giữ sức

6 lời khuyên dành cho ông bà đang chăm cháu

Ngày càng nhiều các ông bà dành thời gian chăm sóc cháu. Làm sao để chăm sóc cháu được tốt và an toàn mà vẫn đảm bảo sức khoẻ tuổi già? bạn có thể tham khảo những tư vấn sau đây.

Vợ có “bệnh hoạn” không khi hành động thế này?

Tôi không hiểu cô ấy có bệnh hoạn không (vì trước khi lấy tôi, cô ấy có thời gian dài sống một mình, có thể trong thời gian này cô ấy quen một mình )? Mong chuyên mục cho một lời k...

Ma Chi Tự Khúc Game nhập vai hành động giả tưởng phát hành ngày 25/11

Trong những năm gần đây, các trò chơi nhập vai hành động đang ngày một xuất hiện nhiều hơn. Không chỉ đa dạng về chủ đề, tạo hình nhân vật, cảnh quan mà chất lượng hoàn thiện cũng ...

Những lưu ý giúp lái xe ô tô an toàn dịp nghỉ lễ

Nếu muốn chuẩn bị cho một chuyến đi dài ngày bằng ô tô, người lái xe và các thành viên trên xe cần nắm rõ những công việc sau đây

Kinh nghiệm lái xe đường dài dịp nghỉ lễ cho tài mới

Lái xe đường dài, đặc biệt vào dịp lễ luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn bình thường. Với những người lái mới, các kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều vào dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

Mẹo tập Cardio hiệu quả cho những người trên 40 tuổi

Những người từ 40 tuổi trở lên nên tập luyện các bài tập cardio để giữ gìn vóc dáng, giữ sức khỏe luôn ổn định

Gặp người đỡ đẻ cho mình, tôi xấu hổ khép chân lại khi nghĩ tới chuyện quá khứ

Tính tôi rất thích đi du lịch, sợ sau này ở cữ không được đi chơi, tôi năn nỉ chồng cho mình đi chuyến cuối trước khi lên bàn đẻ. Lúc này, cái thai của tôi mới được 32 tuần mà thôi...

Chuyên gia y học Nhật Bản đã 70 tuổi nhưng sức khỏe vẫn như 20 tuổi, bí quyết của ông vô cùng đơn giản

Bác sĩ Yasuji Ebe đã nói rằng, ở tuổi 70, ông vẫn giữ được thân hình như khi 20 tuổi, chiều cao của ông không hề bị suy giảm, răng còn nguyên vẹn, bí quyết rất đơn giản...

Bí quyết giúp người mẹ trẻ vượt qua bệnh ung thư máu

Sinh ra và lớn lên ở Tuyên Quang, Đào Thị Thanh Thanh (SN 1992) từng có một cuộc sống hạnh phúc viên mãn. Nhưng rồi bệnh ung thư máu đã cướp đi những tháng ngày yên ấm bên chồng co...

Thi tốt nghiệp THPT trong dịch Covid-19, học sinh ý thức sức khỏe nhiều hơn

Vì sợ chẳng may bị cảm, sốt không được vào phòng thi, nhiều học sinh không dám thức khuya học bài, chú ý ăn uống bổ sung vitamin C... để cósức khỏethật tốt hoàn thành kỳ thi lịch s...

Chuẩn bị tinh thần và sức khỏe thật tốt để đi thi

Thí sinh đang rất lo lắng khi sắp bước vào một kỳ thi lịch sử. Hãy nghe bác sĩ và đại diện Ban tổ chức chương trìnhTiếp sức mùa thitư vấn để có một tinh thần vàsức khỏethật tốt đi ...

Những chiến thuật “vàng” giúp sĩ tử giữ sức khỏe mùa thi

Kỳ thi THPT Quốc gia 2020 đang đến rất gần. Trong giai đoạn nước rút này, tất cả các sĩ tử của chúng ta đều đang tập trung cao độ cho việc ôn luyện. Dưới đây là những chiến thuật "...

7 lời khuyên giúp bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết

Nghỉ Tết không có nghĩa bạn được nghỉ ngơi, vì vậy hãy lưu ý chế độ ăn uống và giờ giấc sinh hoạt để tránh bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những nguyên tắc đơn giản để đảm bảo sức khỏe dịp lễ, Tết

Những ngày cuối năm, việc chìm trong các cuộc ăn uống, liên hoan nhậu nhẹt... rất dễ khiến bạn mất cân bằng dinh dưỡng. Để đảm bảo sức khỏe, mọi gia đình đừng bỏ qua những lưu ý ăn...

Mang bầu 2 tháng vẫn hủy hôn chỉ vì mẹ chồng bắt ‘đi cửa sau’

Không chịu được sự xúc phạm của nhà chồng, cô gái này và bố mẹ đã quyết định hủy hôn, chấp nhận sinh con một mình, làm mẹ đơn thân.

Thứ trưởng Giáo dục Đào tạo chúc thí sinh ngủ ngon trước kỳ thi

Đến kiểm tra một điểm thi THPT tại Đà Nẵng, Thứ trưởng Nguyễn Thị Nghĩa dặn dò thí sinh phải bình tĩnh, giữ sức khoẻ để đạt kết quả tốt.

5 thói quen lành mạnh giúp bạn sống thêm ít nhất 10 năm

Tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, duy trì cân nặng khỏe mạnh là những điều có thể giúp bạn sống lâu thêm ít nhất 10 năm.

Những mẹo cải thiện sức khỏe cho năm Kỷ Hợi

Nếu muốn khởi đầu một năm mới tràn đầy năng lượng từ những điều nhỏ nhất, hãy thử nuôi một chú chó hoặc mỉm cười nhiều hơn.

Bí quyết giữ sức bền khi chạy bộ đường dài

Chạy bộ đường dài (marathon) không chỉ là môn thể thao được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe nếu tập luyện đúng cách.

Những lý do khiến nàng phải giả vờ… lên đỉnh

Có nhiều người đàn ông khi biết người phụ nữ của mình giả vờ lên đỉnh trong cuộc yêu, đã chỉ trích hoặc gán cho phụ nữ cái "mác" rằng họ lừa đảo chàng. Họ không hề nghĩ rằng, đằng ...

6 mẹo để giữ sức khỏe ngay cả khi bạn bận rộn

Nhịp sống nhanh và áp lực của cuộc sống hiện đại là nguyên nhân chính khiến bạn khó có một chế độ ăn uống khoa học. Do đó dưới đây là một số mẹo giữ sức khỏe ngay cả khi bạn bận rộ...

Màu sắc, kích thước, hình dáng của nướu tiết lộ những gì về sức khỏe của bạn?

Những thay đổi của các yếu tố trên, bao gồm cả cảm nhận của chính bạn về nướu, là cách miệng cố gắng truyền tải đến bạn thông điệp sức khỏe.

Có những điều giản dị giúp vợ chồng em giữ lửa yêu!!!

Cảm ơn tuyệt chiêu của chị Lan Hương. Hôm nay em cũng mạnh dạn chia sẻ một bí quyết riêng giúp đượm lửa yêu của vợ chồng em

Mẹo giữ sức khi ‘phượt’ đường dài bằng xe môtô

Mệt mỏi là tác nhân gây ra các vụ tai nạn giao thông, nhất là với những người lái xe môtô đường dài. Dưới đây là những mẹo chống lại cơn mệt mỏi cho các phượt thủ.

Ông Putin tiết lộ bí quyết gìn giữ sức khỏe

Tổng thống Nga Vladimir Putin cho biết ông sử dùng cả thuốc sản xuất trong nước và nhập khẩu.

7 quy tắc giữ sức khỏe khi ngồi trước máy tính cả ngày

Nếu bạn là người phải thường xuyên ngồi làm việc trước máy tính, thì 7 quy tắc dưới đây cần phải tuân theo để không ảnh hưởng đến sức khỏe, theo Shape.

Cách giữ sức khỏe khi đi máy bay mùa Tết

Uống đủ nước, tránh tiếp xúc với một số vật dụng trên máy bay và chọn chỗ ngồi phù hợp là những cách đơn giản để giữ sức khỏe khi bay trong mùa Tết.

Lời khuyên giữ sức khỏe của người lãnh giải Nobel

Từ phát hiện về công năng của oxid nitrơ (ON) mà Louis Ignarro đã lãnh giải Nobel Y học năm 1998 sau khi ông chứng minh ON có tác dụng trương mạch, chống máu đông trong mạch và qua...

Thăm hỏi y sĩ hải quân có con bị bệnh hiểm nghèo

Cháu Phạm Quang Tùng (9 tuổi) là con trai thứ hai của thiếu tá Phạm Văn Hướng - y sĩ của nhà giàn DK1. Cháu bị bệnh viêm não nặng, hiện đang phải điều trị cách ly tại khoa Thần kin...

Tránh nắng gắt mùa hè

Vào mùa hè thời tiết nóng nực, mọi người từ già đến trẻ ai cũng muốn vùng vẫy trong làn nước biển, hồ bơi, sông suối cho thật thỏa thích để tránh nắng.

Bí quyết giữ sức mùa nắng nóng

Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể bạn dễ hao sức, mệt mỏi. Phải làm sao để có thể vẫn làm việc tốt mà đảm bảo sức khỏe mùa nắng nóng? Nắng nóng oi bức, mệt mỏi đang là chủ đề được quan...

Mẹo giữ sức khỏe tại công sở

Ngồi hơn 12 giờ trước máy tính và làm việc suốt cả tuần sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, có thể ảnh hưởng đến cả năng suất làm việc.

Chú ý chuẩn bị trang phục giữ sức khỏe khi đi chơi đêm

Hãy chú ý giữ gìn sức khỏe khi đi chơi đêm nhé!

Giữ sức khỏe với bữa ăn chay

Ăn chay được xem là một cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên, có những thông tin mà những người thích theo chế độ ăn này cần lưu ý.

Giữ sức khỏe mùa lễ hội

Năm hết tết đến, tiệc tùng cứ nối đuôi nhau khiến cho chúng ta khó giữ được sự cân bằng vốn có hằng ngày.

Bí quyết ‘giữ sức bền’ nơi công sở

1/3 thời gian của một ngày, thậm chí hơn là để bạn dành cho công việc. Cũng chính vì công việc, bạn thường xuyên ăn vội uống nhanh, bỏ bữa... Điều này tất nhiên ảnh hưởng đến "sức ...

6 điều cần làm để giữ sức khỏe khi thời tiết chuyển lạnh

Thời tiết chuyển lạnh cũng là lúc các mầm bệnh có khả năng phát triển mạnh hơn. Để luôn khỏe mạnh trong thời gian này, bạn cần lưu ý những điều sau đây.

4 mẹo giữ sức khỏe cho những người thường xuyên thức khuya

Làm việc khuya hay thức đêm đều dẫn tới tình trạng suy nhược cơ thể, stress cùng nhiều bệnh lý khác. Nếu cần thiết phải thức khuya, bạn hãy tham khảo mẹo giữ sức khỏe như dưới đây.

15 cách cực hay để giữ sức khỏe

Bạn có cảm thấy mình già hơn tuổi thực tế của mình không? "Tuổi sinh học" của chúng ta có thể khác một vài năm so với tuổi thực tế, phụ thuộc vào những thói quen lối sống của chúng...

7 bí quyết giữ sức khỏe ở độ tuổi 30

Bước sang tuổi 30, cuộc sống ngày càng căng thẳng và mệt mỏi. Bạn đang trên đà thăng tiến trong sự nghiệp, có thể bạn đã có gia đình và con cái, hoặc bạn đang sở hữu một vài khoản ...

Bí quyết giữ sức khỏe khi thiếu ngủ

Các chuyên gia y tế cho rằng, ngủ nhiều hơn hay ít hơn 8 tiếng một ngày là do nhu cầu mỗi người, tuy nhiên vẫn có ảnh hưởng nhất định tới sức khoẻ. Thiếu ngủ có thể dẫn đến bệnh ti...

Bí kíp vàng giữ sức khỏe cho những người mê phượt

Một trong những thứ cần chuẩn bị đầu tiên đó là sức khỏe. Các chuyến đi ít thì kéo dài vài ngày, lâu thì đến cả tuần hoặc hơn thế, dù sao cũng là một sự thay đổi đối với thói quen ...

Mẹo hay giúp giữ sức khỏe đôi mắt khi làm việc trên máy tính

Có những phút giải lao ngắn sau thời gian dài làm việc trên máy tính không chỉ giúp mắt bạn không bị mỏi và mệt mà còn giúp công việc hiệu quả hơn. EyeLeo sẽ là công cụ hữu ích để ...

Bão từ: Giữ sức khỏe thế nào?

Theo dự báo, đến cuối tuần này, chùm 2 tia sáng rất lớn thuộc hệ mặt trời gây ra những cơn bão từ mạnh lên trái đất. Người bị tim mạch, xương khớp, thần kinh cần cẩn trọng giữ gìn.

Giữ sức khỏe cho mùa Euro

Đầu óc trống rỗng, mất tập trung trong công việc, suy nhược cơ thể, bệnh tim mạch, huyết áp trở nặng, là cảnh báo của bác sĩ dành cho các tín đồ bóng đá trong 3 tuần diễn ra cúp ch...

Bí quyết giữ sức khi “lâm trận”

Giảm ham muốn tình dục không thể tránh khỏi khi chúng ta có tuổi, nhưng không phải không có đối sách chống lại nó.

Giữ sức để ‘yêu’ lâu dài

Cùng với thời gian và tuổi tác, sức trẻ và sự ham muốn tình dục sẽ giảm dần. Nhưng con người không hề đầu hàng số phận mà luôn tìm cách chống lại nó

Giữ sức khỏe cho ‘cậu nhỏ’

Sức khỏe "cậu nhỏ" là phần quan trọng trong sức khỏe tổng thể của nam giới. Từ đó, có thể chẩn đoán và xác định một loạt các trục trặc sức khỏe ẩn giấu. Hơn nữa, khi cậu nhỏ "ốm" s...

Top 5 loại bệnh nguy hiểm hay ‘ghé thăm’ chị em

Dù luôn thực hiện phương châm sống thật khoa học và lành mạnh để gìn giữ và bảo vệ sức khoẻ, các chị em cũng cần quan tâm tới việc phòng ngừa và loại trừ sự ghé thăm của top 5 căn ...

8 “thần dược” làm đẹp dáng

Những loại rau quả dưới đây đều được xem là thần dược với tác dụng giảm cân, giữ sức khỏe và cho bạn một vóc dáng cực chuẩn! Loại quả có mùi vị thơm ngon này có chứa rất nhiều beta...