Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa

Theo dõi VGT trên

Chỉ một giờ nghỉ trưa mỗi ngày, bạn có thể giảm tới 3kg và 3-5cm vùng giảm béo sau liệu trình 5 ngày mà không bị tác dụng phụ.

Sau một giờ đầu tiên, bạn đã có cảm giác cơ thể nhẹ nhàng do được đào thải độc tố, lưu thông tuần hoàn máu, giãn lỏng các cơ. Sau ngày thứ 3, bạn giảm tối thiểu 0,5kg và 1-2cm số đo vùng giảm béo. Nếu không đạt hiệu quả đó, Saigon’smile Spa cam kết hoàn trả 100% chi phí. Và sau một liệu trình, bạn sẽ có vòng eo thon gọn khi giảm tới 3-5cm và 3kg trọng lượng cơ thể (số cân giảm lý tưởng được các bác sĩ khuyến cáo).

Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa - Hình 1

Giảm 3kg trong 5 ngày mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích, chuyên gia giảm cân tại Saigon’smile Spa, để đạt kết quả trên, các nhà nghiên cứu của Nhật Bản đã sử dụng tổng hợp 3 nguyên lý giảm cân: nguyên lý hiệu quả từ nhiều tác động khoa học; nguyên lý an toàn từ cách thức giảm béo tự nhiên của tập thể dục và nguyên lý tinh thần thư thái từ những tinh hoa của phương Đông.

Nguyên lý khoa học

Các kỹ thuật massage và bấm huyệt khoa học của Nhật Bản được đánh giá là “chìa khóa” của giảm béo. Các kỹ thuật này tác động vào vùng cơ xương chậu (vùng tích mỡ của cơ thể) giải phóng độc tố, làm mềm mô mỡ, hóa lỏng chúng và giải phóng mỡ thừa dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn, sau đó đào thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi và đường nước tiểu.

Trong khi đó, máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo tiên tiến của phương Tây, có khả năng đi sâu vào các lớp cân, cơ tích mỡ, phá hủy sự liên kết giữa các phân tử mỡ rắn chắc, giúp đào thải mỡ tận gốc. Nhờ đó, hiệu quả giảm béo được lâu dài, mỡ khó tích tụ trở lại. Không chỉ thế, ánh sáng lạnh trong công nghệ này có tác dụng đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp da săn chắc theo mức giảm của số đo vùng giảm béo.

Video đang HOT

Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa - Hình 2

Các tác động khoa học giúp tiêu hao mỡ thừa một cách tự nhiên, an toàn.

Nguyên lý tự nhiên như tập thể dục

Giảm cân nhanh trong 5 ngày kiểu Nhật đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ, do “ sao chép” nguyên lý tiêu hao năng lượng tự nhiên của hình thức tập thể dục. Các kỹ thuật massage và máy xung điện quang tác động như tập thể dục cho vùng tích mỡ, nhưng lực tác động mạnh hơn, khiến cơ thể “nhận lệnh” tự lấy calo ở phần mỡ thừa để cung cấp năng lượng cho các hoạt động, từ đó mỡ thừa dần dần được giải phóng một cách tự nhiên. Nguyên lý này giúp bạn giảm béo nhanh mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nguyên lý tinh thần thư thái

Đây là nguyên lý “huyết mạch” trong trị liệu làm đẹp của phương Đông. Thực tế chứng minh rằng, càng căng thẳng bạn càng dễ béo hơn. Do đó, nếu tinh thần thư thái, lạc quan, các cơ được thả lỏng thư giãn sẽ có lợi cho các động tác massage và bấm huyệt, từ đó làm tăng hiệu quả giảm béo. Ngược lại, các động tác này giúp giảm sự nhức mỏi của các cơ, kích thích lưu thông tuần hoàn máu, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu.

Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa - Hình 3

Hiệu quả giảm béo tăng tối đa nhờ tinh thần thư thái.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về phương pháp giảm béo tại đây .

Tư vấn các bác sĩ và chuyên viên tại: Hệ thống Saigon’smile Spa.

Hà Nội:

-7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội Tel: (04) 3944 9266 – 0935 796 786
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội Tel: (04) 3936 6527 – 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội Tel: (04) 3743 0087 – 0906 059 322

TP HCM:

- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM Tel: (08) 3845 7494 – 0908 096 205
- 118 Lê Lai, P. Bến Thành, quận 1, TP HCM Tel: (08) 3925 1036 – 0978 511 366

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn
Facebook:
http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa
Website: http://saigonsmilespa.com.vn .

Theo Ngo isao

Giảm béo trong lúc ngủ

Với phương pháp giảm béo kiểu Nhật, bạn không phải nhịn đói hay đổ mồ hôi trên đường chạy mà có thể lấy lại phom trong lúc ngủ.

Một số người chọn giải pháp lao vào công việc và hạn chế ăn uống để giảm béo. Họ cũng cố gắng ngủ càng ít càng tốt để mong sẽ tiêu hao được năng lượng dư thừa, nhưng họ đã nghĩ sai về mối quan hệ khoa học giữa giảm cân và giấc ngủ.

Bác sĩ Nguyễn Văn Mích, chuyên gia về sức khỏe và giảm cân tại Hệ thống Saigon'smile Spa phân tích: trong giấc ngủ, một hóa chất gọi là leptin sẽ được giải phóng, với nhiệm vụ thông báo khi nào cơ thể tích đủ mỡ. Thiếu ngủ sẽ làm lượng chất này suy giảm, gây kích thích cảm giác thèm ăn vô kiểm soát.

Các chuyên gia về giảm cân khuyên bạn nên tìm đến các phương pháp có nguồn gốc thiên nhiên. Sự kết hợp giữa các trị liệu massage, bấm huyệt kết hợp với các tinh dầu giảm cân thảo dược không chỉ giải quyết bài toán cân nặng và còn hỗ trợ cho giấc ngủ của bạn. Ngủ ngon và ngủ sâu giữ vai trò tích cực cho cân nặng và sức khoẻ của bạn.

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản với nguyên tắc ba không: không nhịn ăn, không uống thuốc, không dao kéo, được coi là phương pháp giảm cân an toàn, hợp với các nguyên lý tự nhiên của cơ thể.

Một buổi trị liệu kéo dài 90 phút, bạn được thả lỏng cơ thể theo những điệu nhạc du dương, hít sâu vào lồng ngực hương tinh dầu sả chanh thơm mát và ngủ một giấc thật sâu. Trong lúc bạn ngủ, các vùng tích mỡ nhận được sự tác động tích cực thông qua các thủ pháp massage, bấm huyệt chuyên sâu của chuyên viên kết hợp với tinh dầu, kem giảm béo và máy móc công nghệ cao. Phương pháp này đào thải mỡ thừa, khí hư, độc tố ra khỏi cơ thể tương tự nguyên lý tập thể dục tại chỗ cho vùng tích mỡ. Kết quả là lượng mỡ thừa được nhanh chóng chuyển hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nuớc bọt. Hiệu quả giảm béo nhanh chóng, tự nhiên, an toàn và nhìn thấy sau từng buổi trị liệu. Bạn cũng không phải ăn kiêng và uống thêm bất cứ loại thuốc hỗ trợ giảm cân nào.

Cuối buổi trị liệu, công nghệ xung điện quang hiện đại sẽ cho phép phân hủy tận gốc các tế bào mỡ cứng nằm sâu ở tầng trung bì, hạn chế tối đa việc tích tụ trở lại, đồng thời làm săn chắc vùng trị liệu. Hiệu quả giảm cân nhờ đó được tối đa hóa và duy trì kết quả lâu bền.

Không phải chịu đựng những cơn đói hành hạ, không lo lắng các tác dụng phụ của thuốc giảm cân, nhiệm vụ của bạn với giảm béo kiểu Nhật là thư giãn sâu và ngủ đủ giấc. Bạn vẫn duy trì các công việc đi làm, đi học thường ngày. Kết thúc liệu trình 10 ngày, bạn có thể giảm 4-5kg trọng lượng cơ thể, giảm 20-30cm tổng số đo vùng bụng. Cũng nhờ nguyên tắc "giảm cân trong lúc ngủ này", những người muốn giảm từ 8 đến 15 kg có thể kiên trì làm 2-3 liệu trình liên tiếp đến khi đạt được cân nặng như mong muốn mà không gặp khó khăn trở ngại nào.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng
    11:32:54 18/03/2025
    4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da
    17:08:20 18/03/2025
    Mặt to nên để kiểu tóc nào?Mặt to nên để kiểu tóc nào?
    11:26:30 18/03/2025
    Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?
    11:30:32 18/03/2025
    5 công thức nước dừa giúp giảm cân5 công thức nước dừa giúp giảm cân
    10:37:21 17/03/2025
    9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa
    09:03:44 19/03/2025
    Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?
    09:05:43 19/03/2025
    Xu hướng thoa vàng 24K lên daXu hướng thoa vàng 24K lên da
    08:34:49 19/03/2025

    Tin đang nóng

    Kim Soo Hyun mất trắng 1700 tỷ vì bê bối với Kim Sae Ron, hại một ông lớn bị đuổi khỏi Hàn Quốc?Kim Soo Hyun mất trắng 1700 tỷ vì bê bối với Kim Sae Ron, hại một ông lớn bị đuổi khỏi Hàn Quốc?
    08:56:55 19/03/2025
    Ngọc Trinh chụp nội y gây sốt: Body sau giảm cân cháy thế này!Ngọc Trinh chụp nội y gây sốt: Body sau giảm cân cháy thế này!
    06:42:26 19/03/2025
    Bí mật về vụ Lưu Gia Linh bị xã hội đen bắt cóc, làm nhục giờ mới hé lộBí mật về vụ Lưu Gia Linh bị xã hội đen bắt cóc, làm nhục giờ mới hé lộ
    08:33:03 19/03/2025
    Đi ăn nhà hàng, vợ chồng tôi trân trối khi thấy mặt cô nhân viên phục vụ, cô ấy cũng hoảng hốt ôm bụng bầu chạy vào bên trongĐi ăn nhà hàng, vợ chồng tôi trân trối khi thấy mặt cô nhân viên phục vụ, cô ấy cũng hoảng hốt ôm bụng bầu chạy vào bên trong
    05:15:11 19/03/2025
    Bộ ảnh lạ lùng nhất Vbiz: Khánh Thi "giằng xé" giữa chồng và tình cũ 11 nămBộ ảnh lạ lùng nhất Vbiz: Khánh Thi "giằng xé" giữa chồng và tình cũ 11 năm
    08:53:32 19/03/2025
    Điều ân hận, day dứt của nghệ sĩ Vân DungĐiều ân hận, day dứt của nghệ sĩ Vân Dung
    07:05:15 19/03/2025
    Lời khai của nữ tài xế lái Mercedes tông 10 xe máy ở TPHCMLời khai của nữ tài xế lái Mercedes tông 10 xe máy ở TPHCM
    07:41:56 19/03/2025
    Phim Trung Quốc nhận điểm cao ngất vì hay chấn động, nam chính người Việt gây sốt nhờ visual "tuyệt đối điện ảnh"Phim Trung Quốc nhận điểm cao ngất vì hay chấn động, nam chính người Việt gây sốt nhờ visual "tuyệt đối điện ảnh"
    06:00:45 19/03/2025

    Tin mới nhất

    7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

    7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

    10:25:09 17/03/2025
    Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.
    9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

    9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

    10:16:19 17/03/2025
    Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
    5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

    5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

    11:33:04 16/03/2025
    Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.
    9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

    9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

    15:24:30 15/03/2025
    Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.
    Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

    Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

    20:11:38 14/03/2025
    Mái thưa là một trong những kiểu mái giúp che bớt phần trán, tạo sự cân đối cho khuôn mặt tròn. Khi kết hợp với tóc ngắn, đặc biệt là tóc bob hoặc tóc lob, kiểu mái này giúp gương mặt trở nên mềm mại và nữ tính hơn.
    Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

    Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

    10:52:31 14/03/2025
    Với việc không thường xuyên trang điểm nhưng bù lại Viên Vịnh Nghi lại vô cùng kỹ tính trong vấn đề chăm sóc da với các bước cơ bản nhất. Có thể đó là một trong những lý do giúp làn da của nàng hậu tới giờ vẫn săn chắc khỏe mạnh.
    8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

    8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

    10:37:15 13/03/2025
    Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt chia... rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E, giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi của da, đồng thời hỗ trợ sản xuất xit hyaluronic trong cơ thể.
    Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

    Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

    10:26:52 13/03/2025
    Sự phát triển này được thúc đẩy bởi nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp làm đẹp không xâm lấn, chi phí thấp hơn so với phẫu thuật laser, cùng với nhận thức ngày càng tăng về chăm sóc da trong bối cảnh lối sống hiện đại.
    Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

    Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

    10:24:03 13/03/2025
    Nghe thì có vẻ hợp lý, nhưng thực tế, điều này không giúp da khỏe hơn mà chỉ khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ mất nước và tổn thương nhanh hơn. Nếu bạn cũng đang có tư tưởng này đã đến lúc phải suy nghĩ lại!
    Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

    Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

    10:21:24 13/03/2025
    Một số hormone khác thậm chí còn cho thấy những tác động sinh học bất ngờ và thú vị đối với chức năng da và quá trình lão hóa tóc ở các trường hợp thiếu hụt gene đặc trưng.
    5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

    5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

    10:19:30 13/03/2025
    Hạt lanh chứa hàm lượng lignans cao gấp 800 lần so với những thực phẩm khác. Lignans là một nhóm phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe làn da, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch.
    7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn

    7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn

    10:33:46 12/03/2025
    Biện pháp phòng vệ tốt nhất? Sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa ít nhất SPF 30 và thoa lại sau mỗi vài giờ, đặc biệt là khi ở ngoài trời. Tia UV vẫn tiếp cận làn da của bạn, ngay cả khi không có nắng.

    Có thể bạn quan tâm

    Mỹ - Nga ấn định thời điểm tiếp tục đàm phán về Ukraine

    Mỹ - Nga ấn định thời điểm tiếp tục đàm phán về Ukraine

    Thế giới

    10:45:40 19/03/2025
    Xuất hiện trong chương trình Hannity của kênh Fox News, ông Witkoff, phái đoàn Mỹ sẽ do Cố vấn An ninh quốc gia Mike Waltz và Ngoại trưởng Marco Rubio dẫn đầu.
    Người Việt chi hơn 320 tỷ đồng để uống cà phê, trà sữa mỗi ngày

    Người Việt chi hơn 320 tỷ đồng để uống cà phê, trà sữa mỗi ngày

    Tin nổi bật

    10:40:56 19/03/2025
    Trong năm 2024, nhu cầu uống cà phê, trà sữa của người Việt tiếp tục tăng. Theo một báo cáo, hơn 18% người được khảo sát cho biết họ sử dụng đồ uống bên ngoài mỗi ngày.
    Hòn đảo xa xôi khiến du khách ngỡ ngàng vì độ xa hoa

    Hòn đảo xa xôi khiến du khách ngỡ ngàng vì độ xa hoa

    Du lịch

    10:37:20 19/03/2025
    Từ cung điện baroque lộng lẫy của gia tộc Borromeo đến những khu vườn bậc thang tuyệt đẹp, mỗi góc nhỏ đều kể câu chuyện huy hoàng của hòn đảo này.
    Người phụ nữ mắc hội chứng "trái tim tan vỡ" sau hôn mê do ngã thang

    Người phụ nữ mắc hội chứng "trái tim tan vỡ" sau hôn mê do ngã thang

    Sức khỏe

    10:24:01 19/03/2025
    Ngã từ độ cao khoảng 3m, người phụ nữ nhập viện trong tình trạng hôn mê. Bốn ngày sau, bệnh nhân đột ngột xuất hiện triệu chứng nhồi máu cơ tim cấp và được chẩn đoán mắc hội chứng trái tim tan vỡ .
    Messi bị loại khỏi tuyển quốc gia

    Messi bị loại khỏi tuyển quốc gia

    Sao thể thao

    10:13:26 19/03/2025
    Liên đoàn Bóng đá Argentina không tiết lộ lý do Messi vắng mặt nhưng theo truyền thông, tiền đạo thuộc biên chế Inter Miami đã dính chấn thương cơ khi thi đấu với Atlanta Utd tại MLS.
    Bức ảnh người phụ nữ đội mưa đứng trước cổng nhà khiến netizen nhòe nước mắt

    Bức ảnh người phụ nữ đội mưa đứng trước cổng nhà khiến netizen nhòe nước mắt

    Netizen

    10:10:05 19/03/2025
    Mới đây, MXH bất ngờ hot lại khoảnh khắc do một nữ sinh chia sẻ cách đây khá lâu. Hình ảnh được đính kèm dòng caption đầy xúc động: Dù là 5 năm, 10 năm hay là 50 năm nữa con cũng sẽ không thể quên được khoảnh khắc ngày hôm nay .
    Nóng: Lee Jun Ki bị điều tra

    Nóng: Lee Jun Ki bị điều tra

    Sao châu á

    10:08:31 19/03/2025
    Sáng 19/3, tờ TVReport đưa tin, tài tử hạng A Lee Jun Ki đã bị Cục thuế Quốc gia Hàn Quốc truy thu 900 triệu won (15,8 tỷ đồng) sau cuộc điều tra thuế từ cách đây gần 2 năm.
    Nhan sắc đời thường Hoa hậu Đặng Thu Thảo đỉnh cỡ nào mà được khen: "Mẹ 3 con như gái chưa chồng"

    Nhan sắc đời thường Hoa hậu Đặng Thu Thảo đỉnh cỡ nào mà được khen: "Mẹ 3 con như gái chưa chồng"

    Sao việt

    10:05:42 19/03/2025
    Chỉ vài khoảnh khắc mà khiến cộng đồng mạng sốc visual vì khí chất, hình tượng người phụ nữ thành công, sang trọng của Đặng Thu Thảo.
    Mặc đẹp cả tuần với đầm midi hè thoáng mát

    Mặc đẹp cả tuần với đầm midi hè thoáng mát

    Thời trang

    09:43:30 19/03/2025
    Mặc đẹp cả tuần từ văn phòng làm việc đến những buổi hẹn xuống phố đều không quá khó với những ý tưởng đầm midi hè thoáng mát, đa năng và trẻ trung.
    Bê Trap của Trang Pháp bất ngờ được đề cử tại Berlin Music Video Awards

    Bê Trap của Trang Pháp bất ngờ được đề cử tại Berlin Music Video Awards

    Nhạc việt

    09:04:28 19/03/2025
    MV Bê Trap của Trang Pháp được đề cử tại hạng mục Best Art Director (Giám đốc sáng tạo xuất sắc nhất), tại Berlin Music Video Awards.
    MXH phẫn nộ vì 1 mỹ nhân hạng A xấu tính: Hãm hại bạn diễn, đem người đã khuất ra đùa cợt

    MXH phẫn nộ vì 1 mỹ nhân hạng A xấu tính: Hãm hại bạn diễn, đem người đã khuất ra đùa cợt

    Hậu trường phim

    09:00:56 19/03/2025
    Ngu Thư Hân bị phát hiện ra sử dụng tiền bạc và quyền lực hạ bệ các đồng nghiệp. Mặt khác, rất nhiều tranh cãi trong quá khứ của cô bị nhắc lại.