giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh

Những loại thực phẩm làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn

Hệ thốngmiễn dịchgiúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh có thể mắc phải, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường và cúm. Dinh dưỡng là một phần quan trọng để đảm bảo rằng hệ thống miễn dịch luôn mạnh mẽ.

Dị ứng thời tiết dễ gặp trong mùa xuân

Mùa xuân, mưa phùn ẩm ướt, là mùa trăm hoa đua nở, cây cối đâm chồi, nảy lộc... Tuy nhiên, do độ ẩm cao, phấn hoa lan tràn trong không khí... khiến cơ thể dễ mắc các chứng bệnh dị ...

Stress, lo âu: “Kẻ thù” của bệnh nội khoa mạn tính

Nếu yếu tố gây stress, lo âu quá mạnh hoặc kéo dài, nội tiết tố tiết ra quá mức có thể kìm nén hệ miễn dịch, làm tăng huyết áp, tăng đường huyết, sức khỏe suy giảm, cơ thể gặp nhiề...

Loại rau dại nhiều tác dụng ít người biết nhưng tại Trung Quốc cực kỳ quý hiếm

Ít ai biết được, loại rau dại mọc hoang này lại có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa ký sinh trùng phát triển trong đường tiêu hóa.

Giải nhiệt ngày nắng với nước ép cam

Uống nước ép cam giúp giải nhiệt, cải thiện hệ miễn dịch, kháng viêm, giảm nguy cơ mắc sỏi thận, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

5 loại nước ép giải nhiệt ngày nóng

Nước ép cam cà rốt, cam dứa, cam cà chua... giúp giải nhiệt, tăng cường hệ miễn dịch, giảm tổn thương do tia cực tím.

Bệnh mùa nắng nóng gia tăng

Những ngày gần đây, nắng nóng tại các tỉnh, thành Đông Nam bộ khá gay gắt. Đây là một trong những yếu tố làm gia tăng một số bệnh mùa nắng nóng như: tiêu hóa, hô hấp, các bệnh về d...

Người với hệ miễn dịch suy giảm có thể giải mã bí ẩn của biến thể SARS-CoV-2

Trong một vài tháng qua, sự xuất hiện của các biến thể virus SARS-CoV-2 đã phủ bóng lên tia hy vọng vaccine COVID-19 sẽ giúp chấm dứt đại dịch.

Phát hiện nguồn gốc của đợt Ebola mới

Nhóm chuyên gia bất ngờ khi phát hiện virus Ebola tồn tại trên cơ thể một bệnh nhân đã khỏi bệnh sau 5 năm. Đợt bùng phát mới đây có thể do virus truyền qua tinh dịch.

Căn bệnh da liễu khi trời nồm ẩm cao dễ mắc, chủ quan dẫn tới biến chứng khó lường

Thời tiết nồm ẩm, mưa phùn là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi dễ dẫn tới các bệnh da liễu. Căn bệnh da liễu khi trời nồm ẩm cao dễ mắc này, chủ...

6 lợi ích tuyệt vời của “thả rông” đối với sức khỏe phụ nữ

Các chuyên gia về sức khỏe giới tính cho rằng việc mặc áo ngực 24/24 không phải là thói quen tốt, nên cân đối thời gian và dành ra những khoảng thời gian cho việc thả rông vòng một...

Diễm My 9X uống giấm táo mỗi sáng để giảm cân

Giấm táo pha loãng cùng mật ong được cho là có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Dinh dưỡng với người bệnh thấp khớp

Thấp khớp hay viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính biểu hiện tình trạng viêm ở khớp gây tổn thương phần sụn, xương dưới sụn và màng hoạt dịch.

Chỉ ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày có thể thay đổi diện mạo sức khỏe: Bí mật nằm ở một chất đặc biệt

Tỏi rất giàu hợp chất lưu huỳnh hữu cơ, tạo cho tỏi có mùi hăng đặc trưng và cũng là nguồn gốc của giá trị sức khỏe độc đáo của tỏi.

Phát hiện yếu tố có thể quyết định quá trình sinh tồn của HIV

Nghiên cứu của nhóm chuyên gia Mỹ cho thấy protein KLF2 và KLF3 giúp ức chế quá trình virus HIV nhân lên.

Mệt mỏi sau khi tiêm vắc xin, cần ăn gì để mau khỏe?

Sau khi tiêm vắc xin, nhiều người vẫn cảm thấy hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, một số khác lại xuất hiện các triệu chứng nhẹ như mệt mỏi, nhức đầu, ớn lạnh, sốt. Đó là phản ứng v...

Người phụ nữ 24 tuổi tưởng bị bóng đè, lâu ngày đi khám mới phát hiện mắc căn bệnh nguy hiểm ít gặp

Người phụ nữ 24 tuổi thường cảm giác mệt mỏi, tê bì và bị bóng đè, khi tình hình trở nên nghiêm trọng và đi khám thì phát hiện mắc chứng bệnh nguy hiểm hiếm gặp.

Những ai nên ăn Trứng và ăn bao nhiêu thì tốt?

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, trứng có đủ các thành phần dinh dưỡng: chất đạm, chất béo, canxi, sắt, kẽm, selen, protein, vitamin B12, vitamin D,...

Uống nước lạnh có tốt không?

Nước lạnh được nhiều người sử dụng hàng ngày trong mùa hè, tuy nhiên việc uống nước lạnh thường xuyên có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Bệnh truyền nhiễm thường gặp: Những kiến thức trẻ cần biết

Trẻ em thường rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm do sức đề kháng kém và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện.

Bổ sung kẽm và vitamin C không giúp chống lại COVID-19

Mặc dù kẽm rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch và vitamin C là chất chống oxy hóa được chứng minh là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nhưng một nghiên cứu mới cho biết, ...

3 hành vi kéo dài tuổi thọ bạn nên duy trì thường xuyên và 2 thói quen xấu cần sửa ngay

Để duy trì sức khỏe của mình nhằm gia tăng tuổi thọ thì bạn cần chú ý ngay từ những thói quen nhỏ nhặt trong cuộc sống.

Thử thách tắm nước đá rèn sức khỏe

Tắm nước đá, nghe có vẻ điên rồ, nhưng lại mang nhiều lợi ích sức khỏe nếu thực hiện đúng cách.

Món ăn đơn giản này giảm được biến chứng chết người trong Covid-19?

Nghiên cứu mới của Nhật Bản cho thấy vitamin B6 là một trong những thứ bạn không nên quên trong mùa dịch Covid-19, và tin vui là nó hiện hữu trong những món ăn cực kỳ dễ tìm.

Làm gì để khỏe hơn mỗi ngày?

Tăng sức đề kháng giúp phòng dịch hiệu quả mà không cần phải sử dụng bất cứ một loại thuốc đặc trị nào.

7 dấu hiệu cảnh báo bạn tập thể dục quá sức

Ngủ không ngon, luôn kiệt sức, dễ bị chấn thương hay hệ miễn dịch suy giảm có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang tập thể dục quá sức.

Bệnh nhân ung thư có được tiêm vắc xin Covid-19 không?

Bệnh nhân ung thư cũng như các bệnh nhân có các bệnh lý nền khác, nằm trong nhóm khuyến cáo tiêm phòng Covid-19.

Loại nấm trông như quả dại là dược liệu cực quý hiếm, người dân đào bới đến mức tận diệt

Sự hình thành của nấm này là một sự tình cờ, khả năng sinh trưởng của nó nhỏ hơn 1% nên ngày càng khan hiếm.

Ăn bí đỏ nhớ kỹ 7 điều này kẻo rước thêm bệnh vào người

Ăn bí đỏ sai cách vừa không thu được lợi ích về dinh dưỡng vừa có thể gây hại đến sức khỏe.

Phải chăng đây là ‘vũ khí bí mật’ giúp một số người miễn nhiễm Covid-19?

Các nhà khoa học khẳng định, hóa ra bịcảm lạnh thông thường- có thể giúp một số người khỏi bị nhiễmCovid-19, theoMirror.

Đeo khẩu trang dù có lỡ nhiễm Covid-19 cũng không bị nặng nhờ lý do này

Khẩu trang không chỉ là một công cụ phòng ngừa, mà độ ẩm trong khẩu trang cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng củaCovid-19, theoThe Health Site.

Chất diệp lục và những công dụng thần kỳ

Chấtdiệp lục (chlorophyll) là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe với rất nhiều chất dinh dưỡng như A, C, E, K. Dưới đây là những công dụng thần kỳ của loại thực phẩm này:

Ngạc nhiên khi uống giấm táo và mật ong

Uốnggiấm táomật ong đúng cách hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện làn da và là công dụng hữu hiệu trong quá trình giảm cân.

Chuyên gia dinh dưỡng: Lá rau khoai lang được mệnh danh là “rau trường thọ” chủ yếu nhờ vào 6 tác dụng

Rau khoai lang nổi tiếng với công dụng tốt cho nhuận tràng và rất dễ ăn, vị ngọt nhẹ. Thế nhưng, bạn đã thực sự hiểu rõ về loại rau này?

[Thuốc&Dinh dưỡng] Dị ứng sữa công thức ở trẻ em

Dị ứng protein sữa bò (sữa công thức) là dị ứng thực phẩm phổ biến nhất trong 3 năm đầu đời của trẻ, do hệ miễn dịch của trẻ nhạy cảm quá mức với protein có trong sữa bò.

Phát hiện mới về khả năng diệu kỳ của khẩu trang trong ngăn ngừa virus gây bệnh Covid-19

Theo nghiên cứu mới, nhờ làm ẩm đường hô hấp, khẩu trang có tác dụng rất tốt trong giảm lượng virus SARS-CoV-2 gây bệnh Covid-19 và giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Lưu ý gì khi làm đẹp và thanh lọc cơ thể sau Tết an toàn, hiệu quả?

Sau Tết, nhiều người tập trung làm đẹp và thanh lọc cơ thể để trở lại vóc dáng ban đầu và nâng cao sức khỏe. Vậy làm thế nào để làm đẹp và thanh lọc cơ thể đúng cách sau Tết khi tr...

Muốn khỏe mạnh và không bị ốm trong Tết này chị em cần phải làm 4 điều

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giữ sức khỏe và không bị ốm trong dịp Tết nguyên đán.

Sữa non là gì? Thành phần và lợi ích của sữa non có gì đặc biệt

Ngày nay, con người phải làm việc trong một môi trường không an toàn, thời gian làm việc kéo dài và áp lực công việc lớn. Đòi hỏi phải lựa chọn một sản phẩm để chăm sóc và bảo vệ s...

Nếu bạn muốn làm chậm lại đồng hồ sinh học

Có một số điều bạn có thể thực hiện để làm chậm lại đồng hồ sinh học của mình và sống lâu hơn, cho dù bạn ở đang ở độ tuổi đôi mươi hay đã bước tới ngưỡng tri thiên mệnh và hơn thế...

Nguy cơ lây truyền bệnh nấm miệng

Bệnh nấm miệng là bệnh lý mạn tính do nhiễm vi nấm, mà chủ yếu là Candida albicans. Bệnh thường không có triệu chứng đáng ngại ở người khỏe mạnh.

Khoa học vừa phát hiện 5 nguyên nhân không ngờ dẫn đến ung thư

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số nguy cơ bất ngờ gây ung thư vào năm 2020. Các phát hiện này chắc chắn sẽ thúc đẩy nhiều nghiên cứu hơn, theoInsider.

3 loại thực phẩm không đáng ngại khi hết hạn sử dụng, càng để lâu càng có giá trị nên đừng vội vứt đi

Phần lớn các loại thực phẩm sẽ có một hạn sử dụng nhất định trước khi chúng bị hỏng, biến chất. Tuy nhiên, với 3 loại thực phẩm quen thuộc này thì điều đó lại không xảy ra, thậm ch...

Những thói quen ăn uống lành mạnh giúp tăng sức đề kháng

Kết hợp những thói quen dễ thực hiện này sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh để chống lại Covid-19.

Trẻ 5 tháng tuổi bị ho và sổ mũi, điều trị như thế nào?

Tình trạng trẻ 5 tháng tuổi bị ho và sổ mũi khiến không ít cha mẹ lo lắng. Theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, không phải trẻ 5 tháng bị sổ mũi và ho nào cũng nên dùng kháng sinh.

7 thói quen xấu gây hại hệ thống miễn dịch của bạn

Những yếu tố này có thể phá hoại khả năngchống nhiễm trùngcủa cơ thể bạn.

Những nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch ngừa COVID-19

Trong bối cảnh dịch bệnhCOVID-19lây lan nhanh và diễn biến phức tạp. Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trọ...

Ngâm chân bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Vào mùa đông, rất nhiều người bị lạnh chân, dù đã tìm nhiều cách giữ ấm đôi chân và cơ thể. Các mạch máu ở tay và chân co lại, làm giảm lượng máu lưu thông.

Người phụ nữ ngộ độc nặng sau khi ăn cherry, chuyên gia khuyến cáo lưu ý đặc biệt khi ăn rất hay bị bỏ qua

Một người phụ nữ đã được gia đình đưa đi cấp cứu khi đi ngoài liên tục 20 lần, phân toàn máu sau khi ăn cherry.

Hội chứng bão Cytokine: Phản ứng miễn dịch phóng đại và nguy hiểm

Hội chứng giải phóng bão Cytokine (Cytokine Storm Syndrome) hay CSS đề cập đến một nhóm các tình trạng y tế. Trong đó, hệ thống miễn dịch tạo ra quá nhiều tín hiệu viêm, đôi khi dẫ...