![8 bí quyết giúp chị em luôn có vẻ ngoài trẻ trung](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/3/8-bi-quyet-giup-chi-em-luon-co-ve-ngoai-tre-trung-1000x720-75a-6733551-600x432.jpg)
giúp chị em có ngực săn chắc
![8 bí quyết giúp chị em luôn có vẻ ngoài trẻ trung](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/3/8-bi-quyet-giup-chi-em-luon-co-ve-ngoai-tre-trung-1000x720-75a-6733551-600x432.jpg)
Lựa chọn, phối hợp trang phục phù hợp hoặc trang điểm khéo léo sẽ giúp bạn nhìn sang trọng, thanh lịch trẻ trung hẳn ra. Khi kết hợp cả 2 yếu tố này lại, chúng sẽ giúp bạn giữ tuổi xuân, giúp chị em nổi bật ở bất kỳ đâu!
Các cấp độ và phương pháp treo ngực sa trễ
![Các cấp độ và phương pháp treo ngực sa trễ](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/7/cac-cap-do-va-phuong-phap-treo-nguc-sa-tre-781-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:25:18 22/06/2019Ăn 1 quả trứng gà theo cách này ngực nảy nở, căng tròn, tăng size rõ rệt không cần đi thẩm mỹ
![Ăn 1 quả trứng gà theo cách này ngực nảy nở, căng tròn, tăng size rõ rệt không cần đi thẩm mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2018/11/6/an-1-qua-trung-ga-theo-cach-nay-nguc-nay-no-cang-tron-tang-size-2c8-250x180.jpg)
Làm đẹp
18:14:31 20/11/2018Mặc áo ngực mà mắc phải 4 sai lầm này chỉ khiến ngực con gái ngày càng chảy xệ
![Mặc áo ngực mà mắc phải 4 sai lầm này chỉ khiến ngực con gái ngày càng chảy xệ](https://t.vietgiaitri.com/2018/11/5/mac-ao-nguc-ma-mac-phai-4-sai-lam-nay-chi-khien-nguc-con-gai-nga-30c-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:01:47 17/11/2018Liệu pháp giúp ngực săn chắc
![Liệu pháp giúp ngực săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2017/03/lieu-phap-giup-nguc-san-chac-437.webp)
Làm đẹp
10:22:37 15/03/2017Những ‘mặt nạ’ giúp tăng kích cỡ ‘núi đôi’
![Những 'mặt nạ' giúp tăng kích cỡ 'núi đôi'](https://t.vietgiaitri.com/2016/10/nhung-mat-na-giup-tang-kich-co-nui-doi-83f.webp)
Làm đẹp
20:37:55 02/10/2016Dụng cụ cào làm nở ngực gây tranh cãi
![Dụng cụ cào làm nở ngực gây tranh cãi](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/dung-cu-cao-lam-no-nguc-gay-tranh-cai-20a.webp)
Làm đẹp
20:59:59 23/09/2016Ngực tăng 3 size chỉ trong 1 tuần với bằng cách đơn giản
![Ngực tăng 3 size chỉ trong 1 tuần với bằng cách đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/nguc-tang-3-size-chi-trong-1-tuan-voi-bang-cach-don-gian-38f.webp)
Làm đẹp
21:58:43 07/09/201615 phút mỗi ngày cho bộ ngực săn chắc
![15 phút mỗi ngày cho bộ ngực săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2016/08/15-phut-moi-ngay-cho-bo-nguc-san-chac-570.webp)
Làm đẹp
11:20:35 20/08/2016Không cần bơm ngực, uống ly này mỗi ngày ngực sẽ nở nang, săn chắc
![Không cần bơm ngực, uống ly này mỗi ngày ngực sẽ nở nang, săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/khong-can-bom-nguc-uong-ly-nay-moi-ngay-nguc-se-no-nang-san-chac-f75.webp)
Làm đẹp
17:49:24 30/06/2016Ngực săn chắc nhờ mát xa với thứ này
![Ngực săn chắc nhờ mát xa với thứ này](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/nguc-san-chac-nho-mat-xa-voi-thu-nay-f75.webp)
Làm đẹp
22:47:45 28/06/2016Ngực săn chắc nhờ mát xa bằng 6 nguyên liệu tự nhiên
![Ngực săn chắc nhờ mát xa bằng 6 nguyên liệu tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/nguc-san-chac-nho-mat-xa-bang-6-nguyen-lieu-tu-nhien-af6.webp)
Làm đẹp
11:22:01 22/06/2016Mát xa ‘núi đôi’ với hỗn hợp này Vòng 1 chảy xệ cũng săn chắc như gái đôi mươi
![Mát xa 'núi đôi' với hỗn hợp này Vòng 1 chảy xệ cũng săn chắc như gái đôi mươi](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/mat-xa-nui-doi-voi-hon-hop-nay-vong-1-chay-xe-cung-san-chac-nhu-abc.webp)
Làm đẹp
20:50:52 23/05/2016Bí quyết làm căng tròn vòng 1 với 3 loại mặt nạ tự nhiên
![Bí quyết làm căng tròn vòng 1 với 3 loại mặt nạ tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/bi-quyet-lam-cang-tron-vong-1-voi-3-loai-mat-na-tu-nhien-938.webp)
Làm đẹp
11:29:01 28/04/2016Sau khi sinh con ngực nhỏ và nhão, phải khắc phục thế nào?
![Sau khi sinh con ngực nhỏ và nhão, phải khắc phục thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/sau-khi-sinh-con-nguc-nho-va-nhao-phai-khac-phuc-the-nao-1c0.webp)
Làm đẹp
16:14:25 12/04/2016Làm thế nào thu nhỏ ngực chảy xệ?
![Làm thế nào thu nhỏ ngực chảy xệ?](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/lam-the-nao-thu-nho-nguc-chay-xe-480.webp)
Làm đẹp
13:53:17 30/03/2016Ăn gì giúp ngực săn chắc?
![Ăn gì giúp ngực săn chắc?](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/an-gi-giup-nguc-san-chac-424.webp)
Làm đẹp
21:23:47 22/02/20165 bài tập cần thực hiện ngay dành cho cô nàng ngực lép
![5 bài tập cần thực hiện ngay dành cho cô nàng ngực lép](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/5-bai-tap-can-thuc-hien-ngay-danh-cho-co-nang-nguc-lep-1e2.webp)
Làm đẹp
20:32:00 03/02/20165 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ
![5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2015/12/5-phuong-phap-don-gian-nhung-giup-vong-1-quyen-ru-khong-ngo-37f.webp)
Làm đẹp
12:59:37 31/12/2015Thêm 3 bài tập mới giúp ngực săn chắc
![Thêm 3 bài tập mới giúp ngực săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2015/12/them-3-bai-tap-moi-giup-nguc-san-chac-61d.webp)
Làm đẹp
21:18:56 20/12/2015Làm gì để ngực luôn săn chắc sau sinh
![Làm gì để ngực luôn săn chắc sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2015/12/lam-gi-de-nguc-luon-san-chac-sau-sinh-be0.webp)
Làm đẹp
14:01:43 10/12/20156 cách “hô biến” ngực lép thành ngực căng tròn
![6 cách "hô biến" ngực lép thành ngực căng tròn](https://t.vietgiaitri.com/2015/10/6-cach-ho-bien-nguc-lep-thanh-nguc-cang-tron-08a.webp)
Làm đẹp
15:56:03 19/10/20157 động tác trước khi đi ngủ giúp dáng đẹp miễn chê
![7 động tác trước khi đi ngủ giúp dáng đẹp miễn chê](https://t.vietgiaitri.com/2015/09/7-dong-tac-truoc-khi-di-ngu-giup-dang-dep-mien-che-ffa.webp)
Làm đẹp
14:32:04 26/09/20153 bài tập giúp vòng 1 săn chắc
![3 bài tập giúp vòng 1 săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/3-bai-tap-giup-vong-1-san-chac-216.webp)
Làm đẹp
16:50:36 30/07/2015Bài tập giúp cho vòng một nở nang săn chắc
![Bài tập giúp cho vòng một nở nang săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/bai-tap-giup-cho-vong-mot-no-nang-san-chac-077.webp)
Làm đẹp
22:51:41 14/07/2015Vòng 1 căng tràn với những mẹo đơn giản
![Vòng 1 căng tràn với những mẹo đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/vong-1-cang-tran-voi-nhung-meo-don-gian-077.webp)
Làm đẹp
20:10:45 14/07/2015Top những thực phẩm giúp bạn sở hữu vòng một đầy đặn
![Top những thực phẩm giúp bạn sở hữu vòng một đầy đặn](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/top-nhung-thuc-pham-giup-ban-so-huu-vong-mot-day-dan-a84.webp)
Làm đẹp
12:41:45 11/07/2015Các tư thế khiến ngực bị chảy xệ
![Các tư thế khiến ngực bị chảy xệ](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/cac-tu-the-khien-nguc-bi-chay-xe-45c.webp)
Làm đẹp
08:53:57 25/06/2015Bài tập gym làm tăng vòng 1 cho chị em ngực ‘lép’
![Bài tập gym làm tăng vòng 1 cho chị em ngực 'lép'](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/bai-tap-gym-lam-tang-vong-1-cho-chi-em-nguc-lep-05c.webp)
Làm đẹp
20:59:42 22/06/20155 tư thế yoga cho bạn một bộ ngực đẹp và săn chắc
![5 tư thế yoga cho bạn một bộ ngực đẹp và săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/5-tu-the-yoga-cho-ban-mot-bo-nguc-dep-va-san-chac-ac8.webp)
Làm đẹp
15:13:25 02/06/2015Nên và không nên khi “đối xử” với ngực
![Nên và không nên khi "đối xử" với ngực](https://t.vietgiaitri.com/2015/04/nen-va-khong-nen-khi-doi-xu-voi-nguc-c9c.webp)
Làm đẹp
20:31:46 30/04/2015Những cách giúp cho vòng một đẹp hoàn hảo
![Những cách giúp cho vòng một đẹp hoàn hảo](https://t.vietgiaitri.com/2015/02/nhung-cach-giup-cho-vong-mot-dep-hoan-hao-74d.webp)
Làm đẹp
08:02:12 07/02/2015Tắm đúng cách để ngực căng tròn
![Tắm đúng cách để ngực căng tròn](https://t.vietgiaitri.com/2015/02/tam-dung-cach-de-nguc-cang-tron-7fd.webp)
Làm đẹp
08:27:57 06/02/2015Cách giúp nàng có “núi đôi” đẹp như ý
![Cách giúp nàng có "núi đôi" đẹp như ý](https://t.vietgiaitri.com/2015/01/cach-giup-nang-co-nui-doi-dep-nhu-y-764.webp)
Làm đẹp
18:47:46 18/01/2015Ngực căng tròn, quyến rũ với đậu Hà Lan
![Ngực căng tròn, quyến rũ với đậu Hà Lan](https://t.vietgiaitri.com/2015/01/nguc-cang-tron-quyen-ru-voi-dau-ha-lan-3c6.webp)
Làm đẹp
19:49:24 12/01/2015Để có vòng 1 đẹp
![Để có vòng 1 đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2015/01/de-co-vong-1-dep-be2.webp)
Làm đẹp
20:58:01 04/01/2015Cô gái tự hào vì có ngực tự nhiên đẹp không dao kéo
![Cô gái tự hào vì có ngực tự nhiên đẹp không dao kéo](https://t.vietgiaitri.com/2014/12/co-gai-tu-hao-vi-co-nguc-tu-nhien-dep-khong-dao-keo-de9.webp)
Làm đẹp
06:01:43 26/12/20146 lưu ý “sống còn” để bộ ngực tròn, săn chắc
![6 lưu ý "sống còn" để bộ ngực tròn, săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2014/11/6-luu-y-song-con-de-bo-nguc-tron-san-chac-23c.webp)
Làm đẹp
21:34:08 17/11/2014Bài tập cho ngực săn chắc
![Bài tập cho ngực săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2014/07/bai-tap-cho-nguc-san-chac-f45.webp)
Sức khỏe
08:51:33 21/07/2014Tuyệt chiêu chăm sóc ‘núi đôi’ đúng cách
![Tuyệt chiêu chăm sóc 'núi đôi' đúng cách](https://t.vietgiaitri.com/2014/04/vietgiaitri.com-1398476816.8460920140423204324jpg3.webp)
Làm đẹp
08:48:46 26/04/2014Estrogen và phái đẹp tuổi 35
![Estrogen và phái đẹp tuổi 35](https://t.vietgiaitri.com/2014/04/estrogen-va-phai-dep-tuoi-35-478.webp)
Làm đẹp
21:25:05 24/04/2014Vòng 1 phát triển như thế nào?
![Vòng 1 phát triển như thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2014/04/vong-1-phat-trien-nhu-the-nao-59c.webp)
Làm đẹp
16:26:17 16/04/2014Nguyên tắc sống giúp chị em luôn trẻ đẹp
![Nguyên tắc sống giúp chị em luôn trẻ đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/nguyen-tac-song-giup-chi-em-luon-tre-dep-78f.webp)
Sức khỏe
22:17:58 18/03/2014Giúp chị em xả stress hiệu quả ngày cuối tuần
![Giúp chị em xả stress hiệu quả ngày cuối tuần](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/giup-chi-em-xa-stress-hieu-qua-ngay-cuoi-tuan-3b3.webp)
Sức khỏe
23:30:49 10/03/2014Top các loại quả giúp chị em có vòng 1 to nhanh
![Top các loại quả giúp chị em có vòng 1 to nhanh](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/top-cac-loai-qua-giup-chi-em-co-vong-1-to-nhanh-30b.webp)
Sức khỏe
15:18:00 10/03/20147 loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng
![7 loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/7-loai-nuoc-ep-giup-chi-em-giam-can-nhanh-chong-3b3.webp)
Sức khỏe
23:22:54 07/03/2014Những thực phẩm giúp chị em giảm cân ngày Tết
![Những thực phẩm giúp chị em giảm cân ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/nhung-thuc-pham-giup-chi-em-giam-can-ngay-tet-e74.webp)
Sức khỏe
01:07:19 31/01/2014Núi đôi khỏe đẹp cho cô gái tuổi 20
![Núi đôi khỏe đẹp cho cô gái tuổi 20](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/nui-doi-khoe-dep-cho-co-gai-tuoi-20-22a.webp)
Làm đẹp
20:13:47 28/01/2014Những loại quả giúp chị em tránh xa ung thư vú
![Những loại quả giúp chị em tránh xa ung thư vú](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/nhung-loai-qua-giup-chi-em-tranh-xa-ung-thu-vu-792.webp)
Sức khỏe
13:55:06 03/01/20149 bí quyết giúp chị em công sở tránh suy giảm sức khỏe
![9 bí quyết giúp chị em công sở tránh suy giảm sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/9-bi-quyet-giup-chi-em-cong-so-tranh-suy-giam-suc-khoe-f1a1.webp)
Sức khỏe
08:52:19 01/01/2014Tin bài mới nhất
Nhóm thanh, thiếu niên ẩu đả nhau trên đường phố Đà Nẵng
Sốc: Phát hiện trai giả gái trà trộn ra mắt trong nhóm nữ
Căng thẳng tại Trung Đông: Israel đàm phán về giai đoạn 2 của thỏa thuận ngừng bắn với Hamas
7 năm vào showbiz vẫn nói chuyện ngô nghê khó hiểu: Hoa hậu Tiểu Vy đăng quang chỉ vì... đẹp?
Sốc: Ngôi sao Vinicius từ chối Real Madrid, nhận lời mời 1 tỷ euro từ Saudi Arabia
Phanh phui sự thật đau lòng sau vụ ngoại tình của cặp đôi hot số 1 showbiz: Đàng trai sẵn sàng theo nhân tình bỏ đám cưới triệu đô chỉ với 1 điều kiện!
Clip: Em bé bất ngờ lên cơn co giật do nhiễm cúm A, cách giải quyết của bác sĩ khiến nhiều phụ huynh lập tức lấy giấy bút ghi lại
Nữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn Nhất
Bằng chứng sốc: Sao Hỏa từng dễ sống hơn Trái Đất ngày nay?
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
Tin clip
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"