giảm cân

Người đẹp Phan Thiết bỏ nghề về mang thai với đại gia, tăng cân như “heo nái” rồi tiếc nuối

Khi sự nghiệp đang phát triển rực rỡ thì Vy Oanh bất ngờ lựa chọn tạm dừng để về lấy chồng, sinh con.

Lý Nhược Đồng gây ’sốt’ với vòng eo 56 cm

Diễn viên Lý Nhược Đồng khiến khán giả bất ngờ với vòng eo 56 cm ở tuổi 54.

Suy dinh dưỡng sau cắt dạ dày để giảm cân

Từ một người từng nặng đến 165 kg, bà mẹ 4 con tụt cân nhanh chóng, chỉ còn nặng khoảng 38 kg, tóc rụng, răng yếu, suy giảm thị lực do thiếu dinh dưỡng trầm trọng.

Ngoài vòng 3 khủng, Mai Phương Thuý còn nắm giữ nhiều kỉ lục trong làng hương sắc

Sau gần 15 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Mai Phương Thuý được cho là nàng Hậu nắm giữ không ít các kỷ lục của làng hương sắc.

Diện bikini khoe dáng đồng hồ cát tuyệt mỹ, Bảo Anh “đập tan” nghi vấn bí mật sinh con

Chỉ vì chi tiết sọc đen ở bụng khi diện bikini khoe dáng mà Bảo Anh bị liệt vào diện tình nghi đã âm thầm sinh đẻ. Tuy nhiên, cô nàng đã chứng minh body chuẩn mực thế này không thể...

Hot girl xứ Hàn chia sẻ 6 thói quen ăn uống tốt để sở hữu ngay vòng eo con kiến, nhanh chóng đánh bay mỡ thừa

Sau nhiều lần giảm cân thất bại, cân nặng của hot girl xứ Hàn Mini chẳng mấy chốc đã chạm tới con số 70kg. Tuy nhiên, chỉ sau thời gian ngắn áp dụng 6 thói quen ăn uống tốt này, cô...

Muốn giảm cân: Cao Thái Hà nhịn ăn liền 3 ngày, Dương Mịch chỉ gắp 1 cọng mì

Ăn kiêng khắt khe để giảm cân, loạt sao châu Á nhận về cái kết là sức khoẻ đến vóc dáng đều bị ảnh hưởng, rơi vào tình trạng mất sức sống.

Kết hợp 4 loại thực phẩm này với trứng để giảm cân

Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn.

Bí quyết 60 ngày giảm 31kg của cô gái Hàn Quốc

Mất cả thanh xuân để giảm béo, cô gái Hàn Quốc trở thành hotgirl sau khi đánh bay 31kg mỡ thừa chỉ trong 60 ngày.

Cuộc đời đầy bệnh tật và đau buồn, chàng trai vẫn vươn lên đáng tự hào

Dù mắc liên tiếp những căn bệnh nghiêm trọng như u tủy sống, viêm màng não, đau tim và phải thay khớp háng nhưng anh Oliver Pugh vẫn quyết tâm giảm cân. Anh tập gym và giảm được 51...

Duy trì dùng bữa theo những lưu ý này, phụ nữ sẽ vừa khỏe mạnh từ trong ra ngoài lại còn khiến mỡ thừa “tiêu tán”, hiệu quả không kém gì ăn kiêng

Khi dùng bữa, có những việc tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến cơ thể suy yếu, cân nặng thì tăng lên chóng mặt. Vậy nên chị em cần lưu ý vài điều sau nếu muốn cả...

Nước gạo lứt chăm uống là đẹp: Vừa giúp eo thon và lợi sữa cho mẹ bỉm

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trong quá trình làm đẹp và tăng cường sức khỏe là điều rất phổ biến hiện nay bởi mức độ an toàn lẫn hiệu quả mang lại.

Nữ idol Kpop vạch trần tác hại của việc giảm cân khắc nghiệt: Ảnh hưởng nguy hiểm đến cả kinh nguyệt, hệ tiêu hoá!

Hóa ra, việc các nữ idol Kpop liên tục phải giảm cân đem lại những hậu quả tiêu cực, không thể lường trước.

Có nên ăn nhiều chất béo để bảo vệ khỏi bệnh cúm?

Chế độ ăn giàu chất béo có liên quan đến nồng độ cao của tế bào lympho T chịu trách nhiệm về miễn dịch tế bào. Bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch, chúng sẽ chống lại sự lây nh...

Bài tập tại nhà không cần phòng gym cho người trên 40 tuổi

Đây là những bài tập tại nhà không cần phòng gym đã được xem xét có thể giúp tiêu hao năng lượng.

Những sai lầm về máy chạy bộ không phải ai cũng biết

Máy chạy bộ là một thiết bị hữu ích mang lại hiệu quả giảm cân cho người sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến cách giảm cân sao cho hợp lý với máy tập chạy bộ.

Học cô gái Nhật Bản giảm 26kg ngoạn mục và bài tập 1 tuần giảm 8cm mỡ bụng

Nhờ chế độ ăn và tập luyện khoa học, cô gái xinh đẹp Nhật Bản đã giảm cân ngoạn mục chỉ trong nửa năm.

Trà xanh và hạt cà phê xanh: Loại nào giúp giảm cân tốt hơn?

Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, hạt cà phê xanh có hiệu quả hơn trà xanh trong việc giảm cân.

3 bí quyết “ăn nhiều không lo béo” của mỹ nhân phim cổ trang Đồng Lệ Á

Lưu Diệc Phi khi tăng cân lại mất đi vẻ đẹp thần tiên tỉ tỉ vốn có, trong khi đó, U40 Đồng Lệ Á hóa mỹ nhân Tây Thi khi béo lên lại được dân tình xuýt xoa không ngớt.

Giảm 140kg mỡ thừa, cô gái phải hối hận cả đời

Giảm cânthần kỳ từ 187kg xuống còn 47kg, Lisa không ngờ rằng chuỗi ngày sau đó của cô là sự ám ảnh, chán ăn và bệnh tật.

Giảm cân ở thanh niên béo phì có thể ngăn ngừa tử vong sớm

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, thanh niên mắc bệnh béo phì giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, cải thiện tuổi thọ...

Giảm eo, siết mỡ hiệu quả tại Lamia

Vóc dáng là một việc rất quan trọng đối với phụ nữ. Mặc dù vóc dáng không phải là tất cả, nhưng nếu phụ nữ có một thân hình hoàn hảo thì sẽ dễ dàng hơn trong cuộc sống.

6 cách để có gương mặt thon gọn, xóa nọng cằm không cần phẫu thuật

Có nhiều nguyên nhân khiến gương mặt tích nhiều mỡ, nhìn thiếu cân đối hoặc da bị chảy xệ. Thường là do quá trình lão hóa gây nên, cũng có trường hợp vì nằm ngủ sai tư thế hoặc do ...

Pha trà đen cùng chanh và táo giúp đốt cháy mỡ thừa dành cho hội lười

Còn có tên gọi khác là hồng trà vì nước trà sau khi pha có màu nâu đỏ. Trà đen trong quá trình chế biến sẽ được lên men - hay còn gọi là được oxy hóa hoàn toàn, khiến các thành phầ...

5 lầm tưởng về mỡ bụng, chớ có tin!

Béo bụng là chuyện đau đầu của nhiều người. Vì vậy, bất cứ khi nào bắt gặp một số xu hướng ăn kiêng hoặc bài tập thể dục hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng, mọi người đều mê mẩn.

Trứng vốn đại bổ với sức khỏe nhưng nếu kết hợp cùng 4 thứ này sẽ trở thành thuốc quý trị mỡ thừa, nhất là giúp ngừa nhiều bệnh nguy hiểm

Dù trứng là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng liệu bạn đã biết cách kết hợp cùng với 4 loại thực phẩm này để đánh tan mỡ thừa hay chưa?

Rosé bị nghi ngờ can thiệp thẩm mỹ vì ngày càng đẹp

Nhan sắc không được đánh giá cao như những thành viên khác trong BLACKPINK từ khi mới debut, Rosé bất ngờ lên hương nhan sắc từ đợt comeback How You Like That. Cũng từ đó, không kh...

Giảm 18kg nhờ học được 3 điều từ người Nhật

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào phụ nữ Nhật Bản có thể ăn nhiều loại thực phẩm, bỏ qua các bài tập thể dục cường độ cao mà vẫn trông thon gọn?

Em út SNSD: Trở lại ngoạn mục với style sexy phá cách nhưng vào phim mới lại gầy tong teo, tay chân xương xẩu khiến fan hết hồn

Có vẻ Seohyun vừa theo một chế độ giảm cân khắc nghiệt và hơi quá đà nên thân hình mới trở nên đáng báo động như vậy.

‘Vũ khí bí mật’ giảm cân mới chính là loại hạt này

Các nhà nghiên cứu cho biết hạt dẻ cười là vũ khí bí mật giảm cân mới của bạn.

Áp dụng 3 quy tắc của người Nhật, gái Mỹ giảm 18 kg

Katheryn Gronauer từng dành cả tiếng đồng hồ ở phòng tập, ăn kiêng khắt khe nhưng không giảm được cân nào cho đến khi cô học cách ăn uống theo thời tiết, vận động nhẹ nhàng và tắm ...

Rong nho biển tốt đến mức độ nào mà khiến chị em “mê mẩn”?

Không chỉ ngon miệng lại tốt cho sức khỏe, rong nho biển còn được đông đảo chị em yêu thích vì công dụng giảm cân, làm đẹp da đến bất ngờ.

Cơ thể sẽ ra sao nếu không ăn thịt?

Từ bỏ hoàn toàn thịt trong chế độ ăn hàng ngày giúp bạn mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ và giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

Cách dưỡng da của Yeri (Red Velvet)

Mỹ nhân nhà SM cho biết không phải lúc nào da cô cũng đẹp.Trong buổi phỏng vấn với Allure, Yeri (Red Velvet) chia sẻ về cách giữ dáng thon và bí quyết để da luôn mịn màng.

Cắt giảm calo để giảm cân: Cắt bao nhiêu cho đúng?

Trong tất cả các xu hướngăn kiêng,tạo ra sự thâm hụt calo đã được chứng minh là xu hướng phổ biến nhất ở những người muốn giảm cân.

Hội công sở ngồi nhiều rất dễ bị còng lưng, tập theo 4 động tác sau sẽ giúp lưng thẳng dáng đẹp

Đây là 4 bài tập giúp chỉnh lưng thẳng cho những nàng công sở.Hội những nàng công sở hay ngồi nhiều thường rất dễ bị còng lưng khiến dáng xấu đi hẳn.

6 loại trà hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Uống một tách trà xanh hay trà gừng nóng vừa giúp làm ấm cơ thể, vừa thúc đẩy đốt cháy năng lượng, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.

Rosé bị chê ‘giảm mỡ mặt nhưng đầu vẫn to hơn người’

Visual của Rosé tạo nhiều ý kiến trái chiều, một số khen mặt cô thon gọn cuốn hút, một số cho rằng tỷ lệ vẫn chênh lệch với body.

Chỉ với 3 cách này bạn sẽ giảm cân như mong muốn

3 cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả được giới thiệu ngay dưới đây,

Học anh trai Mr Siro, Vương Anh Tú giảm liền 30kg

Sau hình ảnh gầy guộc của Mr Siro, đến lượt Vương Anh Tú khoe ảnh thuở béo phì và khi đã giảm cân thành công.

Ba điều học từ người Nhật giúp cô gái Mỹ giảm 18 kg

Không tập thể thao nhiều, ăn đủ các món nhưng đa số phụ nữ Nhật vẫn sở hữu thân hình mảnh mai.

Selena Gomez khoe body cực phẩm như siêu mẫu trên bìa “mở hàng” tạp chí CR bản Trung

Selena Gomez gây bất ngờ cho người hâm mộ khi xuất hiện với body cực phẩm trên bìa ra mắt của tạp chí thời trang CR bản Trung Quốc.

Cô gái 29 tuổi đã mãn kinh, nguyên nhân đến từ thói quen ăn chay không ăn thịt: 3 thói quen của giới trẻ dễ dẫn đến vô kinh

Tiếu Tiếu, 29 tuổi, người Trung Quốc bắt đầu từ năm ngoái đã cảm thấy không khỏe và bắt đầu dừng kinh. Đi khám mới biết cô đã mãn kinh sớm. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do cô tr...

Mẹ 2 con lột xác ngoạn mục trở thành “nữ thần cơ bụng” vì không thể chấp nhận được hình ảnh của chính mình sau sinh: Nặng 82kg, bụng ngân ngấn mỡ

Ban đầu, mặc dù đã giảm được 30kg, nhưng bụng vẫn bèo nhèo, vòng 3 vẫn nhão và lép xẹp, bà mẹ này quyết tâm thay đổi cách tập và đã thành công.

Làm sao để chọn chế độ ăn uống phù hợp với bạn?

Lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp là phần quan trọng nhất của bất kỳ quá trình giảm cân nào.

8 lời khuyên giảm cân tuyệt vời bạn phải làm theo

Giữ gìn vóc dáng và kiểm soát cân nặng là một trong những yếu tố chính khi nói đến lối sống lành mạnh.

Bebe Rexha lộ dáng đẫy đà khi diện bikini

Nữ ca sĩ Bebe Rexha sở hữu thân hình đầy đặn và cô không che giấu bản thân, cũng không bao giờ tỏ ra là người kém tự tin.

6 điều có thể xảy ra nếu bạn ăn nghệ mỗi ngày

Nghệ là một loại gia vị có chứa curcumin, một hợp chất chống oxy hóa và chống viêm được cho là tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng thúc đẩy giảm cân, nghệ còn có khả năng cân bằng ch...

Casey Batchelor gây sốc khi giảm gần 20 kg trong 10 tháng

Ngôi sao truyền hình thực tế Casey Batchelor đã giảm được gần 20 kg kể từ khi sinh con thứ hai hồi tháng 1 vừa qua.

Phan Như Thảo tiếp tục bị chê mập, chồng đại gia lại nấu đồ ăn tẩm bổ

Phan Như Thảo là một trong những mỹ nhân Việt sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng và quyến rũ. Năm 2015, cô chính thức lên xe hoa cùng đại gia Đức An, nhanh chóng có con g...