Giảm mỡ thừa đúng cách
Giảm cân đúng khoa học là phải giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể, chứ không phải chỉ giảm số cân nặng do mất nước.
Trong khi đó, mỡ là loại năng lượng rất khó chuyển hóa. Mỡ thừa được tích lũy trong cơ thể do quá trình ăn uống dư năng lượng. Để loại bỏ mỡ thừa, không còn cách nào khác ngoài việc chuyển nó thành năng lượng tiêu hao thông qua vận động, làm việc…
Giảm cân đúng khoa học là phải giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể, chứ không phải chỉ giảm số cân nặng do mất nước (thường xảy ra ở những trường hợp dùng thuốc tiêu chảy, lợi tiểu…).
Tuy nhiên, việc giải phóng mỡ thừa không đơn giản. Mỡ thừa như một kho năng lượng dự trữ, chỉ khi cơ thể ở tình trạng “báo động” thì kho năng lượng dự trữ này mới “mở” để đối phó lại tình huống. Lượng mỡ này chỉ được sử dụng khi cơ thể phải tự vệ trước mối nguy hiểm, chiến đấu, thể dục đối kháng, bực tức, gắng sức, hưng phấn… Nghĩa là yếu tố tinh thần phải được kích hoạt. Do đó, tập thể dục một mình thường khó loại bỏ được mỡ thừa vì thiếu yếu tố tinh thần hưng phấn.
Nhưng người tập thể dục một mình vẫn mệt là do năng lượng tiêu hao lúc này là từ thức ăn. Khi sử dụng hết năng lượng từ thức ăn, cơ thể sẽ bị hụt đường dẫn đến mệt. Trong khi mỡ thừa vẫn không được sử dụng đến. Như vậy, nếu muốn giảm cân mà chỉ bằng tập thể dục, bạn phải tập luyện đến rã rời, bởi vì khi sử dụng hết năng lượng từ thức ăn, cơ thể mới sử dụng đến mỡ thừa. Hoặc bạn phải tham gia chơi những môn thể thao đối kháng (bóng chuyền, cầu lông, bóng bàn…) khiến bạn hưng phấn, có tinh thần chiến đấu. Song không phải lúc nào chúng ta cũng có điều kiện để luyện tập như vậy. Lượng mỡ thừa trong cơ thể khó được chuyển hóa khiến nhiều người loay hoay mãi mà không thể giảm cân.
Video đang HOT
Áp dụng phương pháp giảm cân dựa trên nguyên lý BFI (Burn Fat Itself) giúp vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.
Để giải bài toán này, các nhà khoa học đã nghiên cứu nhằm tìm ra phương pháp giảm mỡ thừa. Họ phát hiện ra giảm cân dựa trên nguyên lý BFI (Burn Fat Itself) là phương pháp tích cực và hiệu quả. Phương pháp này sử dụng nhóm hoạt chất trục xuất mỡ thừa, đồng thời tích cực vận động. Nhóm hoạt chất trục xuất mỡ thừa gồm Raspberry Ketone, L-Carnitin… khi dung nạp vào cơ thể sẽ tạo ra trạng thái “báo động” cấp, giúp trục xuất mỡ thừa ra khỏi tế bào mỡ. Tiếp theo, cơ thể cần vận động để mỡ thừa được đốt cháy. Đó chính là hai bước giúp giảm cân đúng nghĩa.
Với nhóm hoạt chất trục xuất mỡ thừa, người thừa cân không phải tập luyện đến mệt mỏi, rã rời, cũng không cần phải chơi thể thao đối kháng. Hơn hết, nhóm hoạt chất này giúp bạn giảm cân khỏe mạnh vì năng lượng tiêu hao khi vận động được lấy từ kho mỡ thừa chứ không phải từ đường (thức ăn).
Filiform Berry có nguồn gốc thảo mộc, được sản xuất bởi Galien Pharma – Pháp, dựa trên nguyên lý BFI (Burn Fat Itself: lấy mỡ đốt mỡ)
Một chế độ ăn ít calo cộng với vận động nhiều sẽ giúp giảm cân, nhưng thực hiện đồng thời rất khó vì ít calo thì không đủ năng lượng để vận động. Sản phẩm Filiform Berry có nguồn gốc thảo mộc, được sản xuất bởi Galien Pharma – Pháp, dựa trên nguyên lý BFI (Burn Fat Itself: lấy mỡ đốt mỡ), với 2 tác động: chủ động trục xuất mỡ thừa ra khỏi mô mỡ, tạo năng lượng và từ đó tăng độ bền vận động để đốt cháy lượng mỡ thừa này.
Filiform Berry là giải pháp giảm cân tích cực, giúp bạn dễ dàng duy trì độ bền vận động đồng thời với chế độ ăn uống hợp lý, mang đến cho bạn vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Điện thoại tư vấn miễn phí: 1800 7101 hoặc tham khảo website: www. jadovie.com. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Theo ngôi sao
Ngăn rụng tóc hiệu quả từ thực phẩm
Potassium chloride có nhiều trong trái cây và rau xanh. Vì thế, chị em nên tích cực bổ sung các nguồn thực phẩm này để giảm tình trạng rụng tóc.
Để sở hữu mái tóc chắc khỏe, bạn cần hiểu đúng nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ và có giải pháp ngăn rụng tóc hiệu quả. Nguyên nhân chinh gây rung toc ơ phái đẹp được xác định là do kênh Potassium trong nang tóc bị suy yếu, làm cho tóc không thể nhận được chất dinh dưỡng. Vì thế, để ngăn tình trạng rụng tóc, trước hết phái đẹp cần phục hồi kênh Potassium.
Nguyên nhân chinh gây rung toc ơ phái đẹp được xác định là do kênh Potassium trong nang tóc bị suy yếu.
Potassium chloride có nhiều trong trái cây và rau xanh. Vì thế, chị em nên tích cực bổ sung các nguồn thực phẩm này để giảm tình trạng rụng tóc. Trái cây gồm: chuối, mận, cam, nho khô, mơ, bưởi, lê, cam quýt, dâu tây, kiwi, xoài, đu đủ, dưa hấu. Rau xanh gồm: khoai tây, cà chua, atisô, đậu lima, cải bó xôi, củ cải, đậu bắp, bắp ngô, bí ngô, bông cải xanh, khoai lang và các loại đậu.
Đồng thời bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày. Trong thời tiết nắng nóng, cơ thể bị mất nước rất nhanh, trong khi đó cấu trúc của sợi tóc cần nhiều nước. Vì thế, phái đẹp cần uống đủ nước mỗi ngày. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, các tế bào nang tóc hấp thụ ngay giữ cho nang tóc đàn hồi tốt.
Một số loại trái cây như dâu tây, kiwi chứa thành phần tốt cho tóc.
Bên cạnh đó, hai dưỡng chất quan trọng giúp phục hồi kênh Potassium gồm: Potassium chloride và L-Carnitine tartrate. Các nhà khoa học Pháp đã nghiên cứu và bào chế thành công viên uống ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nữ chứa các thành phần quan trọng này. Ngoài hai chất trên, viên uống còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho nang tóc gồm L-Cystine, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin E, kẽm... để nuôi tóc chắc khỏe.
Viên uống ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nữ giúp ngăn rụng tóc hiệu quả.
Ngoài ra, để hạn chế rụng tóc, bên cạnh việc sử dụng viên uống ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nữ giúp phục hồi hoạt động kênh Potassium và bổ sung dưỡng chất để nuôi tóc chắc khỏe, phái đẹp cũng cần lưu ý giảm các tác động xấu như: uốn, duỗi, nhuộm... Bạn nên gội đầu 2 đến 3 lần mỗi tuần để tóc sạch thoáng. Thư giãn, tập thể dục đều đặn để giảm căng thẳng.
Viện bào chế Galien (Pháp) đã sản xuất thành công viên uống ngăn rụng tóc Vit Hair Plus Women với công thức được đặc chế riêng để phù hợp sinh lý tóc phái đẹp. Bằng cách khắc phục sự suy giảm hấp thu dưỡng chất của kênh Potassium trong nang tóc, đồng thời bổ sung các thảo dược và khoáng chất thiết yếu, Vit Hair Plus Women ngăn rụng tóc tối đa và kích thích tóc mọc dày trở lại. Sản phẩm bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Theo ngôi sao
Làm đẹp da đúng cách Phụ nữ thích làm đẹp da mặt nhưng khi chăm sóc bạn cần chú trọng hai lớp bên trong là trung bì và hạ bì. Cấu trúc da gồm 3 lớp, nếu hiểu rõ đặc điểm của từng lớp, phái đẹp sẽ có cách chăm sóc da khoa học hơn. Biểu bì (thượng bì): gồm 5 lớp tế bào từ dưới lên trên....