giam eo bang gung

Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết

Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết

Làm đẹp

21:34:09 30/01/2022
Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm

Thiều Bảo Trâm tiết lộ số đo vòng eo ‘nhỏ nhất Vbiz’, netizen ‘bóc mẽ’ ngay và luôn nhưng có thuyết phục?

Thiều Bảo Trâm tiết lộ số đo vòng eo 'nhỏ nhất Vbiz', netizen 'bóc mẽ' ngay và luôn nhưng có thuyết phục?

Phong cách sao

22:58:12 26/01/2022
Hiện tại chủ đề này đang được rất nhiều dân mạng quan tâm và bàn tán sôi nổi

Cô gái Nhật Bản giảm được 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần nhờ bài tập 2 phút mỗi ngày

Cô gái Nhật Bản giảm được 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần nhờ bài tập 2 phút mỗi ngày

Làm đẹp

22:42:28 14/01/2022
Béo bụng luôn là nỗi lo của tất cả các chị em. Đặc biệt là những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, phụ nữ sau sinh hoặc mãn kinh sớm

Sinh con cho chồng đại gia, Bảo Thy mất dángngọc ngà, siết eocấp tốc vẫn thừa 10cm

Sinh con cho chồng đại gia, Bảo Thy mất dángngọc ngà, siết eocấp tốc vẫn thừa 10cm

Phong cách sao

19:15:26 08/12/2021
Để nhanh chóng quay trở lại hình thể nuột nà như lúc còn son, Bảo Thy đã phải nhanh chóng tút tát bằng tuyệt chiêu nhiều mẹ bỉm theo đuổi

Ngọc Trinh bớt ăn mặn và ngọt sau 14 ngày siết cân

Ngọc Trinh bớt ăn mặn và ngọt sau 14 ngày siết cân

Phong cách sao

06:49:17 01/11/2021
Không đạt mục tiêu giảm 2 kg và 2 cm vòng eo nhưng sau hai tuần Ngọc Trinh dần bỏ được thói quen ăn uống nhiều gia vị, không tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

Thực hiện 3 bài tập này sau 2 tuần chân cột đình sẽ thon gọn ngay

Thực hiện 3 bài tập này sau 2 tuần chân cột đình sẽ thon gọn ngay

Làm đẹp

17:42:30 10/09/2021
Bài tập dưới đây không chỉ giúp bắp chân thon gọn mà còn giúp chân dài và thẳng hơn.

Hồ Ngọc Hà chia sẻ nỗi lo mất dáng sau sinh của phụ nữ

Hồ Ngọc Hà chia sẻ nỗi lo mất dáng sau sinh của phụ nữ

Phong cách sao

06:49:14 01/04/2021
Trong video đăng trên Facebook, Hồ Ngọc Hà chia sẻ về nỗi lo béo bụng, tăng cân... và cách nữ ca sĩ lấy lại vóc dáng sau 3 tháng.

5 bài tập cực dễ giúp bạn gái ‘vừa đi vừa lăn’ đánh bay mỡ bụng bèo nhèo, chảy xệ

5 bài tập cực dễ giúp bạn gái 'vừa đi vừa lăn' đánh bay mỡ bụng bèo nhèo, chảy xệ

Làm đẹp

08:30:27 10/01/2021
Việc tụ tập, ăn uống quá đà, không có điểm dừng trong mùa đông lạnh cũng là nguyên nhân khiến vòng 2 của bạn gái tăng size nhanh chóng.

Chỉ 2 tuần biến vòng 2 từ sồ sề thành thon thả săn chắc chỉ nhờ 5 bài tập đơn giản

Chỉ 2 tuần biến vòng 2 từ sồ sề thành thon thả săn chắc chỉ nhờ 5 bài tập đơn giản

Làm đẹp

08:55:09 09/01/2021
5 bài tập đơn giản nhưng giúp giảm eo hiệu quả, chăm chỉ tập theo mỗi tối bạn sẽ sớm có vòng eo thon thả như ý nguyện.

Đai nịt bụng không giúp giảm eo như bạn tưởng

Đai nịt bụng không giúp giảm eo như bạn tưởng

Làm đẹp

13:58:33 01/01/2021
Các chuyên gia y tế khẳng định, lạm dụng đai nịt bụng có thể làm hỏng cấu trúc xương sườn, ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng.

Ca nương Kiều Anh tiết lộ bí quyết lấy lại eo thon sau 10 ngày sinh nhưng vẫn nhiều sữa

Ca nương Kiều Anh tiết lộ bí quyết lấy lại eo thon sau 10 ngày sinh nhưng vẫn nhiều sữa

Phong cách sao

22:37:51 28/12/2020
Chưa đầy nửa tháng sinh con thứ hai, Ca nương Kiều Anh đã khiến nhiều người ngưỡng mộ vì nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Giảm 17cm vòng eo sau 2 tháng chỉ nhờ 3 động tác đơn giản này mỗi tối

Giảm 17cm vòng eo sau 2 tháng chỉ nhờ 3 động tác đơn giản này mỗi tối

Làm đẹp

07:36:26 25/11/2020
3 động tác này đã giúp mẹ bỉm sữa thu nhỏ vòng eo hiệu quả. Nhiều bà mẹ bỉm sữa sau khi trải qua quá trình sinh nở, vòng eo thường trở nên thiếu thon gọn, không săn chắc như hồi co...

Người đẹp Phan Thiết bỏ nghề về mang thai với đại gia, tăng cân như “heo nái” rồi tiếc nuối

Người đẹp Phan Thiết bỏ nghề về mang thai với đại gia, tăng cân như "heo nái" rồi tiếc nuối

Phong cách sao

13:50:58 08/11/2020
Khi sự nghiệp đang phát triển rực rỡ thì Vy Oanh bất ngờ lựa chọn tạm dừng để về lấy chồng, sinh con.

Lý Nhược Đồng gây ’sốt’ với vòng eo 56 cm

Lý Nhược Đồng gây 'sốt' với vòng eo 56 cm

Phong cách sao

09:57:29 08/11/2020
Diễn viên Lý Nhược Đồng khiến khán giả bất ngờ với vòng eo 56 cm ở tuổi 54.

Nịt bụng 8 năm để có vòng eo 45 cm

Nịt bụng 8 năm để có vòng eo 45 cm

Làm đẹp

21:24:31 23/10/2020
Raquel Skellington đã giảm 13 cm vòng eo sau 8 năm đeo nịt bụng liên tục và không còn bị đau lưng.

Cô gái có vòng eo 46 cm sau 7 năm mặc corset

Cô gái có vòng eo 46 cm sau 7 năm mặc corset

Làm đẹp

09:37:43 07/10/2020
Raquel Skellington mặc áo nịt bụng trong nhiều năm nhằm cải thiện hình dáng cơ thể.

8 lầm tưởng dễ gây béo bụng

8 lầm tưởng dễ gây béo bụng

Làm đẹp

13:26:19 23/09/2020
Nhiều suy nghĩ giảm mỡ eo sai khiến các bạn khó có được cơ bụng săn chắc.

Chế độ ăn kiêng của BLACKPINK thần thánh cỡ nào mà vòng eo giảm tới 3,5 cm chỉ sau ba ngày

Chế độ ăn kiêng của BLACKPINK thần thánh cỡ nào mà vòng eo giảm tới 3,5 cm chỉ sau ba ngày

Làm đẹp

07:06:55 23/09/2020
Một Youtuber người Hàn đã quyết định thử nghiệm chế độ ăn kiêng của Jennie (BLACKPINK) và chính cô cũng bất ngờ khi thấy vòng eo giảm bớt hẳn 3,5 cm chỉ sau ba ngày thực hiện. Nghe...

Cô gái Hàn Quốc có cơ bụng nhờ chế độ ăn giống Jennie

Cô gái Hàn Quốc có cơ bụng nhờ chế độ ăn giống Jennie

Làm đẹp

21:53:58 18/09/2020
Sau khi tham khảo chế độ của thành viên BlackPink, Yuni giảm được 3,5 cm vòng eo chỉ trong 3 ngày.

Cô gái có vòng eo 38 cm nhờ nịt bụng 18 giờ/ngày

Cô gái có vòng eo 38 cm nhờ nịt bụng 18 giờ/ngày

Làm đẹp

07:18:34 18/09/2020
Sammy Wilson cho biết cô sẽ tiếp tục mặc corset để sở hữu vòng eo nhỏ nhất thế giới.

Đẳng cấp eo nhỏ của BLACKPINK: Rosé chỉ 48cm, Jennie bé lọt bàn tay

Đẳng cấp eo nhỏ của BLACKPINK: Rosé chỉ 48cm, Jennie bé lọt bàn tay

Phong cách sao

16:53:08 10/09/2020
Không chỉ sở hữu giọng hát và những điệu nhảy triệu người mê cùng visual xinh đẹp, những idol nữ xứ Kim Chi còn luôn biết cách khoe vòng eo cực phẩm.

Người mẫu định cắt xương sườn để có eo nhỏ nhất thế giới

Người mẫu định cắt xương sườn để có eo nhỏ nhất thế giới

Phong cách sao

12:07:33 10/09/2020
Sau khi chi 130.000 USD để phẫu thuật thẩm mỹ, số đo vòng eo của Dora Rodriguez giảm còn 60 cm.

Vì đâu Kim Sejeong phá vỡ tiêu chuẩn “mình hạc xương mai” nhưng lại được netizen khen ngợi

Vì đâu Kim Sejeong phá vỡ tiêu chuẩn "mình hạc xương mai" nhưng lại được netizen khen ngợi

Phong cách sao

14:33:46 09/09/2020
Kim Sejeong phải là một nữ idol cực mạnh mẽ thì mới có thể tự tin phá vỡ tiêu chuẩn mình hạc xương mai mà khán giả vẫn áp đặt lên các cô gái K-Pop.

5 bài tập đơn giản để có vòng eo con kiến

5 bài tập đơn giản để có vòng eo con kiến

Phong cách sao

12:56:54 09/09/2020
Trong lễ trao giải VTV Awards 2020, Phương Oanh đã khiến người hâm mộ bất ngờ với vòng eo con kiến khi xuất hiện. Để mặc đẹp như Phương Oanh, chị em nên tập luyện 5 bài tập đơn giả...

“Hot mom” Heo Mi Nhon gợi ý thực đơn Eat Clean trong 1 ngày vừa ngon mắt ngon miệng lại chỉ tốn có vài phút thực hiện là xong

"Hot mom" Heo Mi Nhon gợi ý thực đơn Eat Clean trong 1 ngày vừa ngon mắt ngon miệng lại chỉ tốn có vài phút thực hiện là xong

Làm đẹp

22:39:34 26/07/2020
Nếu bạn chưa thể tìm được thực đơn giảm cân lành mạnh cho riêng mình thì hãy thử tham khảo và làm theo Heo Mi Nhon nhé!

Mẹ bỉm sữa bận con 24/24 vẫn có thể tập luyện, giảm eo tại nhà với 5 bài tập cực dễ dàng

Mẹ bỉm sữa bận con 24/24 vẫn có thể tập luyện, giảm eo tại nhà với 5 bài tập cực dễ dàng

Làm đẹp

06:02:28 25/07/2020
Nhiều bà mẹ than rằng vì bận con nên họ không có thời gian để ra ngoài tập luyện. Tuy nhiên, bạn có thể tập những bài tập tại nhà cùng với bé yêu, từ đó giảm cân hiệu quả.

Han Sara khoe vòng eo 51cm, chỉ nhỏ bằng 1 gang tay khiến fan lo lắng

Han Sara khoe vòng eo 51cm, chỉ nhỏ bằng 1 gang tay khiến fan lo lắng

Phong cách sao

22:53:15 14/07/2020
Showbiz Việt tồn tại vô vàn mỹ nhân có vòng eo con kiến như Ngọc Trinh, Thanh Hằng, Han Sara... Hiện tại, số đo nhỏ nhất Vbiz chỉ vỏn vẹn 51cm.

Muốn diện bikini đi biển mà bụng ngấn mỡ, nàng dành ngay vài phút mỗi ngày tập 6 bài này

Muốn diện bikini đi biển mà bụng ngấn mỡ, nàng dành ngay vài phút mỗi ngày tập 6 bài này

Làm đẹp

22:16:12 14/07/2020
Những bài tập thực hiện ngay trên giường vô cùng dễ dàng mà lại hiệu quả, giúp nàng giảm ngay vài cm vòng eo kịp diện bikini.

Vừa sinh con được 3 tháng, nhờ 5 bí quyết đơn giản, vợ nam tài tử Vương Dương Minh từ “bụng bự, nhăn nhúm” nhanh chóng lấy lại vòng bụng săn chắc

Vừa sinh con được 3 tháng, nhờ 5 bí quyết đơn giản, vợ nam tài tử Vương Dương Minh từ "bụng bự, nhăn nhúm" nhanh chóng lấy lại vòng bụng săn chắc

Làm đẹp

08:01:04 30/05/2020
Cuối năm 2019, vợ của nam tài từ Vương Dương Minh, Dominique Choy đã hạ sinh con gái đầu lòng của họ. Điều đáng chú ý là chỉ sau 3 tháng ngắn ngủi, từ vòng bụng to, có phần hơi nhă...

Lại có thêm 2 bài tập từ đài TBS Nhật Bản giúp bạn có thể giảm tới 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần

Lại có thêm 2 bài tập từ đài TBS Nhật Bản giúp bạn có thể giảm tới 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần

Làm đẹp

09:55:23 25/05/2020
Muốn mặc đồ đẹp trong mùa hè thì trước tiên bạn phải tìm cách thu nhỏ vòng 2 của mình trước đã!

Mắt không rời chiếc điện thoại, vẫn tập được 5 bài tập để có eo thon, chân dài miên man

Mắt không rời chiếc điện thoại, vẫn tập được 5 bài tập để có eo thon, chân dài miên man

Làm đẹp

22:13:33 08/05/2020
Với nhiều bạn trẻ thời nay, việc rời tay khỏi chiếc điện thoại quả là khó khăn. Dưới đây là một số bài tập giúp bạn giảm eo, giảm bắp chân trong khi dùng điện thoại.

Cô nàng “người gầy, béo mỗi cái bụng” ở Quảng Ngãi giảm hẳn 3kg, 14cm vòng eo sau 7 ngày trải nghiệm Chloe Ting Challenge

Cô nàng "người gầy, béo mỗi cái bụng" ở Quảng Ngãi giảm hẳn 3kg, 14cm vòng eo sau 7 ngày trải nghiệm Chloe Ting Challenge

Làm đẹp

06:54:41 07/05/2020
Vòng eo của Băng Huyền cải thiện rõ rệt khi giảm từ 74cm chỉ còn 60cm chỉ sau 7 ngày kết hợp tập luyện Chloe Ting Challenge và Eat Clean nghiêm túc.

Vừa “cày phim” vừa lắc vòng, cô nàng này có luôn vòng eo 59cm và còn lộ cơ bụng 11 chỉ trong 2 tuần

Vừa "cày phim" vừa lắc vòng, cô nàng này có luôn vòng eo 59cm và còn lộ cơ bụng 11 chỉ trong 2 tuần

Làm đẹp

06:54:26 06/05/2020
Dành 3 tuần nghỉ dịch ở nhà, cô giáo tiểu học quyết định làm một cuộc lột xác cho vóc dáng của mình bằng chính động tác lắc vòng đều đặn mỗi ngày.

Người lười đến mấy cũng có thể giảm được 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ động tác quỳ gối trước khi ngủ

Người lười đến mấy cũng có thể giảm được 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ động tác quỳ gối trước khi ngủ

Làm đẹp

06:34:05 27/04/2020
Lại có thêm một động tác mì ăn liền nữa giúp làm thu nhỏ vòng eo nhanh chóng mà hội những cô nàng lười sẽ rất thích thú.

“Bạn gái Lộc phụ hồ” xinh ngất ngây vẫn ủng hộ xấu gì sửa đấy

"Bạn gái Lộc phụ hồ" xinh ngất ngây vẫn ủng hộ xấu gì sửa đấy

Làm đẹp

14:10:09 18/04/2020
Tiết lộ lý do vì sao bạn gái Lộc phụ hồ ủng hộ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ ngày nay.

Bí quyết sau sinh lấy lại vòng eo con kiến, về dáng nhanh của mẹ 9X trẻ đẹp như hoa hậu

Bí quyết sau sinh lấy lại vòng eo con kiến, về dáng nhanh của mẹ 9X trẻ đẹp như hoa hậu

Làm đẹp

19:07:18 11/04/2020
Theo chị Bích Phương (sống tại Hà Nội) việc lấy lại vóc dáng sau sinh, không phải cứ đợi sinh xong mới tiến hành mà cần sự chăm chút ngay từ khi các chị em mang bầu.

Nịt bụng sau sinh có giúp mẹ giảm eo hiệu quả? Trước khi dùng hãy cân nhắc đến 5 nhược điểm dưới đây

Nịt bụng sau sinh có giúp mẹ giảm eo hiệu quả? Trước khi dùng hãy cân nhắc đến 5 nhược điểm dưới đây

Sức khỏe

17:25:01 18/03/2020
Hầu hết các mẹ sữa đều cảm thấy tự ti vì vòng 2 chảy xệ, bèo nhèo sau khi mang thai. Nhiều người trong số họ đã lựa chọn nịt bụng sau sinh để giảm eo, giảm mỡ bụng.

Vòng eo thẳng đuột sẽ có hốc cực chuẩn nếu tập 2 động tác này đều đặn mỗi tối

Vòng eo thẳng đuột sẽ có hốc cực chuẩn nếu tập 2 động tác này đều đặn mỗi tối

Làm đẹp

22:47:09 17/03/2020
Hai động tác cực đơn giản, tác động vào cùng cơ liên sườn, giúp bạn định hình vòng eo của mình.

Mỹ nhân Trấn Thành muốn “nuôi”, bạn gái tin đồn Ngô Kiến Huy sexy ít ai bì

Mỹ nhân Trấn Thành muốn "nuôi", bạn gái tin đồn Ngô Kiến Huy sexy ít ai bì

Phong cách sao

15:59:22 15/03/2020
Hiền Hồ được khen xinh đẹp như búp bê, thuộc thế hệ nghệ sĩ trẻ của làng nhạc Việt với những thành tựu nhất định. Trấn Thành từng nói đùa muốn mua Hiền Hồ về nuôi vì cô quá dễ thươ...

4 bài tập yoga nhẹ nhàng mà giúp đánh bay mỡ bụng, eo to đến mấy rồi cũng thon gọn

4 bài tập yoga nhẹ nhàng mà giúp đánh bay mỡ bụng, eo to đến mấy rồi cũng thon gọn

Làm đẹp

11:16:01 28/12/2019
Không nhọc sức tập tành đổ mồ hôi, 4 động tác yoga nhẹ nhàng dưới đây cũng giúp bạn sở hữu vòng 2 như ao ước.

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh

Làm đẹp

10:11:00 20/12/2019
Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng giúp tiêu mỡ, giảm eo khiến chị em rần rần rỉ tai nhau, chuyên gia cho rằng phương pháp này vô tác dụng.

Cần gì chi bộn tiền ‘dao kéo’, chỉ một chiếc Corset Chuẩn bất chấp eo to sẽ thon gọn ngay đây này

Cần gì chi bộn tiền 'dao kéo', chỉ một chiếc Corset Chuẩn bất chấp eo to sẽ thon gọn ngay đây này

Làm đẹp

13:09:03 03/10/2019
Vùng eo luôn là vị trí cực kì khó thon gọn, hầu như những lớp mỡ cứng đầu sẽ dễ dàng tích tụ ở vị trí này và việc xử lý chúng vô cùng mệt mỏi. Tuy nhiên, đó là khi bạn chưa biết đế...

Hoa quả giúp giảm số đo vòng eo hữu hiệu

Hoa quả giúp giảm số đo vòng eo hữu hiệu

Làm đẹp

21:06:12 13/09/2019
Những loại quả gồm: táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu.

6 phút nằm trên giường tập gập bụng kiểu này là có eo ót đi chơi hè ngay

6 phút nằm trên giường tập gập bụng kiểu này là có eo ót đi chơi hè ngay

Làm đẹp

14:26:01 30/06/2019
Mỗi ngày chỉ cần dành ra 6 phút để thực hiện các bài tập này thì dù không còn trẻ trung như các cô sinh viên 20 tuổi, bạn vẫn dễ dàng sở hữu vòng eo thon.

Đây chính là cách giảm béo nhanh cho chị em tại nhà

Đây chính là cách giảm béo nhanh cho chị em tại nhà

Làm đẹp

16:38:50 08/06/2019
Bằng những nguyên liệu tự nhiên trong nhà, chị em tự tin giảm béo nhanh chóng mà chẳng cần mất quá nhiều tiền giảm eo tại các spa nữa.

5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng có vòng eo thon thả

5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng có vòng eo thon thả

Làm đẹp

23:42:52 07/06/2019
Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên dễ dẫn đến tình trạng béo bụng cho chị em văn phòng. Để giúp chị em có vòng eo thon thả hãy thực hiện 5 bài tập đơn giản dưới đ...

6 động tác đốt chất béo hiệu quả, giúp bạn loại bỏ vòng phao ở phần bụng

6 động tác đốt chất béo hiệu quả, giúp bạn loại bỏ vòng phao ở phần bụng

Làm đẹp

14:43:51 19/05/2019
Ăn uống không đảm bảo, công việc bận rộn, không có nhiều thời gian để đi thể dục là những nguyên nhân chính khiến phần bụng của chúng ta "mọc thịt" đều đều.

Nấu mì cũng phải có thần thái thế này mới chịu!

Nấu mì cũng phải có thần thái thế này mới chịu!

Lạ vui

13:53:36 03/11/2018
Không riêng anh chàng nấu mì này đâu, những pha hành động khác cũng sẽ khiến bạn ôm bụng cười bởi những thánh lầy.

Thì ra ngày xưa, chị em cô Kim không đẹp và sang như bây giờ!

Thì ra ngày xưa, chị em cô Kim không đẹp và sang như bây giờ!

Sao âu mỹ

00:35:32 13/02/2018
Chỉ cần có thời gian và thêm một chút (hoặc rất nhiều) tiền bạc, cô gái nào cũng có thể trở nên xinh đẹp và sang chảnh.

Kinh ngạc với cơ bụng 6 múi của người phụ nữ gần 60 tuổi

Kinh ngạc với cơ bụng 6 múi của người phụ nữ gần 60 tuổi

Sao âu mỹ

01:21:30 11/02/2018
Thân thiết với nhiều ngôi sao hạng A của Hollywood, Kelly Hoppen học được từ họ không ít bí quyết chăm sóc sắc đẹp.

Chủ đề liên quan