Giảm liền 18kg vì chán cảnh mua đồ mặc không vừa, cô gái khiến bạn học chẳng nhận ra
Từ một cô gái mập mạp và có làn da không mấy trắng trẻo, Quỳnh Như có một bước thay đổi hoàn toàn bất ngờ.
Là con gái, ai chẳng muốn mình thật xinh đẹp. Tuy nhiên, có phải cô gái nào sinh ra cũng đã sở hữu nhan sắc và vóc dáng như ý. Mới đây, bài đăng của cô gái có tên Quỳnh Như gây chú ý mạng xã hội. Sau một thời gian, Như đã giảm được 18kg và có sự thay đổi lớn về vóc dáng cũng như nhan sắc.
Hình ảnh Quỳnh Như khi chưa quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình.
Quỳnh như sinh năm 1999 tại Bình Thuận. Cô gái sở hữu chiều cao 1m6, có lúc cân nặng lên đến 68kg. Sở hữu ngoại hình thiếu cân đối và có phần mập mạp, cô đã gặp phải những nhận xét không hay trong cuộc sống.
“Ngay cả những người thân hay bạn bè của em thi thoảng vẫn bảo: “ Sao mà đã đen còn mập thế”. Ánh nhìn đầu tiên của người lạ dành cho em cũng đâu có thiện ý gì, vì em xấu quá mà. Em tự ti lắm, hồi đi học em rất ít bạn bè”, Quỳnh Như tâm sự.
Cô bạn hiện tại là đây.
Có thời gian đi học, một bạn nam hay nhìn Quỳnh Như. Cô nhầm tưởng bạn ấy thích mình nhưng đâu ngờ đó chỉ là trò đùa của người ta thôi. Quỳnh Như mập lên theo từng năm hồi cấp 3. Cô thích mặc áo dài trắng nhưng đến lúc may đồ cho tới khi tốt nghiệp phải nới áo dài ra đến cả chục phân.
Như tâm sự: “Người ta cứ nói “Nhất dáng nhì da” mà em không có bất cứ một cái gì cả. Động lực trực tiếp để em thay đổi là vì em muốn đẹp lên, tự tin hơn. Em muốn mặc những bộ đồ đẹp chứ không thích gặp cảnh đi mua đồ lúc nào cũng hết size hoặc phải chọn đồ bigsize để mua nữa. Hơn hết, em muốn thay đổi để mọi người nhìn em bằng ánh mắt khác, không bi chê bai quá nhiều nữa”.
Video đang HOT
Hiện giờ thì cô gái sở hữu vóc dáng cân đối hơn.
Hết cấp 3, Như học đại học ở TP Hồ Chí Minh. Đây chính là thời gian cô nhận ra ngoại hình quan trọng thế nào. Như quyết tâm thay đổi.
“Ban đầu, em ăn kiêng và tập gym nhưng do thay đổi đột ngột quá cơ thể chưa thích ứng được. 6 tháng em giảm đươc 5kg. Sau Tết 2018, em không đi tập gym nữa mà bắt đầu nhảy Aerobic. Cơ địa em khó giảm cân.
Cứ tập tành mà ăn uống thả ga một bữa là lên luôn. Nhưng em vẫn duy trì ăn và tập khoa học như vậy. Đến tháng 12/2019 em giảm được 13kg. Tổng cộng 18 kg đã bị em ‘đánh bay’ trong quãng thời gian hơn 1 năm như thế”, Như kể.
Không chỉ cân nặng mà làn da của Như cũng thay đổi một cách rõ rệt. Hồi cấp 3, cô không quan trọng ngoại hình và chẳng chú ý chăm sóc nên da đen và nhiều mụn. Lên đại học, cô chú ý che chắn khi ra ngoài, uống nhiều nước và sử dụng sản phẩm trị mụn. Cuối cùng, cân thì giảm, da lại trắng lên. Như đã có những thay đổi bất ngờ.
Vóc dáng và nhan sắc thay đổi hoàn toàn.
“Suốt quá trình giảm cân rồi chăm da lúc nào em cũng tự nhủ bản thân mình phải nỗ lực để thay đổi chính mình. Bản thân em cũng tự tìm các phương pháp tập luyện và đưa ra thực để phù hợp. May mắn là có một cô em gái luôn ở bên động viên em cố gắng hơn, có một người như thế truyền động lực thật sự khiến em cảm thấy hạnh phúc”, Quỳnh Như tâm sự.
Hiện tại, Như cao 1m60 và nặng 50kg. Cô thay đổi hoàn toàn so với khi còn học cấp 3. Bởi thế, bạn bè gặp lại đều bất ngờ, không nhận ra Như. Ai cũng khen cô vừa gầy lại vừa xinh đẹp.
“Hiện tại, cân nặng của em vẫn chưa đạt với những gì em mong muốn nhưng nó cũng là một chiến thắng nhỏ của chính mình rồi. Em chia sẻ để truyền động lực cho các bạn nữ khác về câu chuyện hãy thay đổi chính mình. Em thấy rằng không có ai xấu cả, chỉ do bạn chưa quyết tâm giảm cân thôi. Hãy nỗ lực và cố gắng lên các bạn, thời gian sẽ chứng minh tất cả”, Quỳnh Như chia sẻ thêm.
Thanh niên mở máy giặt hoảng hốt thấy toàn đồ lạ, sự thật khiến dân mạng không thể nhịn cười
Nhật Hạ
Sắp sinh, con gái đại gia Minh Nhựa đã dự định sẽ nằm than, chườm muối để lấy lại vóc dáng
Ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa tâm sự cô được mẹ gợi ý một số bí quyết để lấy lại vóc dáng sau sinh theo kiểu truyền thống của ông bà xưa.
Kể từ khi lộ diện với thân phận là con gái của đại gia Minh Nhựa, cuộc sống của Minh Anh luôn nhận được rất nhiều sự chú ý của cư dân mạng, đặc biệt là sau khi cô nàng kết hôn hồi tháng 9 năm ngoái.
Minh Anh thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc đời thường lên trang cá nhân. Bên cạnh cuộc sống hôn nhân viên mãn, việc vợ chồng ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa chuẩn bị chào đón quý tử đầu lòng cũng khiến đông đảo dân mạng quan tâm.
Minh Anh chia sẻ quan điểm về việc mang thai, sinh con và dự định lấy lại vóc dáng sau sinh.
Mới đây, thông qua tính năng hỏi đáp trên Instagram Story, Minh Anh đã có những chia sẻ quan điểm về sự thay đổi ngoại hình của phụ nữ khi mang thai. Khi được hỏi: " Trước khi bầu thì chị có lo đến việc cơ thể hoặc cơ địa của mình bị thay đổi không?".
Bà mẹ 21 tuổi thẳng thắn chia sẻ: " Không em, vì chị biết nếu có bầu thì sẽ phải chịu như vậy. Chị thích con nít lắm mà con của mình nữa thì chị càng thích. Ông trời cho mình đứa con, chuyện xấu hay đẹp mình thay đổi được mà. Đừng bao giờ nghĩ đến có con thì sẽ trở nên xấu đi. Vì sau khi mình sinh, việc mình có lấy lại được nhan sắc hay không là do bản thân mình". Bên cạnh yếu tố ngoại hình, Minh Anh cho hay tâm lý của cô cũng bị ảnh hưởng không nhỏ khi mang thai như: " Khó chịu hơn, cáu gắt hơn, tâm trạng và cảm xúc dễ bị ảnh hưởng".
Dù chưa sinh con nhưng Minh Anh đã chia sẻ những dự định về việc kiêng cữ và lấy lại vóc dáng sau sinh bằng những phương pháp truyền thống như nằm than, chườm muối lên bụng, massage bằng rượu nghệ...
Minh Anh vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng gọn gàng khi mang thai.
Ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa đã chuẩn bị nhiều phương pháp để lấy lại dáng sau sinh.
Chia sẻ của Minh Anh khiến nhiều người khá bất ngờ vì khi mang thai cô vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng và nhan sắc xinh đẹp, không bị xồ xề, xuống sắc như nhiều mẹ bầu khác gặp phải. Bên cạnh đó, nhiều bà mẹ bỉm sữa ủng hộ Minh Anh áp dụng hai phương pháp là chườm muối và massage rượu nghệ để làm đẹp sau sinh. Dẫu vậy, về phương pháp nằm than thì có lẽ Minh Anh nên tham khảo lại một chút nhé.
Theo kinh nghiệm của ông bà xưa truyền lại thì nằm hơ than sau sinh sẽ giúp sản phụ làm ấm cơ thể, sớm hết sản dịch, lấy lại vóc dáng và tránh đau nhức người...
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đều thống nhất quan điểm cho rằng nằm than là một trong những thói quen sai lầm nghiêm trọng vì những lý do sau:
- Than khi đốt cháy sinh ra khí CO2. Đây là khí độc không tốt cho mẹ, đặc biệt là con nhỏ. Hệ hô hấp của bé còn yếu mà lại được đặt trong căn phòng ngập tràn CO2 sẽ khiến bé hít thở khó khăn, có trường hợp dẫn tới ngạt thở tử vong. CO2 cũng khiến cho bé mắc các bệnh về phổi sau này.
- Nhiệt độ của bếp than không phải lúc nào cũng giống nhau. Có lúc nóng hừng hực, có lúc tắt ngấm. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm cơ thể yếu và mệt mỏi hơn.
Nằm than là thói quen sai lầm của nhiều sản phụ. (Ành minh hoạ)
- Lửa than bén lên giường, lên nệm có thể làm bỏng trẻ sơ sinh.
- Nằm than còn khiến không khí trong phòng bí bách, nguyên nhân khiến cả mẹ và con bị nổi mẩn đỏ.
- Phòng bà đẻ ngày nay chủ yếu là phòng kín, có điều hòa, xông bằng than khiến CO2 không thoát ra ngoài, nguy cơ dẫn tới ngạt thở.
Thay vào đó, các mẹ hãy giữ ấm cơ thể bằng cách mặc quần áo dài tay, tắm, vệ sinh thân thể bằng nước ấm, thoa rượu gừng, rượu nghệ. Nên nằm trong phòng sạch sẽ, thoáng đãng nhưng tránh để gió quạt lùa vào người, không bật điều hoà quá lạnh... Sử dụng các thiết bị sưởi nếu trời lạnh.
V.V.
Cười ra nước mắt với đẳng cấp 'xài hao bạn trai': Mê body 6 múi nhưng sợ người khác 'tăm tia' nên phải vỗ béo cấp tốc Sở hữu body 6 múi 'vạn người mê', vậy mà cũng tới lúc anh chàng này bị 'xuống cấp trầm trọng' do sự tận tụy chăm sóc của bạn gái mình. Lúc còn độc thân, các anh chàng quanh đi quẩn lại chỉ có việc ăn, ngủ, chơi, đi làm. Rảnh rỗi hơn thì đi tập gym, tút tát ngoại hình. Ấy thế...