Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Theo dõi VGT trên

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.

Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tin.h trùn.g kém hoặc rối loạn trong quá trình xuấ.t tin.h.

Nguyên nhân chính dẫn đến những tình trạng này thường bắt nguồn từ sự rối loạn hormone testosterone – hormone quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản nam giới.

Hormone testosterone và khả năng sinh sản ở nam giới

Vai trò của hormone testosterone đối với khả năng thụ thai ở nam giới:

Hormone testosterone đóng vai trò quan trọng với khả năng sinh sản của nam giới, đặc biệt là trong việc đảm bảo chất lượng và số lượng tin.h trùn.g. Khi nồng độ testosterone trong cơ thể suy giảm, quá trình sản xuấ.t tin.h trùng có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến các vấn đề như tin.h trùn.g yếu, loãng, dị dạng hoặc khả năng di động kém. Những vấn đề này không chỉ làm giảm cơ hội thụ thai tự nhiên mà còn gây áp lực tâm lý nặng nề, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nam giới.

Giải pháp tăng testosterone cho nam giới:

Việc duy trì mức testosterone ổn định là cần thiết để đảm bảo sức khỏe sinh sản và tăng khả năng thụ thai ở nam giới. Để hỗ trợ tăng cường testosterone một cách hiệu quả, nam giới có thể áp dụng các phương pháp sau:

- Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng: Các thực phẩm giàu kẽm, vitamin D và omega-3 như hải sản, trứng không chỉ giúp tăng cường testosterone mà còn cải thiện chất lượng tin.h trùn.g.

- Duy trì lối sống lành mạnh: Tập luyện thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và hạn chế các chất kích thích như rượu và thuố.c l.á góp phần đáng kể trong việc cân bằng nội tiết tố ở nam giới.

- Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Các sản phẩm bổ sung chứa thành phần như Myo-Inositol, L-Carnitinekẽm được chứng minh giúp hỗ trợ tăng tiết testosterone tự nhiên, hỗ trợ tăng chất lượng tin.h trùn.g và nâng cao cơ hội thụ thai.

Trong đó, những thành phần như Myo-Inositol và L-Carnitine được nghiên cứu là giải pháp mới, mang lại nhiều hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện sinh lý cho nam giới.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu - Hình 1

Video đang HOT

Suy giảm hormone testosterone gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở nam giới

S-Men – giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone hiệu quả cho nam giới

Tin vui cho các đấng mày râu gặp khó khăn trong việc thụ thai là hiện nay đã có nhiều sản phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh sản nhờ vào việc hỗ trợ tăng tiết hormone testosterone một cách an toàn. Trong đó, S-Men là một lựa chọn đáng tin cậy với công dụng hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và hỗ trợ tăng tiết testosterone.

S-Men là sự kết hợp của bộ đôi thành phần Myo-Inositol và L-Carnitinecùng các dưỡng chất khác, được nghiên cứu và chứng minh có tác động hỗ trợ tích cực đến sức khỏe sinh sản.

Myo inositol:

- Hỗ trợ cải thiện chức năng sinh sản: Sertoli là tế bào sản xuấ.t tin.h trùng. Myo-Inositol hỗ trợ kích thích tế bào Sertoli đáp ứng tốt hơn với FSH, từ đó giúp hỗ trợ cải thiện số lượng và khả năng di chuyển của tin.h trùn.g. Điều này tạo nền tảng vững chắc cho quá trình thụ thai.

- Hỗ trợ tăng cường testosterone: Myo-Inositol còn giúp hỗ trợ điều hòa nồng độ testosterone trong cơ thể, từ đó hỗ trợ góp phần cải thiện sinh lý cho nam giới.

L-Carnitine:

- Hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý và testosterone: bổ sung L-Carnitine giúp hỗ trợ cơ thể tăng sản xuất testosterone một cách tự nhiên, từ đó không những hỗ trợ tăng cường sinh lý mà còn hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới.

- Hỗ trợ tin.h trùn.g khỏe mạnh: L-Carnitine có tác dụng quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện chất lượng tin.h trùn.g. Nó giúp tăng khả năng di chuyển của tin.h trùn.g bằng cách tăng cường chức năng của ty thể, “nhà máy năng lượng” của tế bào. Bên cạnh đó, L-Carnitine còn giảm tỷ lệ tin.h trùn.g bất thường, nâng cao chất lượng và khả năng thụ thai.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu - Hình 2

Bộ đôi Myo-inositol và L-Carnitine trong S-Men giúp hỗ trợ tăng tiết testosterone

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu - Hình 3

4 bí quyết kéo dài thời gian 'cuộc yêu', tránh xuấ.t tin.h sớm cho nam giới

Với 4 bí quyết kéo dài thời gian 'cuộc yêu' dưới đây, chuyên gia nam học cho rằng đời sống tìn.h dụ.c sẽ cải thiện, nam giới tránh xuấ.t tin.h sớm.

Hệ lụy từ xuấ.t tin.h sớm

Một nghiên cứu đã chỉ ra, một phụ nữ từ khi bắt đầu gia.o hợ.p, trung bình trong cần 13,41 phút để đạt cực khoái. Ngược lại, nam giới trung bình có thể mất 5 - 7 phút để đạt cực khoái và xuấ.t tin.h. Theo bác sĩ của Trung tâm Nam học (Bệnh viện Việt Đức), việc nam giới xuấ.t tin.h sớm là một trong những rối loạn tìn.h dụ.c thường gặp ở nam giới. Tình trạng này chiếm 20-30% nam giới, trong số những nam giới bị xuấ.t tin.h sớm lại có tới hơn 30% kèm rối loạ.n cươn.g dươn.g.

Nhiều trường hợp nam giới sau vài lần xuấ.t tin.h sớm đã xuất hiện khủng hoảng tinh thần, giảm thiểu chức năng sinh lý. Khi tình trạng này ngày một nặng hơn có thể dẫn tới rối loạn tìn.h dụ.c, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Áp dụng một số kỹ thuật sẽ giúp nam giới dễ dàng đạt cực khoái hơn, duy trì được nhịp điệu lâu hơn trên giường.

4 bí quyết kéo dài thời gian cuộc yêu, tránh xuấ.t tin.h sớm cho nam giới - Hình 1

Ảnh minh họa

Cách để kéo dài cuộc yêu, tránh xuấ.t tin.h sớm

1. Chia sẻ tình trạng gặp phải với nửa kia

Giao tiếp với nhau là điều quan trọng để hiểu điều gì hiệu quả và điều gì không. Có quan điểm cởi mở về tìn.h dụ.c có thể giúp tạo ra bầu không khí thoải mái hơn, tăng sự thân mật và bớt lo lắng về tìn.h dụ.c. Mặc dù ban đầu mọi người có thể không cảm thấy thoải mái khi nói về xuấ.t tin.h sớm với bạn đời của mình, nhưng một khi đã bộc lộ bất kỳ mối lo ngại nào, vấn đề nên được giải quyết cùng nhau.

Để trao đổi về tình trạng này, bạn nên chọn thời gian và địa điểm thoải mái, không bị áp lực về thời gian hoặc bị phân tâm. Nói rõ ràng và cởi mở về cảm xúc có thể khiến cuộc trò chuyện trở nên dễ dàng hơn. Cố gắng không đổ lỗi hoặc phòng thủ quá mức.

2. Điều chỉnh lối sống

Một lối sống lành mạnh có thể cải thiện khả năng tìn.h dụ.c của một người. Một nghiên cứu chỉ ra, tình trạng béo phì, hút thuố.c, lạm dụng chất kích thích hay những lo lắng, căng thẳng cũng làm ảnh hưởng đến chức năng tìn.h dụ.c.

Để cải thiện, điều chỉnh lối sống là điều cần được nam giới chú ý. Nam giới cần tránh dùng các thuố.c kích thích, hạn chế rượu bia, tập luyện thể dục thể thao. Ngoài ra, nam giới cũng nên quản lý căng thẳng thông qua các bài tập như yoga, thiền...

3. Quan tâm đến màn dạo đầu

Theo chuyên gia nam học, màn dạo đầu với các cặp đôi rất quan trọng để 'cuộc yêu' được thoải mái và đạt được cực khoái. Với nữ giới, màn dạo đầu cũng đặc biệt hơn. Còn nam giới, nhiều khi kích thích để đối tác đạt cực khoái trước cũng có thể giúp giảm sự căng thẳng, duy trì sự cương cứng lâu hơn. Một nghiên cứu đã chỉ ra, ít phụ nữ (khoảng 18%) đạt cực khoái chỉ khi gia.o hợ.p, 36,6% thấy kích thích â.m vậ.t là cần thiết để đạt cực khoái trong khi gia.o hợ.p.

4. Tăng cường hỗ trợ thông qua các bài tập

Các bài tập này có thể tăng cường, hỗ trợ giúp ngừa xuấ.t tin.h sớm.

* Bài tập kegel cho nhóm cơ mu cụt

Các bài tập thể dục cho nhóm cơ mu cụt rất quan trọng vì nhóm này có tác động lên hệ niệu sin.h dụ.c. Một số bằng chứng khoa học cho thấy, bài tập này giúp nam giới cải thiện 'cuộc yêu' vì nam giới không tốn quá nhiều năng lượng.

Cách thực hiện bài tập kegel, nam giới nên tìm đúng cơ sàn chậu bằng cách ngừng tiểu giữa chừng. Hoặc dùng 2 ngón tay vào vị trí giữa hậ.u mô.n và bìu, bạn sẽ cảm nhận và tìm được nhóm cơ mu cụt. Xác định được cơ sàn chậu, bạn có thể thực hiện, dễ nhất là tập ở tư thế nằm. Hoàn thiện kỹ thuật bằng cách co chặt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong ba giây rồi lại thả lỏng trong 3 giây. Lặp lại động tác này vài lượt. Khi cơ sàn chậu đã khỏe hơn, thay vì nằm thì thực hiện các bài tập kegel trong tư thế ngồi, tư thế đứng hoặc kể cả khi đi lại.

Khi tập chú ý không co cơ vùng bụng, đùi hay vùng mông. Mỗi ngày nên tập ít nhất 3 lần, mỗi lần 10 lượt.

4 bí quyết kéo dài thời gian cuộc yêu, tránh xuấ.t tin.h sớm cho nam giới - Hình 2

Bài tập kegel giúp nam giới tăng khả năng sức mạnh cơ sàn chậu, cải thiện chức năng tìn.h dụ.c. Ảnh Internet

* Bài tập start - stop

Bài tập này giúp kiểm soát cực khoái. Nam giới có thể thực hiện bằng cách th.ủ dâ.m, hoặc nhờ sự giúp đỡ từ đối tác. Theo đó, kích thích dươn.g vậ.t liên tục cho đến khi có cảm giác sắp xuấ.t tin.h thì dừng lại khoảng 30 giây. Khi thấy những khoái cảm giảm xuống, bạn lại bắt đầu lại việc kích thích và tiếp tục dừng lại khi thấy sắp xuấ.t tin.h. Cứ lặp đi lặp lại động tác này 4 - 5 lần mới cho phép bản thân được tận hưởng cảm giác cực khoái rồi xuấ.t tin.h bình thường. Việc thực hiện kỹ thuật này thường xuyên, nam giới có thể kéo dài quá trình gia.o hợ.p, tăng ham muốn.

* Kỹ thuật bóp quy đầu

Đây là kỹ thuật bóp quy đầu còn gọi là siết chặt quy đầu của Masters và Johnson giúp kiềm chế xuấ.t tin.h sớm hiệu quả cho nam giới. Theo đó, nam giới vẫn hoạt động tìn.h dụ.c như bình thường. Cho đến khi cảm thấy gần như sẵn sàng để xuấ.t tin.h, bóp vài phần cuối của dươn.g vậ.t, tại điểm mà quy đầu tiếp xúc với trục. Hãy dùng ngón tay cái và trỏ bóp vào phần bụng và lưng dươn.g vậ.t, duy trì trong vài giây tới khi cảm giác xuấ.t tin.h.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Xó.t x.a vụ tài xế xe buýt ở TPHCM đột quỵ, qua đời khi chờ đèn đỏ: Có biểu hiện đau đầu nhưng cố gắng chạy nốt chuyến xe cuối cùngXó.t x.a vụ tài xế xe buýt ở TPHCM đột quỵ, qua đời khi chờ đèn đỏ: Có biểu hiện đau đầu nhưng cố gắng chạy nốt chuyến xe cuối cùng00:53Clip 32 giây ghi lại cảnh cô dâu tiễn bạn đi đám cưới về khiến ai xem cũng lẫn lộn cảm xúcClip 32 giây ghi lại cảnh cô dâu tiễn bạn đi đám cưới về khiến ai xem cũng lẫn lộn cảm xúc00:32Thông tin bất ngờ vụ cô dâu Hải Phòng mắng chú rể nặng lời giữa đám cưới, đòi chia tay gâ.y số.cThông tin bất ngờ vụ cô dâu Hải Phòng mắng chú rể nặng lời giữa đám cưới, đòi chia tay gâ.y số.c00:10Hơn 1 triệu người bật cười trước biểu cảm "chán chẳng buồn nói" của 2 vợ chồng già khi thấy vị khách lạ xuất hiện trong bữa cơm tốiHơn 1 triệu người bật cười trước biểu cảm "chán chẳng buồn nói" của 2 vợ chồng già khi thấy vị khách lạ xuất hiện trong bữa cơm tối02:15Vụ cô gái đốt cháy đồ ném vào thang máy chung cư: Có hành động khó tin khiến công an phải quấn chăn đưa về trụ sởVụ cô gái đốt cháy đồ ném vào thang máy chung cư: Có hành động khó tin khiến công an phải quấn chăn đưa về trụ sở01:37Chàng trai nghèo chăn 3.000 con vịt ở Sóc Trăng, "đổi đời" khó tin nhờ rủ bà hàng xóm làm 1 việcChàng trai nghèo chăn 3.000 con vịt ở Sóc Trăng, "đổi đời" khó tin nhờ rủ bà hàng xóm làm 1 việc10:10Khó tin chuyện mẹ không nhận ra con ruột sau 4 năm đi Hàn Quốc: Người trong cuộc hé lộ lý doKhó tin chuyện mẹ không nhận ra con ruột sau 4 năm đi Hàn Quốc: Người trong cuộc hé lộ lý do00:35Tình cờ kiểm tra camera trước cổng, bố mẹ hết hồn khi thấy con trai cấp 1 âm thầm ra khỏi nhà lúc 0h43 phút sángTình cờ kiểm tra camera trước cổng, bố mẹ hết hồn khi thấy con trai cấp 1 âm thầm ra khỏi nhà lúc 0h43 phút sáng00:32Thấy con gái sáng sớm bỗng cười lớn rồi bật khóc, người mẹ hỏi thì nhận được câu trả lời 3 chữ nhói lòngThấy con gái sáng sớm bỗng cười lớn rồi bật khóc, người mẹ hỏi thì nhận được câu trả lời 3 chữ nhói lòng00:25Em bé 1 tuổ.i gây sốt toàn cầu với phản ứng đáng yêu khi đeo kính viễn thịEm bé 1 tuổ.i gây sốt toàn cầu với phản ứng đáng yêu khi đeo kính viễn thị00:13Kiểm tra camera lúc sáng sớm, người mẹ phát hiện bí mật động trờiKiểm tra camera lúc sáng sớm, người mẹ phát hiện bí mật động trời00:11

Tiêu điểm

Th.ủ dâ.m bao nhiêu là quá nhiều?Th.ủ dâ.m bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tìn.h dụ.c nam giới5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tìn.h dụ.c nam giới
20:39:08 04/12/2024
Không quan hệ tìn.h dụ.c có ảnh hưởng đến sức khỏe?Không quan hệ tìn.h dụ.c có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024

Tin đang nóng

Cuộc sống trước khi qua đời của nữ văn sĩ Quỳnh DaoCuộc sống trước khi qua đời của nữ văn sĩ Quỳnh Dao
20:05:44 04/12/2024
Người đẹp chuyển giới Kim Kim thi Miss Star International 2024Người đẹp chuyển giới Kim Kim thi Miss Star International 2024
22:14:53 04/12/2024
Đài KBS tuyên bố Home Sweet Home của G-Dragon không đủ điều kiện phát sóngĐài KBS tuyên bố Home Sweet Home của G-Dragon không đủ điều kiện phát sóng
21:55:23 04/12/2024
HOT: Lê Tuấn Khang đóng Lậ.t Mặ.t 8, bất ngờ nhất là phát biểu của Lý Hải về hot TikTokerHOT: Lê Tuấn Khang đóng Lậ.t Mặ.t 8, bất ngờ nhất là phát biểu của Lý Hải về hot TikToker
19:28:29 04/12/2024
Triệu Vy "phá luật" tưởng nhớ Quỳnh Dao giữa lúc bị phong sát, ẩn ý về mối quan hệ với nữ sĩ sau vụ b.ị t.ố vô ơnTriệu Vy "phá luật" tưởng nhớ Quỳnh Dao giữa lúc bị phong sát, ẩn ý về mối quan hệ với nữ sĩ sau vụ b.ị t.ố vô ơn
19:24:26 04/12/2024
Á hậu 3 đời chồng sống trong lán tạm, nhặt ve chai mưu sinh ở tuổ.i 57Á hậu 3 đời chồng sống trong lán tạm, nhặt ve chai mưu sinh ở tuổ.i 57
20:55:02 04/12/2024
'Núi' tài sản không đủ giúp bị cáo Trương Mỹ Lan được giảm án t.ử hìn.h'Núi' tài sản không đủ giúp bị cáo Trương Mỹ Lan được giảm án t.ử hìn.h
20:08:14 04/12/2024
Quỳnh Dao từng sắp xếp hậu sự của mình từ 7 năm trướcQuỳnh Dao từng sắp xếp hậu sự của mình từ 7 năm trước
21:17:53 04/12/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạ.n cươn.g dươn.g là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổ.i sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kin.h nguyệ.t.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tìn.h dụ.c. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đán.h giá là hỗ trợ sức khỏe tìn.h dụ.c cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kin.h nguyệ.t do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kin.h nguyệ.t biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kin.h nguyệ.t và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tin.h trùn.g của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tin.h trùn.g.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.
Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.
Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân ôm hận nữ sĩ Quỳnh Dao suốt 26 năm

Mỹ nhân ôm hận nữ sĩ Quỳnh Dao suốt 26 năm

Hậu trường phim

23:22:41 04/12/2024
Nữ sĩ Quỳnh Dao khi còn sống từng lăng xê nhiều mỹ nhân tuyệt sắc như Lưu Tuyết Hoa, Trần Đức Dung, Triệu Vy,... nhiều người nhớ ơn bà nhưng có người lại ôm hận.
Nữ sĩ Quỳnh Dao: Cuộc đời bất hạnh như trong tiểu thuyết, t.ự t.ử vì tình vẫn không có hạnh phúc

Nữ sĩ Quỳnh Dao: Cuộc đời bất hạnh như trong tiểu thuyết, t.ự t.ử vì tình vẫn không có hạnh phúc

Sao châu á

23:06:24 04/12/2024
Ngày 04/12, nhà văn gạo cội Quỳnh Dao (tên thật là Trần Triết) được phát hiện đã qua đời tại nhà riêng ở quận Đạm Thủy (Đài Loan), hưởng dương 86 tuổ.i.
Quyền Linh ngỡ ngàng, tiếc cho bố đơn thân khi bị từ chối hẹn hò

Quyền Linh ngỡ ngàng, tiếc cho bố đơn thân khi bị từ chối hẹn hò

Tv show

22:56:30 04/12/2024
Sau quá trình trò chuyện, đàng gái từ chối bấm nút vì cho rằng bố đơn thân chưa đủ mạnh mẽ, khiến hai MC vô cùng tiếc nuối.
Khloé Kardashian khoe vẻ gợi cảm tuổ.i 40

Khloé Kardashian khoe vẻ gợi cảm tuổ.i 40

Sao âu mỹ

22:53:14 04/12/2024
Ở tuổ.i tứ tuần, Khloé Kardashian cảm thấy vóc dáng bản thân đẹp nhất trong đời. Cô hài lòng và hạnh phúc với cuộc sống độc thân, tập trung vào công việc và con cái thay vì hẹn hò.
Loạt tranh cãi của phim 'Khi điện thoại đổ chuông'

Loạt tranh cãi của phim 'Khi điện thoại đổ chuông'

Phim châu á

22:49:56 04/12/2024
Khi điện thoại đổ chuông (When The Phone Rings) gây sốt sau 4 tập phim. Tuy nhiên, tác phẩm cũng vướng phải một số ồn ào.
Hạnh Sino kể lý do rời showbiz, không áp lực khi Emily, Huyền Baby nổi tiếng hơn

Hạnh Sino kể lý do rời showbiz, không áp lực khi Emily, Huyền Baby nổi tiếng hơn

Sao việt

22:36:52 04/12/2024
Sau nhiều năm vắng bóng, Hạnh Sino chia sẻ cô không tìm kiếm cơ hội trở lại showbiz. Nữ ca sĩ vui khi hai người bạn thân là Emily và Huyền Baby gặt hái được thành công trong lĩnh vực giải trí.
Cựu thành viên SGO48 ra sao ở tuổ.i 18?

Cựu thành viên SGO48 ra sao ở tuổ.i 18?

Nhạc việt

22:35:02 04/12/2024
Nguyễn Lê Ngọc Ánh Sáng chỉ mới 18 tuổ.i nhưng từng có nhiều năm hoạt động trong nhóm nhạc đông nhất Việt Nam SGO48.
Lê Tuấn Khang làm rõ thông tin "bị thu hồi cúp" và lý do đóng kín cửa nhà những ngày qua

Lê Tuấn Khang làm rõ thông tin "bị thu hồi cúp" và lý do đóng kín cửa nhà những ngày qua

Netizen

22:23:31 04/12/2024
Vào chiều tối 4/12, Lê Tuấn Khang bất ngờ livestream trên TikTok. Dù thời gian lên sóng chỉ vỏn vẹn vài chục phút nhưng anh chàng đã có những chia sẻ quan trọng về chuyện xảy ra gần đây.
Bạn học giàu có khuyên tôi: 7 thiết kế này sẽ "cứu vãn" ngôi nhà khỏi sự lộn xộn

Bạn học giàu có khuyên tôi: 7 thiết kế này sẽ "cứu vãn" ngôi nhà khỏi sự lộn xộn

Sáng tạo

22:14:08 04/12/2024
Mọi người hãy thử áp dụng 7 thiết kế này, chắc chắn ngôi nhà bạn sẽ lập tức trở nên gọn sạch đáng kể. Sau đây, tôi muốn chia sẻ với tất cả mọi người về 7 thiết kế giúp cứu vãn sự lộn xộn của mọi ngôi nhà.
Cướp giật túi xách, cuỗm tiề.n, điện thoại rồi ném giấy tờ của nạ.n nhâ.n ra rìa sông

Cướp giật túi xách, cuỗm tiề.n, điện thoại rồi ném giấy tờ của nạ.n nhâ.n ra rìa sông

Pháp luật

22:02:55 04/12/2024
Cơ quan CSĐT Công an thị xã Mỹ Hào, tỉnh Hưng Yên vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Nguyễn Văn Nin, SN 1986, trú tại thôn Bùi, xã Cẩm Xá, thị xã Mỹ Hào, tỉnh Hưng Yên về tội cướp giật tài sản.
Sức ảnh hưởng của G-Dragon và 14 phút 17 giây tạo nên phòng chat quyền lực nhất Hàn Quốc

Sức ảnh hưởng của G-Dragon và 14 phút 17 giây tạo nên phòng chat quyền lực nhất Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

22:02:40 04/12/2024
Rạng sáng 4/12, G-Dragon leo top tìm kiếm tại Hàn Quốc, COUP D ETAT - ca khúc chủ đề trong album cùng tên ra mắt từ năm 2013 đứng #1 top search trên nền tảng nghe nhạc MelOn.