giảm cân bằng táo

Biết mẹo nhỏ này chắc chắn giúp bạn giảm cân

Một người phụ nữ sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc sẽ tự tin hơn khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. Tuy nhiên, với cách sống hiện nay, phụ nữ từ 25 t.uổi trở lên sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì vóc dáng và cân nặng lý tưởng. Do đó, vi...

Vừa giúp giảm cân lại làm đẹp da chỉ bằng quả táo

Trong táo chứa nhiều chất xơ, khi bạn ăn táo loại chất này sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Không chỉ vậy, khi chất xơ lên men trong ruột sẽ hình thành tế bào chống u...