gỏi bắp cải tôm thịt

Bác sĩ khoa Tiêu Hóa chỉ ra cách phòng bệnh ung thư từ một loại canh chứa 4 loại rau củ sau

Mặc dù một số bệnh ung thư xuất phát từ di truyền hoặc tác động môi trường, nhưng một phần khác cũng có liên quan đến thói quen ăn uống kém mà bạn nên tìm cách khắc phục ngay.

Khám phá ẩm thực truyền thống Ireland

Không chỉ được biết đến là một điểm đến du học tuyệt vời, Ireland còn nổi tiếng là một địa danh du lịch với ẩm thực độc đáo.

Những loại rau bổ dưỡng nhưng đem luộc chỉ còn… ăn bã

Theo nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng học, những loại rau rất bổ dưỡng dưới đây không nên luộc ăn vì sẽ làm thất thoát nguồn dinh dưỡng vốn có ở chúng.

Món salad siêu ngon, cả nhà ai thử cũng thích mê

Salad khoai lang bắp cải là món ăn không chỉ ngon miệng, chống ngấy mà còn có tác dụng bất ngờ trong việc giảm cân.

Loại rau luôn sẵn có ở chợ Việt là kẻ thù của ung thư và tiểu đường

Bắp cải là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và kháng viêm quan trọng, nhờ đó giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính phát sinh từ 2 tác nhân này, điển hình là ung thư và bệnh mạch vành.

Thai 30 tuần: Bé có thể tự nắm bàn chân

Thai 30 tuần có kích cỡ bằng một chiếc bắp cải và lúc này lượng nước ối đang giảm xuống.

6 loại thực phẩm xanh giúp bạn đánh bay mỡ bụng hiệu quả

Táo xanh là loại trái cây tốt cho sức khỏe, không những thế loại thực phẩm này còn chứa ít calo nhưng lại nhiều chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu, không thèm ăn vặt đồng thời giú...

Đừng luộc 7 loại rau này nếu không muốn rau củ mất hết chất dinh dưỡng

Bắp cải, cải bó xôi, bông cải xanh,... là những loại rau củ không nên luộc vì sẽ làm thất thoát nguồn dinh dưỡng vốn có ở chúng.

Tuyển tập món ngon từ bắp cải giúp nàng giảm liền 20kg trong 3 tháng, gây sốc cho hội người yêu cũ

Để giảm cân, ngoài việc tập thể dục, chế độ ăn uống rất quan trọng. Nếu bạn không biết ăn gì để giảm cân thì hãy chọn bắp cải.

Hóa ra món gà trộn lại ngon và dễ làm đến vậy, ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân

Ngày nắng mà ăn món gà trộn chua ngọt giòn giòn này là ngon nhất, đặc biệt lại không sợ cân nặng tăng không kiểm soát.

Kim chi bắp cải

Kim chi bắp cảigiòn rụm thấm vị chua ngọt, chút cay cay thơm nồng của gừng ớt, thích hợp ăn kèm món chiên nướng.

11 mẹo hữu ích để bảo quản thực phẩm kéo dài được cả vài tháng, toàn việc đơn giản nhưng chúng ta thường làm sai bét bấy lâu nay

Không cần đến máy móc hay thiết bị cầu kỳ đi kèm, bạn vẫn có thể bảo quản được thực phẩm trong thời gian dài với những mẹo đơn giản này.

Bữa cơm ngày nắng nóng không thể thiếu món rau củ trộn chua ngọt giòn ngon

Từng miếng rau củ trộn giòn mát ăn cùng với cơm trắng thôi cũng ngon miệng lắm ý.

Hai công thức nấu mì gạo xào siêu ngon tha hồ cho chị em trổ tài buổi sáng

Mì xào là món ăn quen thuộc, dễ thực hiện chỉ với những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong nhà bếp nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất, rất thích hợp cho buổi sáng bận rộn.

15 phút làm thịt lợn áp chảo kiểu Nhật ngon như nhà hàng

Thịt lợn áp chảo kiểu Nhật với nước sốt chua ngọt chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả các thành viên trong gia đình bạn.

4 cách giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nữ estrogen tự nhiên

Estrogen là một hormone nội tiết tác động lớn đến sự phát triển, sinh sản và sinh lý của phụ nữ. Tuy nhiên, trong một số giai đoạn và thời điểm, estrogen bị suy giảm đáng kể dẫn tớ...

Những thực phẩm khắc tinh của mụn

Hầu hết chị em phụ nữ đều mất tự tin khi gương mặt của mình có những nốt mụn xấu xí, khó chịu. Thay vì việc khó chịu và tìm kiếm các loại kem bôi..., chị em có thể nhờ đến những th...

Luộc hay hấp không quan trọng, đây mới là cách để bông cải xanh ngừa ung thư tối đa nhất

Bông cải xanh là thành viên của rau họ cải, những loại khác bao gồm cải xoăn, bông cải trắng, bắp cải... Những loại rau này không chỉ có lượng calo cực thấp, mà còn chứa nhiều vita...

Quầng thâm mắt không chỉ do thiếu ngủ mà có thể là biểu hiện gan đang rất xấu: Cần bổ sung ngay 2 loại thực phẩm này để giải độc hiệu quả

Có bao giờ bạn nhìn vào gương và thấy khuôn mặt mình đờ đẫn, mắt gấu trúc, da nhợt nhạt không? Đừng chủ quan với những dấu hiệu này vì đó có thể là gan đang "lên tiếng" kêu cứu.

Ăn rau củ giảm nguy cơ sinh non

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanAmerican Journal of Clinical Nutrition, nguy cơ sinh non có thể giảm đi nếu phụ nữ bổ sung một số loại rau củ vào chế độ dinh dưỡng.

Lá lốt cuộn thịt chiên giòn

Thay vì chả lá lốt quen thuộc, bạn chỉ cần biến tấu một chút và thêm bước nhúng bột là đã có món mới lạ miệng cho cả nhà.

6 thói quen ăn uống nên tránh để tăng cường hệ miễn dịch

Ở thời điểmdịch Covid-19dovirus Coronachủng mới gây ra đang diễn biến rất phức tạp, bạn cần tự tăng cường hệ miễn dịch của bản thân. Tuy nhiên, có những thói quen sẽlàm hại đến hệ ...

Canh bắp cải hầm xương

Bắp cải dễ chế biến thành nhiều món, một trong số đó là canh hầm xương với nước canh thanh ngọt, thịt chín mềm.

Bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng để dễ tiêu hóa trong mùa dịch?

Việc lựa chọn thực phẩm, bổ sung chất gì trong bữa ăn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh là điều các bà nội trợ cần lưu ý trong mùa dịch.

Bữa tối không dầu mỡ với món salad siêu ngon, cả nhà ai thử cũng thích mê

Salad khoai lang bắp cải là món ăn không chỉ ngon miệng, chống ngấy mà còn có tác dụng bất ngờ trong việc giảm cân.

Chiếc bắp cải nở hoa vàng trên lá xanh khiến anh chồng há hốc miệng ngạc nhiên, còn dân mạng thì tranh cãi “nổ trời”

Bỏ quên chiếc bắp cải cả tuần không ăn, ai ngờ đâu một nhánh hoa đã mọc lên khiến cả nhà chủ thớt mắt chữ A miệng chữ O vì không thể tin.

Ba món ngon cho bữa sáng ở phố biển Vũng Tàu

Bánh khọt hay mì thảy là những món ăn du khách nên thử khi khám phá ẩm thực Vũng Tàu.

5 loại thực phẩm tốt cho thận mà bạn cần biết

Thận là cơ quan quan trọng giúp cân bằng chất lỏng, chất điện giải trong cơ thể. Thận cũng giúp loại bỏ chất thải khỏi máu. Ăn uống đúng cách sẽ giúp làm sạch vàtăng cường sức khỏe...

Anh chàng ở nhà tránh dịch học chị em vào bếp để giết thời gian, ai ngờ nấu ra bát súp gà y như câu nói “giận tím người”!

Chẳng biết do cải tím hay do công đoạn nấu ăn của anh chàng này có gì sai sai không mà thành phẩm khi ra lò lại khiến dân mạng ngã ngửa thế này!

Siêu thực phẩm ngăn ngừa loãng xương

Loãng xương là tình trạng xương trở nên xốp và dễ gãy hơn. Điều này dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương mất nhiều thời gian để chữa lành và khiến những người mắc bệnh dễ bị nhiễm trùng ...

Những loại thực phẩm lành mạnh có thể bảo quản được lâu trong tủ lạnh

Theo thống kê của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, ước tính có 30-40% thực phẩm chúng ta tích trữ bị hỏng và phải vứt bỏ. Điều này tương đương với thiệt hại 160 tỷ đô la mỗi năm.

Cuối tuần làm ngay món gà cuốn bắp cải thanh ngọt mà không bị ngán

Món gà cuộn bắp cải với vị ngọt của thịt gà kết hợp với sự dịu nhẹ của bắp cải tạo ra món ngon hoàn hảo giành cho gia đình.

Cách làm súp chay ngon miệng cho ngày cuối tuần

Hãy thử đổi vị cho cả nhà với món súp chay cho bữa cơm cuối tuần, đảm bảo cả nhà bạn sẽ thích.

Quang Đại share mẹo bảo quản rau xanh vừa học được trên mạng: test thử thấy rau tươi lâu hơn mà lại còn để được từ 3 – 5 ngày

Nếu chưa biết cách bảo quản rau xanh như thế nào khi ở nhà tránh dịch COVID-19, bạn có thể học lỏm ngay tip nhỏ vừa được chú Đại share trên story Instagram nhé!

Trời lạnh, làm nồi lẩu cá tầm thơm ngon hết ý

Cá tầm là một loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Một nồi lẩu cá tầm thơm lừng làm gia đình quây quần bên nhau thêm ấm cúng.

Canh bí đao nhồi tôm thịt ngọt mát, giải nhiệt cơ thể

Canh bí đao nhồi tôm thịtngọt mát sẽ giúp cơ thể giải nhiệt nhanh chóng trong mùa hè nóng bức này. Cùng Amthucquan.net chế biến món ăn ngon này nhé.

10 loại rau có ít calo nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao

Đây là một số loại rau có lượng calo thấp đến ngạc nhiên bạn có thể thưởng thức mà không phải lo lắng về mục tiêu giảm cân của mình!

Trắng như Bạch Tuyết nhờ kiên trì ăn các loại thực phẩm này mỗi ngày

Là con gái ai cũng mơ ước có làn da trắng nõn mịn màng, bí quyết không ở đâu xa chỉ cần các nàng chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm làm trắng da dưới đây vào thực đơn mỗi ngày.

Thực phẩm giúp tăng cơ cho người tập gym

Ăn gì tăng cơ bắp nhanh? Để tạo cơ bắp nhanh chóng, ngoài việc chăm chỉ luyện tập tại các phòng tập một cách bài bản, bạn cần bắt đầu với một chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Chỉ 1% số người tìm ra 2 chi tiết sai trong 10 giây

Để tìm ra được 2 chi tiết sai trong bức tranh, bạn phải là người có đôi mắt tinh anh và tập trung cao độ.

Hôm nay ăn trứng chiên và canh bắp cải cuộn thịt băm

Nếu đã ngán cá hãy chọn trứng và nếu đã ngán thịt cắt miếng thì hãy chọn thịt băm nhuyễn cho mâm cơm ngon nhé. Gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có được mâm cơm ngon ngọt cho cả nhà.

Bí quyết làm bún gạo xào chay thập cẩm ngon tuyệt dễ dàng thực hiện tại nhà

Bí quyết làm bún gạo xào chaythập cẩm ngon tuyệt nhưng vô cùng đơn giản dễ dàng cho bạn thực hiện tại nhà giúp bạn thay đổi món cho bữa tối thêm thú vị, hấp dẫn kích thích ăn uống ...

Cách nấu bún mắm chay miền tây ngon nhất đậm đà hương vị

Món ăn bình dân lại thanh đạm với những nguyên liệu từ thực vật tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, cân bằng các dưỡng chất cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng mecuti.vn học cách nấ...

Cách làm cơm chiên chay ngon như nhà hàng chỉ trong vòng 10 phút

Thay vì nhấc điện thoại lên và gọi suất cơm chiên về nhà thì bạn có thể tự chiên một đĩa cơm ngon không thua kém gì nhà hàng nếu bạn sử dụng công thức dưới đây:

Học làm bún măng vịt thơm ngon hơn ngoài tiệm cho ông xã

Thường vịt có mùi tanh mà người ta thường gọi là mùi vịt, mùi này khiến cho món ăn làm từ vịt bị mất ngon nếu như không biết khử mùi. Với món bún măng vịt dưới đây, bạn có thể tự t...

Cách làm gỏi gà tam kỳ ngon khiến cả nhà thèm ăn mãi

Cách làm gỏi gà tam kỳ ngoncòn được gọi là gỏi gà xé hay thịt gà trộn bắp cải mang đến cho gia đình bạn món ăn ngon miệng mà dễ làm rất tuyệt vời đấy.

Muốn bảo vệ 2 quả thận quý hơn vàng nên tích cực ăn 9 thực phẩm này

Thận là cơ quan thiết yếu, có chức năng loại bỏ các chất thải ra khỏi máu và điều chỉnh mức chất lỏng trong cơ thể. Để giữ cho thận khỏe mạnh, bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa h...

Cháo gà ta

Cháo gà ăn kèm gỏi, các loại rau tươi mát, dễ ăn và đủ chất cho bữa trưa hoặc bữa sáng.

Bắp cải: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’

Bắp cải có vô vàn lợi ích thần kì với sức khỏe con người, giàu dinh dưỡng và rất nhiều công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên với một số người nếu ăn thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng hơn.

Ngâm móng giò trong nước này 10 phút, đảm bảo khi nấu móng thơm, giòn sần sật, ăn là mê

Hãy vào bếp làm món canh gà móng giò hầm bắp cải rất tốt để tăng sức đề kháng cho cả nhà theo công thức dưới đây: