Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa

Theo dõi VGT trên

Chỉ một giờ nghỉ trưa mỗi ngày, bạn có thể giảm tới 3kg và 3-5cm vùng giảm béo sau liệu trình 5 ngày mà không bị tác dụng phụ.

Sau một giờ đầu tiên, bạn đã có cảm giác cơ thể nhẹ nhàng do được đào thải độc tố, lưu thông tuần hoàn máu, giãn lỏng các cơ. Sau ngày thứ 3, bạn giảm tối thiểu 0,5kg và 1-2cm số đo vùng giảm béo. Nếu không đạt hiệu quả đó, Saigon’smile Spa cam kết hoàn trả 100% chi phí. Và sau một liệu trình, bạn sẽ có vòng eo thon gọn khi giảm tới 3-5cm và 3kg trọng lượng cơ thể (số cân giảm lý tưởng được các bác sĩ khuyến cáo).

Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa - Hình 1

Giảm 3kg trong 5 ngày mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích, chuyên gia giảm cân tại Saigon’smile Spa, để đạt kết quả trên, các nhà nghiên cứu của Nhật Bản đã sử dụng tổng hợp 3 nguyên lý giảm cân: nguyên lý hiệu quả từ nhiều tác động khoa học; nguyên lý an toàn từ cách thức giảm béo tự nhiên của tập thể dục và nguyên lý tinh thần thư thái từ những tinh hoa của phương Đông.

Nguyên lý khoa học

Các kỹ thuật massage và bấm huyệt khoa học của Nhật Bản được đánh giá là “chìa khóa” của giảm béo. Các kỹ thuật này tác động vào vùng cơ xương chậu (vùng tích mỡ của cơ thể) giải phóng độc tố, làm mềm mô mỡ, hóa lỏng chúng và giải phóng mỡ thừa dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn, sau đó đào thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi và đường nước tiểu.

Trong khi đó, máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo tiên tiến của phương Tây, có khả năng đi sâu vào các lớp cân, cơ tích mỡ, phá hủy sự liên kết giữa các phân tử mỡ rắn chắc, giúp đào thải mỡ tận gốc. Nhờ đó, hiệu quả giảm béo được lâu dài, mỡ khó tích tụ trở lại. Không chỉ thế, ánh sáng lạnh trong công nghệ này có tác dụng đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp da săn chắc theo mức giảm của số đo vùng giảm béo.

Video đang HOT

Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa - Hình 2

Các tác động khoa học giúp tiêu hao mỡ thừa một cách tự nhiên, an toàn.

Nguyên lý tự nhiên như tập thể dục

Giảm cân nhanh trong 5 ngày kiểu Nhật đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ, do “ sao chép” nguyên lý tiêu hao năng lượng tự nhiên của hình thức tập thể dục. Các kỹ thuật massage và máy xung điện quang tác động như tập thể dục cho vùng tích mỡ, nhưng lực tác động mạnh hơn, khiến cơ thể “nhận lệnh” tự lấy calo ở phần mỡ thừa để cung cấp năng lượng cho các hoạt động, từ đó mỡ thừa dần dần được giải phóng một cách tự nhiên. Nguyên lý này giúp bạn giảm béo nhanh mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nguyên lý tinh thần thư thái

Đây là nguyên lý “huyết mạch” trong trị liệu làm đẹp của phương Đông. Thực tế chứng minh rằng, càng căng thẳng bạn càng dễ béo hơn. Do đó, nếu tinh thần thư thái, lạc quan, các cơ được thả lỏng thư giãn sẽ có lợi cho các động tác massage và bấm huyệt, từ đó làm tăng hiệu quả giảm béo. Ngược lại, các động tác này giúp giảm sự nhức mỏi của các cơ, kích thích lưu thông tuần hoàn máu, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu.

Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa - Hình 3

Hiệu quả giảm béo tăng tối đa nhờ tinh thần thư thái.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về phương pháp giảm béo tại đây .

Tư vấn các bác sĩ và chuyên viên tại: Hệ thống Saigon’smile Spa.

Hà Nội:

-7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội Tel: (04) 3944 9266 – 0935 796 786
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội Tel: (04) 3936 6527 – 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội Tel: (04) 3743 0087 – 0906 059 322

TP HCM:

- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM Tel: (08) 3845 7494 – 0908 096 205
- 118 Lê Lai, P. Bến Thành, quận 1, TP HCM Tel: (08) 3925 1036 – 0978 511 366

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn
Facebook:
http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa
Website: http://saigonsmilespa.com.vn .

Theo Ngo isao

Giảm béo trong lúc ngủ

Với phương pháp giảm béo kiểu Nhật, bạn không phải nhịn đói hay đổ mồ hôi trên đường chạy mà có thể lấy lại phom trong lúc ngủ.

Một số người chọn giải pháp lao vào công việc và hạn chế ăn uống để giảm béo. Họ cũng cố gắng ngủ càng ít càng tốt để mong sẽ tiêu hao được năng lượng dư thừa, nhưng họ đã nghĩ sai về mối quan hệ khoa học giữa giảm cân và giấc ngủ.

Bác sĩ Nguyễn Văn Mích, chuyên gia về sức khỏe và giảm cân tại Hệ thống Saigon'smile Spa phân tích: trong giấc ngủ, một hóa chất gọi là leptin sẽ được giải phóng, với nhiệm vụ thông báo khi nào cơ thể tích đủ mỡ. Thiếu ngủ sẽ làm lượng chất này suy giảm, gây kích thích cảm giác thèm ăn vô kiểm soát.

Các chuyên gia về giảm cân khuyên bạn nên tìm đến các phương pháp có nguồn gốc thiên nhiên. Sự kết hợp giữa các trị liệu massage, bấm huyệt kết hợp với các tinh dầu giảm cân thảo dược không chỉ giải quyết bài toán cân nặng và còn hỗ trợ cho giấc ngủ của bạn. Ngủ ngon và ngủ sâu giữ vai trò tích cực cho cân nặng và sức khoẻ của bạn.

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản với nguyên tắc ba không: không nhịn ăn, không uống thuốc, không dao kéo, được coi là phương pháp giảm cân an toàn, hợp với các nguyên lý tự nhiên của cơ thể.

Một buổi trị liệu kéo dài 90 phút, bạn được thả lỏng cơ thể theo những điệu nhạc du dương, hít sâu vào lồng ngực hương tinh dầu sả chanh thơm mát và ngủ một giấc thật sâu. Trong lúc bạn ngủ, các vùng tích mỡ nhận được sự tác động tích cực thông qua các thủ pháp massage, bấm huyệt chuyên sâu của chuyên viên kết hợp với tinh dầu, kem giảm béo và máy móc công nghệ cao. Phương pháp này đào thải mỡ thừa, khí hư, độc tố ra khỏi cơ thể tương tự nguyên lý tập thể dục tại chỗ cho vùng tích mỡ. Kết quả là lượng mỡ thừa được nhanh chóng chuyển hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nuớc bọt. Hiệu quả giảm béo nhanh chóng, tự nhiên, an toàn và nhìn thấy sau từng buổi trị liệu. Bạn cũng không phải ăn kiêng và uống thêm bất cứ loại thuốc hỗ trợ giảm cân nào.

Cuối buổi trị liệu, công nghệ xung điện quang hiện đại sẽ cho phép phân hủy tận gốc các tế bào mỡ cứng nằm sâu ở tầng trung bì, hạn chế tối đa việc tích tụ trở lại, đồng thời làm săn chắc vùng trị liệu. Hiệu quả giảm cân nhờ đó được tối đa hóa và duy trì kết quả lâu bền.

Không phải chịu đựng những cơn đói hành hạ, không lo lắng các tác dụng phụ của thuốc giảm cân, nhiệm vụ của bạn với giảm béo kiểu Nhật là thư giãn sâu và ngủ đủ giấc. Bạn vẫn duy trì các công việc đi làm, đi học thường ngày. Kết thúc liệu trình 10 ngày, bạn có thể giảm 4-5kg trọng lượng cơ thể, giảm 20-30cm tổng số đo vùng bụng. Cũng nhờ nguyên tắc "giảm cân trong lúc ngủ này", những người muốn giảm từ 8 đến 15 kg có thể kiên trì làm 2-3 liệu trình liên tiếp đến khi đạt được cân nặng như mong muốn mà không gặp khó khăn trở ngại nào.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
    11:08:41 08/03/2025
    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
    08:56:47 09/03/2025
    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
    11:05:34 08/03/2025

    Tin đang nóng

    Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
    06:51:43 10/03/2025
    Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
    06:16:22 10/03/2025
    TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
    07:40:03 10/03/2025
    Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
    06:57:27 10/03/2025
    Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
    05:09:06 10/03/2025
    Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
    05:18:57 10/03/2025
    Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhânXem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân
    05:30:11 10/03/2025
    Lòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuôngLòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuông
    07:14:49 10/03/2025

    Tin mới nhất

    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    06:41:12 08/03/2025
    Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    06:01:31 08/03/2025
    Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    10:20:22 07/03/2025
    Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    10:18:08 07/03/2025
    Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    10:14:15 07/03/2025
    Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    09:32:30 07/03/2025
    Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    09:30:35 07/03/2025
    Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    10:12:13 06/03/2025
    Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
    5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

    5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

    10:06:54 06/03/2025
    Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
    Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

    Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

    10:02:01 06/03/2025
    Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
    Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

    Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

    09:57:22 06/03/2025
    Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
    4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

    4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

    09:54:26 06/03/2025
    Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

    Có thể bạn quan tâm

    Tháng 3 lên đỉnh Fansipan ngắm đỗ quyên rực rỡ đẹp tựa chốn tiên cảnh

    Tháng 3 lên đỉnh Fansipan ngắm đỗ quyên rực rỡ đẹp tựa chốn tiên cảnh

    Du lịch

    08:58:55 10/03/2025
    Tháng 3 hàng năm, hoa đỗ quyên trên đỉnh Fansipan đang bung nở rực rỡ, được dự đoán sẽ trở thành điểm đến hot bậc nhất miền Bắc trong dịp nghỉ lễ 30/4 năm nay.
    Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

    Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

    Sao châu á

    08:37:54 10/03/2025
    Không ai biết điều gì đã khiến Én nhỏ gãy cánh, chấm hết sự nghiệp huy hoàng chỉ sau 1 đêm. Đã 4 năm trôi qua, vẫn chưa có lời giải đáp cho sự sụp đổ bất ngờ của Triệu Vy.
    Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

    Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

    Mọt game

    08:33:01 10/03/2025
    Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.
    Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

    Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

    Pháp luật

    08:31:31 10/03/2025
    Nghiêm Quang Minh, chủ chung cư mini, cùng 7 cựu cán bộ bị đưa ra xét xử về các tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy và Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
    Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

    Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

    Sao việt

    08:24:25 10/03/2025
    Lễ cưới của Salim và Hải Long diễn ra bên bờ biển trong một khu resort tại TP Cam Ranh. Họ làm hôn lễ sau 15 năm quen biết, bốn năm về chung nhà.
    Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

    Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

    Thế giới

    08:17:18 10/03/2025
    Tổng thống Mỹ Donald Trump đã làm rõ thẩm quyền của vị cố vấn - tỉ phú Elon Musk - giữa làn sóng phản đối việc sa thải nhân viên liên bang ồ ạt.
    'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

    'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

    Phim việt

    07:29:21 10/03/2025
    Trong Cha tôi người ở lại tập 10, Việt bị 2 tên côn đồn bắt nạt sau cú va chạm trên đường nhưng được bố ruột kịp thời đến cứu.
    Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

    Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

    Phim âu mỹ

    07:22:21 10/03/2025
    Dù có cách tiếp cận khác nhau, cả The Social Network và Steve Jobs đều là những tác phẩm truyền cảm hứng mạnh mẽ cho giới trẻ, đặc biệt là những người đam mê khởi nghiệp và công nghệ.
    Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

    Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

    Hậu trường phim

    07:10:48 10/03/2025
    Sở hữu diện mạo nổi bật, không điểm nào chê được là vậy nhưng Jun Vũ vẫn là một cái tên khá nhạt nhòa trong làng phim điện ảnh Việt khi cô chưa có cho mình vai chính để đời nào.
    Nguồn gốc 10 năm "ân oán" Selena Gomez và Hailey vì Justin: Kendall châm ngòi nhưng đây mới là kẻ đổ dầu vào lửa

    Nguồn gốc 10 năm "ân oán" Selena Gomez và Hailey vì Justin: Kendall châm ngòi nhưng đây mới là kẻ đổ dầu vào lửa

    Sao âu mỹ

    07:04:07 10/03/2025
    Mối quan hệ được cho là thù địch của Selena Gomez và Hailey Bieber bắt nguồn từ 1 sự việc quan trọng vào năm 2015.
    Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

    Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

    Ẩm thực

    06:10:16 10/03/2025
    Hủ tiếu bò viên là món ăn quen thuộc của nhiều người miền Nam bởi hương vị thơm ngon, đậm đà, bổ dưỡng. Hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!