giảm cân không thành công

Cuối ngày hôm nay (23/11/2024), 3 con giáp vượng vận quý nhân, tiền tài đầy túi

3 con giáp vượng vận quý nhân, tiền tài đầy túi, sự nghiệp gặt hái thành công xuất sắc.Người tuổi Tý sẽ kiếm được rất nhiều tiền, phất lên như diều gặp gió khiến người đời

Nữ sinh bị chụp lén ở tàu điện ngầm, thứ hiển thị trên chiếc máy tính bảng cô cầm trong tay gây tranh cãi kịch liệt

Trong xã hội hiện đại, tính tự giác là yếu tố quyết định thành công của mỗi cá nhân. Chính vì vậy, cha mẹ luôn mong muốn con cái rèn luyện ý thức tự chủ, chủ động hoàn thành tốt cá...

Xếp hạng may mắn ngày mới của 12 con giáp ngày 25/11/2024: 3 con giáp có vận may tốt nhất

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 25/11. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh n...

Nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Nếu nhịn ăn trong một thời gian dài, cơ thể không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ bị lưu lại trong túi mật lâu hơn. Cholesterol do mật tiết ra bị lắng đọng, kết tinh và dễ hình...

Có nên giảm béo bằng cách ‘loại bỏ cả mảng mỡ’?

Sau khi phẫu thuật hút mỡ tạo hình thành bụng tại một cơ sở làm đẹp, nữ bệnh nhân 30 tuổi (ở Hà Nội) phải nhập viện điều trị do tình trạng tụ dịch, nhiễm khuẩn.

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Cậu bé nói về mẹ câu đầu bị châm chọc, nghe đến cuối lại bật khóc, nể phục: Thành công của bố mẹ là đây!

Có một đứa con ngoan ngoãn, hiểu chuyện là niềm ao ước của bất kì bậc phụ huynh nào. Nhìn vào cách hành xử của một em bé, nhiều người có thể đánh giá ngay được phương pháp nuôi dạy...

2 học sinh tiểu học thức dậy từ 5h sáng để đọc sách, chưa kịp khen, netizen đã giận dữ khi thấy thứ sau lưng các em

Mong muốn con cái giỏi giang, thành công là tâm lý chung của hầu hết các bậc phụ huynh. Dù xuất phát từ tình yêu thương chân thành hay những kỳ vọng cá nhân, ai cũng mong con mình ...

Góc khuất kinh hoàng của Kpop: Thực tập sinh nữ suy kiệt, tắt kinh vì nhịn ăn cắm đầu vào phòng tập

Các thực tập sinh phải trả giá bằng sức khỏe tuổi thanh xuân để trở thành ngôi sao Kpop. Sau nhiều năm, cơ thể họ kiệt quệ vì chế độ ăn kiêng và tập luyện phản khoa học.

5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng

Các chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm. Bằng cách thường xuyên đưa mật ong vào chế độ ăn uống, sẽ giúp ...

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói...

Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết

Ngoài ra, khoai tây còn là nguồn cung cấp tinh bột kháng tuyệt vời, có lợi cho việc nuôi dưỡng vi khuẩn lành mạnh trong ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cao và giảm cân.

Pep Guardiola quá khác biệt

Quyết định gia hạn hợp đồng của Pep Guardiola tại Manchester City dấy lên cuộc tranh luận sôi nổi trong làng bóng đá Anh.

5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc

Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đ...

Người đàn ông luôn ngồi ở cửa nhà đợi con gái làm ăn xa trở về: Đến năm thứ 5, khi cánh cửa mở ra tất cả không thốt nên lời

Tốc độ thành công của bạn nhất định phải vượt qua tốc độ già đi của bố mẹ - là câu nói chắc hẳn chúng ta nghe ít nhất một lần trong đời.

Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đ...

Top 5 vận may tài lộc của nhóm máu kết hợp con giáp trong tuần mới

Cùng khám phá xem nhóm máu và con giáp nào sẽ gặp vận may tài chính trong tuần mới. Liệu bạn có nằm trong top 5 người được Thần tài gõ cửa?

Nadal: ‘Hy vọng thêm một Davis Cup dù trên sân hay cổ vũ từ khán đài’

Rafael Nadal sẵn sàng lùi lại nếu cảm thấy mình không đủ khả năng để mang lại thành công cho tuyển Tây Ban Nha tại trận chung kết Davis Cup 2024

Vận may tươi sáng: 4 con giáp đón tài lộc, thành công rực rỡ trong tháng tới

Tháng tới hứa hẹn mang đến những chuyển biến tích cực cho nhiều con giáp, đặc biệt về tài vận, sự nghiệp và các mối quan hệ.ùng khám phá xem con giáp nào sẽ được vũ trụ ưu ái,

Tử vi ngày 17/11/2024: Tuổi Tuất xác định mục tiêu, tuổi Dậu sự nghiệp hanh thông

Tử vi ngày mới của 12 con giáp chỉ ra rằng Chủ Nhật ngày 17/11/2024 hôm nay, tuổi Tuất xác định được mục tiêu mình muốn theo đuổi và không quá bận tâm đến những chuyện không liên q...

Tử vi ngày 17/11/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư dễ vướng vào thị phi

Mặc dù bạn luôn trung thực và không ngại bày tỏ suy nghĩ của mình, nhưng với những người mới tiếp xúc hoặc không hiểu rõ bạn, điều này có thể bị coi là thiếu tôn trọng hoặc thiếu s...

Kroos có thể tái xuất ở Real Madrid

Trong podcast Einfach mal luppen , Kroos cho biết: Hiện tại, tôi rất bận rộn với các dự án theo đuổi, nên việc trở lại khoác áo Real không phải là vấn đề quan trọng với tôi.

Top 3 con giáp âm thầm làm giàu, tháng sau mưa tài lộc, tình duyên nở rộ, Thần tài kề cận

Trong thời đại đầy biến động, luôn có những người vững vàng tiến bước giữa sóng gió và cuối cùng gặt hái thành công lẫn hạnh phúc.

Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Trứng chứa nhiều protein nhưng ít calorie và carbohydrate. Dùng trứng cho bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân. Một quả trứng lớn chỉ chứa khoảng 78 calorie.

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo ...

Công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột

Bên cạnh đó, vỏ dưa chuột còn giúp làm sạch và cân bằng độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng và sáng khỏe. Bạn cũng có thể nghiền vỏ dưa chuột thành bột đắp lên vùng da bị mụ...

Đi bộ nhanh đúng cách mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ

Ngoài việc bổ sung vitamin, khoáng chất và các nguồn lực cần thiết khác cho cơ thể, đi bộ nhanh có thể là một cách khác để tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo rằng cơ thể bạn đang h...

Loại củ bán đầy ngoài chợ vào mùa đông giá rẻ như cho bổ hơn ‘nhâm sâm tổ yến’

Chất xơ trong củ đậu giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và đầy hơi.

Nhịn ăn gián đoạn không giúp bạn sống lâu hơn

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những con chuột duy trì được cân nặng mặc dù ăn ít calo hơn sẽ sống lâu hơn. Mặt khác, những con chuột giảm nhiều cân có ít năng lượng hơn...

Tuyệt chiêu ăn dưa chuột đúng cách giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả

Dưa chuột không chỉ rẻ, dễ mua mà còn rất linh hoạt trong chế biến. Người giảm cân có thể: Ăn sống trực tiếp như một món ăn vặt; làm nước ép dưa chuột để bổ sung dinh dưỡng; kết hợ...

Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?

Khi tập đi bộ, bạn nên bắt đầu với tốc độ vừa phải, sau đó tăng dần tốc độ. Uống nhiều nước trước và sau khi đi bộ để ngăn ngừa mất nước.

Uống táo đỏ với gừng có tác dụng gì?

Theo một nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), táo đỏ giúp bảo vệ chức năng gan, hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, điều này rất quan trọng đối với những người đang...

80% ca đột quỵ có thể phòng ngừa

Đồng thời cần thực phẩm chế biến nhiều và thực phẩm, đồ uống có nhiều đường bổ sung, điều rất quan trọng để hạn chế calo, giúp kiểm soát cân nặng.

Nguy cơ chất cấm trong thực phẩm giảm cân

Cho dù dùng bất cứ loại thuốc hay thực phẩm chức năng hỗ trợ nào thì cũng cần phải nghiêm túc và kiên trì điều chỉnh lại chế độ ăn uống, luyện tập, cũng như lối sống hàng ngày để c...

Lợi ích sức khỏe của trái cây màu đỏ

Trái cây màu đỏ có lượng chất xơ lớn giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thức ăn, cân bằng lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin và tiểu đường.

Giảm cân nên ăn mấy quả trứng mỗi ngày?

Protein trong trứng là loại protein tốt và chứa các axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người, có thể cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và phục hồi các mô.

7 lợi ích của nước mía mà ít người biết

Nước mía có tính lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố qua đường nước tiểu, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu và ngăn ngừa sỏi thận. Theo Đông y, nước mía kết hợp với ngó sen còn...

Đi làm đến 8h tối, đầu tư chứng khoán và không mua đồ trên 2 triệu: Cách GenZ mua ô tô khi vừa ra trường

Mua một phương tiện có thể không đem lại lợi nhuận ngay lập tức như việc bỏ tiền các khoản đầu tư khác. Tuy nhiên, với Anh Đào, giá trị thực sự của việc sở hữu một chiếc xe không t...

Tử vi ngày mới 10/11: 3 con giáp hanh thông mọi việc, làm đâu thắng đó, tin vui về tiền bạc đến liên tiếp

Trong ngày 10/11, cát tinh chiếu rọi cuộc sống của 3 con giáp may mắn, liệu bạn có là 1 trong số đó?Top 4 con giáp may mắn ngập tràn, tiền tài ào ạt đổ về trong 10 ngày tới Tháng

Pep Guardiola nhận được lời đề nghị dẫn dắt đội bóng từng hắt hủi ông

HLV Pep Guardiola là cái tên bảo chứng cho thành công tại Manchester City, nhưng có cảm giác rằng thời gian của ông thầy người Tây Ban Nha này tại đội chủ sân Etihad có thể kết thú...

Uống trà xanh mỗi ngày, loại nào tốt cho sức khỏe?

Tất cả các loại trà xanh đều có những lợi ích riêng. Tuy nhiên, matcha và sencha được coi là hai loại trà tốt nhất cho việc giảm cân nhờ hàm lượng catechin cao, giúp tăng cường tra...

Tử vi tuổi Mão tháng 11/2024: Khiêm tốn và tỉnh táo là chìa khóa thành công

Tháng 11/2024 mang đến những cơ hội và thử thách đối với người tuổi Mão. Tuy nhiên, để đạt được thành tựu và tránh rủi ro, bạn cần phải biết tự đánh giá chính mình

Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?

Nếu uống quá nhiều nước lá ổi, uống thường xuyên trong một thời gian dài lại sẽ làm mất cân bằng enzyme trong tiêu hóa, gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

Ai không nên ăn hạt chia?

Hạt chia tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn nguồn TSH cho biết, những nhóm người dưới đây cần lưu ý kh...

Ngày đen tối của Haaland

Rạng sáng 6/11 (giờ Hà Nội), Erling Haaland tiếp tục gây thất vọng trong ngày Man City thua Sporting Lisbon 1-4 ở lượt 4 Champions League 2024/25.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh...

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 6/11/2024: 2 con giáp có vận may tốt nhất

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 6/11. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Ten Hag giận tím mặt vì MU mua cầu thủ ông không muốn

HLV Erik ten Hag giận tím mặt vì MU mua cầu thủ mà ông không mong muốn. Nó phản ánh rất nhiều điều về đội chủ sân Old Trafford.

Van Nistelrooy gây tranh luận

Trong khi các cầu thủ Man United muốn giữ lại Ruud van Nistelrooy, chuyên gia Jamie Carragher lại đưa ra lời cảnh báo cho tân HLV Ruben Amorim.