Giảm béo hiệu quả trong mùa đông
Để giảm trọng lượng hiệu quả trong mùa này, các chuyên gia cho rằng chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện phải được kết hợp hài hòa.
Mùa đông là thời điểm bạn dễ dàng tăng cân. Nếu như bạn không có một phương pháp giảm cân kịp thời, những kg mỡ thừa sẽ trở nên vón cục và khó giảm. Có hai nguyên nhân tăng cân trong mùa đông mà phụ nữ nào cũng biết: ăn nhiều và lười vận động.
Trong sách cổ Đông y có ghi lại rằng, cơ chế béo phì là do gan đầy hơi, tỳ vận không tốt, thân thuỷ hoá khí bất lợi, người béo đa thấp, vì vậy, lựa chọn thực phẩm và thực đơn ăn uống tốt sẽ giải quyết được căn nguyên gây ra bệnh béo phì. Ngoài ra, giải quyết cảm giác thèm ăn, mặc dù ăn ít nhưng vẫn cảm thấy ngon miệng, giúp lượng thức ăn đưa vào ít hơn bình thường.
Video đang HOT
Trong y học cổ truyền phương đông, bí đao được dùng làm thuốc với tên gọi là “đông qua”, nó có vị ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng lợi tiểu, tiêu phù thũng, giải khát, làm mát tim, trừ phiền nhiệt, tiêu sưng mụn nhọt…
Bí đao giảm cân vì chứa protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Ngoài ra, hạt bí đao có tác dụng của một tố chất can thiệp vào sự tăng sinh, còn vỏ bí đao có tác dụng lợi tiểu.
Bí đao không có chứa lipid, lượng natri thấp, chất axit có trong quả chẳng những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hoá đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể.
Được chiết suất từ trái bí đao xanh, thuốc giảm cân Curve slimming là giải pháp tối ưu cho người thừa cân, béo phì. Là sự kết hợp tinh tế giữa y học cổ truyền phương đông và khoa học hiện đại, Curve slimming có tác dụng hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa (Mỡ tích tụ ở vùng Bụng – Đùi – Cánh tay) tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Chỉ cần 15 ngày uống liên tiếp, mỗi lần 2 viên, bạn sẽ giảm được số đo từ 10 đến 15cm bụng hoặc vùng tích mỡ, giảm từ 3 đến 5kg, kết thúc liệu trình giảm cân từ 6-12Kg và không nhịn ăn. Ngoài ra, phương pháp này mang lại hiệu quả giảm béo cho các vùng trên cơ thể: bắp tay, đùi, lưng, mông…
Http://Giamcan24h.com cam kết hỗ trợ sản phẩm miễn phí đến cùng nếu bạn đạt hiệu quả chưa cao để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng.
Thông tin sản phẩm:
Thuốc giảm cân Curve slimming là sản phẩm của P&J USA
Được Bộ y tế cấp phép lưu hành số: 4319/2012/ATTP-XNCB
Nhập khẩu và phân phối bởi Http://giamcan24h.com
Tư vấn sản phẩm: 0936.500.900 – 0982.500.900
Theo 24h
![Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-quoc-te-tuoi-ty-gay-sot-tien-ty-biet-thu-chat-dong-ai-la-chi-dai-600x432-84f-7370973-250x180.webp)
![Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nang-mo-tu-khui-bi-mat-khung-phan-hoi-viec-bi-so-sanh-voi-phuong-nhi-lo-lem-600x432-81e-7371316-250x180.webp)
![Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phuong-nhi-tai-xuat-thang-tay-vach-quan-he-voi-thuy-linh-tinh-trang-lam-dau-600x432-8a8-7374131-250x180.webp)
![Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/doan-hai-my-mai-me-lam-1-viec-me-chong-to-ro-thai-do-van-hau-chi-biet-ngoi-im-600x432-9ab-7375300-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-kieu-quan-bien-phai-dep-thanh-tham-hoa-600x432-704-7373935-250x180.webp)
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
![3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/3-my-nhan-gay-nham-lan-vi-giong-cong-chua-kpop-trieu-lo-tu-chua-bang-trum-cuoi-600x432-298-7373923-250x180.webp)
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
![Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khong-sua-mat-thien-than-co-doi-mat-dep-nhat-han-quoc-lai-dao-keo-1-bo-phan-khien-ai-cung-tiec-600x432-472-7373917-250x180.webp)
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
![Các bước cấp ẩm cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cap-am-cho-da-kho-600x432-dd4-7373331-250x180.webp)
Các bước cấp ẩm cho da khô
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272-250x180.webp)
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
Có thể bạn quan tâm
![Lộ hợp đồng phân chia tài sản trước hôn nhân giữa Từ Hy Viên và chồng người Hàn, biệt thự 160 tỷ được chuyển cho mẹ vợ?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lo-hop-dong-phan-chia-tai-san-truoc-hon-nhan-giua-tu-hy-vien-va-chong-nguoi-han-biet-thu-160-ty-duoc-chuyen-cho-me-vo-600x432-9fd-7375502-250x180.webp)
Lộ hợp đồng phân chia tài sản trước hôn nhân giữa Từ Hy Viên và chồng người Hàn, biệt thự 160 tỷ được chuyển cho mẹ vợ?
Sao châu á
15:17:28 10/02/2025![Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xac-minh-clip-csgt-kep-co-tai-xe-taxi-cong-nghe-o-tphcm-600x432-e3e-7375501-250x180.webp)
Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
Tin nổi bật
15:16:59 10/02/2025![Tiểu thư Hà thành giản dị về quê chồng cầu thủ, xắn tay làm cỗ vèo vèo, "hội mẹ chồng online" hết đường dèm pha](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tieu-thu-ha-thanh-gian-di-ve-que-chong-cau-thu-xan-tay-lam-co-veo-veo-hoi-me-chong-online-het-duong-giem-pha-600x432-569-7375494-250x180.webp)
Tiểu thư Hà thành giản dị về quê chồng cầu thủ, xắn tay làm cỗ vèo vèo, "hội mẹ chồng online" hết đường dèm pha
Sao thể thao
15:15:53 10/02/2025![Hòa Minzy công khai "đòi quà" từ Văn Toàn còn dằn mặt "sống đàng hoàng đi", đàng trai phản ứng cực bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/louis-pham-lo-vong-2-kem-thon-gon-tuyen-bo-mang-bau-ban-trai-viet-kieu-phan-ung-la-su-that-la-gi-600x432-f02-7375498-250x180.webp)
Hòa Minzy công khai "đòi quà" từ Văn Toàn còn dằn mặt "sống đàng hoàng đi", đàng trai phản ứng cực bất ngờ
Netizen
15:15:50 10/02/2025![Ca sĩ Việt bật khóc, lần đầu lên tiếng sau khi bị bắt tại Mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ca-si-viet-bat-khoc-lan-dau-len-tieng-sau-khi-bi-bat-tai-my-600x432-54c-7375496-250x180.webp)
Ca sĩ Việt bật khóc, lần đầu lên tiếng sau khi bị bắt tại Mỹ
Sao việt
15:15:10 10/02/2025![Bị chém tử vong khi cùng vợ đi giải quyết mâu thuẫn với chồng cũ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bi-chem-tu-vong-khi-cung-vo-di-giai-quyet-mau-thuan-voi-chong-cu-600x432-117-7375488-250x180.webp)
Bị chém tử vong khi cùng vợ đi giải quyết mâu thuẫn với chồng cũ
Pháp luật
15:13:44 10/02/2025![Australia tìm giải pháp để tránh thuế nhập khẩu thép và nhôm của Mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/australia-tim-giai-phap-de-tranh-thue-nhap-khau-thep-va-nhom-cua-my-600x432-877-7375477-250x180.webp)
Australia tìm giải pháp để tránh thuế nhập khẩu thép và nhôm của Mỹ
Thế giới
15:11:23 10/02/2025![Hoa hậu sở hữu nhan sắc "ngàn năm có một" và hành trình lấn sân điện ảnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hoa-hau-so-huu-nhan-sac-ngan-nam-co-mot-va-hanh-trinh-lan-san-dien-anh-600x432-5b9-7375479-250x180.webp)
Hoa hậu sở hữu nhan sắc "ngàn năm có một" và hành trình lấn sân điện ảnh
Hậu trường phim
15:07:11 10/02/2025![Giải mã sức hút của "Đèn âm hồn" bộ phim gây bất ngờ lớn ở phòng vé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/giai-ma-suc-hut-cua-den-am-hon-bo-phim-gay-bat-ngo-lon-o-phong-ve-600x432-d1d-7375475-250x180.webp)
Giải mã sức hút của "Đèn âm hồn" bộ phim gây bất ngờ lớn ở phòng vé
Phim việt
15:04:59 10/02/2025![3 cung hoàng đạo vận đỏ như son, tình yêu, tiền tài đều rực rỡ tuần mới 10-16/2](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/3-cung-hoang-dao-van-do-nhu-son-tinh-yeu-tien-tai-deu-ruc-ro-tuan-moi-10-162-600x432-7a2-7375462-250x180.webp)
3 cung hoàng đạo vận đỏ như son, tình yêu, tiền tài đều rực rỡ tuần mới 10-16/2
Trắc nghiệm
14:51:34 10/02/2025![NSND mang quân hàm Đại tá được nhiều sao Việt gọi là thầy: U80 vẫn miệt mài đi dạy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nsnd-mang-quan-ham-dai-ta-duoc-nhieu-sao-viet-goi-la-thay-u80-van-miet-mai-di-day-600x432-653-7375428-250x180.webp)