Giảm cân nhanh chỉ với quả bí đao
Bí đao vừa có tác dụng giảm cân ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể và làm đẹp da.
Bí đao là một loại quả rất quen thuộc với chúng ta. Nhưng từ trước tới nay, hầu như mọi người chỉ coi thứ quả này là 1 loại rau củ, phục vụ trong bữa ăn chứ ít người biết nó còn có 1 công dụng tuyệt vời. Đó là làm đẹp và giảm cân cho chị em phụ nữ.
Chị em phụ nữ rất sợ phải sở hữu một thân hình ngấn mỡ, một vòng eo bánh mì. Vậy nên việc giữ dáng với chị em là vô cùng quan trọng. Để ép cân, chị em tìm đủ mọi cách để thực hiện, có khi cách làm đó còn mang lại cả nguy hại đến cho sức khỏe. Nhưng với phương pháp giảm cân bằng quả bí đao thì lại vô cùng an toàn nên được nhiều chị em lựa chọn.
Từ ngày tôi được chữa khỏi bệnh dạ dày là cân nặng cứ thế tăng lên không thể kiểm soát. Càng ngày tôi càng thấy mình nặng nề và ì ạch. Việc lên cân như thế vừa làm tôi thấy mệt mỏi, khó chịu lại vừa lấy đi tương đối sự tự tin của mình với mọi người. Tôi được mách dùng nước chanh pha loãng thanh lọc cơ thể nhưng vì sợ bệnh dạ dày tái phát nên không dám thử.
May quá, tôi tìm được công thức làm trà bí đao để giảm cân vô cùng đơn giản và hiệu quả nên tôi áp dụng ngay và giờ sau 1 tháng đã có kết quả đáng mừng để khoe với mọi người.
Chuẩn bị:
4 lạng bí đao tươi ngon
1 thìa café muối
3 thìa café đường (đường phèn)
Cách làm:
Video đang HOT
Bước 1: Chọn quả bí đao tươi ngon. Chú ý: Chọn quả có độ già vừa phải.
Bước 2: Cắt 1 khúc bí khoảng 4 lạng, gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ. Bạn cần chú ý cắt bỏ hết phần ruột để bí luộc lên không có vị chua.
Bước 3: Bắc bếp đun sôi nước cho bí vào luộc chín tới.
Bước 4: Cho vào máy ép lấy nước bí đao
Bước 5: Bạn có thể cho thêm chút muối và đường (có thể dùng đường phèn) vào nước ép vừa làm là bạn đã hoàn thành món trà bí đao giảm cân vừa hiệu uả lại vừa tốt sức khỏe.
Lưu ý: Bạn không được uống nước ép bí đao khi bí chưa được làm chín để đảm bảo cho hệ tiêu hóa của bạn được hoạt động tốt nhất.Chỉ với vài thao tác đơn giản là bạn đã có 1 ly nước ép bí đao giảm cân thanh mát. Bí đao vừa có tác dụng giảm cân ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể và làm đẹp da. Còn gì chần chừ gì nữa mà bạn không bắt tay vào tự làm cho mình thứ trà thần thánh này. Chúc bạn sớm thành công với công thức đơn giản này!
Theo Phununews
Làn da trắng hoàn hảo chỉ sau 20 phút
Chỉ sau 20 phút đắp mặt nạ từ thiên nhiên làn da của bạn sẽ trắng mịn trông thấy.
Bí đao
Bí đao là công thức làm trắng da được nhiều chị em lựa chọn.
Bí đao gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ cho vào nồi đất.
Thêm 300ml nước rồi đun khoảng 1 tiếng.
Vớt bí đao đã đun vào chén, thêm rượu trắng. Nghiền nát và lọc bỏ bã.
Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt, sau 20 phút thì rửa sạch với nước.
Mặt nạ trứng gà
Sử dụng trứng gà giúp làn da trẻ lâu.
Trứng gà có chứa hầu hết các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nên nó được xem là bí quyết giúp cho chúng ta trẻ lâu và khỏe mạnh hơn.
Nếu không có sẵn dầu olive bạn hoàn toàn có thể sử dụng trứng gà trộn mật ong cũng đạt được công dụng tương ứng
Để làn da trắng sáng mịn màng:
Trộn đều 1 quả trứng gà,1 thìa mật ong, thìa cafe dầu olive nguyên chất (thêm vài giọt tinh dầu hoa hồng nếu bạn có) và đánh thật đều. Thoa đều hỗn hợp này lên da, nằm thư giãn khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh.
Nếu không có sẵn dầu olive bạn hoàn toàn có thể sử dụng trứng gà trộn mật ong cũng đạt được công dụng tương ứng.
Bột nghệ
Đây là một thành phần được sử dụng từ xa xưa nhưng đến giờ chúng vẫn được coi là một trong những chất làm sáng da tốt nhất.
Thực tế, nhiều mỹ phẩm dưỡng trắng da dù có thương hiệu cũng không thể làm trắng da nhanh chóng như các biện pháp tự nhiên sau.
Chuẩn bị một mặt nạ nghệ bằng cách kết hợp 1 muỗng cà phê bột nghệ và 3 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Áp dụng trên khuôn mặt và để chúng lưu lại trên da trong 15 phút.
Bạn nên cẩn thận khi áp dụng mặt nạ này vì chỉ một chút bất cẩn, nghệ có thể làm ố quần áo của bạn.
Một số người có làn da nhạy cảm có thể pha loãng bột nghệ với nước thay vì nước chanh.
Theo Phunutoday
Thực Đơn Giảm Cân Từ Nước Ép Bí Đao Và Dứa Nếu bạn vẫn đang chật vật với thực đơn giảm cân thì món nước ép bí đao và dứa chắc chắn sẽ là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời đấy. bí đao thanh mát, giải độc giúp giảm cân hiệu quả, dứa chứa nhiều vitamin giúp da tươi sáng, cải thiện độ đàn hồi chính vì thế bạn có thể yên...