giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh

Ngủ 8 tiếng mỗi ngày cơ thể sẽ thay đổi ra sao?

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cơ thể bạn sẽ có những thay đổi tích cực đáng ngạc nhiên.

5 điều mẹ cần biết để tăng cường sức đề kháng cho bé

Những ngày giao mùa khi thời tiết hanh khô và khói bụi, bé sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ nhiễm bệnh khiến mẹ không khỏi lo lắng.

Đây là điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn 4 hạt điều mỗi ngày

Mắt sáng hơn, xương chắc khỏe, hệ miễn dịch tăng cường... là những lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn hạt điều hằng ngày.

Những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch

Có rất nhiều cách để tăng cường hệ miễn dịch như tập thể dục, ngủ đủ giấc, sống lạc quan..., trong đó, thực phẩm cũng đóng góp vai trò quan trọng.

Những lợi ích tuyệt vời khi tiếp xúc “da kề da”

Tiếp xúc 'da kề da' là cách tuyệt vời để mẹ và con sớm phục hồi sau một hành trình gian nan và tràn ngập cảm xúc, là phương thức hữu hiệu kết nối tình mẫu tử và cú hích mạnh khuyến...

Dưỡng chất của gan gà

Gan gà có nhiều chất dinh dưỡng và chất khoáng như prôtein và folat, rất quan trọng đối với khả năng sinh sản, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

Nếu loài ong tuyệt chủng, rất có thể nhân loại chỉ tồn tại được thêm 4 năm

Nhà bác học Albert Einstein từng khẳng định: Nếu để loài ong tuyệt chủng, con người cũng sẽ bốc hơi nhanh chóng chỉ sau 4 năm.

Sức sống kỳ diệu của cậu bé nặng 500gr

Cậu bé với tên gọi "Finn chiến binh" chỉ nặng khoảng 500g khi mới sinh, đã trở về nhà sau hơn 113 ngày ở tại phòng chăm sóc đặc biệt của Bệnh viện Nemours ở TP Orlando bang Florida...

Chế độ ăn tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong giai đoạn chuyển mùa

Mùa đông mới bắt đầu nhưng con yêu đã có những biểu hiện của cảm cúm, mẹ lo lắng không biết phải làm sao để con luôn khỏe mạnh.

Không phải ngày nào cũng nhỏ nước muối sinh lý, các mẹ đã biết cách vệ sinh mắt, mũi, tai cho bé “đúng chuẩn” chưa?

Mắt, mũi, tai là những bộ phận quan trọng của trẻ sơ sinh, và nếu làm vệ sinh không đúng cách sẽ gây nguy hiểm cho bé như nhiễm trùng, tổn thương ống tai, đau mắt...

Chọn ăn gì để thanh lọc cơ thể lẫn tinh thần?

Để thanh lọc, bạn hãy chọn những thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất, dễ tiêu, và có lợi cho hệ miễn dịch.

Chuyên gia Mỹ: Phòng tránh bệnh vi khuẩn ăn mòn cơ thể không quá khó

Hơn nữa, các triệu chứng lâm sàng thường rất giống với các bệnh khác như bệnh lao phổi, bệnh cúm, sốt nên nhiều trường hợp đã không phát hiện bệnh này sớm mà nhầm lẫn với các bệnh ...

9 lý do bạn phải luôn bổ sung đủ vitamin D

Vitamin D là loại vitamin độc đáo không hoạt động giống như các loại vitamin khác, mà hoạt động giống như một loại hoóc môn.

Những thực phẩm giúp bảo vệ lá phổi của bạn

Nếu không được điều trị kịp thời,viêm phổicó thể dẫn đến các biến chứng nặng nề như sốc nhiễm trùng, áp xe phổi, viêm mủ màng phổi, suy hô hấp, suy thận, suy tim.

Không chủ quan, nhưng đừng quá hoang mang

Thủy ngân được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) liệt vào danh sách 10 hóa chất độc hại đe dọa ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng.

Mẹo hay cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả giúp bạn chống chọi với thời tiết thay đổi, cảm cúm không “ghé thăm”

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và bị cảm tái phát nhiều lần? Hãy cảnh giác vấn đề chức năng hệ miễn dịch đang suy giảm nghiêm trọng. Vậy biện pháp nào giúp bạn cải thiện sức khỏ...

Lợi ích ‘vàng’ của yến mạch đối với sức khỏe

Với lượng chất xơ hòa tan cao, sử dụng yến mạch hàng ngày giúp người sử dụng chống táo báo, tăng nhu động ruột...

“Thổi phù cho nguội thức ăn”, bà mẹ vô tình lây bệnh dạ dày cho con gái 8 tuổi

Trước hệ miễn dịch hẵng còn non nớt của trẻ, cha mẹ cần hạn chế tối đa các tiếp xúc dễ lây bệnh như hôn môi, má; nhá hoặc thổi thức ăn bằng miệng.

10 dấu hiệu “tố cáo” cơ thể đang thiếu vitamin C

Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh và đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan. Thiếu hụt vitamin C lâu dài có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng...

Lợi ích sức khỏe của hành lá

Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.

Cấm con lớn hôn má em nhưng bản thân lại vi phạm quy tắc, ứng xử của bà mẹ được hàng nghìn người tán đồng

Câu chuyện nhỏ của bà mẹ 2 con cùng cách ứng xử của người mẹ này cũng là bài học dạy con về các quy tắc rất đáng học hỏi.

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vòng hai quá khổ.

Kem trộn là gì? Những tác hại và cách nhận biết kem trộn trắng da

Kem trộn là một dạng mỹ phẩm khiến cộng đồng làm đẹp hoang mang vì thành phần cũng như tác hại với làn da. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có kiến thức nhận biết, cách khắc...

Có phải trẻ sinh mổ dễ đau ốm hơn sinh thường?

Theo bác sĩ chuyên khoa, trẻ sinh mổ dễ mắc các chứng bệnh về hô hấp, đặc biệt là hệ miễn dịch kém phát triển hơn trẻ sinh thường. Tuy nhiên, việc đẻ thường hay đẻ mổ nên được bác ...

Ngoài nước ép dứa cải xoăn, Minh Hằng còn mới hé lộ một loại nước giúp phòng chống ung thư cực hiệu quả

Chăm chỉ uống ly nước này mỗi sáng giống Minh Hằng, bạn sẽ thấy đường ruột của mình được làm sạch và giảm hẳn nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Chuyên gia tiết lộ cách lựa chọn loại thịt ngừa ung thư

Không chỉ ngừa ung thư, có rất nhiều nguyên nhân khiếnchuyên gia khuyên mọi người nênchọn ăn thịt gà đặc biệt là phần ức trắng thay cho thịt bò, lợn.

Bạn đã biết những lợi ích tuyệt vời của vỏ chanh?

Chanh rất tốt cho sức khỏe thì ai cũng biết. Nhưng vỏ chanh, thứ mà chúng ta đang bỏ đi mỗi ngày, lại có thể mang lại cho sức khỏe nhiều tác dụng tốt.

Bảo vệ sức khỏe đường ruột – bộ não thứ hai của con người – với những bí quyết đơn giản này

Lợi khuẩn trong đường ruột giúp kiểm soát viêm nhiễm, sự thèm ăn, hệ miễn dịch và thậm chí ngăn ngừa mầm bệnh phát triển.

Lợi ích tuyệt vời của củ sen đối với sức khỏe

Trung Y cho rằng củ sen có giá trị dinh dưỡng phong phú, là thần dược thanh nhiệt, có tác dụng cầm máu, kiện tỳ, dưỡng vị, bổ khí, dưỡng huyết.

Giải pháp toàn diện giúp bạn thoát “kiếp gầy”

Nếu muốn tăng cân, tăng hệ cơ chắc khỏe không còn cách nào khác bạn phải ăn nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể cần. Nếu bạn không ăn được nhiều, cơ thể khó hấp thu... thì giải pháp dư...

Nghiên cứu sản xuất vắcxin cúm nhờ trí tuệ nhân tạo

Vắcxin cúm được bào chế nhờ trí tuệ nhân tạo chứa phức hợp kích thích hệ miễn dịch sản sinh kháng thể kháng virus hơn vắcxin thường.

Abbott giới thiệu sữa công thức dễ hấp thu giúp giảm nhanh rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Sữa công thức Similac Total Comfort nay được bổ sung thêm HMO giúp nuôi dưỡng hệ miễn dịch khoẻ mạnh, cải thiện các vấn đề đường ruột chỉ trong 1 ngày.

Biểu hiện của bệnh lupus ban đỏ – bệnh miễn dịch có thể gây biến chứng nguy hiểm đến toàn bộ cơ thể

Bệnh lupus ban đỏ có biểu hiện và gây biến chứng trên khắp các hệ cơ quan trong cơ thể. Nếu không được điều trị và can thiệp tích cực, lupus đôi khi đe dọa cả tính mạng.

Ngăn ngừa ung thư da mùa hè: 6 nguyên tắc không thể bỏ qua

Mùa hè, ánh nắng mặt trời gay gắt và chỉ số tia cực tím cao khiến cơ thể có nguy cơ mắc ung thư da nếu không có cách phòng ngừa thích hợp.

Lợi ích sức khỏe khi ăn chuối xanh mỗi ngày

Hầu hết chúng ta đều biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Để trẻ bắt kịp đà tăng trưởng: cân nặng không phải là yếu tố duy nhất

Với trẻ đang trên đà phát triển, cân nặng chính là một trong những yếu tố mẹ dễ nhận thấy bằng mắt và dễ định lượng bằng những con số cụ thể...

6 cách làm giảm đau họng “thần tốc” ngay tại nhà

Đau họng không phải là một bệnh gì quá nghiêm trọng, tuy nhiên nó có thể gây đau rát, khó chịu và bất tiện cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày.

8 điều cơ thể muốn cảnh báo khi bạn thấy vị lạ trong miệng

Cảm thấy đắng miệng, mất khẩu vị có thể là do bạn bị cảm cúm hoặc nhiễm trùng nấm men.

Cách phòng bệnh cho trẻ mùa nắng nóng

Nên để nhiệt độ máy lạnh trong phòng thấp hơn môi trường bên ngoài khoảng 8-10 độ C, cho trẻ uống đủ nước để khỏi khô họng.

Khoa học chứng minh: “siêu nước ép” cà chua giúp ngăn chặn ung thư, chống lão hoá tốt nhất

Uống nước ép cà chua hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, làm đẹp da, giảm trầm cảm, cải thiện thị lực, mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm như huyết áp, tim...

Cứ đến kỳ đèn đỏ tăng cân vùn vụt, chị em tham khảo ngay bí kíp này để khắc phục

Có rất nhiều chị em thường bị tăng cân nhanh chóng thời điểm đèn đỏ vì vậy luôn thực hiện biện pháp ăn kiêng giảm cân, tuy nhiên nếu quá khắc nghiệt trong thời kỳ này có thể gây rố...

Tắm lạnh – liệu pháp mới cho sức khỏe

Tắm lạnh đã trở thành một xu hướng thời đại khi các vận động viên bóng rổ được dùng cách này để xử lý chấn thương trong các trận đấu.

Cuộc sống muôn màu

Đồng hồ nguyên tử chạy bằng pin điều chỉnh thời gian theo trạng thái dao động của ánh sáng được hấp thụ bởi nguyên tử.

Thay đổi thời tiết, tôi nấu ngay món cháo tuyệt ngon này để cả nhà bồi bổ

Món cháo thơm ngon có vị bùi bùi của hạt sen, giòn nhẹ của đông trùng hạ thảo ăn rất nhẹ bụng, hợp cho bữa tối những ngày thay đổi thời tiết và dễ ốm này!

10 lợi ích của cơ thể khi hôn người yêu mỗi ngày

Bên cạnh việc là một trong những trải nghiệm thú vị nhất trong cuộc sống chúng ta, nụ hôn mang lại rất nhiều lợi ích khác. Một nụ hôn mỗi ngày và bạn sẽ không cần đến bác sỹ nữa - ...

Điều gì xảy ra nếu uống 1 thìa mật ong trước khi đi ngủ?

Uống 1 thìa mật ong trước khi đi ngủ, bạn sẽ giật mình khi thấy hiệu quả mà nó mang lại.

Làm đẹp bằng tảo biển

Tảo biển hay còn gọi là rong biển, là loại thực phẩm chức năng quý giá từ đại dương vì trong tảo biển có chứa thành phần đa dạng những loại vi chất như vitamin A1, B1, B2, B6, C, E...

Ngoài buổi tối, thời gian nào cực tốt cho “chuyện ấy”?

Trong cách nghĩ của nhiều người thì thời gian lý tưởng nhất để làm chuyện ấy là buổi tối. Tuy nhiên, có một thời điểm vàng mà ít ai để ý cho các cặp vợ chồng yêu đem lại những giây...

Cách bảo vệ làn da trước những tác hại không ngờ của smartphone

Thủ phạm làm tổn hại da không ngờ đến nhất lại chính là chiếc điện thoại bên cạnh hàng ngày.

Hè đã về, nhận diện những yếu tố tăng nguy cơ ung thư da tuyệt đối không thể chủ quan

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư da mà bạn cần biết. cùng tham khảo dưới đây.