Giới thiệu 3 loại nước detox chống lão hóa cực hiệu quả

Những công thức detox sau đây đều sử dụng những loại thực phẩm luôn có sẵn trong gian bếp của mọi nhà. Như vậy sẽ vừa tiết kiệm, vừa hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả.

1. Chanh Gừng

Gừng tươi chứa nhiều chất shogaols – một chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột và chất gingerol giúp thải độc và phòng chống ung thư.

Chanh rất giàu vitamin C giúp tăng cường cơ thể của chúng ta bằng cách trẻ hóa da từ bên trong cơ thể, mang lại cho bạn vẻ tươi tắn của làn da trên khuôn mặt. Một trong những lợi ích sức khỏe của nước uống chanh là nó giúp thanh lọc cơ thể, giảm trọng lượng nhanh hơn trong một khoảng thời gian nhất định.

Bạn nên chọn chanh vàng để làm nước detox vì độ chua nhẹ hơn và màu sắc cũng đẹp hơn. Cả gừng và chanh bạn đều cắt lát mỏng cho vào nước lọc.

2. Dưa leo Bưởi Cam

Bưởi, cam, chanh là các loại trái cây này chứa rất nhiều vitamin C và A. Thật là hữu ích khi bạn dùng các loại trái cây này để giảm cân và làm đẹp da. Dưa leo có tác dụng làm tăng khả năng lọc nước cho cơ thể, giải độc, bổ sung khoáng chất và vitamin, tăng cường độ ẩm cho cơ thể.

Hỗn hợp này đặc biệt tốt cho những ai muốn giảm cân và làm đẹp làn da của mình.

3. Dưa hấu Kiwi Dâu

Kiwi và dâu tây giúp chống ung thư và chống lão hóa nhờ chất biotin và acid ellagic. Thức uống này thực sự có thể giúp ngăn ngừa da bị chảy xệ. Còn dưa hấu chứa citrulline, một loại axit amin giúp cải thiện chức năng gan bằng cách lọc và loại bỏ qua nước tiểu. Món uống này sẽ giúp bạn cải thiện làn da đáng kể.

Hỗn hợp nước detox giảm cân này không những có màu sắc bắt mắt mà còn có hương vị thơm ngon từ dưa hấu, kiwi và dâu. Ngoài tác dụng thải độc tố khỏi cơ thể, nước uống này còn bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp bạn có một cơ thể tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh hơn.

Theo PNN