Trong thời gian giảm cân, khẩu phần ăn nên nhẹ nhàng, lượng muối ăn vào hàng ngày không quá 5g, dầu ăn không quá 20 - 25g, lượng đường bổ sung nên kiểm soát dưới 25g.
3 loại trái cây là ‘vua hạ đường huyết’, ăn thường xuyên có thể làm thông mạch m.áu, tuyến tụy trẻ ra nhiều t.uổi
Sức khỏe
05:25:12 21/03/2024Tác dụng của cây trái nổ đối với sức khỏe
Sức khỏe
10:44:11 19/02/2024Phòng bệnh tim mạch bằng chế độ ăn thích hợp
Sức khỏe
09:19:38 14/02/2024Loại rau cực hợp với đậu phụ lại là ‘thuốc’ chống ung thư tự nhiên
Sức khỏe
15:20:51 23/01/2024Tác dụng bất ngờ của việc đi bộ 2 phút sau bữa ăn
Sức khỏe
10:39:32 23/01/2024Rau sam rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này
Sức khỏe
19:35:41 18/12/2023Mướp đắng rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này
Sức khỏe
05:45:52 16/12/20235 loại thực phẩm giúp giảm đường trong m.áu
Sức khỏe
09:05:39 07/12/2023Nước ép cà chua rẻ bèo nhưng giúp đốt cháy năng lượng, giảm cân cực hiệu quả
Làm đẹp
13:44:54 22/12/2022Các mẹo nhỏ giúp giảm vết chân chim trên da cực hiệu quả
Làm đẹp
08:15:31 24/10/2022Tại sao uống trà kombucha có thể giúp giảm cân?
Làm đẹp
08:05:32 31/07/2022Bác sĩ tiết lộ những bí mật về lượng đường trong m.áu
Sức khỏe
00:56:45 05/03/2022Một bí quyết tuyệt vời để ‘trẻ mãi lâu già’
Sức khỏe
11:32:59 20/07/2021Ăn ổi có thể kiểm soát lượng đường trong m.áu
Sức khỏe
11:13:56 29/03/2020Những cách đơn giản ngăn ngừa vết chân chim
Sức khỏe
20:37:16 14/02/2020Cách nào để bệnh nhân tiểu đường, béo phì không lo lắng khi ăn cơm?
Sức khỏe
09:01:33 13/07/20193 công thức giảm cân bằng mật ong siêu hiệu quả cho các chị em bận rộn
Làm đẹp
07:21:38 07/03/2019Tình trạng rối loạn hormone cũng có thể gây ảnh hưởng tới cân nặng và khiến bạn gặp phải hàng loạt dấu hiệu bất thường
Kiến thức giới tính
09:58:18 02/03/2019Râu bắp tốt cho tim và thận
Sức khỏe
09:55:27 19/01/20195 thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình tốt hơn
Sức khỏe
10:38:34 04/12/201810 công dụng như thần dược của nước ép khoai tây
Sức khỏe
20:43:10 02/05/2018Thêm quế vào thực phẩm để có lợi cho sức khỏe
Sức khỏe
07:21:50 06/04/20167 cách giảm nguy cơ suy tim
Sức khỏe
08:22:29 26/12/2015Thói quen ăn uống giúp kéo dài sự sống
Sức khỏe
15:11:27 11/09/20158 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe
Sức khỏe
20:02:54 19/08/2014Tại sao uống nước dừa rất nguy hiểm mà bà bầu nào cũng chăm uống?
Sức khỏe
19:26:42 25/07/2014Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm lượng đường trong m.áu
Sức khỏe
14:43:44 25/02/2014Cách ăn giảm cân lành mạnh
Làm đẹp
11:54:17 08/07/20136 cách giảm cân nhanh
Làm đẹp
09:50:40 18/06/2013Mẹo cắt giảm lượng muối và đường
Sức khỏe
13:11:50 09/03/2012Tin bài mới nhất
- Vụ mất ô tô trong đêm... chỉ là đi nhầm xe của nhau
- Giá cát-xê của ca sĩ sở hữu kênh YouTube có số người đăng ký cao nhất Việt Nam
- NÓNG: Nine Naphat chính thức tuyên bố chia tay Baifern Pimchanok, rưng rưng suýt bật khóc tại họp báo
- Trực tiếp T1 vs BLG - LOL Esports World Cup 2024
- Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa tối đơn giản mà "đắt khách"
- Đúng ngày nhận lương hưu thì vợ chồng con trai về quê chơi, thấy tôi mở két sắt, con dâu chạy đến hỏi xin luôn nửa tỷ bạc
- Xót xa hình ảnh diva Celine Dion đau đớn, vật lộn với căn bệnh hiếm gặp
- Sam lên tiếng về đoạn clip có thái độ lạ trong đám cưới Midu
- Nhan sắc biến dạng của "quốc bảo diễn xuất"
Xem nhiều
Tin clip
- 5 phim Hàn dở nhất nửa đầu 2024: Hạng 1 bị coi là "nỗi nhục" của nhà đài
- Cặp đôi Vbiz lần đầu đối mặt hậu ly hôn, đàng trai bị soi làm 1 việc không ai ngờ
- Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 88: Trót nói dối mẹ chồng, bà Giang tự rước hoạ vào thân
- Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 88: Hân nghĩ lại sau khi gặp bố mẹ chồng, Đức Anh tuyên bố không bỏ cuộc
- (S)TRONG Trọng Hiếu tung MV trở lại sau màn xuất hiện bùng nổ tại "Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai"
- Những nẻo đường gần xa - Tập 29: Vinh công khai tặng quà cho Đông giữa đội đấu kiếm
- 'Ông hoàng của những cú twist' M.Night Shyamalan trở lại với phim kinh dị tâm lý mới 'Trap - Bẫy'
- AMEE khiến khán giả "dậy sóng" với phiên bản 'Trái đất ôm Mặt trời' cùng Kai Đinh, GREY D trong 'SUMMERROOM'
- Danh sách nhân vật trong Zenless Zone Zero
- Nhìn lại hành trình 10 năm của GTA Online