giảm mức độ hormone

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Làm đẹp

13:59:36 27/03/2023
Một bài viết khoa học trên tạp chí Experimental Physiology cho biết, tập thể dục vào cuối ngày có khả năng làm giảm mức độ hormone kích thích đói ghrelin. Nhờ đó, thói quen này sẽ giúp bạn giảm hoặc kiểm soát cân nặng.

Lý do chàng và nàng không nên mặc nội y khi ngủ

Lý do chàng và nàng không nên mặc nội y khi ngủ

Kiến thức giới tính

21:27:52 04/03/2013
Các cặp đôi có biết việc cởi bỏ đồ lót trước khi lên giường đi ngủ lại có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cả chàng và nàng không?

Tin bài mới nhất

Xem nhiều

Tin clip

Chủ đề liên quan

Xem thêmShare
Xem nhiều