
giảm mỡ

Hiệu quả của việc đi bộ để giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tốc độ đi bộ, thời gian, cường độ, tần suất và thói quen ăn uống. Tuy nhiên, đi bộ mỗi ngày trong 50 phút có thể đủ để lấy lại vóc dáng và đốt cháy mỡ thừa.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Làm đẹp
09:43:55 28/02/2025Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

Làm đẹp
13:21:27 14/02/2025Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

Làm đẹp
09:57:28 11/02/2025Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Làm đẹp
10:45:47 24/12/20245 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

Làm đẹp
14:29:55 08/12/2024Tác dụng đủ bề của quả chuối xanh luộc

Sức khỏe
06:25:41 06/12/20247 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày

Làm đẹp
12:12:21 03/12/20244 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

Làm đẹp
09:39:58 27/11/20246 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

Làm đẹp
07:51:52 03/11/2024Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất ‘như thuốc giảm cân’

Sức khỏe
14:50:23 29/10/2024Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?

Sức khỏe
07:13:13 26/10/20243 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Làm đẹp
10:10:15 22/10/2024Ăn gì để tăng cơ?

Sức khỏe
10:23:34 12/09/2024Bạn nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân?

Sức khỏe
22:14:57 16/08/20247 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ cơ thể

Sức khỏe
11:33:55 20/07/2024Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng

Làm đẹp
09:08:56 18/07/20248 thực phẩm ức chế sự thèm ăn giúp giảm cân

Sức khỏe
18:30:41 05/07/2024Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay

Làm đẹp
06:41:31 30/06/20243 cách ngăn ngừa giảm mỡ nội tạng nếu lỡ ăn quá nhiều

Sức khỏe
19:30:58 23/06/2024Chăm chỉ uống 3 loại nước ép detox giảm mỡ của Hoa hậu Kỳ Duyên, sẽ về dáng nhanh sau 1 tháng hè

Làm đẹp
08:02:36 23/06/2024Người đàn ông 58 tuổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên

Làm đẹp
01:07:50 16/06/20245 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

Làm đẹp
16:33:51 13/06/2024Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

Làm đẹp
15:57:37 13/06/20243 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh

Làm đẹp
01:40:55 12/06/20246 động tác giúp “hủy” mỡ bụng dưới, tập đều 2 tuần là thấy eo nhỏ hẳn đi

Làm đẹp
14:50:16 10/06/2024Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?

Sức khỏe
12:00:01 26/04/2024Ăn thế nào để tăng cơ giảm mỡ?

Làm đẹp
12:09:29 08/04/20245 thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày giúp giảm cân nhanh hơn

Sức khỏe
09:41:04 01/04/20245 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng

Sức khỏe
12:34:27 31/03/2024Đốt cháy mỡ bụng với 5 loại trà giàu chất chống oxy hóa

Làm đẹp
07:10:38 27/03/2024Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Làm đẹp
11:09:04 18/03/2024Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Làm đẹp
06:56:45 16/03/2024Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

Làm đẹp
22:43:04 13/03/20249 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả

Sức khỏe
14:23:59 08/03/2024Chạy nhanh hay chậm giúp giảm cân hiệu quả?

Làm đẹp
11:04:31 07/03/202415 phút mỗi ngày tập cùng con lăn, chị em sở hữu đôi chân thon thẳng tắp

Làm đẹp
05:02:11 17/02/2024Đây là lượng cà phê bạn nên uống mỗi ngày để giảm cân

Làm đẹp
06:07:12 08/02/2024Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Sức khỏe
08:54:35 02/02/20245 lý do khiến đi bộ là bài tập giảm mỡ dễ dàng nhất

Làm đẹp
09:00:07 31/01/20246 thói quen tại nhà giúp phụ nữ ngoài 40 đánh bay mỡ bụng, có ngay vòng eo thon gọn

Làm đẹp
05:06:16 30/01/2024Những loại sinh tố tốt nhất để giảm mỡ bụng theo chuyên gia dinh dưỡng

Làm đẹp
05:35:50 26/01/2024Những lợi ích của việc đi bộ giật lùi mà bạn chưa biết

Sức khỏe
20:52:43 18/01/20245 việc làm hằng ngày giúp giảm nhanh mỡ bụng và có vòng eo nhỏ gọn

Làm đẹp
14:10:49 15/01/202410 nguyên tắc tập luyện nên loại bỏ trong năm mới

Làm đẹp
18:37:53 03/01/2024Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà

Làm đẹp
15:08:05 29/12/20234 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ

Làm đẹp
11:19:24 17/12/2023Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Làm đẹp
11:10:28 13/12/2023Ảnh quá khứ của ‘hoa hậu cấy lúa Thanh Hóa’ tiết lộ nhan sắc thật khi còn ngồi ghế nhà trường

Sao việt
09:39:02 13/12/2023Khlóe Kardashian tuân thủ chế độ ăn low carb, duy trì vóc dáng thon gọn

Làm đẹp
14:18:04 04/12/2023Tin bài mới nhất
10 năm trước Kim Soo Hyun đã được đề cử cho danh hiệu "ông hoàng nước mắt"?
Phản ứng của dư luận về họp báo "đẫm nước mắt" của Kim Soo Hyun: "Tuyệt đối điện ảnh"
Nữ ca sĩ có em gái là tỷ phú nói thẳng 1 điều khi bị nhận xét "cả ba chị em đều giàu"
Người đàn ông tử vong tại hồ bơi ở TPHCM
Tranh thủ được tại ngoại, người đàn ông ở Bình Dương lừa hơn 100 tỷ đồng
Đặc nhiệm Nga vô hiệu hóa tay súng bắn bừa bãi từ nóc nhà ở Murmansk
Còn ai nhớ Ander Herrera
Tôi không ngờ bí mật trong máy tính của bạn gái khiến mình gặp nguy hiểm
Quyền Linh 'sửng sốt' khi cô giáo dắt 'cả trường' đi xem mắt đàng trai
Xem nhiều
- Niêm yết quyết định truy nã cặp vợ chồng đại gia ở TPHCM
- Người phụ nữ cầm chổi đánh hàng xóm là giáo viên tiểu học, thái độ ra sao sau vụ việc?
- HOT: Hoa hậu H'Hen Niê mang thai con đầu lòng?
- Cẩm Ly sang Mỹ phẫu thuật: Òa khóc trước khi lên bàn mổ, Minh Tuyết nói một câu
- Vợ Quý Bình vừa lau bàn thờ cho chồng vừa nghẹn ngào tâm sự: "Em vẫn như xưa, cắm hoa xấu hoắc"
Tin clip
Bộ Văn hoá chỉ đạo tìm hiểu vụ ồn ào mạng xã hội của ViruSs với Pháo
Khoảnh khắc tự hào: 2 máy bay chở lực lượng cứu hộ Việt Nam và 60 tấn hàng cứu trợ đã hạ cánh tại Myanmar
Doãn Hải My giản dị mà xinh đẹp khi về quê Văn Hậu, đánh rơi hình tượng tiểu thư vì nỗi sợ... bị chó đuổi
Ồn ào tình ái ViruSs, Ngọc Kem và Pháo: Trò tiêu khiển vô bổ
Diễn viên Quang Tuấn giảm 14kg, con gái hoảng sợ vì không nhận ra cha
Phạm nhân chơi Pickleball trong trại giam Xuyên Mộc
Zoom cận vóc dáng hiện tại của H'Hen Niê, 1 chi tiết đáng ngờ dấy thêm nghi vấn đang có bầu
Phe đối lập Myanmar ngừng bắn sau động đất, Thái Lan điều tra vụ cao ốc sập
Nghệ sĩ Minh Hoàng U70 phát hiện khối u ở phổi, được bà xã chăm từng chút
Top MV 100 triệu view nhanh nhất Việt Nam: Bắc Bling đạt kỷ lục thần tốc vẫn chưa thể vượt qua 2 "ngọn núi" này