máu giúp da rạng rỡ hơn. Trong khi đó dưa chuột có tác dụng kích thích các cơ quan thanh lọc của cơ thể và giúp cho quá trình đào thải chất độc diễn ra nhanh hơn. Đó là những lý do khiến nước chanh dưa chuột trở thành một trong những loại nước detox được yêu thích nhất.

Video đang HOT

Detox nước chanh dưa chuột

Nguyên liệu làm detox nước chanh dưa chuột

2 lít nước

1 quả chanh vàng to

1/2 quả dưa chuột thái lát mỏng

8 lá bạc hà

Công thức làm detox nước chanh dưa chuột

Cho tất cả nguyên liệu vào bình, khuấy tan ngâm trong vòng 1 – 3 giờ là có thể dùng được.

Theo giadinhvietnam.com

10 thực phẩm "bất tử" trong nhà bếp vì không bao giờ hết hạn

Mật ong nguyên chất, giấm, bột ngô... là những thực phẩm không bao giờ hết hạn cần có trong nhà bếp của bạn.

1. Mật ong nguyên chất

Mật ong có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt, nó không bao giờ bị hết hạn. Trên thực tế, các nhà khảo cổ đã tìm thấy những tổ ong 3.000 năm tuổi trong các ngôi mộ Ai Cập cổ đại và chúng hoàn toàn có thể ăn được. Nguyên nhân là vì mật ong nguyên chất có chứa đường, độ ẩm thấp, axit gluconic tự nhiên và hydro peroxide tự nhiên.

2. Giấm

Bên cạnh việc mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, như giúp giảm cân, là phương thuốc chữa đau dạ dày tự nhiên, giấm có tuổi thọ vô cùng lớn. Vì giấm có tính chất axit, nó có khả năng tự bảo quản và không cần làm lạnh.

3. Bột ngô

Chỉ cần bảo quản bột ngô khô ráo, thoáng mát, bạn sẽ thoải mái sử dụng loại bột này mà không lo nó bị hết hạn.

4. Muối

Natri clorua tinh khiết đã tồn tại hàng tỷ năm, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó tồn tại mãi mãi. Chưa kể, muối thường được sử dụng để bảo vệ thực phẩm khỏi nấm mốc và vi khuẩn để chúng được bảo quản lâu hơn. Điều này xảy ra là kết quả của quá trình thẩm thấu khi nước bị muối rút ra khỏi thực phẩm, do đó tạo ra môi trường khô ráo khiến nấm mốc và vi khuẩn không phát triển được.

5. Các loại đậu khô

Không nên nhầm lẫn với đậu đóng hộp hoặc đậu tươi, đậu khô cũng tồn tại mãi nếu được bảo quản trong bao bì kín và khô ráo.

6. Đường

Tương tự như muối, đường cũng có thể tồn tại mãi mãi nếu tránh xa độ ẩm và nguồn nhiệt. Các loại đường trắng, đường thô, đường nâu, đường bột, đường thay thế,... đều không lo bị hết hạn.

7. Rượu

Rượu có thể "bất tử" nếu được lưu trữ ở nơi mát mẻ và chưa mở nắp. Ngay sau khi lần đầu tiên tiếp xúc với không khí, nó có thể bắt đầu mất hương vị và cấu trúc do quá trình oxy hóa. Rượu cũng có thể bị ảnh hưởng nếu tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, ánh sáng mạnh hoặc nóng. Một phần là do nhiệt độ có thể phá vỡ một loại phân tử hữu cơ gọi là terpene có trong rượu.

8. Chiết xuất vani tinh khiết

Vì chiết xuất vani nguyên chất có chứa cồn, giúp kéo dài thời hạn sử dụng của nó. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng với chiết xuất vani tinh khiết. Chiết xuất vanilla pha chế không có nhiều cồn như nguyên bản.

9. Gạo trắng

Dù được bảo quản trong tủ đựng thức ăn, tủ lạnh hay tủ đông, gạo trắng đều có thời hạn sử dụng không xác định nếu không có chất gây ô nhiễm hoặc tác động từ thời tiết. Tuy nhiên, gạo lứt có hàm lượng dầu cao hơn, nó sẽ không giữ được lâu như vậy.

10. Xì dầu

Xì dầu là một thực phẩm khác mà bạn không bao giờ phải lo lắng về việc hết hạn.

Theo emdep.vn

Hoà vitamin E với thứ này rồi dùng hằng ngày, đảm bảo da trắng hồng, căng bóng chỉ sau 1 tuần Dưới đây là 2 cách làm trắng da bằng vitamin E và các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên. Đi nắng không che chắn kỹ nên da không đều màu? Vitamin E sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này nhờ khả năng chống oxy hóa. Cách làm gợi ý: Trộn 1-2 giọt Vitamin E với 1 muỗng dầu thầu dầu. Bôi lên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.