
giảm mỡ

Hiệu quả của việc đi bộ để giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tốc độ đi bộ, thời gian, cường độ, tần suất và thói quen ăn uống. Tuy nhiên, đi bộ mỗi ngày trong 50 phút có thể đủ để lấy lại vóc dáng và đốt cháy mỡ thừa.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Làm đẹp
09:43:55 28/02/2025Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

Làm đẹp
13:21:27 14/02/2025Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

Làm đẹp
09:57:28 11/02/2025Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Làm đẹp
10:45:47 24/12/20245 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

Làm đẹp
14:29:55 08/12/2024Tác dụng đủ bề của quả chuối xanh luộc

Sức khỏe
06:25:41 06/12/20247 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày

Làm đẹp
12:12:21 03/12/20244 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

Làm đẹp
09:39:58 27/11/20246 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

Làm đẹp
07:51:52 03/11/2024Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất ‘như thuốc giảm cân’

Sức khỏe
14:50:23 29/10/2024Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?

Sức khỏe
07:13:13 26/10/20243 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Làm đẹp
10:10:15 22/10/2024Ăn gì để tăng cơ?

Sức khỏe
10:23:34 12/09/2024Bạn nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân?

Sức khỏe
22:14:57 16/08/20247 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ cơ thể

Sức khỏe
11:33:55 20/07/2024Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng

Làm đẹp
09:08:56 18/07/20248 thực phẩm ức chế sự thèm ăn giúp giảm cân

Sức khỏe
18:30:41 05/07/2024Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay

Làm đẹp
06:41:31 30/06/20243 cách ngăn ngừa giảm mỡ nội tạng nếu lỡ ăn quá nhiều

Sức khỏe
19:30:58 23/06/2024Chăm chỉ uống 3 loại nước ép detox giảm mỡ của Hoa hậu Kỳ Duyên, sẽ về dáng nhanh sau 1 tháng hè

Làm đẹp
08:02:36 23/06/2024Người đàn ông 58 tuổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên

Làm đẹp
01:07:50 16/06/20245 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

Làm đẹp
16:33:51 13/06/2024Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

Làm đẹp
15:57:37 13/06/20243 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh

Làm đẹp
01:40:55 12/06/20246 động tác giúp “hủy” mỡ bụng dưới, tập đều 2 tuần là thấy eo nhỏ hẳn đi

Làm đẹp
14:50:16 10/06/2024Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?

Sức khỏe
12:00:01 26/04/2024Ăn thế nào để tăng cơ giảm mỡ?

Làm đẹp
12:09:29 08/04/20245 thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày giúp giảm cân nhanh hơn

Sức khỏe
09:41:04 01/04/20245 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng

Sức khỏe
12:34:27 31/03/2024Đốt cháy mỡ bụng với 5 loại trà giàu chất chống oxy hóa

Làm đẹp
07:10:38 27/03/2024Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Làm đẹp
11:09:04 18/03/2024Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Làm đẹp
06:56:45 16/03/2024Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

Làm đẹp
22:43:04 13/03/20249 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả

Sức khỏe
14:23:59 08/03/2024Chạy nhanh hay chậm giúp giảm cân hiệu quả?

Làm đẹp
11:04:31 07/03/202415 phút mỗi ngày tập cùng con lăn, chị em sở hữu đôi chân thon thẳng tắp

Làm đẹp
05:02:11 17/02/2024Đây là lượng cà phê bạn nên uống mỗi ngày để giảm cân

Làm đẹp
06:07:12 08/02/2024Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Sức khỏe
08:54:35 02/02/20245 lý do khiến đi bộ là bài tập giảm mỡ dễ dàng nhất

Làm đẹp
09:00:07 31/01/20246 thói quen tại nhà giúp phụ nữ ngoài 40 đánh bay mỡ bụng, có ngay vòng eo thon gọn

Làm đẹp
05:06:16 30/01/2024Những loại sinh tố tốt nhất để giảm mỡ bụng theo chuyên gia dinh dưỡng

Làm đẹp
05:35:50 26/01/2024Những lợi ích của việc đi bộ giật lùi mà bạn chưa biết

Sức khỏe
20:52:43 18/01/20245 việc làm hằng ngày giúp giảm nhanh mỡ bụng và có vòng eo nhỏ gọn

Làm đẹp
14:10:49 15/01/202410 nguyên tắc tập luyện nên loại bỏ trong năm mới

Làm đẹp
18:37:53 03/01/2024Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà

Làm đẹp
15:08:05 29/12/20234 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ

Làm đẹp
11:19:24 17/12/2023Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Làm đẹp
11:10:28 13/12/2023Ảnh quá khứ của ‘hoa hậu cấy lúa Thanh Hóa’ tiết lộ nhan sắc thật khi còn ngồi ghế nhà trường

Sao việt
09:39:02 13/12/2023Khlóe Kardashian tuân thủ chế độ ăn low carb, duy trì vóc dáng thon gọn

Làm đẹp
14:18:04 04/12/2023Tin bài mới nhất
Công viên Địa chất toàn cầu Lạng Sơn được UNESCO chính thức công nhận
90% ung thư phổi xuất phát từ thói quen này
Điều trị nám da bao lâu thì hết?
Liên hợp quốc sẵn sàng tham gia Sáng kiến ngũ cốc Biển Đen
Chuyện lạ có thật: Sao nam hot hàng đầu lên tiếng tin mang thai giữa họp báo!
Concert của trưởng nhóm nhạc nữ quốc dân bị huỷ phút chót, fan Việt phẫn nộ vì lý do khó chấp nhận
Giám đốc Công an Quảng Ninh nói về việc bắt nhanh Bùi Đình Khánh sau 24h gây án
Thời điểm lý tưởng cho game thủ, sở hữu siêu bom tấn hay nhất năm 2023 với loạt ưu đãi
Chu Thanh Huyền lên tiếng về việc đóng thuế, gây sốc khi dùng từ "cún", "táp" để đối đáp anti-fan
Xem nhiều
- Ánh Viên thời ăn 1kg thịt, 50 con tôm một bữa vóc dáng cuồn cuộn giờ hoá mỹ nữ vạn người mê, màn lột xác ngỡ ngàng
- Đã bắt Bùi Đình Khánh, đối tượng nổ súng khiến thiếu tá công an hy sinh
- Mỹ nam Việt đang cực hot ở Trung Quốc: Nhan sắc 180 độ không góc chết, đẳng cấp diễn xuất không ai dám chê
- Đỏ mặt với khoảnh khắc hotgirl đội tuyển nữ Việt Nam diện váy hở bạo thân mật với người yêu đồng giới
- 13 phút giáp mặt kẻ buôn ma túy Bùi Đình Khánh của tài xế taxi
Tin clip
Nhan sắc đang cực viral của 1 mỹ nhân Vbiz, chỉ làm 1 điều mà U40 trẻ như gái đôi mươi
Sao nữ Vbiz lên tiếng hậu tin đồn vỡ nợ, né trả lời về tình trẻ giữa nghi vấn đã "toang"
Bom tấn Việt vừa tung trailer đã khiến MXH sục sôi, tân binh lên hình vài giây mà hot ăn đứt dàn sao đình đám
Bom tấn cổ trang Việt tung hậu trường cực sốc: Bối cảnh choáng ngợp, nữ chính trải qua điều 40 năm chưa từng thấy
Vụ ma túy ở Quảng Ninh: Camera ghi lại cảnh ô tô rượt đuổi nhau
1 Anh Tài bị tố đạo nhái NewJeans, phản hồi của ekip như "thêm dầu vào lửa"
Trộm cửa hàng trang sức 20 triệu USD như phim ở Los Angeles
Tháp Rơi Tự Do - bản nhạc Trung này có gì mà khiến giới trẻ Việt phát cuồng, cả dàn rapper "mở hội" đu trend?
Những chặng đường bụi bặm - Tập 18: Bố con ông Nhân hoá giải mâu thuẫn?
Dấu chấm hết của người yêu cũ Jennie: Comeback tàng hình, bị chê "quay MV như Gen Z tập làm vlog"