Giảm gần 1 tạ, cô gái trẻ chẳng khác nào vịt hóa thiên nga
Giảm cân thành công sau phẫu thuật dạ dày, Jessica tiếp tục tập luyện và ăn kiêng để có được hình thể như ý.
Jessica Valitutto của quá khứ và hiện tại là hai con người khác biệt hoàn toàn
Jessica Valitutto không quá xinh đẹp đủ để gọi bằng mỹ từ “thiên nga”. Thế nhưng, khi nhìn những hình ảnh trong quá khứ của cô, nhiều người sẽ phải thốt lên, chuyện cổ tích là ở đây chứ chẳng phải đâu xa!
Jessica Valitutto chừng 8 năm nặng tới 146kg. Nếu nhìn cô mặc đồ bơi, nhiều người sẽ có cảm giác “ngộp thở” theo đúng nghĩa đen!
Cân nặng khổng lồ không chỉ gây khó khăn cho Jessica trong sinh hoạt đời thường mà còn khiến cô vô cùng tự ti và đau khổ.
May mắn cho Jessica, cô được các bác sĩ tư vấn phương pháp thu nhỏ dạ dày vào năm 2010. Tiếp sau cuộc phẫu thuật dạ dày, cô gái trẻ phải “dao kéo” thêm một lần nữa để loại bỏ những phần da bèo nhèo.
Giảm cân thành công sau phẫu thuật dạ dày, Jessica tiếp tục tập luyện và ăn kiêng để có được hình thể như ý
Nhiều người có thể nghĩ đối với một cô nàng nặng tới gần 1,5 tạ như Jessica thế đã là hoàn thiện. Nhưng không, Jessica không dừng lại ở đó!Cô tìm tới phòng tập và thay đổi chế độ dinh dưỡng một cách quyết liệt để duy trì được hiệu quả từ lần phẫu thuật dạ dày.
Jessica áp dụng chế độ ăn low carb và tập luyện với một huấn luyện viên cá nhân. Lần đầu tiên trong đời, Jessica nhận ra mình có một mục tiêu để theo đuổi và quyết tâm kiên nhẫn với con đường đã chọn.
Kết quả thật đáng kinh ngạc, cô giảm được tới 90kg và hiện đang duy trì ở mức 55kg. Không thực sự hoàn hảo nhưng vòng hai săn chắc, bắp tay thon gọn cùng gương mặt nhẹ nhàng của Jessica đã tạo cảm hứng cho rất nhiều người. Hơn 900 ngàn người đã theo dõi trang cá nhân của cô những mong mình được tiếp thêm nguồn động lực để trở nên xinh đẹp hơn, gọn gàng hơn.
Video đang HOT
Về phần Jessica, cô cũng tự tin hơn trong việc diện những trang phục gợi cảm. Nếu việc mặc bikini với cô trước kia là cơn ác mộng thì giờ đây, cô thậm chí còn tự tin chụp ảnh bán nude chỉ với chiếc quần bơi bé tí xíu.
Thế mới biết môt khi các chị em đã quyết tâm thì không gì là không thể!
Kết quả mà cô gái trẻ đạt được thật đáng kinh ngạc!
Cơ thể săn chắc và đầy sức sống của Jessica đã tạo cảm hứng cho hơn 900 ngàn người
Theo Danviet
Cô gái mập ú hóa mỹ nhân nhờ kiêng thứ này
Sự thay đổi của Jelly Devote khiến nhiều người không thể nhận ra!
Jelly Devote cho hay cô không thường xuyên đứng lên cân trong khoảng thời gian được coi là "đồ sộ" nhất, nhưng có lẽ số cân nặng của cô gái đến từ Sheffield, Anh cũng phải rơi vào tầm 75kg.
Ở độ tuổi 20, Jelly Devote có một cuộc sống ngập trong tiệc tùng với rượu và đủ thứ đồ ăn không kiểm soát.
Kết quả là cô nàng tăng cân nhanh vùn vụt, khiến cho cả gương mặt và thân hình của cô không khác nào một bà thím U40 đã mấy mặt con.
Nhận ra được điều kinh khủng ấy, Jelly Devote đã chọn cách từ bỏ lối sống không lành mạnh để cải thiện cả sức khỏe lẫn ngoại hình.
Cô từ bỏ đồ uống có cồn, thay bằng nước lọc hoặc đồ uống chứa protein hoặc các loại sinh tố từ hoa quả.
Từ một cô nàng khó mà uống ít hơn mỗi tuần 3 bữa rượu, Jelly giảm xuống còn 1 bữa mà chỉ uống vào ngày mà cô biết hôm sau mình không phải đến phòng tập.
Song song với việc "cai" đồ uống có cồn, Jelly Devote tìm đến chế độ dinh dưỡng cân bằng hơn và tập thể dục chăm chỉ hơn.
Trước kia, cô thường xuyên ăn đồ ăn nhanh và đồ ngọt còn nay, cô vẫn cho phép mình ăn vài chiếc bánh ngọt khi quá thèm nhưng sẽ ăn thêm salad để cơ thể không bị quá tải.
Từ khi hạn chế uống rượu, Jelly cũng cảm thấy yêu đời, yêu bản thân mình hơn hẳn và chính điều đó khiến cho thần thái của cô gái 27 tuổi trở nên rạng rỡ hơn.
Sự thay đổi của Jelly Devote khiến nhiều người không thể nhận ra!
Jelly Devote giờ đây vô cùng tự tin với diện mạo mới và cả nguồn năng lượng mới đang chảy trong cô.
Jelly Devote cũng gửi tới những cô gái như cô đang buồn phiền về vấn đề cân nặng, đó là đừng lấy những con số làm mục tiêu!
Điều quan trọng là bạn phải cảm thấy thực sự khỏe mạnh, tự tin từ bên trong thì mới trở nên xinh đẹp được.
Thay đổi lối sống và vẻ bề ngoài là điều không hề đơn giản, nhưng với những gì mình đã làm được, Jelly Devote tin rằng ai cũng có thể có được thành quả như cô chỉ cần không bỏ cuộc.
Theo Danviet
Thực đơn giảm cân cực đơn giản của 10 sao Hàn, ai cũng có thể học Vũ khí bí mật giúp Seolhyun (AOA) ăn kiêng thành công chính là ức gà! Sở hữu một hình thể cân đối gần như là yêu cầu bắt buộc trong làng giải trí Hàn Quốc Nền giải trí xứ củ sâm luôn có những yêu cầu rất khắt khe, đặc biệt là về ngoại hình. Đó là lý do mà các nghệ sĩ...