Hà Nội khởi công dự án tăng cường giao thông đô thị

Theo dõi VGT trên

Nhân kỷ niệm 68 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 – 10/10/2022), sáng 7/10, UBND thành phố Hà Nội tổ chức Lễ khởi công dự án tăng cường giao thông đô thị bền vững cho dự án tuyến đường sắt đô thị số 3 Hà Nội.

Hà Nội khởi công dự án tăng cường giao thông đô thị - Hình 1
Lễ khởi công xây dựng. Ảnh: Tuấn Anh/TTXVN

Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Hội đồng nhân dân thành phố Hà Nội Nguyễn Ngọc Tuấn; Giám đốc Quốc gia Ngân hàng Phát triển châu Á (ADB) tại Việt Nam Andrew Jeffries tham dự lễ khởi công.

Với tổng vốn đầu tư 54,75 triệu USD; trong đó 48,95 triệu USD vay từ Quỹ Công nghệ sạch CTF, Ngân hàng Phát triển Châu Á và 5,8 triệu USD vốn đối ứng từ ngân sách thành phố, dự án tăng cường giao thông đô thị bền vững cho dự án tuyến đường sắt đô thị số 3 Hà Nội gồm 3 hợp phần.

Theo đó, hợp phần 1 là cải tạo tiếp cận nhà ga trong vòng bán kính 100 – 500 m của các nhà ga dọc theo tuyến đường sắt đô thị số 3, đoạn Nhổn – Ga Hà Nội (12 nhà ga); xây dựng các điểm trung chuyển tại ga số 8 (Cầu Giấy) và ga số 9 (Ngọc Khánh); xây dựng các công trình hạ tầng kỹ thuật trong phạm vi nghiên cứu để tạo điều kiện thuận lợi cho hành khách tiếp cận các nhà ga của tuyển đường sắt đô thị số 3.

Ngoài ra, hợp phần này còn xây dựng mở rộng Cầu Giấy cho người đi bộ; cải tạo, chỉnh trang, thảm lại mặt đường bằng bê tông nhựa; sơn kẻ, tổ chức giao thông khu vực các nhà ga số 8, 9, 10, 11, 12; cào bóc, xử lý móng, mặt đường tại các vị trí hư hỏng; sơn kẻ, tổ chức giao thông đoạn từ ga 6 đến ga 8 (đoạn Xuân Thủy – Cầu Giấy); cải tạo đồng bộ hè, đường, tổ chức giao thông đoạn từ Nhổn – Xuân Thủy (từ ga số 1 đến ga số 6).

Hợp phần 2 là các giải pháp giao thông công cộng, bao gồm thí điểm sử dụng loại xe buýt có lượng phát thải thấp và công nghệ mới (xe điện); sử dụng hệ thống giao thông thông minh (ITS) trên xe buýt và hệ thống thông tin kiểm soát vận hành; cải thiện trạm dừng xe buýt giữa các ga metro; đầu tư xây dựng hệ thống dịch vụ bảo dưỡng, hạ tầng dịch vụ, hệ thống trạm sạc (depot) tại khu vực Trạm trung chuyển đa phương thức, điểm đỗ xe công cộng và điểm đầu cuối xe buýt tại phường Minh Khai, quận Bắc Từ Liêm.

Cuối cùng là hợp phần nghiên cứu các chính sách và quy định khuyến khích sử dụng giao thông công cộng; hạn chế sử dụng phương tiện cá nhân; hạn chế phát thải.

Hà Nội khởi công dự án tăng cường giao thông đô thị - Hình 2
Giám đốc Ban QLDA Đầu tư xây dựng công trình giao thông thành phố Hà Nội Nguyễn Chí Cường phát biểu tại lễ khởi công. Ảnh: Tuấn Anh/TTXVN

Giám đốc Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng công trình giao thông thành phố Hà Nội Nguyễn Chí Cường cho biết, dự án tăng cường giao thông đô thị bền vững cho tuyến đô thị số 3 Hà Nội là dự án sử dụng nguồn vốn ODA của Ngân hàng Phát triển châu Á (ADB) nên việc triển khai phải đảm bảo tuân thủ hiệp định vay đã ký kết và quy định của nhà tài trợ,

Video đang HOT

Dự án trải dài qua 6 quận, huyện là Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm, Cầu Giấy, Ba Đình, Đống Đa, Hoàn Kiếm. Nhà thầu vừa thi công vừa phải đảm bảo giao thông đi lại thông suốt khi tuyến dường này. Bởi đây là trục giao thông chính vào trung tâm thành phố, có các nút giao thông lớn, phức tạp thường xuyên xảy ra ùn tắc. Để khắc phục, Ban quản lý dự án sẽ phối hợp đơn vị thi công, tư vấn giám sát, tư vấn thiết kế xây dựng kế hoạch và tiến độ triển khai chi tiết, cụ thể, nghiên cứu giải pháp phân luồng giao thông khoa học, hợp lý, phối hợp chặt chẽ kịp thời với các đơn vị liên quan để thi công dự án đảm bảo tiến độ, an toàn, chất lượng và đảm bảo vệ sinh môi trường.

Hà Nội khởi công dự án tăng cường giao thông đô thị - Hình 3
Phó Chủ tịch UBND Thành phố Hà Nội Dương Đức Tuấn phát biểu tại lễ khởi công. Ảnh: Tuấn Anh/TTXVN

Tại buổi lễ, Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Dương Đức Tuấn nhấn mạnh, đây là dự án thuộc chương trình số 03 ngày 17/3/2021 của Thành ủy Hà Nội được đầu tư bằng nguồn vốn của thành phố và vốn vay từ Quỹ Công nghệ sạch CTF do Ngân hàng Phát triển châu Á quản lý, nhằm mục tiêu tăng cường hiệu quả cho tuyến đường sắt đô thị số 3 khi đưa vào khai thác, sử dụng. Việc triển khai đầu tư xây dựng dự án là rất cần thiết.

Để việc đầu tư xây dựng dự án đảo bảo tiến độ, yêu cầu kỹ thuật, chất lượng, Phó Chủ tịch UBND thành phố yêu cầu Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng công trình giao thông thành phố chủ trì phối hợp chặt chẽ với các Sở, ban, ngành, nhà thầu thi công, đơn vị tư vấn thực hiện quản lý dự án đúng quy định của Nhà nước và nhà tài trợ, tuân thủ các quy định về trình tự thủ tục đầu tư xây dựng, tiêu chuẩn kỹ thuật, thi công công trình đúng tiến độ, đảm bảo chất lượng hiệu quả, kịp thời giải quyết các vướng mắc phát sinh, đảm bảo an toàn lao động, an toàn giao thông và vệ sinh môi trường, hạn chế thấp nhất ảnh hưởng của việc thi công đến đời sống của người dân trong khu vực, sớm đưa công trình vào khai thác, sử dụng phát huy hiệu quả dự án.

Hà Nội khởi công dự án tăng cường giao thông đô thị - Hình 4
Các công nhân và phương tiện, máy móc đơn vị thi công tham gia xây dựng dự án. Ảnh: Tuấn Anh/TTXVN

Sở Kế hoạch và Đầu tư, Sở Tài chính phối hợp với Bộ Kế hoạch và Đầu tư, Bộ Tài chính và các đơn vị liên quan cân đối ưu tiên bố trí vốn kịp thời cho dự án theo tiến độ thực hiện. Sở Giao thông và Vận tải, Sở Xây dựng thường xuyên phối hợp tháo gỡ khó khăn, vướng mắc cho ban quản lý dự án trong quá trình triển khai thi công dự án, đảm bảo quản lý chất lượng công trình xây dựng đúng quy định.
Công an thành phố phối hợp với Sở Giao thông vận tải và UBND các quận liên quan hướng dẫn chủ đầu tư tổ chức giao thông để đảm bảo an toàn cho người và phương tiện, hạn chế tối đa ảnh hưởng đến sinh hoạt của người dân trong khu vực dự án. UBND các quận có liên quan đến giải phóng mặt bằng dự án khẩn trương bàn giao mặt bằng cho dự án để nhà thầu có thể triển khai thi công ngay sau lễ khởi công.

Các nhà thầu thi công xây dựng, đơn vị tư vấn, giám sát xây dựng kế hoạch cụ thể, chi tiết, đảm bảo thực hiện đúng cam kết trong hợp đồng đã ký với chủ đầu tư tổ chức thi công, giám sát xây dựng công trình đảm bảo chất lượng, phấn đấu vượt tiến độ và tuyệt đối an toàn trong lao động.

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy

Mới đây, Sở GTVT Hà Nội đã có báo cáo kết quả thí điểm điều chỉnh tổ chức giao thông trên tuyến đường Nguyễn Trãi và đề nghị tiếp tục thí điểm đến 31/12. Đường Nguyễn Trãi (đoạn từ Ngã Tư Sở đến Khuất Duy Tiến) được Sở GTVT Hà Nội thí điểm phân làn đường, tách ô tô, xe máy đi riêng từ ngày 6/8.

Theo ghi nhận thực tế, trong tuần đầu thí điểm, tình trạng ùn tắc có dấu hiệu "hạ nhiệt" trên tuyến đường này.

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 1
Tại một số đoạn đường Nguyễn Trãi, thưa vắng trong tuần đầu thí điểm phân làn

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 2
Giao thông "giảm nhiệt" ngay trong giờ cao điểm buổi sáng 8/8

Trước khi phân làn, vào giờ cao điểm buổi sáng, dòng ô tô, xe máy ùn dài từ nút giao đường Khương Đình (Thanh Xuân) đến chân cầu vượt Ngã Tư Sở. Tình trạng ùn tắc bắt đầu từ 7h30 sáng đến 9h.

Sau khi phân làn đường, tình trạng ùn tắc cục bộ chỉ kéo dài khoảng 100m tại đoạn đường dẫn lên cầu vượt Ngã Tư Sở. Thời gian ùn tắc cũng ngắn lại, đến 8h là kết thúc.

Trong khung giờ cao điểm buổi chiều, tình trạng ùn tắc cũng được cải thiện, khi chỉ xuất hiện tình trạng ùn tắc tại các điểm quay đầu.

Sở GTVT Hà Nội cho rằng, tình hình giao thông trên đoạn đường này đã có cải thiện. Đặc biệt vào giờ cao điểm buổi sáng, buổi chiều ở cả hai hướng, tình trạng ùn ứ giao thông đã giảm, các phương tiện lưu thông trật tự hơn.

"Một bộ phận người tham gia giao thông đã có ý thức hơn, đi đúng phần đường của mình khi lưu thông trên tuyến đường Nguyễn Trãi. Xe buýt lưu thông thuận tiện, đi đúng làn đường và trật tự hơn, góp phần giảm ùn ứ giao thông, đảm bảo an toàn giao thông", báo cáo của Sở GTVT Hà Nội nêu.

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 3
Giờ cao điểm buổi chiều, tình trạng ùn tắc không xảy ra tại đoạn đường phân làn

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 4
Tình trạng ô tô, xe máy đi vào làn của nhau vẫn xảy ra

Tình trạng ùn tắc có chuyển biến nhưng tình trạng xe máy đi vào làn ô tô và ngược lại vẫn diễn ra. Đặc biệt nhiều người điều khiển xe máy còn không chấp hành đi đúng làn đường ngay cả khi có lực lượng chức năng nhắc nhở.

Đáng nói, từ ngày 5/9 đến nay, tình trạng ùn tắc kéo dài lại quay trở lại trên con đường này. Một phần nguyên nhân là do học sinh, sinh viên trên địa bàn thành phố đã đi học trở lại kéo theo lưu lượng tham gia giao thông gia tăng.

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 5
Tình trạng ùn tắc quay trở lại ngay từ ngày 5/9

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 6
Lối lên cầu vượt Ngã Tư Sở "nêm" cứng các phương tiện

Ghi nhận, từ ngày 5/9 đến nay, tại khung giờ cao điểm buổi sáng, ùn tắc xuất hiện sớm hơn so với tuần trước đó. Từ khoảng 7h đã diễn ra ùn tắc và kéo dài đến 9h như trước khi phân làn đường.

Đoạn đường tái diễn tình trạng ùn tắc vẫn là đoạn từ nút giao Khương Đình (Thanh Xuân) đến đường dẫn lên Ngã Tư Sở.

Do ùn tắc kéo dài, tình trạng người tham gia giao thông đi ngược chiều xuất hiện tại các điểm quay đầu và đầu cầu vượt Ngã Tư Sở. Nhiều xe máy lại đi lên vỉa hè để "tìm lối" thoát tắc.

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 7

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 8

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 9

Đường Nguyễn Trãi sau một tháng tách làn ôtô, xe máy - Hình 10

Để đánh giá chính xác hơn nữa phương án thí điểm trong thời gian học sinh, sinh viên đi học trở lại và thời điểm lưu lượng phương tiện gia tăng vào thời điểm cuối năm 2022, Sở GTVT Hà Nội đề nghị UBND TP Hà Nội chấp thuận cho tiếp tục triển khai thí điểm phương án trong thời gian 3 tháng (từ ngày 6/9 đến ngày 31/12).

Trong thời gian tiếp tục thí điểm, Sở GTVT đề nghị TP Hà Nội chỉ đạo đơn vị liên quan tổ chức tuyên truyền, hướng dẫn người dân trong khu vực tham gia giao thông tuân thủ theo đúng nội dung thông báo, xử lý nghiêm tình trạng vi phạm giao thông như vượt đèn đỏ, đi ngược chiều, dừng đỗ trái phép...trên các tuyến đường, nút giao thông.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Tìm thấy thi thể bé gáiVụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Tìm thấy thi thể bé gái
06:15:43 27/01/2025
Ngậm ngùi vứt bỏ hoa Tết chiều cuối nămNgậm ngùi vứt bỏ hoa Tết chiều cuối năm
16:05:35 28/01/2025
Tìm thân nhân của ông cụ bán vé số tử vong bất thường ở TPHCMTìm thân nhân của ông cụ bán vé số tử vong bất thường ở TPHCM
22:01:34 27/01/2025
Vụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Đã tìm thấy thi thể cháu bé còn lạiVụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Đã tìm thấy thi thể cháu bé còn lại
21:17:29 27/01/2025
Hai người về quê đón Tết bị xe khách bỏ rơi trong đêm được CSGT hỗ trợHai người về quê đón Tết bị xe khách bỏ rơi trong đêm được CSGT hỗ trợ
21:14:51 27/01/2025
Ô tô 5 chỗ nhưng chở 7 người sẽ bị phạt như thế nào?Ô tô 5 chỗ nhưng chở 7 người sẽ bị phạt như thế nào?
06:25:24 27/01/2025
Ô tô lao như tên bắn vào tiệm bán bánh tráng trộn, húc văng 2 người ở TPHCMÔ tô lao như tên bắn vào tiệm bán bánh tráng trộn, húc văng 2 người ở TPHCM
06:44:54 28/01/2025
TP.HCM: Cháy lớn dãy nhà ở Q.1TP.HCM: Cháy lớn dãy nhà ở Q.1
16:00:47 28/01/2025

Tin đang nóng

Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"
23:56:17 28/01/2025
Xuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mậtXuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mật
23:51:37 28/01/2025
Dân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điềuDân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điều
23:47:05 28/01/2025
Hòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối nămHòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối năm
23:39:53 28/01/2025
Hot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạnHot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạn
22:56:55 28/01/2025
Sao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ TiênSao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ Tiên
23:30:41 28/01/2025
Cảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày TếtCảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày Tết
22:03:33 28/01/2025
Choáng ngợp trước căn hộ sang trọng mới tậu của "Lee Byung Hun Việt Nam"Choáng ngợp trước căn hộ sang trọng mới tậu của "Lee Byung Hun Việt Nam"
23:10:09 28/01/2025

Tin mới nhất

Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

05:15:14 29/01/2025
Hà Nội, Đà Nẵng và TPHCM có tổng cộng 48 điểm bắn pháo hoa bao gồm cả tầm cao, tầm thấp trong đêm Giao thừa chào đón năm mới Ất Tỵ.
Lái ô tô mà không cài dây an toàn sẽ bị phạt tới 1 triệu đồng

Lái ô tô mà không cài dây an toàn sẽ bị phạt tới 1 triệu đồng

04:03:37 29/01/2025
Theo Nghị định 168, lỗi không thắt dây an toàn khi điều khiển xe chạy trên đường sẽ bị xử phạt từ 800.000 đến 1 triệu đồng.
Dùng bằng lái xe máy giả sẽ bị phạt tới 3 triệu đồng

Dùng bằng lái xe máy giả sẽ bị phạt tới 3 triệu đồng

18:50:42 28/01/2025
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàngiao thôngđường bộ có quy định về hành vi sử dụng giấy phép lái xe (GPLX) máy giả.
Cứu người phụ nữ kẹt trong đám cháy ở trung tâm TPHCM chiều 29 Tết

Cứu người phụ nữ kẹt trong đám cháy ở trung tâm TPHCM chiều 29 Tết

18:42:56 28/01/2025
Quá trình chữa cháy căn nhà trong hẻm trên đường Trần Đình Xu, quận 1 (TPHCM), lực lượng chức năng đã cứu được một phụ nữ thoát ra ngoài an toàn.
Xe rác thu gom hàng tấn đào ế ở Hà Nội trưa 29 Tết

Xe rác thu gom hàng tấn đào ế ở Hà Nội trưa 29 Tết

18:40:15 28/01/2025
Trưa 29 tháng Chạp, nhiều tiểu thương đại hạ giá đào, quất nhưng vẫn ế ẩm, một số chủ hàng phải bỏ hàng để về ăn Tết sớm.
Gần 1.900 tài xế vi phạm nồng độ cồn trong ngày 29 Tết

Gần 1.900 tài xế vi phạm nồng độ cồn trong ngày 29 Tết

18:36:13 28/01/2025
Cục CSGT (Bộ Công an) cho biết, ngày 28/1 (tức 29 Tết), lực lượng CSGT toàn quốc đã xử lý gần 1.900 trường hợp vi phạm nồng độ cồn.
Shipper tốt bụng trả lại khoản tiền sắm tết của thợ xây nghèo đánh rơi

Shipper tốt bụng trả lại khoản tiền sắm tết của thợ xây nghèo đánh rơi

15:57:42 28/01/2025
Nhặt được gần 10 triệu đồng, một shipper đoán là tiền công thợ cuối năm nên tìm trả lại để khổ chủ kịp mua sắm tết.
Sáng 29 Tết, cháy dãy nhà sửa chữa ô tô, đồ nội thất tại Hà Nội

Sáng 29 Tết, cháy dãy nhà sửa chữa ô tô, đồ nội thất tại Hà Nội

15:42:38 28/01/2025
Đội Cảnh sát PCCC&CNCH Công an quận Nam Từ Liêm (Hà Nội) cho biết, vụ cháy xảy ra vào sáng 29 Tết đã thiêu rụi dãy nhà xưởng tại đường Nguyễn Văn Giáp.
Thanh niên ở Đà Nẵng loan tin 3 ô tô lao xuống biển để câu view bán hàng Tết

Thanh niên ở Đà Nẵng loan tin 3 ô tô lao xuống biển để câu view bán hàng Tết

15:33:00 28/01/2025
Nam thanh niên đăng thông tin sai sự thật lên mạng xã hội kèm bình luận có 3 ô tô lao xuống biển ở cầu Thuận Phước, Đà Nẵng để câu view bán hàng dịp Tết.
Đại hạ giá ngày 29 Tết, nhiều người buôn cây cảnh ở Hà Tĩnh vẫn lỗ nặng

Đại hạ giá ngày 29 Tết, nhiều người buôn cây cảnh ở Hà Tĩnh vẫn lỗ nặng

15:28:36 28/01/2025
Sáng 28/1 (tức 29 Tết), trong tiết trời lạnh giá của ngày cuối cùng năm Giáp Thìn, nhiều tiểu thương buôn cây cảnh ở huyện miền núi Hương Khê (Hà Tĩnh) lo mất Tết .
Ô tô lao vào quán cà phê, người đàn ông 60 tuổi bị kẹt đùi dưới gầm

Ô tô lao vào quán cà phê, người đàn ông 60 tuổi bị kẹt đùi dưới gầm

15:18:13 28/01/2025
Gần 10h sáng nay (28/1, tức 29 Tết), lực lượng chức năng quận 3 (TPHCM) vẫn đang xử lý hiện trường tai nạn ô tô 7 chỗ lao vào quán cà phê gây náo loạn trên đường Trường Sa.
Công an làm việc với người đàn ông 'giao ô tô' cho con trai 12 tuổi cầm lái

Công an làm việc với người đàn ông 'giao ô tô' cho con trai 12 tuổi cầm lái

05:18:27 28/01/2025
Phòng Hướng dẫn tuần tra, kiểm soát giao thông đường bộ, đường sắt (Bộ Công an) và Công an tỉnh Thái Bình đã làm việc với tài xế đăng tải hình ảnh cho con trai 12 tuổi lái ô tô trên đường.

Có thể bạn quan tâm

Ông Zelensky: Ukraine từ bỏ vũ khí hạt nhân là một sai lầm

Ông Zelensky: Ukraine từ bỏ vũ khí hạt nhân là một sai lầm

Thế giới

05:47:13 29/01/2025
Theo ông Zelensky, thay vì từ bỏ vũ khí hạt nhân thì Ukraine nên yêu cầu gia nhập Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO).
Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Sức khỏe

05:08:21 29/01/2025
Để thưởng thức món tráng miệng, hãy cắt giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn chính. Chia sẻ một món tráng miệng hoặc ăn một phần nhỏ. Thông thường, chỉ cần một hoặc hai miếng đồ ăn ngọt là đủ để thỏa mãn vị giác.
Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an

Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an

Pháp luật

04:08:36 29/01/2025
Thấy lực lượng chức năng đến giải quyết việc tranh chấp đất, bà Tâm đã khóa cổng nhốt 2 cán bộ công an, cán bộ tổ dân phố trong nhiều giờ.
Cựu thành viên T-ara nỗ lực tìm cách thoát án tù

Cựu thành viên T-ara nỗ lực tìm cách thoát án tù

Sao châu á

23:43:27 28/01/2025
Vụ việc Ahreum (cựu thành viên T-ara) bị tuyên án tù vì hành vi ngược đãi trẻ em và phỉ báng đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng châu Á gần đây.