giảm cân cấp tốc

Cụ bà 92 tuổi giảm 50kg nhờ tập thể dục và bơi

Ở tuổi 92 nhưng bà Betty Jones vẫn quyết tâm giảm cân để có thể sống lâu với người cháu dễ thương của mình.

Bí quyết giảm 2 kg trong một tuần

Nếu muốn giảm cân nhanh chóng, bạn có thể lựa chọn cách thức nhịn ăn hoặc áp dụng những cách thức như dưới đây.

Hành trình giảm béo cấp tốc của Miley Cyrus

Ở thời điểm hiện tại, không ai nghĩ, cách đây 4 năm, giọng ca Wrecking Ball từng gặp khủng hoảng về cân nặng.

Nữ sinh trường Báo giảm 23 kg chỉ trong 2 tháng

Mong muốn giảm cân cấp tốc, Hoàng Lan nhịn ăn nhiều ngày khiến cơ thể mệt mỏi, xanh xao. Thay đổi chế độ ăn kiêng phù hợp, 9X giảm 23 kg trong 2 tháng.

10 phút tập luyện mỗi ngày cho bắp tay thon gọn

Bạn có thể sở hữu bắp tay thon gọn, săn chắc với 10 phút mỗi ngày bằng bài tập giảm mỡ dưới cánh tay dưới đây.

Những điều cần biết về cách giảm cân bằng chuối

Đơn giản, dễ áp dụng, hiệu quả nhanh, giá thành rẻ,... là những ưu điểm của phương pháp Morning Banana Diet của người Nhật.

Khám phá thực đơn giảm 20kg trong 2 tháng của 9X xinh đẹp

Thay đổi thói quen ăn uống giúp My Vân cải thiện được vóc dáng, trở thành cô gái xinh đẹp trong mắt mọi người.

Bí quyết giảm cân ngoạn mục của 8 bà mẹ Hollywood

Không giảm cân một cách siêu tốc ngay sau khi sinh, phương châm của ngôi sao series phim truyền hình dài tập Bí danh là chậm mà chắc. Cô giảm cân một cách chậm rãi, bình tĩnh, lắng...

Những chế độ ăn kiêng giúp Sao giảm cân chóng mặt

Beyonce chọn ăn chay 22 ngày, Victoria Beckham chọn thức ăn chứa nhiều kiềm, chế độ Atkins được Kim Kadarshian ưu ái lựa chọn,...

Bà mẹ đơn thân giảm 50kg nhờ uống 9 cốc trà xanh/ ngày

Nhờ thói quen uống đủ 9 cốc trà xanh mỗi ngày, Samantha Reese đã giảm từ 100kg xuống còn 60kg.

Bí quyết của nữ sinh trường Báo giảm gần 30 kg trong 2 tháng

Giảm liền lúc 26kg trong 2 tháng, Hoàng Lan có một diện mạo khác hẳn và có nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống.

9X xinh đẹp giảm 18kg nhờ uống 3 lít nước/ ngày

Chỉ cao 1m51 nhưng đã từng nặng hơn 60kg khiến Khánh Huyền rất tự ti. Cô đã quyết tâm giảm cân bằng cách uống thật nhiều nước hàng ngày kết hợp tập luyện và ăn uống điều độ.

Giảm cân vòng eo cấp tốc

Ăn nhiều, tăng cân là nỗi lo hậu Tết của không ít teen. Đặc biệt là khi kích thước vòng 2 không ngừng lớn dần. Vài tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn quẳng nỗi lo sang một bên.

Bí quyết giảm cân cấp tốc chỉ trong 7 ngày

Chỉ với 7 ngày giảm cân bằng cách áp dụng thực đơn ăn uống an toàn và hiệu quả, các bạn sẽ có được một vòng eo thon gọn và cơ thể săn chắc như mơ ước.

Không kiêng tinh bột, chàng trai Việt vẫn giảm gần 20 kg

Đức Anh đã giảm gần 20 kg trong 3 tháng mà không cần kiêng khem, khổ luyện quá nhiều.

6 người đẹp hàng đầu thế giới giữ dáng bằng detox

Họ luôn duy trì chế độ ăn thanh lọc cơ thể để giữ gìn vóc dáng, cải thiện và tăng cường sức khỏe.

Mẹo giúp giảm bớt nỗi lo cho nàng má phính, hai cằm

Những quý cô cằm đôi khó mà che đi khuyết điểm của mình, nhưng bằng một số mẹo đơn giản trong cách ăn mặc hay trang điểm sẽ giúp các nàng trở nên tự tin hơn.

Phi Thanh Vân tiết lộ thực đơn giảm 2kg trong 2 tuần

Nữ hoàng dao kéo vừa tiết lộ bí quyết giúp cô giảm cân nhanh chóng mà không cần tập luyện, ăn kiêng khắc nghiệt.

Bí quyết vàng cho bụng phẳng mỗi ngày

Muốn có bụng phẳng, eo thon, thân hình cân đối, bạn cần phải kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách.

Những mỹ nam Hàn tăng, giảm cân cấp tốc khiến fan sốc nặng

Kim Bum giảm 14kg, Kim Rae Won vừa mới phát tướng vào cuối năm ngoái đã phải giảm 19kg cho vai diễn mới.

8 gợi ý để có eo thon mà không cần ăn kiêng

Kiểm soát vòng eo có thể là một thử thách lớn, đặc biệt khi bạn đang ở trong một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Hãy tìm lối thoát cho mình bằng những mẹo đơn giản.

Những phương pháp giảm cân nhanh nhất

Khi bạn bị béo thì nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn vẻ đẹp bên ngoài của bạn khiến bạn cảm thấy mất tự tin và không còn tự tin vào bản thân nữa. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu về...

Thực đơn giúp phẳng bụng cấp tốc trong 24 giờ

Một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, protein, chất xơ và đủ nước nhưng vẫn giúp vòng eo giảm đi được vài centimet sau một ngày.

Cô gái giảm cân nhanh để mặc bikini

Từ 72kg, Emily đã giảm xuống còn 63kg và sở hữu vòng bụng phẳng lỳ, tự tin mặc bikini khi đi biển.

Bí quyết giảm cân cho doanh nhân bận rộn

Giảm cân nhanh chóng, không đau, không chảy máu và không biến chứng bằng công nghệ D-Otesalycool II là lựa chọn của nhiều doanh nhân để xóa tan nỗi lo mỡ thừa, tự tin với dáng vóc ...

‘Cấp cứu’ vòng eo ngấn mỡ sau nghỉ lễ

Sau chuỗi ngày nghỉ ngơi và ăn uống không giới hạn, hầu hết chị em đều phải đối mặt với thực tế phũ phàng khi đứng lên bàn cân.

Giảm nửa trọng lượng cơ thể nhờ nói không với bánh mì

Cô Michelle Quinn đã giảm được 89kg sau khi loại bỏ bánh mì ra khỏi thực đơn ăn uống hằng ngày.

Ăn dứa giảm cân: Lợi cả trăm đường

Đang mùa dứa, chị em tranh thủ tận dụng những lợi ích làm đẹp da, giữ dáng của loại quả ngon, bổ, rẻ này nhé!

Giảm béo cho vóc dáng thon gọn

Công nghệ Slim Body giúp phái đẹp giảm béo hiệu quả, cơ thể quyến rũ hơn với số đo 3 vòng đạt chuẩn.

Nhịn ăn để giảm cân là sai lầm nghiêm trọng

Có rất nhiều cách đã được mọi người áp dụng để giảm cân và một trong số đó là nhịn ăn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nhịn ăn hoàn toàn để giảm cân nhanh chóng là một sai lầm, vì ...

Giảm cân cấp tốc không hút mỡ như sao Việt

Phương pháp giảm cân D-Otesalycool II chỉ mất một lần điều trị, giúp giảm từ 8cm đến 20cm vòng eo.

Eo chuẩn, dáng đẹp ngay sau sinh

Trải qua hai lần sinh mổ nhưng Nguyễn Lam Cúc vẫn giữ được dáng chuẩn. Cô trở lại vòng eo 59cm ngay 15 ngày sau sinh.

Mẹo giảm cân cấp tốc diện đồ đón Tết

Để giảm cân, tự tin diện váy áo đón Tết, những mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon thả mà không cần phải nhịn đói hay cắt giảm khẩu phần ăn.

Sao Việt cấp tốc giảm cân sau Tết

Sau những ngày lễ Tết, hầu hết phái đẹp phải đối mặt với nỗi lo về tăng cân và các sao cũng không phải ngoại lệ.

Mẹo giảm béo bụng cấp tốc đón Tết

Chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng 2 săn chắc, nhỏ gọn tự tin đón Tết.

Bí quyết giảm cân tự nhiên không cần uống thuốc, phẫu thuật

Đừng bao giờ sử dụng các biện pháp giảm cân tức thời như phẫu thuật, uống thuốc bởi chúng chỉ làm tổn hại và tàn phá cơ thể bạn nhanh hơn.

Người đẹp giảm 19kg thành siêu mẫu nhờ mạng xã hội

Cô gái có cân nặng siêu khủng đã có một cuộc giảm cân ngoạn mục kéo dài suốt bốn năm trời.

Màn giảm cân ngoạn mục của thành viên nhóm nhạc đình đám

Một trong năm thành viên của nhóm nhạc Spice Girls đình đám thế giới vừa phô những bức ảnh khiến người xem phải ngưỡng mộ biệt tài giảm cân của cô.

Những cách bất ngờ giúp bạn kiểm soát cân nặng

Ăn nhiều hơn bình thường, thêm gia vị vào bữa ăn, tránh chế độ ăn hà khắc,... lại là những cách giúp bạn giảm cân và kiểm soát cân nặng của mình, tránh tăng cân không mong muốn.

Dùng thuốc giảm cân xách tay, một trình dược viên suýt bỏ mạng

Sau khi uống thuốc giảm cân được 3 tiếng, chị bắt đầu có cảm giác đau bụng, buồn nôn, choáng váng và tiêu chảy. Huyết áp còn 40/70. Chậm một tí nữa có thể xanh cỏ.

10 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần giảm cân ngay lập tức

Bạn sẽ không thể trốn tránh việc giảm cân nếu có những dấu hiệu dưới đây.

Chiêu giảm mỡ sau sinh của sao Việt

Thanh Thúy, Trương Quỳnh Anh và mới đây nhất là Đoan Trang khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi khả năng lấy lại vóc dáng cấp tốc sau khi làm mẹ.

Chế độ giảm cân sau sinh của Kim Kardashian

Kim kết hợp tập luyện với phương pháp ăn kiêng Atkins, hạn chế lượng carb nạp vào cơ thể, chỉ dung nạp protein và chất béo lành mạnh.

Những lưu ý khi muốn giảm cân nhanh

Một số lời khuyên dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp phái đẹp có được quyết định đúng đắn khi lựa chọn các biện pháp giảm cân cấp tốc.

Lấy lại vóc dáng sau sinh

Lấy lại vóc dáng săn chắc, gọn gàng trước khi sinh luôn là mong muốn của người phụ nữ. Các chuyên gia trong ngành thẩm mỹ đã không ngừng nghiên cứu và đã sáng tạo nên công nghệ giả...

Chạy bộ thế nào để tăng tốc giảm cân?

Chạy bộ là một trong những bài tập luyện giảm cân hiệu quả và an toàn nhất. Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra từ 1-2 tiếng chạy bộ, cân nặng sẽ nhanh chóng giảm xuống.

Những lời khuyên giảm cân nguy hiểm trên các diễn đàn

Nhiều người lo lắng với thân hình béo mập nên vào các trang mạng xã hội để cầu cứu, song những lời khuyên trên đó không phải bao giờ cũng đúng.

5 sai lầm giảm cân của nữ công sở

Nhiều chị em công sở cố gắng giảm cân nhưng đôi khi lại phản khoa học.

kinh nghiệm giảm cân cấp tốc 3 ngày

Việc giảm cân không hề đơn giản chỉ là nhịn ăn hay tập thể dục thông thường. Nó đòi hỏi ở bạn tất cả các yếu tố khác như phương pháp, sự kiên trì, chế độ ăn hằng ngày.Nhưng nếu bạn...