Giải pháp gel bôi trơn tích hợp tính năng bảo vệ vùng kín trong lúc quan hệ tình dục của châu Âu
Chứng khô hạn ở nữ giới hay còn được gọi là chứng khô âm đạo là hiện tượng vùng kín giảm tiết hoặc không tiết dịch nhầy.
Triệu chứng này làm giảm sự nhạy cảm của vùng kín khi quan hệ, giảm hưng phấn, gây ra sự đau rát và khó chịu cho chị em và cả đối phương trong quá trình quan hệ, điều này cũng là nguyên nhân gián tiếp làm giảm cảm giác ham muốn của cả hai người. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể sẽ khiến cả hai sợ, lãnh cảm với quan hệ tình dục và đe dọa hạnh phúc lứa đôi. Nhiều trường hợp, người chồng vì không thỏa mãn trong tình dục có thể sẽ dần xa cách vợ, ngoại tình…ảnh hưởng hạnh phúc gia đình.
(Ảnh minh họa)
Giải pháp nào cho chị em phụ nữ bị khô hạn
Đàn ông thường dễ hưng phấn và thấy kích thích hơn khi quan hệ mà bạn tình của mình ướt át. Chính khi ấy, đàn ông cũng thấy “tự tin hơn”, vì dường như mình “đã làm tốt” và dễ đạt hưng phấn hơn, cực khoái hơn. Quan hệ với phụ nữ khô hạn, không chỉ gây đau đớn cho phụ nữ mà cũng gây đau đớn và “làm khó” cho cánh mày râu và khiến cho cuộc tình khó thăng hoa.
Đời sống tình dục là một phần rất quan trọng và đặc biệt quan trọng trong mối quan hệ lứa đôi, nhất là khi mà cả hai đang còn trẻ, trong giai đoạn có nhu cầu tình dục cao. Vậy giải pháp nào hỗ trợ chị em phụ nữ trong trường hợp này?
Xem xét và điều chỉnh chế độ sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trạng thái tinh thần theo hướng tích cực nhất: Ăn bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin E, thậm chí massage vùng kín bằng vitamin E, kết hợp uống đủ nước trong ngày (khiến làn da toàn thân nói chung, làn da cô bé nói riêng mềm mại hơn); Ngủ đủ giấc, điều chỉnh trạng thái tinh thần luôn tươi vui, nhẹ nhàng, tránh căng thẳng, stress (khiến tuyến thượng thận tiết ra nhiều estrogen hơn). Giải pháp đơn giản này, đôi khi cũng góp phần cải thiện khá hiệu quả chứng khô âm đạo của phụ nữ.
Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen: Các báo cáo khoa học cho thấy, liệu pháp bổ sung estrogen, dù là sử dụng các thực phẩm bổ sung có isoflavone, hay các chế phẩm từ nhau thai, hay bổ sung trực tiếp estrogen, đều là các giải pháp có tác dụng nhất định trong trường hợp này. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên sử dụng lâu dài và phải dùng đúng chỉ định, dưới sự theo dõi của bác sĩ, để tránh xảy ra các hậu quả đáng tiếc, như làm quá sản nội mạc tử cung, gây nguy cơ ung thư nội tử cung; các bệnh vú như đau, cương vú, ung thư vú, làm tăng huyết áp, tăng các bệnh huyết khối… gia tăng tình trạng nám sạm da. Các nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa nồng độ estrogen trong máu và ung thư vú. Do vậy, các trường hợp bổ sung estrogen phải có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, không được tự ý sử dụng.
Đặc biệt, phụ nữ, nhiều trường hợp, được khuyến cáo không thể, không nên, hoặc rất thận trọng khi dùng liệu pháp bổ sung estrogen: Phụ nữ đang chữa trị các bệnh ung thư phụ khoa như ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung mà tế bào ung thư lại nhạy cảm với hàm lượng estrogen trong cơ thể, được liệt vào danh sách không dùng sản phẩm bổ sung estrogen. Thậm chí liệu pháp chữa trị bệnh lý của nhóm phụ nữ này, phần lớn chính là cắt buồng trứng (cơ quan tiết estrogen chủ yếu), uống thuốc ức chế tiết estrogen. Nhóm phụ nữ bị u nang, u xơ, dù là u lành, hoặc trong gia đình có tiền sử người thân bị các ung thư nêu trên, đều là nhóm không nên và thận trọng với việc bổ sung estrogen từ bên ngoài, để tránh làm tăng sinh các tế bào u xơ, u nang trong cơ thể.
Vậy với các trường hợp mà giải pháp bổ sung estrogen không thuận lợi để áp dụng, còn các giải pháp khác thì lại không tạo ra kết quả như ý, thì liệu còn giải pháp nào khác cho phụ nữ trong trường hợp này?
Gel bôi trơn – Giải pháp cứu cánh cho phụ nữ khô hạn, hỗ trợ bôi trơn trong quan hệ tình dục.
Gel bôi trơn là sản phẩm có kết cấu dạng gel lỏng, được sử dụng để giảm ma sát và hạn chế tình trạng đau rát khi quan hệ. Bên cạnh đó, nhờ tác dụng làm ẩm, làm mềm làn da tại cơ quan sinh dục, gel bôi trơn khiến cơ quan sinh dục của cả nam và nữ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích thích hơn, dễ đạt hưng phấn và cực khoái hơn.
Sử dụng gel bôi trơn rất đơn giản, đây là hình thức hỗ trợ bôi trơn trực tiếp trên dương vật, âm dạo, bao cao su, trên sex toy. Nhiều cặp đôi sử dụng gel bôi trơn không hẳn là để hỗ trợ khi phụ nữ có âm đạo bị khô hạn, mà đơn giản chỉ là thêm vào đời sống tình dục một trải nghiệm mới, tăng thêm gia vị cho cuộc tình.
Video đang HOT
Trên thế giới, gel bôi trơn hiện diện ở mọi quốc gia, là giải pháp được sử dụng rất phổ biến. Tại nước ta, phụ nữ hiện đại, ngày càng quan tâm đến đời sống tình dục và những giải pháp để chất lượng đời sống tình dục được tốt nhất.
Tư vấn lựa chọn gel bôi trơn để sử dụng sao cho an toàn
Nhu cầu sử dụng gel bôi trơn là rất lớn, nhưng trong một thị trường đa dạng các sản phẩm, người tiêu dùng rất cần được sự tư vấn từ các chuyên gia, nên lựa chọn gel bôi trơn ra sao, để sử dụng đạt hiệu quả mong muốn, nhưng an toàn. Và dưới đây là một số lời khuyên quan trọng:
Không nên mua gel bôi trơn hàng xách tay : Vùng kín là vùng nhạy cảm, có tính quan trọng “chiến lược” với hạnh phúc của chị em, cần được chăm sóc, bảo vệ, thậm chí hơn cả da mặt. Vậy nên, chúng tôi khuyến nghị chị em nói không với hàng xách tay, hàng không rõ nguồn gốc xuất xứ. Dùng phải hàng giả thì quá nguy hiểm, quá đáng tiếc trong tình huống này.
Hạn chế tối đa việc sử dụng các gel có màu, có mùi: Tùy sở thích tình dục, có người muốn dùng những sản phẩm có mùi dâu, có mùi vani, có người lại thích loại trong suốt, không màu, không mùi. Tuy nhiên, ở góc độ y tế, các chuyên gia khuyến cáo không dùng các gel bôi trơn có màu, có mùi, bởi đó thường là các phụ gia tổng hợp, tuy có thể rửa, nhưng vẫn không mấy an toàn với vùng kín của phụ nữ.
Chọn loại gel bôi trơn có đặc tính bảo vệ vùng kín trong quan hệ tình dục: Thời điểm quan hệ, vùng kín có nguy cơ viêm nhiễm nhất, dễ tổn thương nhất, dễ nhiễm tạp khuẩn từ bạn tình. Các chuyên gia y tế tư vấn chị em phụ nữ, nên lựa chọn sử dụng dòng gel bôi trơn có đặc tính bảo vệ vùng kín, thông qua công thức (có công thức ngừa viêm được thừa nhận), thông qua chỉ số (chỉ số pH 3.8 – 4.5).
Và cuối cùng, phụ nữ nên lựa chọn gel bôi trơn gốc nước : Gel bôi trơn gốc nước, với thành phần lành tính, dễ rửa, là dòng gel bôi trơn duy nhất được các chuyên gia y tế khuyến cáo về mặt an toàn, để sử dụng hỗ trợ quan hệ tình dục cho cả nam và nữ. Sản phẩm này có thể bôi trên dương vật của nam, hoặc âm vật của nữ, hoặc cả hai, hoặc trên bao cao su, trên sex-toy. Đặc biệt, một số gel bôi trơn gốc nước cao cấp, bên cạnh những chất có tác dụng bôi trơn, còn có thành phần siêu dưỡng ẩm Hyaluronic acid (chất siêu dưỡng ẩm trong tự nhiên, thường dùng trong mỹ phẩm cao cấp) khiến cho làn da vùng kín được chăm sóc, dưỡng ẩm ngay trong lúc quan hệ.
(Ảnh minh họa)
5 lý do khiến phụ nữ kém mặn mà với 'chuyện giường chiếu'
"Chuyện chăn gối" là một trong những nhu cầu thiết của con người. Tuy nhiên có rất nhiều yếu tố khiến nhu cầu tình dục của bạn bị suy giảm nhanh chóng như thời kỳ mãn kinh, căng thẳng thần kinh, rối loạn nội tiết tố,...
Theo Everyday Heath, mỗi người sẽ có khoảng thời gian nhất định cảm thấy không hứng thú với những cuộc ân ái, hay những nỗi niềm thầm kín khi "yêu" nhưng không biết tỏ cùng ai. Dưới đây là 5 vấn đề tình dục mà nhiều chị em đang phải đối mặt và cách khắc phục hiệu quả.
Suy giảm ham muốn
Theo nhà nhà nghiên cứu tình dục học Beverly Whipple, Giáo sư danh dự tại Đại học Rutgers (Mỹ), khi nhận thấy người phụ nữ của mình mất cảm xúc khi "yêu" thì đàn ông sẽ nghĩ ngay đến việc bản thân mình kém thu hút.
Beverly Whipple chia sẻ thêm, sự căng thẳng, áp lực công việc kéo dài sẽ vô hình "tàn phá" đời sống tình dục của bạn một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, các bệnh lý như tiểu đường, đau cơ, mất cân bằng nội tiết tố do rối loạn tuyến giáp hoặc mãn kinh.
Suy giảm nội tiết tố thời kỳ mãn kinh, căng thẳng kéo dài khiến nhu cầu tình dục ở nữ giới bị suy giảm. Ảnh minh họa: Internet
Lesile, một phụ nữ trung niên sống tại Texas, Mỹ cho biết, cô đã phải trải qua khoảng thời gian khó khăn khi ham muốn tình dục suy giảm nghiêm trọng, âm đạo khô khi bước vào thời kỳ mãn kinh. "Khi chất lượng cuộc sống tình dục của tôi và chồng bị giảm sút, lâu dần đã dẫn đến ly hôn".
Cuối cùng, Leslie đã phải nhờ đến liệu pháp hormone thay thế và cô như được hồi xuân trở lại. Do vậy, cách tốt nhất để tăng cường ham muốn tình dục của bạn đó là phải tìm ra được nguyên nhân.
Không nhận được cảm giác kích thích khi ân ái
Khi phụ nữ được kích thích đúng cách khi "yêu" thì sẽ tăng lượng máu chảy vào âm vật, kích thích dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Và ngược lại, khi cơ thể phụ nữ không cảm nhận được những khoái cảm từ việc kích thích, máu sẽ không tập trung đúng chỗ, gây khó khăn cho quá trình xâm nhập dương vật.
Giáo sư Whipple cho rằng, nếu âm đạo của bạn thường xuyên bị khô và không có bất kỳ sự kích thích nào thì đa phần đều khởi phát từ nguyên nhân tâm lý.
Âm đạo khô sẽ dẫn đến nhu cầu quan hệ tình dục giảm. Ảnh minh họa: Internet
Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các chất bôi trơn. Lưu ý, chọn sản phẩm có nguồn gốc từ nước, không sử dụng các sản phẩm từ dầu; vì chúng có làm giảm khả năng bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Ngoài ra, nếu âm đạo khô bắt nguồn từ sự suy giảm nồng độ estrogen thì liệu pháp thay thế hormone có thể giúp cho lớp lót âm đạo trở nên dày dặn hơn, cải thiện khả năng bôi trơn.
Các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn bổ sung estrogen dưới nhiều hình thức bao gồm kem, miếng dán hoặc viên nén pha chế estrogen được đưa vào âm đạo.
Khó "lên đỉnh"
Theo khảo sát trên trang web chuyên về Giáo dục sức khỏe của Đại học Brown về sức khỏe tình dục cho thấy, 1/3 phụ nữ đang gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái khi quan hệ tình dục.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, phụ nữ khó "lên đỉnh" có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân bao gồm yếu tố tâm lý, bệnh tiểu đường, đa xơ cứng, ung thư phụ khoa, sử dụng thuốc chống trầm cảm,...
Nếu xuất phát từ yếu tố tâm lý, bạn có thể tự đánh thức khoái cảm bằng cách sử dụng một tấm gương và tự kiểm tra. Đặt vị trí gương làm sao để bạn có thể quan sát "cô bé" của mình hoặc ngâm mình thư giãn trong bồn tắm, dưới vòi hoa sen. Sau đó, dùng bàn tay để tự khám phá toàn bộ cơ thể bạn.
Khi cảm thấy thoải mái nhất, nhẹ nhàng đưa bàn tay di chuyển đến vùng kín và bắt đầu kích thích âm vật của mình. Mơn trớn nhẹ nhàng âm hạch, điểm G hoặc thậm chí bất cứ đâu khiến bạn cảm thấy hưng phấn nhất.
Sau khi đã tìm hiểu được vị trí khoái cảm của mình, hãy mạnh dạn chia sẻ với anh ấy để cả hai có thể cùng nhau thăng hoa trong các "cuộc yêu".
Cách tốt nhất để khơi gợi lại ham muốn tình dục chính là tìm ra chính xác nguyên nhân. Ảnh minh họa: Internet
Trong trường hợp bạn đang dùng thuốc điều trị trầm cảm, hãy thử tập thể dục trước khi quan hệ để khơi dậy ham muốn của bản thân. Theo một nghiên cứu trên 52 phụ nữ của Đại học Texas (Mỹ) chỉ ra rằng, chỉ cần 30 phút tập thể dục vừa phải trước khi ân ái có thể làm giảm tác dụng suy giảm ham muốn tình dục của các loại thuốc.
Vì các bài tập cường độ thích hợp sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, đồng thời tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, theo Tiến sĩ Tierney Lorenz, Viện nghiên cứu Giới tính và Sinh sản Kinsey.
Hội chứng co thắt âm đạo
Hội chứng co thắt âm đạo sẽ làm cho các cơ sàn chậu và cơ âm đạo bị siết chặt hơn; gây khó khăn cho quá trình xâm nhập của dương vật. Tình trạng này rất phổ biến ở nữ giới nhưng hầu hết mọi người đều ngại chia sẻ và tìm cách điều trị.
Tình trạng sẽ xảy ra khi vùng kín bị nhiễm nấm men, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc chấn thương tâm lý từ việc bị lạm dụng tình dục trong quá khứ,... Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể được cải thiện thông qua các bài tập dễ thực hiện ngay tại nhà như bài tập Kegel hoặc sử dụng thuốc làm giãn âm đạo.
Hội chứng co thắt âm đạo dễ gây ra hội chứng "sợ yêu". Ảnh minh họa: Internet
Đau sau khi quan hệ
Cảm giác đau trong và sau quá trình ân ái sẽ khiến chất lượng "cuộc yêu" giảm đi phần nào. Có những người phụ nữ đã ngại "yêu" với chồng trong thời gian dài vì sợ đau. Tuy nhiên, quan hệ tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống, thiếu vắng nó có thể đe dọa hạnh phúc của bạn.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra cảm giác đau sau khi quan hệ như nhiễm trùng đường tiết niệu, âm đạo khô, tâm lý lo lắng, lạc nội mạc tử cung,... Do vậy, việc đầu tiên bạn cần làm đó là đến gặp bác sĩ để tìm ra chính xác nguyên nhân.
Trong thời gian điều trị, các cặp đôi cũng thể cải thiện chất lượng đời sống tình dục của mình bằng các tư thế khác như Oral sex (quan hệ tình dục bằng miệng), "yêu" bằng cửa sau, dùng tay,... Hãy thoải mái làm bất cứ điều gì để cả hai có thể đạt cực khoái mà vẫn không khiến "cô bé" của bạn chịu nhiều đau đớn.
Nên hay không nên dùng gel bôi trơn khi quan hệ? Em và bạn gái muốn dùng gel bôi trơn khi quan hệ vì thỉnh thoảng bị hơi khô nhưng đọc trên mạng có nhiều bài viết phản ánh xấu về tác hại của gel bôi trơn không biết có đúng hay không, có làm phụ nữ mất dần khả năng tự tiết dịch tự nhiên và gây vô sinh như các bài viết...