gìn giữ vóc dáng

Chỉ sau 6 tuần "nằm ổ", Khánh Thi tái xuất với dáng đẹp như thuở son rỗi bên chồng trẻ

Vóc dáng của Kiện tướng Dancesport nhận được nhiều lời khen từ hội các bà mẹ bỉm sữa.

Có thể giảm béo khi không luyện tập

"Độc chiêu" dưới đây sẽ cùng bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà không còn phải bỏ phí những khoảng thời gian "quý báu" ở phòng luyện tập.

Bí quyết giữ dáng của Pippa Middleton em gái công nương Kate

Pippa Middleton vừa quyết định chia sẻ bí quyết để duy trì sự săn chắc của cơ thể của mình là chỉ cần 30 phút tập luyện bao gồm cả bài tập Plie squat.

Những quan niệm sai lầm khi giảm cân

Nhiều chị em vì tự ti về vóc dáng nặng cân của mình nên tìm mọi cách để có được thân hình mảnh mai, thon gọn. Điều này khiến không ít người đã có những quan niệm và suy nghĩ sai lầ...

Bí quyết giảm cân nhanh cho bạn gái

Duy trì được cân nặng lý tưởng mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng là một thách thức cho những người muốn giảm cân. Với những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ tìm ra cách để gìn giữ vóc dán...