giảm nguy cơ đau lưng

Bức ảnh chẳng cần nói nhiều cũng thấy được sự hi sinh vĩ đại của người mẹ để con được chào đời khỏe mạnh

Nhìn bụng bầu rạn chằng chịt kèm theo lời chia sẻ về việc phải chịu đủ combo khó chịu của phụ nữ mang thai như rạn ngực, đau lưng, hoa mắt chóng mặt... của bà bầu này khiến nhiều người đồng cảm.

Nguyên nhân gây đau lưng, thoát vị đĩa đệm

Nghiên cứu thống kê cho thấy, nhiều người thường bị đau cột sống thắt lưng và nguyên nhân chủ yếu do thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng t...

Những cơn đau viêm cứng lưng có thể gây tàn phế

Cơn đau lưng của viêm cột sống dính khớp thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý đau lưng thông thường khác, khiến người bệnh để tiến triển nặng, gây gù vẹo, mất chức năng và tàn phế...

Bị khó tiêu như thế nào là dấu hiệu bệnh ung thư?

Ung thư tuyến tụy, giống như nhiều bệnh ung thư khác, có thể khó phát hiện vì các triệu chứng thường giống với một số bệnh thông thường.

Dấu hiệu kỳ lạ ở lưng báo hiệu cơn đau tim, chớ coi thường!

Nói đến cơn đau tim, ai cũng nghĩ ngay đến đau ngực hoặc đau ở gần đó.Nhưng thực tế, các triệu chứng có thể xuất hiện ở các bộ phận khác của cơ thể. Và một vị trí có lẽ ít ai nghĩ ...

Tác dụng của bơi lội với phụ nữ mang thai

Rất nhiều tác dụng của bơi lội với phụ nữ mang thai đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học. Đặc biệt là giúp hạn chế đau nhức trong thai kỳ và cải thiện sức chịu đựng của c...

Kiệt sức về tinh thần còn nguy hiểm hơn kiệt sức về thể chất

Khi não và hệ thống thần kinh của bạn phải hoạt động quá mức có thể dẫn tới trạng thái kiệt sức về tinh thần. Đây là một trong những vấn đề phổ biến ở thế kỉ 21, khi mà những áp lự...

Bí quyết giúp mẹ bầu chấm dứt tình trạng mất ngủ, mệt mỏi

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu thường gặp tình trạng mất ngủ, căng thẳng và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này giúp mẹ có thai kì an nhiên và hạnh phúc nhất?

Chê nước lọc nhạt nhẽo, cô gái chọn loại thức uống mà giới văn phòng yêu thích, nhưng kết quả lại bị sỏi thận

Bệnh nhân có thói quen tai hại là không uống nước lọc vì cho rằng nó nhạt nhẽo, không có mùi vị thơm ngon như các loại đồ uống giải khát.

Hạt hồng xiêm 'trốn' trong phế quản gần 1 năm trời khiến người đàn ông bị xẹp phổi

Bệnh nhân được tiến hành nội soi phế quản phát hiện dị vật là hạt hồng xiêm ở phế quản, có mô hạt tăng sinh và nhiều dịch tiết đục vàng xung quanh.

10 tác hại của việc ngủ quá nhiều đối với sức khỏe

Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể và sức khỏe.

Chị dâu mới sinh hai tháng đã bắt chồng trông con để đi làm tóc, tôi bảo anh trai dạy lại vợ nhưng phản ứng của anh càng làm tôi tức điên

Không biết làm tóc đẹp thế nào, chỉ thấy hóa chất đầy đầu, chưa kể chị dâu tôi còn đang cho con bú.

Vị trí đau ở bụng, lưng tiết lộ căn bệnh ẩn giấu

Bạn có thể bị bệnh thận nếu đau quặn thắt lưng còn cơn đau âm ỉ quanh rốn lan sang bụng dưới bên phải cảnh báo ruột thừa có vấn đề.

Thấy con có biểu hiện vặn vẹo người lúc học bài, mẹ lên tiếng trách mắng nhưng sau khi con vào nhà vệ sinh mẹ mới hốt hoảng đưa đến viện khám

Bé trai cho biết cơ thể không khỏe, muốn vào nhà vệ sinh, khi phát hiện con tiểu ra máu thì người mẹ mới hốt hoảng đưa con đến bệnh viện khám.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều "đáng giá" xảy ra với toàn bộ cơ thể

Với chỉ khoảng ít phút xoa bấm vùng tai, có tới 6 tác dụng kỳ diệu làm thay đổi tình trạng đau và mệt mỏi của bạn. Sức khỏe sẽ được cải thiện nhiều chỉ với động tác đơn giản.

4 nguyên nhân 'khó ngờ' gây đau lưng mạn tính bạn cần biết

Dù là đau lưng cấp tính hay mạn tính thì đều có thể hành hạ người bệnh suốt nhiều ngày, gây khó khăn khi di chuyển. Vớiđau lưng mạn tính, nguyên nhân gây bệnh có thể đến từ những đ...

Thường xuân giải độc, tiêu sưng

Theo Đông y, thường xuân có vị đắng, cay, tính mát; Có tác dụng khu phong, lợi thấp, bình can, giải độc, hoạt huyết, tiêu sưng.

Đau ở 9 vị trí này cảnh báo cơn đau tim, đột quỵ sắp "ghé thăm" bạn

Dưới đây là những vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nhồi máu cơ tim cấp tính không thể bỏ qua.

Ba người nguy kịch vì tiêm thuốc tại phòng khám trái phép ở Tuyên Quang

Bệnh viện A Tuyên Quang đã phẫu thuật cứu sống 3 bệnh nhân bị biến chứng và hoại tử cánh tay sau khi đi tiêm thuốc ở phòng khám tư trái phép.

Hội chứng thị giác màn hình ở dân văn phòng

Sự hiện diện của các thiết bị kỹ thuật số trong cuộc sống hiện đại đã kéo theo hàng loạt các hệ lụy và những gánh nặng thị lực. Ngày nay, dân văn phòng ngoài phải đối mặt với các b...

7 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề mà phụ nữ thường bỏ qua

Đầy hơi, đau lưng, chán ăn và hay bị rụng tóc là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề mà nhiều phụ nữ thường bỏ qua.

Phòng ngừa chứng đau lưng trước khi tuổi già ập đến

Đau lưngcó nhiều nguyên nhân: căng thẳng, chế độ ăn uống không phù hợp, căng cơ, thiếu tập thể dục, duy trì sai tư thế, thừa cân, hoạt động thể chất quá mức...

8 bài tập khắc phục tư thế xấu và khỏi đau lưng bất ngờ

Ngồi làm việc với máy tính sai tư thế trong một thời gian dài sẽ khiến cho lưng của bạn bị đau, vai bị lệch, cằm hơi đưa về phía trước... thậm chí có thể dẫn đến những bệnh nặng hơ...

Cứ đến giữa đêm lại tỉnh giấc, nghe thì "kinh dị" nhưng hóa ra đều có lý do cả

Bạn đã bao giờ liên tục bật dậy giữa đêm chưa? Nhiều người nhẹ dạ sẽ đổ cho thế lực hắc ám nhưng thật ra đều có lý do khoa học đấy nhé!

Đau vai gáy, đi khám ra ung thư phổi

Nhiều người phát hiện ung thư phổi chỉ từ dấu hiệu ban đầu rất mơ hồ như đau vai gáy, đau lưng, đau đầu thông thường.

Mang thai mẹ bầu đau ở 3 vị trí này cứ yên tâm là thai nhi vẫn đang phát triển rất tốt

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể bị đau ở 3 vị trí này. Tuy nhiên điều đó là hoàn toàn bình thường và chứng tỏ thai nhi vẫn đang phát triển tốt.

5 động tác tốt và 4 động tác nên tránh khi luyện tập yoga cho bà bầu

Yoga cho bà bầu là các bài tập yoga được thiết kế dành riêng cho phụ nữ mang thai giúp mẹ bầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều những lưu ý về tư thế nên thực hiện và nên trán...

4 dấu hiệu cho thấy cơ sàn chậu của mẹ sữa bị tổn thương, cần đến bệnh viện thăm khám ngay kẻo hối hận

Sau khi sinh nở, cơ sàn chậu của sản phụ rất dễ bị tổn thương, dẫn đến những hậu quả khôn lường.

Thấy ra máu đông vón cục trong kỳ "rớt dâu": Đây là 3 nguyên nhân khiến con gái gặp phải tình trạng này

Kỳ kinh nguyệt của hội con gái là chuỗi ngày u ám và nhiều đau thương nhất trong tháng mà bất kỳ cô nàng nào cũng sẽ gặp phải. Đặc biệt trong đó, có một hiện tượng lạ về lưu lượng ...

4 vấn đề sức khỏe có thể được cải thiện bằng bài tập với tạ

Khi mắc một số bệnh ảnh hưởng đến vận động, người bệnh có xu hướng dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi thay vì tập luyện. Thế nhưng, các nghiên cứu khoa học phát hiện tập luyện s...