Giải pháp hữu hiệu cho làn da trẻ hơn tuổi

Theo dõi VGT trên

Cách tốt nhất để duy trì làn da trẻ hơn tuổi là dùng các thực phẩm giàu chất chống oxi hóa, uống nhiều nước, làm sạch da thường xuyên và hấp thu vừa đủ các chất béo tốt.

Chất chống oxi hóa: giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do từ bên trong cơ thể lẫn bên ngoài môi trường. Một vài chất chống oxi hóa tăng cường độ chắc khỏe và phục hồi thương tổn tế bào như vitamin C, Lycopene,…

- Vitamin C: là chất chống oxi hóa cực mạnh, ngăn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin – nguyên nhân gây sạm, nám da. Bên cạnh đó, vitamin C giúp phục hồi tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra (phá hủy các sợi collagen và đàn hồi) góp phần tái tạo collagen, tăng cường độ săn chắc cho làn da.

- Chiết xuất từ cà chua (Lycopene): có hoạt tính chống oxi hóa mạnh hơn vitamin E 100 lần nên Lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sạm nám da, tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn,…

- Chiết xuất hạt nho trắng: Nghiên cứu được công bố trên “Phytotherapy Research” (11/2004) cho thấy sử dụng chiết xuất từ nho trắng trong 6 tháng liên tiếp giúp cải thiện đáng kể sạm, nám da. Đồng thời hạt nho trắng có đặc tính chống oxi hóa, chống lại các gốc tự do giúp bảo vệ da khỏi sự phá hủy của ánh nắng mặt trời như nếp nhăn, đổi màu da…. Hạt nho trắng cũng liên kết với collagen duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho làn da.

Giải pháp hữu hiệu cho làn da trẻ hơn tuổi - Hình 1

Làn da mịn màng săn chắc hơn tuổi giúp bạn tự tin hơn

Các chất béo tốt cho da: Các tinh dầu và chất béo như axit béo omega giúp da sáng mịn, trẻ trung, ngăn ngừa nếp nhăn và giữ ẩm cho da. Axit béo omega-3 và omega-6 có nhiều trong cá hồi, quả bơ và các loại hạt giúp da thêm chắc khỏe, bảo vệ da khỏi các nguy cơ gây lão hóa từ thời tiết và môi trường.

Imedeen Prime Renewal (sản phẩm của Đan Mạch) là sự kết hợp tuyệt vời của các thành phần là Biomarine Complex (chiết xuất từ protein cá biển), chiết xuất đậu nành, chiết xuất cà chua, hạt nho, trà trắng, vitamin C, vitamin E, chiết xuất hoa cúc và kẽm. Viên uống có hiệu quả làm giảm nếp nhăn, giảm vết nám, đồi mồi, giúp da săn chắc hơn dành cho phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.

Đến nay, công thức tổng hợp để ngăn chặn lão hóa và làm đẹp da của Imedeen đã trải qua 18 cuộc thử nghiệm khoa học và nhận được nhiều phản hồi tích cực của các nhà khoa học. GS.TS Lars Lindmark, chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và sức khỏe Đại học Karolinska tại Thụy Điển nhận xét: “Tôi tin rằng hiệu quả và chất lượng của viên Imedeen đến bây giờ trên thị trường vẫn chưa có loại nào so sánh bằng”. Điều này giải thích vì sao Imedeen được phụ nữ trên 70 quốc gia tin dùng và luôn là thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực làm đẹp từ bên trong hơn 20 năm qua.

Nước: Nước duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giữ cho da mịn màng, rạng rỡ, không khô ráp. Uống nhiều nước giúp da tăng cường độ đàn hồi và nét tươi trẻ cũng như giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Video đang HOT

Làm sạch da: Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, việc chăm sóc da từ bên ngòai cũng giúp cải thiện làn da. Bước đầu tiên là làm sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da với sữa rửa mặt thích hợp cho từng loại da. Sau đó làm sạch các tế bào da chết. Bước cuối cùng là dưỡng ẩm để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay vết chân chim.

Theo Eva

Cách chăm sóc da mụn an toàn nhất

Bạn đang u sầu và mất tự tin vì những con mụn đáng ghét kéo quân đổ bộ trên da mặt của mình ngày càng nhiều. Có rất nhiều cách chăm sóc da mụn, tuy nhiên bạn cần phải lựa chọn những biện pháp đúng và hiệu quả nhất đồng thời lại an toàn cho da.

Cách chăm sóc da mụn an toàn nhất - Hình 1

Nổi mụn trên gương mặt khiến bạn luôn mất tự tin khi giao tiếp

Rất nhiều bạn gái tới tuổi dậy thì đều gặp phải vấn đề về mụn trứng cá. Mụn bắt đầu khi các lỗ chân lông trên da chứa đầy dầu bã nhờn đặc biệt là trên mũi và cằm. Mặc dù đã chăm chút cẩn thận nhưng chúng không có chiều hướng giảm mà ngày càng có dấu hiệu trầm trọng hơn.Ngoài việc tìm đến bác sĩ da liễu thì còn có nhiều cách chăm sóc da mụn đơn giản tại nhà rất an toàn giúp bạn gái lấy lại làn da tươi sáng mịn màng.

Làm sạch da thường xuyên

Cách chăm sóc da mụn an toàn nhất - Hình 2

Rửa mặt thường xuyên giúp lấy đi các cặn bẩn trên da

Bạn gái nên rửa mặt hai lần một ngày với ấm hoặc sữa rửa mặt loại nhẹ là cách chăm sóc da mụn hằng ngày đơn giản nhất để loại bỏ bụi bẩn và chất dầu trên da. Nhất là vào ban đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho các lỗ chân lông không được thông thoáng. Cách rửa tốt nhất là nhẹ nhàng xoa bóp khuôn mặt cùng với các chuyển động tròn và không nên chà xát mạnh. Cách chăm sóc da mụn này giúp loại bỏ các tế bào chết, đồng thời làm giảm lượng dầu và vi khuẩn, giúp cho da khô thoáng.

Uống nhiều nước

Cách chăm sóc da mụn an toàn nhất - Hình 3

Uống đủ nước để cơ thể thanh lọc các chất độc hại

Nước đóng vai trò qua trọng để làm sạch cơ thể vì vậy uống đủ nước rất quan trọng giúp bạn loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, loại bỏ những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm hiệu quả do sẹo mụn để lại. Vì vậy hãy tạo cho mình thói quen thường xuyên uống nước (6 đến 8 cốc nước mỗi ngày ) để có được làn da sáng và sạch mụn

Không nên nặn mụn

Cách chăm sóc da mụn an toàn nhất - Hình 4

Không nên đưa tay lên mặt khi chưa vệ sinh sạch sẽ

Khi nặn mụn bạn càng khiến mụn sẽ lây lan sâu hơn vào da, dẫn đến sưng đỏ và để lại sẹo. Cũng nên tránh chạm các ngón tay lên khuôn mặt của bạn hoặc chạm mặt vào các vật thu cặn bã nhờn giống như điện thoại. . Những lúc như vậy, hàng tá vi khuẩn trên đôi tay sẽ được đưa lên mặt gây ra viêm lỗ chân lông. Để tránh khỏi vi khuẩn, bạn nên rửa tay trước khi chăm sóc da mặt

Ăn uống hợp lý

Nếu bạn đang sở hữu làn da dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, các loại thực phẩm bột đường, hay nhiều chất ngọt, béo, cay nóng,... Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin. Đồng thời không nên lạm dụng các loại đồ uống kích thích dễ gây mụn như cà phê, rượu, bia các loại nước ngọt đóng chai

Cách chăm sóc da mụn an toàn nhất - Hình 5

Ăn uống ngủ nghỉ điều độ rất tốt cho việc giảm lượng mụn trên da

Ngủ hợp lý

Nếu bạn đang trong một kỳ thi căng thẳng hay gặp chuyện lo lắng cũng không nên suy nghĩ nhiều. Bởi căng thẳng là cơ hội giúp mụn bùng phát nhanh nhất, hãy hãy cố gắng thư giãn, dành thời gian để nghỉ ngơi. Khi bạn ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn các hoạt động của cơ thể tình trạng mụn của bạn sẽ càng ngày càng trầm trọng hơn.

Ngoài ra còn có nhiều bí quyết trị mụn hiệu quả khác như:

-Nếu bạn phải đeo kính cận hoặc kính mát, hãy làm sạch chúng thường xuyên để giữ cho dầu không làm tắc các lỗ chân lông xung quanh mắt và mũi bạn.

-Nếu bạn bị cả mụn trên cơ thể, hãy cố gắng không mặc áo quần bó chặt, bởi những trang phục này rất bí bách không cho phép da hô hấp và có thể gây kích ứng.

-Nếu bạn dùng đồ trang điểm nên tẩy trang sạch sẽ trước khi bạn đi ngủ là một cách chăm sóc da mụn cần thiết. Khi mua các sản phẩm mỹ phẩm, cũng nên chọn các thương hiệu có ghi "noncomedogenic" hay "nonacnegenic" trên nhãn

Cách chăm sóc da mụn an toàn nhất - Hình 6

Dụng cụ trang điểm cần được vệ sinh thường xuyên

- Giữ dụng cụ trang điểm của bạn luôn sạch, thường xuyên vệ sinh các dụng cụ như chổi, cọ, mút trang điểm sẽ giúp mỹ phẩm sạch, vệ sinh hơn. Nên vứt bỏ mĩ phẩm và dụng cụ trang điểm khi chúng có mùi hoặc trông khác so với lúc mới mua.

Trên đây là những cách chăm sóc da mụn hiệu quả mà an toàn dành cho những bạn gái đang gặp rắc rối với những con mun cứng đầu. Chúc các bạn thực hiện thành công.

Để cách chăm sóc da mụn của bạn được đạt hiệu quả cao nhất hãy chú ý thực hiện các bí quyết trên thật kiên trì, bạn sẽ có lai làn da sạch mụn và mịn màng.

Theo Biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách trị rụng tóc từ củ gừng
    17:37:44 14/11/2024
    Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng
    19:41:14 13/11/2024
    Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?
    09:54:15 14/11/2024
    ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam
    13:29:13 14/11/2024
    Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này
    19:33:13 13/11/2024
    Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê
    10:46:20 14/11/2024
    Tẩy tóc có hại không?
    10:24:03 15/11/2024
    Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
    11:25:19 15/11/2024

    Tin đang nóng

    Kỳ Duyên ngay trước giờ G Bán kết Miss Universe: Thần sắc tươi tắn, hô vang Việt Nam đầy tự hào trong tổng duyệt
    09:06:32 15/11/2024
    Căng: 1 Hoa hậu phạm "trọng tội" với chủ tịch Miss Universe ngay trước bán kết
    06:27:49 15/11/2024
    Hoa hậu Khánh Vân vướng tranh cãi: Quẩy quên hình tượng tại đám cưới đồng giới, công khai "khóa môi" 1 sao nữ
    08:27:32 15/11/2024
    Tham gia họp lớp, lớp trưởng bị chê cười vì bộ quần áo, tới khi thấy sự xuất hiện của một người, tất cả quay ngoắt thái độ
    09:17:39 15/11/2024
    Từ Nhược Tuyên đã bị sốc khi được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp
    06:37:02 15/11/2024
    Đặc quyền chỉ Triệu Lộ Tư mới có
    06:03:07 15/11/2024
    Mang con dâu về nhà ngoại để trả, mẹ chồng ê chề xin đón lại khi con dâu chìa ra vài tờ giấy
    07:33:00 15/11/2024
    Bạn gái của Huỳnh Hiểu Minh bị chồng cũ gọi là "Kẻ nói dối"
    10:02:09 15/11/2024

    Tin mới nhất

    Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

    11:22:30 15/11/2024
    Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

    Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

    17:36:07 14/11/2024
    Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

    Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

    19:28:03 13/11/2024
    Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.

    Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

    19:26:21 13/11/2024
    Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

    Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

    08:03:28 13/11/2024
    Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.

    5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống

    08:01:21 13/11/2024
    Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (như AHA, BHA) hoặc vật lý (như scrub). Tuy nhiên, hãy nhớ không nên lạm dụng, chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.

    Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ

    14:30:54 12/11/2024
    Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...

    Gội đầu bằng muối có tốt không?

    12:03:27 12/11/2024
    Thời gian gần đây, gội đầu bằng muối trở thành một phương pháp chăm sóc tóc khá phổ biến, nhất là đối với những người gặp phải các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, tóc mỏng yếu.

    Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả

    12:01:13 12/11/2024
    Uống nước hoặc sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn hàng ngày tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và mụn. Dưỡng chất trong lá tía tô cũng có khả năng điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân chính ...

    Tác dụng làm đẹp của củ gừng

    11:46:04 12/11/2024
    Nước gừng còn giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn do giảm cảm giác đói. Từ đó giúp tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.

    Rửa mặt bao lâu thì đủ sạch?

    11:44:12 12/11/2024
    Rửa mặt được xem là bước chăm sóc da cơ bản nhất, chỉ thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng khi vừa thức dậy cũng như trước khi đi ngủ vào buổi tối.

    5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn

    13:40:38 11/11/2024
    Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.

    Có thể bạn quan tâm

    Công an xác minh tin "người chết trong bể nước khu công nghiệp"

    Tin nổi bật

    12:34:57 15/11/2024
    Ngày 15/11, Công an xã Tịnh Phong, huyện Sơn Tịnh, tỉnh Quảng Ngãi cho biết, thông tin có người chết trong bể nước của công ty K. đóng tại Khu công nghiệp VSIP Quảng Ngãi, là bịa đặt.

    Những trường hợp sẽ bị khóa tài khoản mạng xã hội vĩnh viễn từ ngày 25/12

    Netizen

    12:32:34 15/11/2024
    Người dùng Internet tại Việt Nam sẽ bị xóa tài khoản trên các nền tảng mạng xã hội nếu vi phạm các quy định được nêu trong Nghị định 147/2024/NĐ-CP, chính thức có hiệu lực từ ngày 25/12 tới.

    Bán kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên lộ diện, "hóa bướm" cực đã mắt gây bùng nổ sân khấu!

    Sao việt

    12:30:32 15/11/2024
    Sáng 15/11 (giờ Việt Nam), 127 thí sinh của cuộc thi Miss Universe 2024 chính thức bước vào đêm thi bán kết được tổ chức tại Mexico.

    Bộ Ngoại giao Ukraine phản hồi thông tin về kế hoạch chế tạo vũ khí hạt nhân

    Thế giới

    12:27:55 15/11/2024
    Báo cáo tóm tắt cho rằng Ukraine có thể nhanh chóng chế tạo một thiết bị cơ bản sử dụng plutoni và công nghệ tương tự như quả bom nguyên tử mà Mỹ thả xuống Nagasaki (Nhật Bản) năm 1945.

    Đề nghị y án tử hình bị cáo Trương Mỹ Lan, bác kháng cáo của Đỗ Thị Nhàn

    Pháp luật

    12:15:23 15/11/2024
    Sáng 15/11, phiên tòa phúc thẩm vụ án Trương Mỹ Lan Vạn Thịnh Phát giai đoạn 1 được mở lại sau khi đại diện VKSND cấp cao tại TP Hồ Chí Minh đề nghị ngưng phiên tòa để nghiên cứu hồ sơ vì có một số tình tiết mới.

    3 con giáp phất lên như diều gặp gió, giàu sang phú quý, tiền vào như nước năm 2025

    Trắc nghiệm

    12:07:00 15/11/2024
    Vận mệnh con giáp luôn là đề tài được bàn tán sôi nổi, giống như việc mỗi năm có người gặp nhiều may mắn, thuận lợi, cũng có người gặp nhiều xui xẻo, trắc trở.

    Biểu hiện của thiếu vitamin C

    Sức khỏe

    11:46:31 15/11/2024
    Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống không hợp lý.

    Chăm chồng liệt giường vẫn chịu đựng đắng cay, tôi quyết chia tay nhưng chết lặng khi nghe cuộc trò chuyện của anh với mẹ

    Góc tâm tình

    11:43:24 15/11/2024
    Cuộc sống hôn nhân của tôi như một chuỗi ngày tăm tối, nơi nỗi mệt mỏi đè nặng lên vai mỗi khi chăm sóc người chồng bị liệt giường.

    Những gợi ý lắp đèn chiếu sáng giúp căn nhà sang trọng hơn

    Sáng tạo

    10:49:06 15/11/2024
    Theo các kiến trúc sư, ngay cả khi đầu tư khá nhiều tiền cho nội thất nhưng nếu không đủ ánh sáng hoặc nguồn sáng không phù hợp thì căn nhà cũng sẽ mất đi tính thẩm mý và sang trọng.

    Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây đón tiếp bố mẹ chồng theo cách đặc biệt, đêm khuya ôm hoa đứng trước biệt thự bạc tỷ gây chú ý

    Sao thể thao

    10:39:08 15/11/2024
    Mới đây, vợ chồng thủ môn Đặng Văn Lâm và bà xã Yến Xuân đã chia sẻ hình ảnh khi được bố mẹ của Văn Lâm từ Vũng Tàu ra Hà Nội thăm. Yến Xuân tự tay vào bếp chuẩn bị một bữa tối ấm áp để gia đình quây quần bên nhau.

    Mỹ nhân Vbiz đổi đời nhờ 14 giây hát nhép trên mạng, mỗi năm chỉ đóng 1 phim vẫn hot rần rần

    Hậu trường phim

    10:37:11 15/11/2024
    Chiều ngày 14/11, đoàn làm phim Công Tử Bạc Liêu đã tổ chức showcase giao lưu cùng khán giả cùng truyền thông trước khi dự án chính thức được trình làng vào tháng 12/2024.