giữ đủ nước cho làn da

7 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày

Do đó, nếu muốn giảm cân nên giảm lượng muối nạp vào. Nồng độ natri cao gây tích nước, có thể dẫn đến đầy hơi. Giảm muối có thể nhanh chóng giảm đầy hơi quanh vùng bụng, giúp cơ thể săn chắc hơn.

12 cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường

Thêm vào đó, chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn. Ăn trái cây và rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm chất lượng cao khác thay vì thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường có thể giú...

Uống nước dừa mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Có một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp đẩy nhanh mục tiêu giảm cân của bạn và một trong số đó là nước dừa. Dưới đây là lợi ích của nước dừa trong việc giảm cân.

Mách cha mẹ cách giữ an toàn cho con khi chơi ngoài trời

Trong thời đại của các thiết bị điện tử thông minh và không gian ở quanh bốn bức tường, con ra ngoài chơi là điều mọi cha mẹ mong muốn

Phòng dịch Covid-19: Bệnh nhân thận làm gì để giữ an toàn trong mùa dịch?

Đại dịch Covid-19hiện đang hoành hành khắpthế giớivà đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi cũng như những người có bệnh nền hay vấn đềsức khỏetiềm ẩn.

Cách đơn giản chống lão hóa mà bạn nên thử ngay hôm nay

Bất cứ ai nói rằng vẻ đẹp là vĩnh cửu, chắc chắn họ đã bỏ qua vấn đề lão hóa. Sớm hay muộn, bạn sẽ già đi, và vẻ đẹp đó chỉ còn là dĩ vãng.

5 “thủ phạm” gây hại trầm trọng cho làn da của bạn

Có nhiều yếu tố góp phần hủy hoại làn da bạn, từ tuổi tác đến sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Vì vậy, bạn cần biết được đâu là những thủ phạm hủy hoại làn da bạn nhiều nhất.

Top những mỹ nhân Việt xinh đẹp với mũ rộng vành

Mũ rộng vành không chỉ là phụ kiện bảo vệ cho làn da, mái tóc mà còn có tác dụng khơi gợi vẻ đẹp gợi cảm duyên dáng của chủ nhân.

Tìm lại tuổi xuân cho làn da

Những phụ nữ năng động, hiện đại ngày nay thường tập trung nhiều thời gian cho công việc, vô tình họ phải chịu áp lực lớn cho việc cân bằng nhịp sống, giữa bộn bề công việc và gia ...

Chăm sóc và giúp da trắng sáng

Bên cạnh một thân hình cân đối, thì làn da chính là tiêu chí để đánh giá và cũng là nhân tố quan trọng mà các bạn gái cần phải chăm sóc để nâng cao vẻ đẹp của mình. Một làn da sáng...