giảm 15cm vòng eo

Mẹo thu nhỏ vòng eo chị em cần nhớ

Nhiều người trong quá trình giảm cân đã nhai kẹo cao su để giảm cảm giác thèm ăn mỗi khi đói. Đây là một phương pháp kém hiệu quả vì nó khiến vòng 2 của bạn phình to hơn. Khi nhai kẹo cao su, không khí sẽ tràn vào dạ dày, khiến bạn khôn...

3 cách giảm mỡ vòng eo “siêu nhanh”

Đậu xanh là thực phẩm rất dễ kiếm ở siêu thị và chợ. Đây được coi là thần dược để giảm cân cho phái đẹp. Các khoáng chất sắt , kali cùng vitamin A cung cấp năng lượng cần thiết cho...

Mẹo hay để giảm mỡ thừa vòng eo ngay trong một tuần

Dưới đây là 3 mẹo nhỏ nhưng hiệu nghiệm vô cùng để bạn có thể giảm mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.

Bí quyết để có vòng eo thon gọn mà không cần tập thể dục

Sở hữu một vòng eo thon gọn là giấc mơ của tất cả các cô gái. Chúng ta đều biết nên dành 30 phút một ngày để tập thể dục nhưng đôi khi chúng ta quá lười. Những bí quyết sau đây có ...

30 thói quen tốt cho vòng eo phẳng lỳ

Những thói quen nhỏ nhưng mang lại hiệu quả giảm cân lớn, giúp bạn nhanh chóng có bụng phẳng eo thon.

Kiều nữ Kpop khoe eo trên sân khấu ngày hè

Sân khấu ca nhạc vào mùa hè của Kpop tràn ngập trang phục mát mẻ, khoe vòng eo gợi cảm của các giọng ca xinh đẹp.

Phụ nữ đầy đặn hút phái mạnh nhiều hơn

Hầu hết nam giới đều không muốn phụ nữ giảm cân quá nhiều hoặc mảnh mai quá mức cần thiết.

Sao ‘Cinderella’ tức tối vì bị tố photoshop vòng 2

Lily James đã lên tiếng bác bỏ tin đồn photoshop vòng 2 trong bộ phim sắp ra mắt mang tên Cinderella.

Đọ vẻ hoàn hảo của top 5 mỹ nhân có vòng eo đẹp nhất Showbiz Việt

Họ thường xuyên tập luyện và có chế độ ăn hợp lý để giữ được số đo vòng 2 khiến bao người mơ ước.

Tính tỷ lệ vòng eo và mông để biết sống thọ hay không

Công thức này sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, tránh các nguy cơ tiềm tàng trong cơ thể.

Những cách cực đơn giản giúp vòng 2 thon gọn

Vòng eo con kiến luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, do tính chất công việc hoặc chế độ ăn uống thiếu khoa học khiến không ít chị em phải sở hữu một vòng eo bánh mỳ.

Cô gái có vòng eo 40 cm

Nhờ liên tục mặc áo corset có gọng kim loại, Kelly Lee Dekay, người Mỹ, cuối cùng cũng có thân hình đồng hồ cát lý tưởng với vòng eo chỉ hơn 40 cm.

Bí quyết giúp Đoan Trang giảm 15cm vòng eo sau 1 tuần.

Chỉ 5 tháng sau khi vượt cạn, giọng ca "Tóc hát" đã có màn tái xuất ngoạn mục với vóc dáng nuột nà và đặc biệt là vòng eo thon gọn, quyến rũ bất ngờ.

Đầy bụng nên ăn gì?

Bạn cảm thấy nặng bụng sau khi ăn? Vòng eo của bạn dường như phình ra sau bữa ăn trưa vội vã? Đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của chứng sình bụng.

Uống trà để eo thon, dáng khoẻ và da đẹp

Uống trà có thể mang lại cho tinh thần sảng khoái, duy trì tốt mối quan hệ xã hội và nâng cao sức khoẻ thể chất.

Nghi án cắt bỏ xương sườn để có eo thon rồi ngâm vào lọ làm kỉ niệm

Mới đây, Thalía đã công bố bằng chứng của ca phẫu thuật cắt bỏ xương sườn mà nhiều người vẫn luôn nghi ngờ lâu nay.

Sao U50 khoe vòng eo săn chắc hơn thiếu nữ

Dù đã bước sang tuổi 52 song Địch Oanh - nữ diễn viên Trung Quốc vẫn sở hữu vòng 2 tuyệt đẹp.

Tác dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai lang

Khoai lang là loại củ gần gũi với chúng ta, nhưng ít ai biết được chúng có công dụng làm đẹp rất tuyệt vời.

Đánh tan mỡ bụng với gừng

Vòng 2 đẫy đà luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đừng quá lo lắng gừng có thể giúp các chị em giải quyết vấn đề này.

Những nét quyến rũ chàng yêu ở bạn

Thật khó lí giải theo cách khoa học nhưng bạn có thể dễ dàng nhận thấy anh ấy trở nên hưng phấn thế nào, khi bạn khoác lên người chiếc áo sơ mi của anh ấy. Đó cũng là cách giúp bạn...

Tác hại không ngờ của tình trạng béo bụng

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng có quá nhiều chất béo quanh vòng eo, cộng với thói quen lười vận động thể chất có thể có liên quan trực tiếp đến nguy cơ phát triển bệnh phổi tắc ...

Mỹ nhân Việt ‘mê mẩn’ crop top xinh yêu

Dáng áo crop top khoe eo thon dáng chuẩn là style gợi cảm được nhiều sao Việt yêu thích.

5 bài tập khi nằm giúp chị em có vòng bụng luôn phẳng

Khi bạn có tuổi, bạn sẽ khó giữ vòng eo của mình được thon gọn như nhiều bạn trẻ bởi nhiều lý do như: thay đổi nội tiết tố, thừa calo, thừa chất béo... Các nhà nghiên cứu tại Đại h...

6 loại đồ uống giúp vòng eo thon gọn

Trong quá trình giảm cân, hãy uống thêm từ 30 tới 50% lượng nước mỗi ngày để tạo điều kiện cho quá trình hóa giải chất béo trong cơ thể.

Angelababy quyến rũ với đường cong “hút hồn”

Nữ diễn viên xinh đẹp khoe vẻ quyến rũ hút hồn và vóc dáng đáng mơ ước trên tạp chí Bazaar.

5 lý do khiến bạn khó giảm mỡ bụng

Một vòng eo thon gọn là điều mơ ước của mọi phụ nữ. Song, không phải ai cũng may mắn sở hữu một vòng 2 ít mỡ bụng. Hãy thử tham khảo những lý do sau để tránh sai lầm thường gặp tro...

Lắc vòng giúp giảm cân nhanh

Giảm cân nhanh hay chậm tùy thuộc vào cách bạn chọn. Nếu lựa chọn lắc vòng, bạn sẽ có được một vòng eo săn chắc trong thời gian ngắn.

Khánh My khoe vai trần, eo thon giữa trời nắng

Với áo croptop mix cùng chân váy bó sát khoe khéo thân hình chuẩn, bờ vai trần gợi cảm cùng vòng eo con kiến thon gọn, Khánh My đã thành công khi hạ gục ánh nhìn của phái mạnh.

Béo bụng

Uống nhiều soda. Ngoài việc chứa lượng calo cao, soda còn là tác nhân gây tăng cân. Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế công cộng Mỹ cho thấy những người có thói quen uốn...

Trang phục giúp nàng mập tạo vòng eo ‘ảo’

Ngụy trang một vòng eo thon gọn không hề quá khó nếu bạn biết chính xác những trang phục phù hợp với vóc dáng của mình.

6 đồ uống giúp vòng eo thon gọn trong nắng hè

Mùa hè là dịp để chị em khỏe thân hình gợi cảm, thon gọn. Chúng tôi mách bạn những thứ nước uống làm giảm cơn khát lại cho vòng eo thon gọn trong nắng hè.

6 loại đồ uống giúp đánh tan vòng eo mỡ

Nhiều người cho rằng uống nước chanh đá lạnh sẽ giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn. Tuy nhiên không phải món chanh lạnh cũng có thể giúp tất cả mọi người tự tin với vòng eo của mình...

Vòng eo “vượt chuẩn” báo hiệu bệnh lý tim mạch

Không chỉ dựa vào chỉ số khối cơ thể đánh giá nguy cơ cho sức khỏe, mà cứ vòng eo vượt trên 90cm với nam, trên 80 với nữ là đã rất đáng báo động, đe dọa tiềm ẩn nhiều bệnh lý tim m...

Ăn vặt rất tốt cho giảm cân?

Những người hay ăn vặt giữa các bữa ăn ít có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì hơn những người không hay ăn vặt, theo một nghiên cứu mới của Đại học bang Louisiana. Mọi người thườn...

6 thói quen gây béo bụng

Hay uống nước ngọt, ăn khi buồn, giận, ít ăn protein, thiếu ngủ... có thể khiến vòng eo của bạn ngày càng phát phì. Một số thói quen dưới đây có thể làm bạn béo bụng, và hãy làm ng...

9 cách để bạn tự tạo vòng eo “ảo” cho mình

Chẳng cần tốn nhiều thời gian tập tành, nhịn ăn, bạn vẫn có thể sở hữu một vòng eo gọn gàng nhờ quần áo.

5 thói quen ăn uống khiến vòng eo của bạn ngày càng phình ra

Bạn đã sẵn sàng để chào đón một vòng eo thon gọn và một cơ thể hấp dẫn chưa? Chỉ cần chắc chắn tránh xa 5 thói quen ăn uống như dưới đây.

7 điểm trên cơ thể nàng khiến chàng “ham muốn”

Đôi khi, chuẩn "đẹp" của chàng trong phòng the lại khác với suy nghĩ chung về một "body" chuẩn mực mà bạn đang hướng tới."

7 điểm trên cơ thể khiến chàng “ham muốn” bạn

Đôi khi, chuẩn "đẹp" của chàng trong phòng the lại khác với suy nghĩ chung về một "body" chuẩn mực mà bạn đang hướng tới."

MC nổi tiếng của Trung Quốc Lý Tương lộ bụng ngấn mỡ

Bộ đầm hồng ôm sát khiến Lý Tương mất điểm khi để lộ vòng eo quá khổ.

Kim Hye Eun khoe vòng eo đáng ngưỡng mộ ở tuổi 41

Mỹ nhân dao kéo xứ Hàn thu hút mọi ánh nhìn khi diện chiếc áo crop top và để lộ vòng một khủng.

Những mỹ nhân Việt “đụng” vòng eo 58cm

Ngắm nhìn những vòng eo 58cm dưới đây của các người đẹp trong giới showbiz Việt chắc hẳn nhiều chị em không khỏi chạnh lòng.

Bí quyết làm đẹp tiết kiệm của vợ tôi

Nhờ lựa chọn phương pháp đúng đắn, vợ tôi đã lấy lại vẻ đẹp của làn da cũng như duy trì sức khỏe, sự tươi trẻ.

Minh Tuyết khoe vòng eo “quá khổ”

Em gái Cẩm Ly để lộ vòng eo quá khổ khi mặc bộ váy bó sát cơ thể và nhảy cực sung.

Không ai có thể nude đẹp như nữ thần Fei Yan

Đến từ đại lục, Fei Yan được mệnh danh là nữ thần sexy của đất nước rộng lớn này. Đặc biệt, vòng eo con kiến luôn là điểm nhấn của cô nàng khiến cánh đàn ông mê mẩn, thèm muốn, cán...

Điệu với dây nịt khoe dáng thon

Dây nịt là một phụ kiện thời trang rất quen thuộc với mọi người và được dùng kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau. Bạn cần biết cách sử dụng dây nịt để vừa tạo được điểm nhấ...

Vòng eo trên 80cm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 3 lần

Theo báo cáo của các nhà nghiên cứu, những người có thể trọng bình thường nhưng bị béo bụng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn so với những người béo phì.

Vì sao khi béo lên, phụ nữ trốn “yêu”?

Nguyên nhân khiến nàng hờ hững với chuyện ấy không đơn thuần chỉ nằm ở sự tự ti về ngoại hình.

40 nguyên tắc thời trang luôn đúng trong mọi hoàn cảnh (P1)

40 nguyên tắc không phải quý cô nào cũng biết, nhưng lại cực kì có ích cho mọi hoàn cảnh hay mọi mùa thời trang mới.

Bí quyết đánh tan mỡ bụng

Dinh dưỡng đúng không chỉ làm vòng eo không tăng thêm mà còn có tác dụng làm nhỏ vòng eo lại. Vậy dinh dưỡng thế nào.