Giảm mỡ thừa đúng cách

Giảm cân đúng khoa học là phải giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể, chứ không phải chỉ giảm số cân nặng do mất nước.

Trong khi đó, mỡ là loại năng lượng rất khó chuyển hóa. Mỡ thừa được tích lũy trong cơ thể do quá trình ăn uống dư năng lượng. Để loại bỏ mỡ thừa, không còn cách nào khác ngoài việc chuyển nó thành năng lượng tiêu hao thông qua vận động, làm việc…

Giảm mỡ thừa đúng cách - Hình 1

Giảm cân đúng khoa học là phải giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể, chứ không phải chỉ giảm số cân nặng do mất nước (thường xảy ra ở những trường hợp dùng thuốc tiêu chảy, lợi tiểu…).

Tuy nhiên, việc giải phóng mỡ thừa không đơn giản. Mỡ thừa như một kho năng lượng dự trữ, chỉ khi cơ thể ở tình trạng “báo động” thì kho năng lượng dự trữ này mới “mở” để đối phó lại tình huống. Lượng mỡ này chỉ được sử dụng khi cơ thể phải tự vệ trước mối nguy hiểm, chiến đấu, thể dục đối kháng, bực tức, gắng sức, hưng phấn… Nghĩa là yếu tố tinh thần phải được kích hoạt. Do đó, tập thể dục một mình thường khó loại bỏ được mỡ thừa vì thiếu yếu tố tinh thần hưng phấn.

Nhưng người tập thể dục một mình vẫn mệt là do năng lượng tiêu hao lúc này là từ thức ăn. Khi sử dụng hết năng lượng từ thức ăn, cơ thể sẽ bị hụt đường dẫn đến mệt. Trong khi mỡ thừa vẫn không được sử dụng đến. Như vậy, nếu muốn giảm cân mà chỉ bằng tập thể dục, bạn phải tập luyện đến rã rời, bởi vì khi sử dụng hết năng lượng từ thức ăn, cơ thể mới sử dụng đến mỡ thừa. Hoặc bạn phải tham gia chơi những môn thể thao đối kháng (bóng chuyền, cầu lông, bóng bàn…) khiến bạn hưng phấn, có tinh thần chiến đấu. Song không phải lúc nào chúng ta cũng có điều kiện để luyện tập như vậy. Lượng mỡ thừa trong cơ thể khó được chuyển hóa khiến nhiều người loay hoay mãi mà không thể giảm cân.

Giảm mỡ thừa đúng cách - Hình 2

Áp dụng phương pháp giảm cân dựa trên nguyên lý BFI (Burn Fat Itself) giúp vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.

Để giải bài toán này, các nhà khoa học đã nghiên cứu nhằm tìm ra phương pháp giảm mỡ thừa. Họ phát hiện ra giảm cân dựa trên nguyên lý BFI (Burn Fat Itself) là phương pháp tích cực và hiệu quả. Phương pháp này sử dụng nhóm hoạt chất trục xuất mỡ thừa, đồng thời tích cực vận động. Nhóm hoạt chất trục xuất mỡ thừa gồm Raspberry Ketone, L-Carnitin… khi dung nạp vào cơ thể sẽ tạo ra trạng thái “báo động” cấp, giúp trục xuất mỡ thừa ra khỏi tế bào mỡ. Tiếp theo, cơ thể cần vận động để mỡ thừa được đốt cháy. Đó chính là hai bước giúp giảm cân đúng nghĩa.

Với nhóm hoạt chất trục xuất mỡ thừa, người thừa cân không phải tập luyện đến mệt mỏi, rã rời, cũng không cần phải chơi thể thao đối kháng. Hơn hết, nhóm hoạt chất này giúp bạn giảm cân khỏe mạnh vì năng lượng tiêu hao khi vận động được lấy từ kho mỡ thừa chứ không phải từ đường (thức ăn).

Giảm mỡ thừa đúng cách - Hình 3

Filiform Berry có nguồn gốc thảo mộc, được sản xuất bởi Galien Pharma – Pháp, dựa trên nguyên lý BFI (Burn Fat Itself: lấy mỡ đốt mỡ)

Một chế độ ăn ít calo cộng với vận động nhiều sẽ giúp giảm cân, nhưng thực hiện đồng thời rất khó vì ít calo thì không đủ năng lượng để vận động. Sản phẩm Filiform Berry có nguồn gốc thảo mộc, được sản xuất bởi Galien Pharma – Pháp, dựa trên nguyên lý BFI (Burn Fat Itself: lấy mỡ đốt mỡ), với 2 tác động: chủ động trục xuất mỡ thừa ra khỏi mô mỡ, tạo năng lượng và từ đó tăng độ bền vận động để đốt cháy lượng mỡ thừa này.

Filiform Berry là giải pháp giảm cân tích cực, giúp bạn dễ dàng duy trì độ bền vận động đồng thời với chế độ ăn uống hợp lý, mang đến cho bạn vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Điện thoại tư vấn miễn phí: 1800 7101 hoặc tham khảo website: www.jadovie.com. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong
13:56:03 09/11/2026
Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?
13:51:38 09/11/2026

Tin đang nóng

Trung Quốc bác cáo buộc cử điệp viên tiếp cận CEO NvidiaTrung Quốc bác cáo buộc cử điệp viên tiếp cận CEO Nvidia
19:29:04 09/11/2026
Mô tô điện "gây choáng" khi đạt 100 km/h chỉ sau 5,9 giây: Tích hợp radar, đi 235 km/lần sạcMô tô điện "gây choáng" khi đạt 100 km/h chỉ sau 5,9 giây: Tích hợp radar, đi 235 km/lần sạc
19:24:11 09/11/2026
Tình hình trong trại tạm giam của Hoa hậu vừa bị bắt cùng chồng đại gia bất động sảnTình hình trong trại tạm giam của Hoa hậu vừa bị bắt cùng chồng đại gia bất động sản
16:08:42 09/11/2026
Tình trạng khó tin của nữ chính Giày Thủy TinhTình trạng khó tin của nữ chính Giày Thủy Tinh
16:31:07 09/11/2026
Sập cầu sắt ở Tây Ninh, máy cày chở xe cuốc rơi xuống kênhSập cầu sắt ở Tây Ninh, máy cày chở xe cuốc rơi xuống kênh
16:40:42 09/11/2026
Báo cáo vụ nhân viên y tế Trường THPT An Biên dùng dao tấn công Hiệu trưởngBáo cáo vụ nhân viên y tế Trường THPT An Biên dùng dao tấn công Hiệu trưởng
16:45:13 09/11/2026
Nghi phạm 24 tuổi trong vụ xả súng kinh hoàng tại Ba Lan đã tử vongNghi phạm 24 tuổi trong vụ xả súng kinh hoàng tại Ba Lan đã tử vong
16:48:38 09/11/2026
Cháy chung cư cao tầng ở Trung Quốc, 14 người chếtCháy chung cư cao tầng ở Trung Quốc, 14 người chết
16:53:44 09/11/2026

Tin mới nhất

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

16:40:39 07/11/2026
Nếu tình trạng khô ngứa kéo dài, tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc không cải thiện dù đã dưỡng ẩm và thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh nên đi khám da liễu.
Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

18:09:02 06/11/2026
Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

09:01:27 05/11/2026
Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

19:20:00 04/11/2026
Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

17:40:27 04/11/2026
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

15:58:20 03/11/2026
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

11:27:45 02/11/2026
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

12:21:34 31/10/2026
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

11:23:04 31/10/2026
Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

05:20:27 30/10/2026
Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.
Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

13:52:36 29/10/2026
Bên cạnh đó, làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng. Nên sử dụng nước ấm vừa phải, tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu. Các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất quá nhiều lớp dầu tự nhiên trên da.
Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

08:49:08 29/10/2026
Lê chứa nhiều nước, có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, ăn trái cây cần đi cùng chế độ chăm sóc da phù hợp.

Có thể bạn quan tâm

Không có gì cản được sức mạnh nhan sắc của mỹ nhân này: 2k6 đẹp chuẩn nữ thần, mang váy ngủ mà vẫn sang

Không có gì cản được sức mạnh nhan sắc của mỹ nhân này: 2k6 đẹp chuẩn nữ thần, mang váy ngủ mà vẫn sang

Nhạc quốc tế

22:02:09 09/11/2026
Trong khuôn khổ chuyến lưu diễn thế giới CHOOM của BABYMONSTER, các đoạn video ghi lại khoảnh khắc soundcheck của nữ rapper Asa tại chặng Bangkok đang lan truyền nhanh chóng trên các nền tảng mạng xã hội.
Bảo Anh hối hả chạy show về TP.HCM làm 1 điều đặc biệt vì mỹ nam 2k3 kém 11 tuổi

Bảo Anh hối hả chạy show về TP.HCM làm 1 điều đặc biệt vì mỹ nam 2k3 kém 11 tuổi

Nhạc việt

21:52:27 09/11/2026
Nữ ca sĩ tiết lộ hôm nay có lịch diễn tại Bình Dương, nhưng vẫn cố gắng sắp xếp thời gian, tranh thủ di chuyển về TP.HCM để kịp có mặt và ủng hộ HYO.
Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2026 là Hoa khôi Ngoại thương, từng đoạt giải quốc gia

Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2026 là Hoa khôi Ngoại thương, từng đoạt giải quốc gia

Sao việt

21:33:21 09/11/2026
Á hậu Lê Phương Nghi có nhan sắc thanh tú, chiều cao 1,72m, từng là Hoa khôi ĐH Ngoại thương và giành giải Ba học sinh giỏi quốc gia môn Địa lý.
Điều gây chú ý của Shin Min Ah - Kim Woo Bin ở đám cưới

Điều gây chú ý của Shin Min Ah - Kim Woo Bin ở đám cưới

Sao châu á

20:56:01 09/11/2026
Trong hôn lễ, Shin Min Ah được giao trọng trách đọc bài phát biểu chúc mừng trước sự chứng kiến của 2 bên gia đình cô dâu - chú rể. Còn Kim Woo Bin tới hôn lễ với tư cách khách mời.
Tâm thư từ chương trình 2 Ngày 1 Đêm

Tâm thư từ chương trình 2 Ngày 1 Đêm

Tv show

20:30:43 09/11/2026
Trong bối cảnh chương trình có nhiều thay đổi, lời nhắn nhủ từ ê-kíp cũng khiến người xem chú ý đến tương lai của 2 Ngày 1 Đêm
Chồng mất sớm, người phụ nữ Ninh Bình 20 năm mổ lợn nuôi 10 con gái nên người

Chồng mất sớm, người phụ nữ Ninh Bình 20 năm mổ lợn nuôi 10 con gái nên người

Netizen

20:11:54 09/11/2026
Chồng qua đời khi con gái út mới 4 tuổi, bà mẹ ở Ninh Bình một mình thức khuya dậy sớm mổ lợn, bán thịt nuôi 10 con gái khôn lớn. Sau 20 năm tần tảo, bà hạnh phúc khi nhìn các con yên bề gia thất.
Iran nêu 4 điều kiện cốt lõi chấm dứt xung đột với Mỹ

Iran nêu 4 điều kiện cốt lõi chấm dứt xung đột với Mỹ

Thế giới

19:39:53 09/11/2026
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Iran Esmaeil Baghaei cho rằng các yêu cầu do nước này đưa ra hoàn toàn hợp lý để chấm dứt xung đột với Mỹ.
Corolla Cross HEV bán áp đảo bản xăng, người Việt đang thay đổi cách chọn SUV?

Corolla Cross HEV bán áp đảo bản xăng, người Việt đang thay đổi cách chọn SUV?

Ôtô

19:20:17 09/11/2026
Toyota Corolla Cross đang ghi nhận sự thay đổi đáng chú ý trong cơ cấu doanh số tại Việt Nam khi phiên bản hybrid ngày càng được khách hàng ưu tiên, thậm chí bán áp đảo bản động cơ xăng..
Chân dung người vợ kỹ sư thiết kế vi mạch gắn bó CEO Nvidia Jensen Huang 41 năm

Chân dung người vợ kỹ sư thiết kế vi mạch gắn bó CEO Nvidia Jensen Huang 41 năm

Thế giới số

18:24:18 09/11/2026
Lori Mills Huang đồng hành cùng Jensen Huang suốt 41 năm, từ thời đại học, là nhà thiết kế vi mạch tại HP đến khi ông xây dựng Nvidia thành một trong những đế chế công nghệ lớn nhất thế giới.
Xiaomi 18 sắp trình làng, hé lộ cấu hình đáng gờm trước ngày ra mắt

Xiaomi 18 sắp trình làng, hé lộ cấu hình đáng gờm trước ngày ra mắt

Đồ 2-tek

18:22:39 09/11/2026
Sau khi giới thiệu phiên bản Pro, Xiaomi được cho là chuẩn bị tung Xiaomi 18 tiêu chuẩn với nhiều nâng cấp đáng chú ý.
Con gái Angelina Jolie và Brad Pitt thừa nhận cô độc, phải nhập viện

Con gái Angelina Jolie và Brad Pitt thừa nhận cô độc, phải nhập viện

Sao âu mỹ

17:39:56 09/11/2026
Vivienne Jolie, con gái 18 tuổi của Angelina Jolie và Brad Pitt, lần đầu chia sẻ về khoảng thời gian phải nhập viện điều trị chứng rối loạn ăn uống.