giảm cân kiểu hàn quốc

Gợi ý 7 điểm check-in khi đến Busan, Hàn Quốc

Không chỉ thuận lợi trong việc di chuyển, Busan còn hấp dẫn bởi sự đa dạng về văn hóa, thiên nhiên tươi đẹp. Dưới đây là 7 điểm đến du khách có thể ghé thăm khi đến Busan.

Quan chức Nga bình luận về khả năng Hàn Quốc cung cấp vũ khí cho Ukraine

Tổng thống Hàn Quốc cũng thông báo văn phòng của ông sẽ theo dõi những diễn biến liên quan đến hoạt động của binh lính của nước thứ ba và nếu ông quyết định cung cấp vũ khí cho Kie...

Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz lộ bằng chứng đã kết hôn với thiếu gia tập đoàn bất động sản nghìn tỷ

Ngày 24/11, tờ Sohu đưa tin nữ diễn viên Kiều Hân thu hút sự quan tâm khi chia sẻ loạt ảnh mới lên trang cá nhân sau 1 thời gian dài vắng bóng.

Huyền thoại Hàn Quốc khiến Đặng Văn Lâm, Nguyễn Filip ‘bở hơi tai’

Tại buổi làm việc đầu tiên với các thủ môn của đội tuyển Việt Nam, HLV Lee Won-jae đã cho thấy sự tỉ mỉ và đặt ra những yêu cầu cao trong các bài huấn luyện.

10 bức ảnh chứng minh người Hàn Quốc “đang sống ở hành tinh khác”

Phim ảnh, âm nhạc và sản phẩm làm đẹp là những điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến khi nghĩ về Hàn Quốc. Trên thực tế, điểm đến du lịch nổi tiếng này sẽ làm bất kỳ ai ngạc nhiên khi mớ...

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh n...

Sự thật đằng sau tỷ lệ tái chế rác thải nhựa ‘mơ ước’ của Hàn Quốc

Sự kiện dự kiến diễn ra tại Busan vào tuần tới và tập trung vào việc đàm phán một hiệp ước quốc tế nhằm kiểm soát ô nhiễm nhựa và tìm kiếm các giải pháp khả thi.

Nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Nếu nhịn ăn trong một thời gian dài, cơ thể không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ bị lưu lại trong túi mật lâu hơn. Cholesterol do mật tiết ra bị lắng đọng, kết tinh và dễ hình...

Trung Quốc tăng gấp ba lần lượng uranium nhập khẩu từ Nga

Động thái này diễn ra trong bối cảnh Moskva áp đặt lệnh cấm xuất khẩu uranium làm giàu sang Mỹ để đáp trả các biện pháp trừng phạt của Washington, càng làm nổi bật sự thay đổi tron...

Mỹ cảnh báo Triều Tiên sắp thực hiện vụ thử hạt nhân thứ 7, chỉ chờ ‘quyết định chính trị’

Bà đồng thời nhắc lại cam kết an ninh vững chắc của Mỹ đối với Hàn Quốc và mục tiêu phi hạt nhân hóa của nước này đối với bán đảo Triều Tiên.

Có nên giảm béo bằng cách ‘loại bỏ cả mảng mỡ’?

Sau khi phẫu thuật hút mỡ tạo hình thành bụng tại một cơ sở làm đẹp, nữ bệnh nhân 30 tuổi (ở Hà Nội) phải nhập viện điều trị do tình trạng tụ dịch, nhiễm khuẩn.

Nghịch lý Công Phượng 6 trận ghi 5 bàn bị loại, tiền đạo ghi bàn kém hơn ở hạng Nhất vẫn được lên đội tuyển

Bản danh sách đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho AFF Cup 2024 của HLV Kim Sang-sik gây nhiều tranh cãi. HLV Kim Sang-sik đã công bố danh sách 30 cầu thủ đội tuyển Việt Nam sang Hàn Qu...

Nữ diễn viên khoe ảnh con vào lớp, soi tên trường trên chiếc cặp, ai nấy “toát mồ hôi”

Năm 2009, diễn viên Lee Si Young (Hàn Quốc) bất ngờ vụt sáng khi tham gia vài tập trong Vườn Sao Băng năm 2010. Cô vào vai Oh Min Ji, bạn thân của Geum Jan Di (Goo Hye Sun)

Hàn Quốc thiết lập cơ chế liên ngành kinh tế đối ngoại để ứng phó thay đổi chính sách

Hội nghị có sự tham gia của Bộ trưởng Ngoại giao, Bộ trưởng Thương mại, Công nghiệp và Năng lượng, Giám đốc Văn phòng điều phối chính sách chính phủ, và người đứng đầu cơ quan đàm ...

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Tình cảnh trái ngược của Son Heung-min

Đội trưởng tuyển Hàn Quốc tỏa sáng khi ghi bàn trong hai trận đấu tại vòng loại World Cup 2026 gặp Kuwait và Palestine. Thành tích này giúp anh vượt mốc 50 bàn thắng cho tuyển quốc...

Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì “phông bạt”: Cái giá chạy theo sự hào nhoáng

Theo giáo sư Lim Myung Ho, vì không thể sở hữu những món đồ xa xỉ nên họ thường ngưỡng mộ những người giàu có và trở thành người hâm mộ của họ. Do vậy, khán giả tẩy chay Song Ji A ...

Góc khuất kinh hoàng của Kpop: Thực tập sinh nữ suy kiệt, tắt kinh vì nhịn ăn cắm đầu vào phòng tập

Các thực tập sinh phải trả giá bằng sức khỏe tuổi thanh xuân để trở thành ngôi sao Kpop. Sau nhiều năm, cơ thể họ kiệt quệ vì chế độ ăn kiêng và tập luyện phản khoa học.

Ngủ khách sạn một đêm hết hơn 200 triệu đồng vì nhầm đồng won thành nhân dân tệ

Giá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.

Lãnh đạo IAEA tiết lộ vị trí cơ sở làm giàu uranium của Triều Tiên

Ngoài ra, ông Grossi nhận định không có dấu hiệu thay đổi đáng kể nào tại bãi thử hạt nhân Punggye-ri của Triều Tiên và có vẻ như nơi này vẫn đang chuẩn bị cho các vụ thử hạt nhân.

5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng

Các chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm. Bằng cách thường xuyên đưa mật ong vào chế độ ăn uống, sẽ giúp ...

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói...

Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết

Ngoài ra, khoai tây còn là nguồn cung cấp tinh bột kháng tuyệt vời, có lợi cho việc nuôi dưỡng vi khuẩn lành mạnh trong ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cao và giảm cân.

Ba nhà nghiên cứu tử vong trong sự cố thử nghiệm xe tại Hàn Quốc

Bộ Lao động và Việc làm Hàn Quốc cũng đã cử thanh tra lao động đến hiện trường để tìm hiểu nguyên nhân vụ việc và xem xét khả năng áp dụng Đạo luật trừng phạt tai nạn nghiêm trọng.

11 điểm đến không thể thiếu trong hành trình khám phá Jeju

Hàn Quốc sở hữu nhiều địa điểm du lịch hấp dẫn, trong đó nổi bật là đảo Jeju. Đây là hòn đảo lớn nhất xứ sở kim chi , sở hữu cảnh quan tươi đẹp cùng nhiều trải nghiệm ấn tượng.

Khởi tố đối tượng lừa đảo chiếm đoạt tài sản dưới hình thức làm thủ tục đi nước ngoài

Hoàng Hải Ly (SN 1991) vừa bị Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Nghệ An khởi tố về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản dưới hình thức làm thủ tục đi nước ngoài.

Hành trình du lịch khám phá vùng đất Jeollabuk-do của Hàn Quốc

Hàn Quốc- Đất nước được gọi là xứ sở Kim Chi. Nhưng ngoài Kim Chi thì Hàn Quốc còn nổi tiếng với nhiều điều thú vị. Du lịch Hàn Quốc để khám phá và trải nghiệm những điểm đến không...

Hàn Quốc cam kết viện trợ 10 triệu USD ứng phó nạn đói ở châu Phi

Tổng thống Hàn Quốc cũng công bố kế hoạch tăng gấp rưỡi viện trợ lương thực thông qua Chương trình Lương thực Thế giới của Liên hợp quốc, từ 100.000 tấn lên 150.000 tấn vào năm tới...

Thanh niên Hàn Quốc rủ chị gái hàng xóm người Việt đi ăn mì, gần 1 năm sau review cơm cữ, netizen: Sao nhanh vậy?

Với những ai là tín đồ của những kênh YouTube về review đồ ăn, ắt hẳn còn nhớ đến hot boy Hàn Quốc Woossi (Park Woo Sung, SN 1996). Anh chàng từng có hơn 15 năm sinh sống và học tậ...

5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc

Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đ...

Mỹ đưa Hàn Quốc vào danh sách giám sát ngoại hối

Báo cáo từ Bộ Tài chính Mỹ công bố ngày 14.11 cho biết Mỹ đã đưa Hàn Quốc trở lại danh sách các quốc gia cần theo dõi về chính sách ngoại hối, một năm sau khi Hàn Quốc được loại kh...

Chi phí sinh hoạt tăng khiến nhiều người đơn thân ở Hàn Quốc phải làm thêm

Cuộc khảo sát này, được thực hiện trực tuyến đối với 2.000 hộ gia đình đơn thân, trong độ tuổi từ 25 đến 59, cư trú tại thủ đô và vùng thủ đô Seoul hoặc các thành phố lớn khác ở Hà...

Triều Tiên kêu gọi tăng cường lực lượng hạt nhân không giới hạn

Lãnh đạo Triều Tiên cũng kêu gọi các quan chức quân sự tập trung vào hoàn tất công tác chuẩn bị chiến tranh. Ông nhấn mạnh Bình Nhưỡng nên tiếp tục tăng cường lực lượng hạt nhân để...

Sức hấp dẫn từ vùng đất di sản Gochang

Thuộc tỉnh Jeollabuk-do (Hàn Quốc), không chỉ là vùng đất thiên nhiên tươi đẹp, hấp dẫn, Gochang chính là biểu tượng cho sự bảo tồn và phát triển văn hóa bền vững với 7 di sản được...

Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đ...

Triều Tiên cảnh báo Hàn Quốc sẽ phải trả giá đắt vì rải truyền đơn

Triều Tiên đã nhiều lần phản ứng giận dữ khi các nhà hoạt động Hàn Quốc thả bóng bay mang theo các tờ rơi tuyên truyền chống Bình Nhưỡng và hàng tiêu dùng Hàn Quốc qua biên giới.

Họa sĩ Hàn Quốc kiếm tiền tỷ nhờ vẽ cá, ốc sên

Nhiều người hỏi họa sĩ Young-sung Kim có phải anh in ảnh lên vải hay không. Bản thân Kim cũng từng nhầm lẫn giữa ảnh chụp và tranh vẽ của mình.

Các hiệp định thương mại tự do là chìa khóa cho sự thịnh vượng của châu Á

Bất kỳ động thái nào hướng tới sự tách rời đều có thể có những tác động sâu sắc đến nền kinh tế châu Á, đặc biệt là đối với các quốc gia phụ thuộc nhiều vào thương mại với Trung Qu...

APEC 2024: Hàn – Mỹ – Nhật nhấn mạnh cam kết tăng cường hợp tác

Cũng tại cuộc gặp, 3 nhà lãnh đạo còn thảo luận nhiều vấn đề cùng quan tâm, trong đó có các vụ phóng tên lửa của Triều Tiên, cuộc xung đột giữa Nga và Ukraine.

Nga hạn chế xuất khẩu uranium làm giàu sang Mỹ

Tuy nhiên, quyết định hạn chế mới của Nga có kèm các điều khoản miễn trừ cho phép tiếp tục xuất khẩu trong trường hợp lo ngại về nguồn cung cho đến năm 2027.

Khách Việt đến Hàn Quốc nhiều nhất Đông Nam Á

Hàn Quốc là điểm đến yêu thích của khách Việt với hơn 435.000 lượt khách ghé thăm trong 10 tháng đầu năm. Trong đó, thành phố Incheon có nhiều ưu đãi để thu hút du khách Việt.

Làm thử đề thi môn Tiếng Việt trong kỳ thi ĐH Hàn Quốc năm nay: Tưởng không khó mà khó không tưởng, đến người Việt còn “lú”

Vậy là kỳ thi tuyển sinh đại học của Hàn Quốc gọi là Bài kiểm tra năng lực học thuật đại học Suneung hay CSAT năm 2025 đã chính thức diễn ra. Đây được coi là 1 trong những kỳ thi đ...

Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Trứng chứa nhiều protein nhưng ít calorie và carbohydrate. Dùng trứng cho bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân. Một quả trứng lớn chỉ chứa khoảng 78 calorie.

Nhật Bản, Hàn Quốc và Mỹ tổ chức tập trận chung

Jeffrey Hornung, chuyên gia về chính sách an ninh Nhật Bản tại Rand Corporation, cho rằng chủ nghĩa ba bên, một thành tựu của Tổng thống Joe Biden, cần được Tổng thống đắc cử Donal...

Seoul từ bỏ ý định cung cấp vũ khí cho Kyiv vì e ngại Tổng thống Trump?

Một nguồn tin thân cận với chính phủ Hàn Quốc cho hay, nội các của Tổng thống Yoon Seok-yeol hiện buộc phải tính đến quan điểm của nhà lãnh đạo Mỹ để đưa ra quyết định về việc cung...

Hàn Quốc, Nhật Bản nhất trí nỗ lực nâng quan hệ song phương lên tầm cao mới

Liên quan đến an ninh trên Bán đảo Triều Tiên, hai bên nhấn mạnh đến nhu cầu hợp tác chặt chẽ giữa Hàn Quốc và Nhật Bản cũng như tăng cường hợp tác 3 bên Mỹ-Hàn-Nhật trong vấn đề n...

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo ...

Ra mắt ‘bánh xe biến hình’ giúp xe lăn leo cầu thang

Với thiết kế nói trên, nhóm nghiên cứu tại Viện Máy móc và Vật liệu Hàn Quốc (KIMM) đã tạo ra bánh xe có thể di chuyển ổn định trên địa hình bằng phẳng nhưng hình dạng bánh xe sẽ t...

Tác động từ chính sách sắp tới của Mỹ đối với thương mại thực phẩm

Bà lưu ý rằng ông Trump chỉ có thể thực hiện các biện pháp hạn chế liên quan đến thương mại với Hàn Quốc cho đến cuộc bầu cử năm 2026, thời điểm đánh giá giữa nhiệm kỳ của các tổng...

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm...