giáng my chạy bộ

Nên làm gì để cải thiện chức năng gan khi bị gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là loại bệnh nếu không chịu khó điều trị thì tình trạng sẽ xấu đi, thậm chí gây nguy hiểm đến hoạt động bình thường của các mô và cơ quan khác.

Apple Watch sẽ có thêm phiên bản siêu bền

Đồng hồ thông minh bản siêu bền của Apple hướng tới những người yêu thích thể thao mạo hiểm, chạy bộ đường dài.

Sắc vóc tuổi trung niên của hoa hậu Giáng My

Hoa hậu đền Hùng Giáng My vẫn giữ được hình thể thon thả, quyến rũ sau gần 30 năm đăng quang ngôi vị cao nhất cuộc thi tổ chức tại tỉnh Phú Thọ.

Sao Việt bắt trend tóc thắt bím dài thượt: Người an toàn, người lại chất chơi

Trong khi hoa hậu Giáng My quá an toàn và có phần nhạt nhòa khi phối đồ không đồng điệu khi để tóc bím dài thì Thanh Hằng lại đậm chất cool...

Ngất lịm với nhan sắc của 6 mỹ nhân màn ảnh Việt nức tiếng thập niên 90

Điện ảnh Việt Nam thập niên 90 cùng dòng phim mỳ ăn liền thành công một phần cũng nhờ sự góp mặt của dàn mỹ nhân nức tiếng này.

5 điều bạn chớ bao giờ nên làm sau buổi chạy bộ

Có 5 thói quen phổ biến sau khi chạy bộ mà bạn phải tránh để không phá hỏng nỗ lực tập luyện của bạn, theo Times of India.

Cũng diện cả cây Gucci như Khánh Linh – Tiểu Vy nhưng Hoa hậu Giáng My thật biết khiến người ta “tụt mood”!

Ngay từ kiểu tóc là đã thấy Hoa hậu Giáng My bị lệch pha lắm rồi!

Sao khoe phong cách đường phố

Giáng My, Trương Ngọc Ánh... phối đồ theo phong cách đường phố khi đi xem thời trang tại Phú Quốc, hôm 19/3.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi giày cao gót mỗi ngày?

Theo các chuyên gia, đi giày cao gót giúp bạn cao hơn, dáng đẹp hơn nhưng đừng quên rằng sức khỏe của quan trọng hơn bất cứ điều gì. Đi giày cao gót có thể gây ra một số vấn đề sức...

Giáng My hóa cô bán hoa trên phố Hà Nội

Hoa hậu đền Hùng Giáng My lần đầu trải nghiệm cảm giác đạp xe rong ruổi trên các nèo đường ở thủ đô để bán hoa dạo, hôm 15/3.

Tập luyện bao lâu để tiêu hóa hết calo trong thực phẩm ‘ rác ‘?

Để tiêu thụ hết 449 calo trong 1/4 chiếc bánh pizza cỡ lớn, bạn cần đi bộ khoảng 85 phút hoặc chạy 45 phút.

Giáo sư tim mạch trả lời câu hỏi: Cao huyết áp có nên tập thể dục không?

Nhiều người vẫn thắc mắc rằng người bị cao huyết áp có nên tập thể dục không, bài tập nào là phù hợp và khi nào nên dừng tập?

9 triệu chứng thoái hóa đĩa đệm mà bạn cần biết

Thoái hóa đĩa đệm là tình trạng các đĩa đệm cột sống ở vùng cổ và lưng thoái hóa và không thể tự phục hồi. Đây không phải một bệnh mà là một sự thay đổi tự nhiên của đốt sống theo ...

Mỹ nhân ‘Vườn sao băng’ chăm chạy bộ, leo núi giữ dáng

Lee Si Young thường chạy 8-10 km, đều đặn 3-4 buổi trong tuần và nâng cao độ khó bằng cách chạy trên sườn đồi, dốc núi...

Đỗ Thị Hà xinh đẹp với trang phục lạ mắt, Á hậu Phương Anh sexy với bikini

BẢN TIN HOA HẬU 15/3: Hoa hậu Đỗ Thị Hà diện trang phục kín đáo nhưng vẫn khoe khéo được vòng một gợi cảm, Á hậu Phương Anh khoe body nóng bỏng với bikini.

Bí quyết ‘một phút’ để sống khỏe

Chỉ mất một phút áp dụng những thói quen dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Khoe ảnh đi du lịch Thanh Hóa cùng Hoa hậu Giáng My, MC Thanh Mai khiến dân tình xuýt xoa vì ‘mặc gì cũng đẹp’

MC Thanh Mai và Hoa hậu Giáng My tiếp tục khoe ảnh đi du lịch cùng nhau.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ

Giọng ca On The Floor thuộc dàn mỹ nhân Hollywood có đường cong gợi cảm ở tuổi ngũ tuần.

Cuộc thi bơi sông băng lạnh âm độ ở Nga

Người dân thành phố Moscow, Nga, vừa hoàn thành cuộc thi ba môn phối hợp gồm chạy bộ, trượt tuyết và bơi dưới nước lạnh. Đây là một trong những truyền thống lâu đời của nước này.

Tập thể dục có làm tăng huyết áp không? Chuyên gia nói gì?

Luyện tập thể thao vô cùng tốt cho việc rèn luyện sức khỏe tổng thể. Thế nhưng nhiều người vẫn băn khoăn rằng liệu tập thể dục có làm tăng huyết áp không?

MC Thanh Mai dắt trâu, ngồi bếp củi khi đi du lịch

Du xuân ở PùLuông, Thanh Mai xúc động nhờ về tuổi thơ qua điều đặc biệt này!

Bé gái 7 tuổi mỗi ngày cắn răng chạy bộ 10km, nguyên nhân nhói lòng phía sau khiến người ta không cầm được nước mắt

Động lực nào đã khiến cho 1 cô bé mới 7 tuổi nghiến răng chạy bộ 10km mỗi ngày? Khi biết được nguyên nhân sâu xa, nhiều người không nén nổi những giọt nước mắt xúc động...

Cô bé 7 tuổi ngày nào cũng chạy 10km, biết lý do ai cũng rưng rưng

Hình ảnh cô bé 7 tuổi ngày nào cũng miệt mài chạy 10km đến mức mệt lả khiến nhiều người rơi nước mắt.

Mẹ bỉm 2 con Diệp Lâm Anh giữ body đồng hồ cát nhờ bí kíp gì?

Dù đã là mẹ của hai nhóc tì nhưng Diệp Lâm Anh vẫn khiến dân tình phải trầm trồ với body đồng hồ cát vô cùng nóng bỏng. Vòng eo con kiến gợi cảm của cô có thể khiến bao cô gái đôi ...

Giáng My, Thanh Mai du xuân ở Thanh Hóa

Hoa hậu Giáng My và MC Thanh Mai lần đầu có dịp cùng nhau vi vu, ngắm cảnh đẹp ở khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông, hôm 5/3.

Vân Dung đăng ảnh hậu trường hiếm có phim ‘Hướng dương ngược nắng’

Bộ phim Hướng dương ngược nắng đang thu hút sự quan tâm của khán giả vì vậy mọi hình ảnh hậu trường mỗi khi được diễn viên đăng lên luôn khiến họ vô cùng thích thú.

Kéo cả bố mẹ, vợ con đi thi chạy, đau khớp gối cũng cố chạy cho bằng anh bằng em

Gần đây phong trào chạy Marathon nở rộ, rất nhiều người kể cả phụ nữ hay người già cũng tham gia chạy để cải thiện sức khỏe, tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng chạy Marathon không thể ...

Thời trẻ của bố mẹ sao Việt

MC Trấn Thành, diễn viên Việt Trinh, ca sĩ Hồ Ngọc Hà... được nhận xét thừa hưởng nhiều đường nét giống bố mẹ của họ lúc trẻ.

Em gái kém 3 tuổi của hoa hậu Giáng My

Em ruột của Giáng My tên Giáng Hương từng học Nhạc viện Hà Nội như mẹ và chị gái nhưng hiện làm việc ở lĩnh vực giáo dục.

Đổ bệnh vì… giữ eo

Nhu cầu có thân hình đẹp là chính đáng, đôi khi có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu làm sai phương pháp thì cũng gặp không ít rắc rối

Đỉnh như Hoa hậu Phương Lê: “Được chồng thưởng 6 tỷ đồng nhờ giảm cân thành công”

Phụ nữ ai cũng muốn có vóc dáng thanh mảnh gọn gàng, nhưng chưa có ai như Hoa hậu Phương Lê khi nhờ giảm cân mà được chồng tặng cho tiền tỷ.

Sắc vóc của Mai Phương Thuý ở tuổi 33

Mai Phương Thuý là một trong số ít các hoa hậu luôn nhận được sự quan tâm của độc giả.

6 bài tập giúp cơ thể săn chắc

Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.

Giáng My mời bạn tới nhà ăn cỗ rằm tháng Giêng

Hoa hậu Giáng My tự vào bếp nấu nướng, chuẩn bị mâm cỗ cúng rằm tháng Giêng và mời những người bạn thân tới thưởng thức, hôm 26/2.

Tập thể dục 2,5 tiếng/tuần giúp giảm đau nửa đầu

Đó là kết luận của các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) sau khi đánh giá thời lượng tập thể dục mỗi tuần của 4.500 bệnh nhân mắc chứng đau nửa đầu với các mức độ nghiêm t...

Đi bộ: Có đúng 10.000 bước mỗi ngày là tốt nhất?

Khái niệm đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là mức tối thiểu để cósức khỏetốt được lấy cảm hứng từ hoạt động tiếp thị chứ không phải khoa học.

MC Thanh Mai tiết lộ về khoảng thời gian mắc kẹt tại Israel

Chia sẻ về công việc, MC Thanh Mai cho biết cô có nhiều kế hoạch mới cho công việc kinh doanh hệ thống thẩm mỹ viện trong năm 2021.

MC Thanh Mai hội ngộ Giáng My sau một năm kẹt ở Israel

MC Thanh Mai mời hoa hậu Giáng My đến nhà chơi, cùng ăn uống sau hơn một năm cô kẹt ở Israel và vừa về nước hồi tháng 1.

Diva quyến rũ hội ngộ 2 Hoa hậu “không tuổi”: Đều U50 mà sắc vóc làm đàn em xuýt xoa

Dù đều ở ngưỡng tuổi ngũ tuần, thế nhưng Hồng Nhung, Hà Kiều Anh và Giáng My đều sở hữu sắc vóc làm khối người phải ghen tị.

Đàm Vĩnh Hưng tặng vàng cho Vũ Hà

Nhân ngày vía Thần tài cũng là sinh nhật Vũ Hà, Đàm Vĩnh Hưng tặng tri kỷ chiếc tượng vàng.

Đường đua tập tành của hội gái xinh nóng dần, mục tiêu “đánh bay” bánh chưng là quan trọng nhất

Thu đi để lại lá vàng cònTếtđi chắc chỉ để lại nhiều nhất những lời kêu than vì tăng cân mà thôi. 7-8 ngày trời ngập trong bánh chưng, thịt kho và những buổi liên hoan tụ tập, khôn...

Vợ chồng Hà Kiều Anh du xuân cùng Linh Nga, Hồng Nhung và bạn trai

Hoa hậu Hà Kiều Anh cùng ông xã đi nghỉ dưỡng ở Nha Trang với hai cặp đôi Linh Nga và bạn trai, Hồng Nhung bên người yêu ngoại quốc, hôm 20/2.

Bí quyết đốt cháy calo nhiều hơn khi chạy bộ

Lượng calo đốt cháy trong khi chạy phụ thuộc vào các yếu tố như tốc độ, cân nặng, tuổi tác, cường độ chạy, địa hình..., theo trang tinInsider.

Bị cây đổ đè chết khi đang đeo tai nghe chống ồn

Những mẫu tai nghe thế hệ mới có chức năng chống ồn khiến người nghe gặp nguy hiểm bởi không nhận thức được môi trường diễn ra xung quanh.

Hà Kiều Anh diện áo tắm nóng bỏng, đọ nhan sắc không tuổi với Hoa hậu Giáng My và diva Hồng Nhung

BẢN TIN HOA HẬU 20/2: Hoa hậu Việt Nam 1992 diện áo tắm nóng bỏng, đọ sắc bên hội bạn thân trong chuyến cắm trại đầu năm mới.

Muôn kiểu học thể dục online của học sinh: hết gửi ảnh động tác, chụp ảnh dìm bạn lại xin kiến tập

Để không bị gián đoạn chương trình học tập, tất cả các môn học đều được chuyển sang học trực tuyến. Trong đó, môn Thể dục cũng không ngoại lệ.

Hoa xuân đua nở trong biệt thự của Giáng My

Hoa hậu đền Hùng Giáng My khoe không gian sống ngập sắc hoa xuân Tân Sửu, khiến bạn bè, khán giả trầm trồ tán thưởng.

Sở hữu siêu vòng 3 hơn 1 mét, nữ gymer xứ Thanh tiết lộ điều bất ngờ

Sở hữu siêu vòng 3 hơn 1 mét, Ái Phượng thường xuyên đốt mắt dân tình với những bức ảnh khoe thân hình nóng bỏng, gợi cảm và đầy quyến rũ.

Giáng My diện áo dài nhảy sạp

Hoa hậu đền Hùng Giáng My hào hứng tham gia trò chơi dân gian nhảy sạp và các hoạt động mừng Tết cổ truyền tại nhà hàng của Vũ Thu Phương, cuối tháng 1.

Bài tập giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

Hoạt động thể lực dù nhỏ cũng mang lại lợi ích nhất định hơn việc ngồi nhiều.